Au Cabanon des kikous du 13

par **riri51** » sa fiche K » 06 Juin 2011, 19:53

Rudyan a écrit:Présent! Je te tel ce soir ou demain soir pour les détails Riri.

Pour le parcours, j'ai une petite variante à proposer....montée par le vert, descente par le GR9 jusqu'à Malivert puis direction parking du col des portes et remontée par le sentier rouge du cold es portes (à l'envers par rapport à la proposition de Riri, histoire de changer). Enfin, descente par le rouge qui rejoint la chapelle St Ser (toujours sympa de passer par là).

Maintenant votons! 1.le parcours pourri de Riri 2.le parcours tiptop de bibi

je vote 2....

Bon je suis ok pour faire ...le premier pas, donc je propose de faire la boucle pic des mouches col des portes dans le sens de rudyan...par contre le retour par le rouge au-dessus de la chapelle (bof bof...en fait je ne connais pas le vert... donc il me tente plus!)

Enfin effectivement si il pleut mercredi...on annule, info sur ce post vers 13h

alors on valide?

PS: je compte refaire une sortie st victoire dimanche matin kikiépartant?

par **Rudyan** » sa fiche K » 06 Juin 2011, 20:28

riri51 a écrit:
par contre le retour par le rouge au-dessus de la chapelle (bof bof...en fait je ne connais pas le vert... donc il me tente plus!)

Mais t'as pas lu mon parcours?! Montée par le VERT! Donc tu le connaitras :wink:

Sinon on improvise le jour même... :mrgreen:

par **kkris** » sa fiche K » 06 Juin 2011, 22:10

j'ai un petit problème de garde d'enfant mercredi aprem,je ne serai pas dispo.

Si vous changez pour mercredi matin,dites le moi,je serai présent.
Sinon,ce sera pour une autre fois.

par **Rudyan** » sa fiche K » 07 Juin 2011, 10:22

kkris a écrit:j'ai un petit problème de garde d'enfant mercredi aprem,je ne serai pas dispo.
Si vous changez pour mercredi matin,dites le moi,je serai présent.
Sinon,ce sera pour une autre fois.

Décidemment...on a du mal à se la faire cette sortie SV!

par **kkris** » sa fiche K » 07 Juin 2011, 12:10

mercredi matin,pas possible?

par **Rudyan** » sa fiche K » 07 Juin 2011, 19:38

kkris a écrit:mercredi matin,pas possible?

Pas pour moi....et je crois que Riri bosse.

par **kkris** » sa fiche K » 07 Juin 2011, 19:46

bon ben ,amusez vous bien,ce sera pour une prochaine fois!

par **riri51** » sa fiche K » 07 Juin 2011, 20:33

kkris a écrit:mercredi matin,pas possible?

malheureusement non je bosse...pour une fois! ok je :arrow:

plus sérieusement qui demain alors?

rafouille, freddo, rudyan et moi (et peut-être patdours!) :wink:

rendez-vous 14h parking du relais st ser.

pour le parcours on adapte en direct live :lol:

PS: mon petit rudyan je te téléphone dans la matinée pour te récupérer en passant :wink:

par **Rafouille** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 09:43

rdv à 14h....! biz biz

par **Rudyan** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 10:31

ça se couvre et ils annoncent de le pluie

Je prends ma décision à 13h00...

par **Bruno CATANIA** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 15:06

En tant qu'habitant des côtes et non des lointains contrées intérieures (Aix, Ste Victoire... :mrgreen:

), je peux vous dire que ce midi, grand soleil et quelques nuages..la Grande Bleue en toile de fonds et 11 km sur la Corniche et les Plages Sud... :mrgreen:

Un panard mais un panard, quel pied :!:

par **Rudyan** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 17:19

Et bien mon cher Bruno, nous avons également eu le droit à un temps radieux!

Sortie d'une douzaine de kms sur la sainte avec Raph et Riri...ce dernier pas olympique dans les montées :wink:

Mais superbe balade entre potos! :mrgreen:

par **riri51** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 17:45

Effectivement superbe promenade de 11,75 km en...2h43'...mais bon 1039m de D+!!!

un rafouille et un rudyan en grande forme...et un riri " en mode diesel"...il ne faut plus me parler de vitesse en ce moment! je suis bridé, prêt pour de long périple à 5,5km/h de moyenne avec du D+

...Donc pour les cartouches sur les courses de village rendez-vous en octobre! :wink:

...par contre pour les plans sortie longue, c'est avec plaisir (avec gros D+ si possible!)... et à condition d'être aussi gentil que mes 2 camarades du jour qui ont passé l'après midi à m'attendre! Encore merci les potos!

par **Rafouille** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 19:01

on aura bien rigolé en tout cas!! riri et rudyan sont vraiment infernaux quand ils sont ensemble...
Une blague à la minute!!!!! imaginez sur 2h40 ce que ca peut donner!!! Roland Magdane c'est rien à côté.... :mrgreen:

et j'ose même pas calculer la moyenne horaire d'aujourd'hui.... :lol:

quand vous voulez pour une même sortie, avec encore plus de kikous!!!
rafouille

par **montevideo** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 19:24

Ca me tente bien de faire une sortie avec vous un de ces quatre

Mais sérieusement car la course à pied c'est sérieux et les kikous qui me connaissent un peu savent que j'ai très peu d'humour :mrgreen:

par **Rudyan** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 19:44

montevideo a écrit:Ca me tente bien de faire une sortie avec vous un de ces quatre

