bouzzy-goulum sur kikourou

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Ville

Lyon 09 (Rhône)

Débuts

2007

Taille

173 cms

Poids

61 kgs

FC repos

45

FC max

185

Qui suis-je ?

cyclosportif, coureur à pied, je fais aussi de la natation pour entraîner ma fille ...
Séparé avec 2 enfants en garde alternée et assureur de métier.

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Sports pratiqués

Course à pied, Cyclisme, Natation, cuisine

Devise

\"Il n'est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va\" Sénèque

Courses courues

Marathon de lyon, Sainté-Lyon, 100 kms coursieres du lyonnais

Meilleurs souvenirs/perfs

Sainté-Lyon 2007 et mes résultats sur le 100 kms des coursières du lyonnais

Courses en projets (court terme)

L'arrêt des courses en 2011 avec comme objectif de ne plus courir que par pur plaisir.
L'UTMB après avoir fait 2 reconnaissances ne me tente pas en course : incompatible avec la notion de courses plaisir

Courses en projets (long terme)

plus de long terme :-(

Courses en projets (rêves les plus fous)

courir sur la lune ...

Semaine d'entrainement type

Courir quand j'ai envie sans que cela ne devienne le centre de l'existence

Historique des blessures

Une tendinite sur la cuisse droite en 2006 , double entorse et fêlure de la malléole en 2009

Nourriture préférée

L'escalope de foie gras, La soupe aux truffes VGE, Le poulet de bresse à la façon G7 de Georges Blanc, Mes grâtinées de ravioles, etc

Boisson préférée

Les eaux gazeuses, le thé, quelques bons vins et bières forte, certains coktails ...

Ce que j'aime dans mon sport

L'Equilibre : une vision du monde finalement très écologique ; Le sport est le meilleur moyen d'oxygéner ... son cerveau !

Ce que je déteste dans mon sport

Les gamelles

L'étincelle des débuts !

Une sciatique opérée à 33 ans qui m'a donné envie de me bouger

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Car je suis GOURMAND

• [11-05-2009] récit : Ultra trail des coursières des hauts du lyonnais 2009 ou la solitude du coureur de fond sur 102 kms, 3, 9
• [15-05-2008] récit : 101 kms hauts du lyonnais le 3 mai 2008, 10, 9
• [04-12-2007] récit : Ma 3ème Sainté lyon, 9

Résultats personnels

• [05-11-2011] résultat : 100 km de Millau, 09:46:43, 87/2441
• [19-09-2011] résultat : Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km, 10:53:00, 1/60
• [28-09-2009] résultat : 100 km de Millau, 10:19:49, 85/1330
• [28-09-2009] résultat : Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km, 11:07:00, 3/56
• [19-01-2009] résultat : Saintélyon, 08:41:00, 1781/3236
• [19-01-2009] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 01:36:23, 791/4035
• [19-01-2009] résultat : Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km, 12:01:45, 1/37
• [19-01-2009] résultat : Saintélyon, 06:29:36, 108/2752
• [19-01-2009] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 01:32:42, 596/4003
• [19-01-2009] résultat : Saintélyon, 06:52:03, 222/2239
• [19-01-2009] résultat : Saintélyon, 06:54:02, 235/1605