BouBou27 sur kikourou

• [29-10-2023] récit : TORiste, trailer., 118, 23
• [01-11-2022] récit : Diagonale des Fous #1, 39, 17
• [13-09-2022] récit : A la maison, 8, 9
• [05-07-2022] récit : Un plan (presque) sans accroc, 19, 13
• [31-05-2022] récit : Objectif réussi, 9, 13
• [28-04-2022] récit : Premier TDA !, 5
• [29-11-2021] récit : Ma vrai Saintélyon, 2, 2, 11
• [20-05-2022] récit : Je l'ai Echappée Belle, 40, 5
• [05-08-2021] récit : C'est quoi la Montagn'hard ?, 31, 14
• [05-01-2021] récit : TALC Part 2 - TRM49, 6, 10
• [29-09-2020] récit : TALC Part 1 - TRM13, 3, 4
• [04-09-2020] récit : Notre Échappée Belle, 64, 9
• [02-12-2019] récit : Debout dans la boue, 2, 10
• [08-10-2019] récit : Grazie Kikourou, 2
• [28-08-2019] récit : Prendre son temps dans Belledonne, 6
• [09-07-2019] récit : Ma première MH, mais pas la dernière, 4
• [15-04-2019] récit : Trail de la Maladrerie
• [18-03-2019] récit : Ma première montée à la Tour Eiffel, 10, 4
• [04-12-2018] récit : Nuit de boue, 8
• [11-06-2018] récit : Centbonard !, 6
• [04-06-2018] récit : Au galop !, 7, 1
• [15-05-2018] récit : Petite ballade autour de Volvic, 9, 2
• [04-04-2016] récit : Le mur n’existe pas, 5
• [02-02-2016] récit : La CO c'est bon, mangez en !, 22, 3
• [08-09-2015] récit : Objectif reussi !, 1, 2

