Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Matt38 a écrit:La question du lourd qui s'y prend au dernier moment pour les ancien participants, votre polaire obligatoire, c'est quel modèle ? Parce que les miennes sont un peu lourdes et volumineuses pour mettre dans le sac... Merci
Une simple couche manches longues HH que j'ai de toute façon toujorus dans le sac. Officiellement, c'est une première couche, mais je l'utilise souvent en hiver en 2ème couche.
Cette réponse me va parfaitement. Je la prend et l'imprime en cas de contrôle, je dirais que si maitre Bubulle le dit alors c'est que c'est vrai... merci
Je ne pense pas qu'ils contrôlent la teneur de la sous-couche pour savoir si elle est polaire ou pas, du moment que tu présentes un truc à manches longues pas trop léger... J'ai jamais été embêté sur le matos obligatoire sur l'EB.
Surtout avec la météo de cette année, je pense qu'un t shirt ML de course à pied suffit... Faites juste pas les débiles : gardez le sec votre manche longues car si vous vous faites la cheville en plein nuit, mettre un truc sec vous évitera l'hypothermie avant de pouvoir rallier un ravito...
La meilleure question à se poser pour le matériel obligatoire est "de quoi aurai-je besoin si je dois être immobile quelques heures en altitude en attendant que les secours arrivent". Il fait vite froid si on ne bouge pas.
Mes vêtements sont tous dans des sacs congelation pour qu'ils restent au secs. Il est vrai que la bonne question a se poser est : qu'est ce que je mets si je dois m'arrêter un certain temps de nuit et tout la haut... Merci pour vos conseils.
Sur la page Materiel Obligatioire du site de l'EB: Sous: polaire Manche longue il est spécifié: Un haut chaud, technique ou non (polaire…) et dans les questions fréquentes: Quel est le poids minimum pour la polaire obligatoire ? Pas de poids minimum mais une vraie couche CHAUDE. Il peut faire très très froid fin août à plus de 2500m en Belledonne !! Mon interprétation est donc: on fait ce qu'on veut du moment qu'on a une couche qui permet de ne pas avoir froid à 2500m. Par contre et du coup je viens de voir qu'il fallait une poubelle à déchets...
Matt38 a écrit:Mes vêtements sont tous dans des sacs congelation pour qu'ils restent au secs. Il est vrai que la bonne question a se poser est : qu'est ce que je mets si je dois m'arrêter un certain temps de nuit et tout la haut... Merci pour vos conseils.
miniping a écrit:Shit, pour l'AAB j'ai des chances d'attaquer mon rôle de pacer à ce moment là... Y'a du monde qui traînera au Pleynet ou à Fond de France le vendredi après midi ?
Yep. Je serai probablement dans le coin. Je pace moi aussi sans doute en tout debut de matinée samedi au collet.
Simon71 a écrit:...Le nombre de pacer était limité àyke centaine à une époque (je n'ai pas compté sur la liste des inscrits le nb de pacers, mais ils y sont)
Je crains que ce soit cela le : 100 places de pacer j'ai posé la question à l'orga mais je le sens pas bien pour le coup
Tom, j'ai un dossard de pacer que je ne pourrai malheureusement pas honorer et je serai ravi qu'il soit utile à un kikou... si l'orga est OK, je veux bien te le céder (MP si tu souhaites).
J'ai oublié de le remercier publiquement donc 149 mercis à Cédric pour son dossard de pacer Reçu par la poste et officiellement changé avec l'orga
J'ai craqué... petite balade familliale du côté de la Pierre du Carré pour faire un "petit coucou" comme le dis si bien Bubulle aux kikoureurs (aux autres aussi, quand même)! J'y serai entre 14h30 et 16h30 (j'espère... surtout tenir 2h avec un petit bout). J'aurai la casquette rouge et n'hésitez pas, j'essaye de ramener un petit remontant bien venue après la super belle montée (si Mazouth a pas tout bu à son passage!!! ). Bon dodo avant le départ et bon courage à tous!
Bonne courte nuit aux valeureux de l'Intégrale. Après quelques aventures à Allevard (qui est le boulet qui royait avoir réservé un hôtel du jeudi au lundi et découvre en y arrivant que la resa est du vendredi au lundi, hmmmm?), nous passerons une nuit dans un excellent hôtel à La Rochette après avoir fait une soirée sympa en compagnie de TontonTrailer (qui est sur le 62 mais ne l'a pas annoncé publiquement, le cachottier).
Allevard était un désert absolu, ce soir, étonnant. La moitié des restos y sont même....fermés.
EB_Traversee-Nord : point à 22 heures 12 La course n'a pas encore commencé. Départ samedi 21 août 5 h, Fond de France 21 dossards renseignés sur 25 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
EB_Parcours-des-Cretes : point à 22 heures 14 La course n'a pas encore commencé. Départ samedi 21 août 9 h, Allevard 3 dossards renseignés sur 3 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
EB_Integrale : point à 05 heures La course n'a pas encore commencé. Départ vendredi 20 août 6 h, Vizille 28 dossards renseignés sur 29 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
EB_Integrale : point à 05 heures 30 Départ vendredi 20 août 6 h, Vizille [b]28 dossards renseignés sur 29 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
: 100 places de pacer 
j'ai posé la question à l'orga mais je le sens pas bien pour le coup
). Bon dodo avant le départ et bon courage à tous!
