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Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 17 kivaoù, 2 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Montagn'Hard - 60 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 15 kivaoù, 8 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Moins'Hard - 37 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 140 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos
Happy Lactique a écrit:Très juste, les filles que j'ai pu croiser etaient plus constantes dans leur allure ... peut-être une question d'hormones ? Comme je le disais, je ne critique ni la prépa de certains, ni leur manière de courir mais deux choses : Pourquoi ne pas s'aligner sur un autre trail plus accessible si on est pas bien préparé et pourquoi gérer si mal sa course ? Le but est de finir ? Ok mais pour quel plaisir et quel danger pour sa santé (entorse, tendinite...) ?
Voilà, c'est mon point de vue pour mon premier trail et peut-être que je me raviserai avec un peu plus d'experience ... à voir
Bravo pour ta course et ton récit.
je pense qu'il existe beaucoup de cas différents. Parmi le gens que tu a doublé, il y avait certainement, des personnes mal préparées, mais aussi des personnes qui ont eu une défaillance. d'autres ne supportant pas la chaleur. Mais il y avait certainement beaucoup de coureurs ou "marcheurs" qui malgré leur mine déconfite étaient très heureux d'être dans cette galère et très heureux d'aller au delà de leur limite. Et tant pis pour les entorses et les tendinites... avec un peu de repos, ça se guérit.
Happy Lactique a écrit:Tout à fait d'accord (et c'est pour ça que j'essaie de ne pas parler de perf mais plus de plaisir dans leur approche). En tant qu'organisateur, comment ressens-tu le fait qu'environ 30% des coureurs ne vont pas au bout ? Ca fait partie du jeu (du trail) ou est-ce un défi d'essayer de "relever le niveau" ?
Happy Lactique a écrit:Eh bien voilà, je suis la nouvelle recrue de Benman qui vient de faire exploser les stats de mon blog grace à son message sur ce forum.
Bienvenue au club. Je fais partie des statistiques des derniers jours sur ton blog et j'ai bien aimé ton récit...d'autant que faisant partie des naufragés du 60 que tu as repris (sans doute assez tôt vu ton temps). J'ai assez égoïstement apprécié les quarante et quelques minutes de galère de ta dernière montée, établissant que je ne suis pas le seul à avoir pris cher (ceci dit, je fais partie de ceux qui ont coupé par le 38 (non, 39. Non, 40. Non...mais p'tin, elle est où c't'arrivée ?)
Mon récit arrivera sûrement la semaine prochaine car là où je suis en vacances en ce moment, la connexion est chère et je n'ai que l'iPad alors pour écrire un récit ce n'est pas évident, déjà qu'avec la correction automatique, je ne peux pas écrire deux phrases sans faire de fautes...
Happy Lactique a écrit:Tout à fait d'accord (et c'est pour ça que j'essaie de ne pas parler de perf mais plus de plaisir dans leur approche). En tant qu'organisateur, comment ressens-tu le fait qu'environ 30% des coureurs ne vont pas au bout ? Ca fait partie du jeu (du trail) ou est-ce un défi d'essayer de "relever le niveau" ?
Je me posais la même question
Et s'il y avait 100% de finisher, quelle question se poserait on??? C'est la vie des courses: il y en a des simples, des dures, il y a des gens fatigués, blessés, pas au niveau, etc... Il n'y a pas de question a se poser. Les gens payent, viennent, souffrent et ne volent la place à personne...
Happy Lactique a écrit:Tout à fait d'accord (et c'est pour ça que j'essaie de ne pas parler de perf mais plus de plaisir dans leur approche). En tant qu'organisateur, comment ressens-tu le fait qu'environ 30% des coureurs ne vont pas au bout ? Ca fait partie du jeu (du trail) ou est-ce un défi d'essayer de "relever le niveau" ?
Je me posais la même question
Et s'il y avait 100% de finisher, quelle question se poserait on??? C'est la vie des courses: il y en a des simples, des dures, il y a des gens fatigués, blessés, pas au niveau, etc... Il n'y a pas de question a se poser. Les gens payent, viennent, souffrent et ne volent la place à personne...
heu... pour ma part... il n'y avait aucun reproche dans cette question bien au contraire. juste l'envie de savoir si cela risquait d'avoir des conséquences sur les futurs éditions...
Happy Lactique a écrit:Tout à fait d'accord (et c'est pour ça que j'essaie de ne pas parler de perf mais plus de plaisir dans leur approche). En tant qu'organisateur, comment ressens-tu le fait qu'environ 30% des coureurs ne vont pas au bout ? Ca fait partie du jeu (du trail) ou est-ce un défi d'essayer de "relever le niveau" ?