Il y a 2578 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [30-03-2025] 12+1 allure libre, 02:29:06 de Course à Pied (trail)
• [29-03-2025] Avort?, 02:35:59 de Cyclisme
• [28-03-2025] V?lotaf parce qu?il fallait bien?, 00:48:07 de Cyclisme
• [27-03-2025] Va falloir penser ? se mettre en court !, 00:43:29 de Cyclisme
• [27-03-2025] Rattraper le li?vre, 01:00:48 de Course à Pied
• [26-03-2025] V?lib musculaire, 01:09:01 de Cyclisme
• [26-03-2025] L?appel de la for?t, 01:26:04 de Course à Pied (trail)
• [25-03-2025] V?lib matinal, 00:36:05 de Vélo électrique
• [24-03-2025] Objectif Le Mans #2, 00:55:30 de Cyclisme
• [23-03-2025] 100K petits carr?s et wandrer earth, 03:52:58 de Cyclisme
• [22-03-2025] 11. Pyramide en mont?e, 02:10:18 de Course à Pied (trail)
• [21-03-2025] R?union de travail, 00:34:24 de Course à Pied
• [20-03-2025] C?est le printemps !, 01:11:19 de Course à Pied
• [19-03-2025] Course ? pied en soir?e, 01:15:02 de Course à Pied
• [18-03-2025] V?lotaf, 00:38:54 de Cyclisme
• [18-03-2025] Groupe =S=, 01:00:19 de Course à Pied
• [18-03-2025] V?lotaf ??, 00:45:32 de Cyclisme
• [17-03-2025] Tour Renault sans allumer la frontale, 01:18:36 de Course à Pied (trail)
• [16-03-2025] Caen, 01:24:31 de Marche
• [16-03-2025] Balade, 01:05:05 de Marche
• [15-03-2025] Tandem, 01:14:51 de Cyclisme
• [14-03-2025] Test de la rue Gazonfier, 00:45:49 de Course à Pied
• [13-03-2025] Un peu de rythme, 01:00:16 de Course à Pied
• [13-03-2025] V?lotaf givr?, 00:44:21 de Cyclisme
• [12-03-2025] V?lotaf, 00:44:43 de Cyclisme
• [12-03-2025] V?lotaf en profitant, 00:48:39 de Cyclisme
• [11-03-2025] V?lotaf sous la pluie, 00:42:04 de Cyclisme
• [11-03-2025] Progressif, 01:02:03 de Course à Pied
• [10-03-2025] Objectif Le Mans: premier entra?nement groupe, 00:45:46 de Cyclisme
• [09-03-2025] Que 7, 01:18:56 de Course à Pied (trail)
• [08-03-2025] Dix de plus, 01:54:22 de Course à Pied (trail)
• [07-03-2025] R?cup, 01:03:31 de Course à Pied
• [06-03-2025] Course ? pied le midi, 01:01:32 de Course à Pied
• [05-03-2025] Yardinage urbain, 01:18:26 de Course à Pied
• [04-03-2025] V?lotaf dans la chaleur, 00:39:07 de Cyclisme
• [04-03-2025] V?lotaf pour ?tre ? la r?union de 8h, 00:46:26 de Cyclisme
• [03-03-2025] Trail en soir?e, 00:41:56 de Course à Pied (trail)
• [02-03-2025] D?couverte de l?Eure et Loir sous le soleil, 04:06:41 de Cyclisme
• [01-03-2025] 9 de plus, 01:44:39 de Course à Pied (trail)
• [28-02-2025] #sunrise tranquille, 00:49:58 de Cyclisme
• [27-02-2025] V?lotaf, 00:43:08 de Cyclisme
• [27-02-2025] Course ? pied le midi, 01:04:52 de Course à Pied
• [27-02-2025] V?lotaf sans sunrise, 00:48:27 de Cyclisme
• [26-02-2025] V?lotaf vent arri?re ?, 00:40:10 de Cyclisme
• [26-02-2025] #sunrise, 00:50:22 de Cyclisme
• [25-02-2025] V?lotaf sous la pluie et vent de face, 00:46:22 de Cyclisme
• [25-02-2025] Blablarun, 01:02:15 de Course à Pied
• [24-02-2025] Trail en soir?e, 01:09:26 de Course à Pied (trail)
• [23-02-2025] 8 AR, 01:30:10 de Course à Pied (trail)
• [21-02-2025] Trail le matin, 01:33:03 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [22-03-2023] résultat : Trail des Violettes - 42 km, 03:25:23, 2/52
• [25-01-2023] résultat : Equip'O Trail 28, 15:51:23, 3/18
• [05-11-2022] résultat : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 39:39:02, 277/1887
• [13-09-2022] résultat : Trail du Château de Gaillon - 31 km, 02:26:16, 2/84
• [05-07-2022] résultat : La Montagn'Hard - 109 km, 20:53:24, 15/141
• [30-05-2022] résultat : Volvic Volcanic Experience - 80 km, 08:24:32, 8/309
• [04-04-2022] résultat : Gran' TDA - Trail des Deux Amants - 55 km, 05:05:39, 12/297
• [25-01-2023] résultat : Equip'O Trail 28, 18:18:08, 11/17
• [29-11-2021] résultat : SaintéLyon, 08:34:39, 201/4072
• [27-09-2021] résultat : Alésia Trail Côte d'Or - 15.7 km, 01:10:34, 9/311
• [25-08-2021] résultat : L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km, 41:36:48, 94/274
• [05-08-2021] résultat : La Montagn'Hard - 109 km, 22:51:42, 32/175
• [28-09-2020] résultat : Trail des Rois Maudits - 48 km, 06:15:04, 117/416
• [28-09-2020] résultat : Trail des Rois Maudits - 13 km, 01:10:01, 10/141
• [24-08-2020] résultat : L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km, 47:04:13, 163/274
• [02-12-2021] résultat : Raid 28, 18:03:13, -
• [02-12-2019] résultat : SaintéLyon, 10:28:39, 1121/4461
• [07-10-2019] résultat : Le Relais de la Vallée d'Eure, 00:41:09, 1/22
• [16-09-2019] résultat : TOR30 Passage au Malatrà, 04:41:00, 71/402
• [27-08-2019] résultat : L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km, 22:36:09, 149/288
• [12-07-2019] résultat : La Montagn'Hard - 63 km, 08:30:42, 126/350
• [15-04-2019] résultat : Trail de la Maladrerie - 31 km, 02:51:14, 20/60
• [18-03-2019] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 08:42:20, 261/1976
• [23-01-2019] résultat : Raid 28, 17:40:00, 6/12
• [03-12-2018] résultat : Saintélyon, 11:49:45, 2103/5205
• [05-11-2018] résultat : Raidlight Vendée Trail - 45 km, 04:47:02, 70/158
• [08-10-2018] résultat : Le Relais de la Vallée d'Eure, 00:41:43, 5/39
• [01-10-2018] résultat : Trail des Rois Maudits - 50 km, 06:42:06, 91/330
• [20-08-2018] résultat : Supertrail du Barlatay - 46 km, 07:54:56, 82/130
• [10-06-2018] résultat : 12 heures de la Voie Romaine, 100.3 km, 1/2
• [03-06-2018] résultat : La Galopée - 30 km, 02:44:32, 25/249
• [14-05-2018] résultat : Volvic Volcanic Experience - 43 km, 04:24:13, 55/474
• [22-04-2018] résultat : Les Foulées de l'Elephant, 00:37:41, 39/5808
• [12-03-2018] résultat : La Robert Le Diable - 30 km, 02:51:04, 24/210
• [04-04-2016] résultat : Marathon de Paris, 03:09:16, 1648/41708
• [01-02-2016] résultat : Raid Normand Hivernal - 20 km, 03:15:39, 27/116
• [22-11-2015] résultat : Trail des Allumés, 01:10:22, 40/1062
• [27-09-2015] résultat : Paris-Versailles, 01:07:46, 531/22040
• [14-09-2015] résultat : Les Foulées Eure Madrie Seine - 10 km, 00:39:55, 16/150
• [08-09-2015] résultat : La Transbaie, 01:20:05, 160/5820
• [08-09-2015] résultat : Marathon de Paris, 03:29:09, 5868/40172
• [08-09-2015] résultat : Paris-Versailles, 01:11:51, 1055/21929
• [08-09-2015] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:40:03, 5591/32912
• [02-12-2021] résultat : Marathon de Paris, 04:02:00, -

• 21-04-2018, 10 kms (route) : 37'40''
• 04-04-2016, Marathon : 03h09'16''
• 02-03-2014, Semi Marathon : 01h40'03''