Mais sérieusement car la course à pied c'est sérieux et les kikous qui me connaissent un peu savent que j'ai très peu d'humour

T'inquiète, sur les flancs de la sainte, tu rigoleras pas longtemps.... :mrgreen:

Mais faut qu'on se fasse ça en effet!!!

par **Rudyan** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 19:51

D'ailleurs, je ferais une sortie le lundi 20/06 sur la sainte, des partants?

par **FAB72** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 21:24

ca vous arrive de travailler

et a
à la vitesse ou vous courez je risque de rester longtemp devant :wink:

par **montevideo** » sa fiche K » 09 Juin 2011, 10:57

Yannick je suis tenté pour le 20/06 mais pas s'il faut des cordes échelles ou autres :roll:

Si pas de portion où mon vertige peut me jouer des tours je suis ok

par **Rudyan** » sa fiche K » 09 Juin 2011, 15:07

montevideo a écrit:Yannick je suis tenté pour le 20/06 mais pas s'il faut des cordes échelles ou autres

Si pas de portion où mon vertige peut me jouer des tours je suis ok

On adaptera le parcours! :wink:

par **montevideo** » sa fiche K » 09 Juin 2011, 15:40

Je viens de voir que je suis d'astreinte le week-end du 18/19 :evil:

, je ne pourrai savoir que le lundi 20 une - si j'ai dormis ou pas

et deux - si je suis dispo.

Si je peux me joindre à vous à la dernière minute ca peut le faire :mrgreen:

par **Rudyan** » sa fiche K » 09 Juin 2011, 17:53

L'évènement de la semaine : JL commence son 48h à Antibes !!! :mrgreen:

Il est parti à 16h mais pour l'instant le classement live bugg...
Objectif : passer les 250 kms!

A suivre....

par **RogerRunner13** » sa fiche K » 09 Juin 2011, 19:02

Bon courage à Jean Louis, on va suivre ce de près, j'en ai mal au jambes pour lieu pfffff. 48H00 ça fait long. :shock:

par **Rudyan** » sa fiche K » 09 Juin 2011, 19:13

Après 4h de course, déjà 34.8kms pour JL !!!

Il est 12ième sur 38 coureurs

par **kkris** » sa fiche K » 09 Juin 2011, 19:42

on le suit sur le live,ainsi que les coureurs du 6j:Franck,le bagnard...déjà 448k pour Francky!

par **Rudyan** » sa fiche K » 10 Juin 2011, 14:28

23h de course et 123 kms pour JL !!! Gooooo!!!!

par **didstzach83** » sa fiche K » 10 Juin 2011, 17:12

yééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééhhhhhh
Jean - Louis !!!!!

par **Rudyan** » sa fiche K » 10 Juin 2011, 18:07

27 h de course : 140 kms !!!!

Gggoooooooooooo JL !!!!!!!!!! :mrgreen:

par **Bruno CATANIA** » sa fiche K » 10 Juin 2011, 23:06

Vas y mon Jean Louis, on est avec toi

par **kkris** » sa fiche K » 11 Juin 2011, 10:22

43h de course,213k pour JL,10eme!
go go go!!!

par **kkris** » sa fiche K » 11 Juin 2011, 13:03

Jean Louis 9eme!

par **Rudyan** » sa fiche K » 11 Juin 2011, 15:13

JL en termine avec.... 250.1 kms !!!!

8 ième !!! (à 2 tours du 7ième)

Bravo !!!!!!!!!!!!!! :mrgreen:

par **kkris** » sa fiche K » 11 Juin 2011, 15:45

trop fort le solitaire,et Francky,sur le 6j,fait 605kms!un autre monde...

par **chanthy** » sa fiche K » 11 Juin 2011, 16:23

fatche de fada!!!
c'est une bête!!!! ce JL....énorme.
on avait la bête du Gévodan,on a la bête des bouches du Rhône :mrgreen:

Bravo JL

par **RogerRunner13** » sa fiche K » 11 Juin 2011, 18:19

BRAVO JL.....

par **Bruno CATANIA** » sa fiche K » 11 Juin 2011, 18:52

P.t.in,P.t.in, je le crois pas , je suis bluffé...Comme dire...euh oui....BRRAVO JL ÉNORME LE SOLITAIRE

par **didstzach83** » sa fiche K » 11 Juin 2011, 19:09

PUTAING, le MEC il est trooooooooooooop FORT !!

y a pas de Honte à le DIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIRE !!!

E en plus c'est un MEC Bieng, au Grand Coeur !!!!

par **riri51** » sa fiche K » 11 Juin 2011, 19:22

Félicitations à notre JL! :wink:

par **patmar13** » sa fiche K » 11 Juin 2011, 21:24

Tout simplement époustouflant ! Chapeau bas JL :mrgreen:

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 12 Juin 2011, 09:06

Salut les POTOS,
ENORME votre soutien, un grand merci à tous
ENORME
Bon ben j'ai atteint mon quota de coureur du dimanche, cool j 'ai même un peu d'avance pour pas courir dimanche prochain lol