Franchement, la question je me la suis posée, la réponse: permettre aux coureurs de couper sur plus court. Et tant que les retours des coureurs sont aussi bons je ne me pose pas plus la question. Je crois aussi que ce genre de course n'aurait pas la même saveur si on était sûr de finir à chaque fois ....
Olivier91 a écrit:Je crois aussi que ce genre de course n'aurait pas la même saveur si on était sûr de finir à chaque fois ....
+1 C'est un parcours qui ne demande pas forcément des qualités de vitesse (par trop vu de plat ) mais une bonne endurance, un bon mental et une parfaite connaissance de soi.
Olivier91 a écrit:Je crois aussi que ce genre de course n'aurait pas la même saveur si on était sûr de finir à chaque fois ....
+1 C'est un parcours qui ne demande pas forcément des qualités de vitesse (par trop vu de plat ) mais une bonne endurance, un bon mental et une parfaite connaissance de soi.
la bonne connaissance de soi peu justement entrainer l'abandon
Happy Lactique a écrit:Tout à fait d'accord (et c'est pour ça que j'essaie de ne pas parler de perf mais plus de plaisir dans leur approche). En tant qu'organisateur, comment ressens-tu le fait qu'environ 30% des coureurs ne vont pas au bout ? Ca fait partie du jeu (du trail) ou est-ce un défi d'essayer de "relever le niveau" ?
Franchement, la question je me la suis posée, la réponse: permettre aux coureurs de couper sur plus court. Et tant que les retours des coureurs sont aussi bons je ne me pose pas plus la question. Je crois aussi que ce genre de course n'aurait pas la même saveur si on était sûr de finir à chaque fois ....
C'est vrai que de pouvoir switcher de parcours est une excellente option de la part de l'organisateur
Happy Lactique a écrit:Tout à fait d'accord (et c'est pour ça que j'essaie de ne pas parler de perf mais plus de plaisir dans leur approche). En tant qu'organisateur, comment ressens-tu le fait qu'environ 30% des coureurs ne vont pas au bout ? Ca fait partie du jeu (du trail) ou est-ce un défi d'essayer de "relever le niveau" ?
Franchement, la question je me la suis posée, la réponse: permettre aux coureurs de couper sur plus court. Et tant que les retours des coureurs sont aussi bons je ne me pose pas plus la question. Je crois aussi que ce genre de course n'aurait pas la même saveur si on était sûr de finir à chaque fois ....
... zut je pensais que tu allais rajouter une difficulté !!!
C'est clair il n'y a rien a changer... c'est parfait comme cela !
Je sais pas comment on fait pour switcher. mais je pense que dans sa tête c'est un abandon qui ne dit pas son nom... peut-être, pour certains coureurs, moins "honteux".
sûr que quand on fait une course. on se prépare, on sait où on va. Clément en est le meilleur exemple, son anecdote sur ce point du parcours est claire : il était prêt. l'idée de switcher ne l'a même pas effleuré. il s'était préparé. mentalement, surtout.
Elcap a écrit:Je sais pas comment on fait pour switcher. mais je pense que dans sa tête c'est un abandon qui ne dit pas son nom... peut-être, pour certains coureurs, moins "honteux".
On subit, et c'est presque aussi frustrant que d'abandonner, dans la mesure ou l'échec est flagrant (erreur d'appréciation ou de gestion), sauf qu'on a l'opportunité de poursuivre une belle ballade (certes, l'enthousiasme est un peu refroidi), qui ramène au point de départ, ce qui est moins déprimant qu'un retour en bus. En ce qui me concerne, sans ma (seconde...) gamelle dans la descente du Prarion, j'aurais sans doute continué le 60 en mode "p'tin, chuis dans l'mal". Mais en même temps, je n'ai pas l'habitude de me flanquer par terre toutes les cinq minutes et c'est tout de même parce que je subissais le terrain que j'ai trouvé mes limites de ce jour-là : l'intérêt de ce format est de pouvoir se lancer gros et de titiller ses capacités en pouvant gérer pour qu'un minimum de plaisir demeure.
Un point qui m'a interpelé cette année est le rythme complètement inadapté de certains concurrents sur les 20 premiers kilomètres, surtout en descente. Sur le 100, j'ai vu des concurrents passer dans les deux premières descentes à un rythme de trail de 30 km max. J'ai fait la Montagn'hard en 2010 et je n'ai pas vu de descentes folles comme ça dans les 20 à 30 premiers. Alors simple délire de ma part ou surestimation de capacités pour certains, je ne sais pas.
