Maëlwenn sur kikourou
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- Inscrit le
- 11/09/2006 soit depuis 6648 jours
- Dernière connexion
- 6/09/2017
- Messages
- 381 soit 0.05 messages par jour
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- Ville
- Pommiers (Rhône)
- Débuts
- 1999
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 59 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 189
- VO2Max
- 60
- VMA
- 16.8 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Cyclisme, Natation
- Courses courues
- Marathons: Lyon(2002-2006), Beaujolais(2006-2007), Mont St Michel(2008), Paris(2001), Annecy(2009-2010), Venise(2008), Lausanne(2009), Le Mans(2011), Futuroscope(2011). Saintélyon(2004-2010-2011), montée de l'alpe d'huez(2003).
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Paris Versailles 2001 1h15
Marathon du Mans 2011 3h07
Saintélyon 2004 8h02 - Courses en projets (court terme)
- 6000D / Templiers
- Courses en projets (long terme)
- Un Iron Man
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Passer sous les 3h au marathon!
- Semaine d'entrainement type
- Hors Préparation :
3x1h dont une VMA + 20km le dimanche - Historique des blessures
- Tendinite
- Nourriture préférée
- Les plats Italiens.
- Boisson préférée
- Chateau Gloria (un st Julien) ... ou un Margaux ou un Pomerol, bref un Bordeaux
- Ce que j'aime dans mon sport
- Les sensations (se sentir propre à l'intérieur) juste après une longue sortie.
- Ce que je déteste dans mon sport
- une panne de mp3 lors d'une sortie longue... ceux qui se prennent au sérieux.
- L'étincelle des débuts !
- L'arrêt du tabac sans doute
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Le dépassement de soi, chercher ses limites et les repousser.
- [14-08-2014] récit : Une (nouvelle) grosse journée !, 5, 6
- [29-07-2013] récit : La grosse journée, 7, 8
- [04-08-2012] récit : Ma première 6000D, 9
- [03-05-2012] récit : Que c’est beau l’Ardèche !, 7
- [06-04-2012] récit : Ouf, un super samedi qui a failli mal se finir., 5, 4
- [26-03-2012] récit : Mon 1er VRAI trail, 4, 11
- [15-03-2012] récit : Trail des Trois Châteaux étape de jour, 5
- [14-03-2012] récit : Trail du Creusot Etape du soir samedi 10 mars, 8
- [05-02-2012] récit : Fallait pas y aller!!, 8
- [06-12-2011] récit : 2004-2010-2011 et de 3!, 2
- [22-06-2011] récit : CR Marathon du Futuroscope
Résultats personnels
- [02-04-2012] résultat : Marathon des Entreprises, 02:50:00, 6/75
- [06-12-2011] résultat : Saintélyon, 08:20:20, 1123/4101
- [30-01-2012] résultat : La Course pédestre de Saint Bernard - 21 km, 01:28:40, 33/228
- [07-04-2012] résultat : Marathon d'Annecy, 03:13:25, 325/2500
- [25-11-2011] résultat : Marathon de Lausanne, 03:24:22, 94/230
- [07-04-2012] résultat : Marathon d'Annecy, 03:11:22, 238/1559
- [10-01-2012] résultat : Marathon de la baie du Mont-St-Michel, 03:29:08, 772/3401