Au café des 24h de Saint Fons (69) le 10.04.2009

COOL ton montage photo. digne d'une vrai série

Alors comment vont les troupes à J- 4 ? Je vous espère au top!!
J'en connais au moins un qui ne risque pas l'hypo ni la déshydratation!!

Et je connais un sportif émérite qui lui de son côté a commencé les encouragements un peu trop tôt... j'dis ça, j'dis rien..

up!!
Le jour J approche et comme je n'aurai pas accès à internet d'ici là, je voulais vous souhaiter une fois de plus de vous faire plaisir et d'exploser les chronos!!
Allez les kikous, forza, forza!!

up!!
Le jour J approche et comme je n'aurai pas accès à internet d'ici là, je voulais vous souhaiter une fois de plus de vous faire plaisir et d'exploser les chronos!!
Allez les kikous, forza, forza!!

merci...
bisous a vous deux

Pareil que Langevine, je suis en vadrouille ce week-end, bonne chance à tous !

Bon ben c'est décidé...Direction st fonS city plage ce dimanche matin , sous la pluie , histoire de partager quelques kms avec ema , steph et consorts....
On court la "caladoise" le lundi , ça fera tourner la lang oups les jambes !
Allez les kikous , go go go et gardez en pour le petit matin , on arrivera juste quand ça fait mal ...

Et bien je ne serais pas à Lyon ce weekend, on vous soutiendra donc de loin... Bon weekend à vous tournez - tournez - tournez pendant ce weekend et allé au dela de vos éspérances!

Allé Ema, Stef et tous les autres circadiens!

Jérome

Salut les kikous,
Demain je serais des vôtres à St Fons
Mais sur 6H pour cause de 24H à Séné le 1er mai

Le Pirate

voila dernier post avant de aprtir pour lyon

alors a demain, pour ceux qui y seront

Good luck Ema! On pensera très fort à toi. Et s'il pleut, n'oublie pas que ce sont les plus grands qui sont toujours mouillés les premiers!

Bises

Bonne chance amis circadiens
Et surtout n'oubliez pas : "chi va piano, va sano e va lontano"

L'Blueb_Ho_Hisse

merci a tous pour vos encouragements et merci deja pour ceux que nous aurons durant la coursette
ayé la marmitte bouillonne, cette année c'est pates fraiche maison de "4PATES" ça rigole plus
en clair le décollage est imminent !!!
bon alllé pas trop d'eau

allez steph ...On sera là très tôt ....demain matin , histoire de t'accompagner sur les 180 à 200Km....

Allez les Kikoux, bon courage

La météo s'annonce clémente (nuageux mais pas de pluie).

A tout à l'heure pour des encouragements en direct.

Fimbur

Petits encouragements a distance

Encore 23H30 à tenir

Alors ? Quelqu'un aurait il des nouvelles ?

Quand je pense qu'il y en a qui bosse pendant que d'autres s'ammusent...

moi, j'en reviens....
ça tourne
ils ont chaud...
j'ai vu stef, en pleine forme, apparemment
ils sont nombreux sur le circuit car il y a les 6h qui tournent avec les 24h.

bon courage à tous et à toute, ici il pleut

Ouaip, bon courage à tous et toutes !!
Les chocolats de Pâques seront les bienvenus pour les pertes de magnésium

De retour de St Fons où qq gouttes sont tombées, rien de bien méchant.
Ema toujours facile

Quelques tours avec Stef. 70km en 8h30, le moral est bon, pas de fatigue excessive, mais les hanches douloureuses.
La nuit va être longue !

Impessionnant ces coureuses et coureurs, après 8h la plupart des foulées sont belles et toniques.
Bravo à tous

Fimbur

Allez Steph !!!!!!!!

nous y serons à l'aube avec tine....
Si l'un de vous peux (veux) recevoir des sms avec les temps , nous laisser téléphone en MP avec l'heure à partir de laquelle on peut smsser....
je suis clair ?.....

bientôt 12h de course bravo tous mes encouragements

pour emma ça se passe bien 103km à 21h 45

Petit coup de moins bien pour Steph vers 19H, mais après un bon repas pâtes camembert (avec du gout ) tout est rentré dans l'ordre. Il est avec Sanggi en accompagnateur pour la nuit. Les filles sont au bord de la piste pour encourager.

Pour Ema, comme dab, tout va bien.

courage à toutes et à tous
retour de vacances cet après-midi
je ne pourrais être avec vous cette nuit
mais je le serai par la pensée
michel

allez courage! de tout coeur avec vous pour suivre vos exploits! allez Maria de retour de vacance, à Paris il pleut

ALLEZ MARIA, le bout de la nuit approche ! fais nous un final comme toi seule sait le faire ! et tu vas mettre le feu! mais fais gaffe comme meme, le site est classé sévéso allez courage à tous

des news de Maria (ema), aprés 20h de course: 170 kms, tout va bien à la poursuite de la 1ere, autant dire qu'elle est entrain de mettre le feu tous aux abris ALLEZ MARIA

allez MARIA, à 2h30 du coup sifflet final, ema est à 183 kms, tout va bien avec le soleil qui apparait, dans une heure elle devrai pas etre loin de la premiere..., allez Maria tu es presque , ne laches rien. quel grand moment que tu dois vivre, fais toi plaisir...,

Allez MARIA.C'est tout bon.

Je viens d'avoir Badgone qui est avec Jack26 :

Maria a passé les 190 kms ! Elle est toujours en seconde position, mais devrait passer en tête d'ici peu

Suite des kikous dans quelques minutes

Super Maria.
Merci de cette information Blob.

Maria n'est plus qu'à 1/2 tour de la première, et visiblement plus en forme qu'elle.
Supersteph69 dort

Merci Bertrand pour ce suivi!!
Bon, il est temps de réveiller Sueprsteph, allez oust, on s'y remet!!
Bravo Maria, et merci à Bactérie aussi pour le suivi qu'elle fait sur place depuis 10 h samedi matin!!

Quant à moi, j'ai déposé à 5h30 ce matin des kikous aux trails des citadelles, la course s'annonce "mouillée" et "gadoueuse"!!! Je file sur la course après un bon p'tit dej car le footing de ce matin m'a ouvert l'appétit et je sens que je suis pas couchée!!

Allez Maria, allez Steph!!

194KMS pour Maria à 1 tour (1km) de la 1ere

YES YES YES!!! Allez Maria!! Tête dans le guidon, plus rien ne l'arrête!!

la premiere a repris du poil de la bête comme on dit, ça promet un beau finish !connaissant Maria elle finit tjrs fort

Maria est à moins de cinq cent metre de la 1ere une lutte acharnée

Un final au sprint, après 24h !!!
Maria va passer devant, c'est sûr.
Nous la connaissons tous.Elle est très forte dans sa tête.