=> A Coureur : je pense que tu dois parler entre autre de moi car dans les deux premières descentes je me laisse aller et va très vite.
1ère cas : je ne maîtrise pas encore totalement mes allures en ultra-trail alors je teste. 2ème cas : j'ai retrouvé mes sensations en descentes suite à une longue guérison d'une entorse. 3ème cas : je n'ai pas voulus trop freiner pour réveiller une tendinopathie du TFL comme l'année dernière sur Andorre (1ère tentative ultra- abandon TFL du à mes mauvaises descentes crispées et mauvais alignement articulaire) et la 6000D (finisher en feu de genou sur 25kms de descente)
En résumé je vais trop vite comme pour un 30kms (que je maitrise bien mieux) mais apprenant de mes erreurs je modifierai pour la TDS toutes mes allures dans les premières descentes.
Le fait que beaucoup se trompe d'allure est un manque d'expérience pour un petit nombre je pense.
C'est avec un peu de retard que je viens de terminer mon CR de course. Malheureusement une course inachevée. Mais j'en garde quand même un bon souvenir.
De retour de vacances je viens juste de mettre mon compte rendu Mais par contre il est resté bloqué sur l'édition 2012 si quelqu'un pouvait m'indiquer comment le placer en 2013 ce serait cool
Et encore merci à Olivier et toute son équipe pour cette fameuse bambée.
Alex07 a écrit:C'est avec un peu de retard que je viens de terminer mon CR de course. Malheureusement une course inachevée. Mais j'en garde quand même un bon souvenir.
J'aime ta conclusion : " N’étant pas rapide pour un sous, il va falloir bosser la vitesse." Qu'est-ce que je dois dire moi qui suis passé au sommet du Mont-Joly 3h30 après toi !!!
En tout cas, dommage pour cette conclusion de course, c'est très difficile d'abandonner sur la Montagn'Hard et je sais de quoi je parle, l'an dernier j'ai abandonné à Monument à cause de mes pieds !
Je recherche une photo d arrivée d un coureur lors de la montagn hard 2013 : il avait un énorme bonnet de ski... N ayant rien trouvé jusque là dans les photos "officielles", j' étends quelque peu mes recherches
Alex07 a écrit:C'est avec un peu de retard que je viens de terminer mon CR de course. Malheureusement une course inachevée. Mais j'en garde quand même un bon souvenir.
J'aime ta conclusion : " N’étant pas rapide pour un sous, il va falloir bosser la vitesse." Qu'est-ce que je dois dire moi qui suis passé au sommet du Mont-Joly 3h30 après toi !!!
En tout cas, dommage pour cette conclusion de course, c'est très difficile d'abandonner sur la Montagn'Hard et je sais de quoi je parle, l'an dernier j'ai abandonné à Monument à cause de mes pieds !
Tu sais avec du recul je ne regrette pas ma décision. J'aurais certainement pu finir si le poste médical où j'abandonne avait pu faire ce qu'il fallait. Mais ce n'était pas le cas. Alors finir avec les pieds que j'avais aurait certainement fini par poser d'autres problèmes comme des tendinites par exemple à force de contre carré ma foulée. Dommage, j'ai fais une bonne prépa, un début de course où j'étais bien... Mais heureusement que le trail c'est comme ça, sinon on se ferait vite chier et on ne prendrait pas le départ si la course était faite avant le départ!
Elcap a écrit:Non, mais une montagn'hard version longue ouais... Olivier a sûrement de quoi nous faire faire ça, j'en suis persuadé
genre un ultra tour du pays du mt blanc (type tor des géants) qui passerais par le val montjoie, les aravis, les fizzs, aiguilles rouges et retour sur val montjoie
Elcap a écrit:Non, mais une montagn'hard version longue ouais... Olivier a sûrement de quoi nous faire faire ça, j'en suis persuadé
genre un ultra tour du pays du mt blanc (type tor des géants) qui passerais par le val montjoie, les aravis, les fizzs, aiguilles rouges et retour sur val montjoie
j'en rêve
Pas tout de suite, laissez moi boucler la MH 100 d'abord...
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 17 kivaoù, 2 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Montagn'Hard - 60 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 15 kivaoù, 8 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Moins'Hard - 37 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 140 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos
si quelqu'un pouvait m'indiquer comment le placer en 2013 ce serait cool 
