Caro74 sur kikourou

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Ville

Allonzier La Caille (Haute-Savoie)

Débuts

2012

Taille

168 cms

Poids

51 kgs

Qui suis-je ?

Enseignante, maman de trois petits enfants, passionnée de sports de pleine nature

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Anciennement: Kayak, escalade, alpinisme
A présent: trail, vélo, ski de fond et ski alpinisme

Courses courues

Trail des Aiguilles Rouges 2012, Sierre-Zinal 2012, trail des Cabornis 2013, Ultra montée du Salève 2013, Trail de Faverges 2012 et 2013

Meilleurs souvenirs/perfs

Trail du Salève 2013: une course pendant laquelle je me suis poussée dans mes retranchements, sans jamais craquer. A la clé, le record de l'épreuve.
Trail du Gypaëte: Je ne suis pas sûre d'avoir fait un bon temps mais j'ai couru 73 km dans la boue, la pluie, le froid et pour moi, c'était déjà une grande victoire.

Courses en projets (court terme)

80 km du Mont Blanc, Tour des Fiz, CCC, Aiguilles Rouges,

Courses en projets (long terme)

UTMB

Courses en projets (rêves les plus fous)

Courir en Himalaya..

Semaine d'entrainement type

2 séances de gros dénivelé (1500-2000 m D+), 1 séance VMA, 1 séance vélo ou ski de rando

Historique des blessures

Quelques tendinites..

Nourriture préférée

Les fruits, les pâtes, les petits dej et tout ce qui est aux châtaignes et/ou au chocolat!

Boisson préférée

Le coca light... oui, je sais, c'est mauvais pour les dents et l'organisme!

Ce que j'aime dans mon sport

La nature, le dépassement de soi, la découverte de nouveaux lieux

Ce que je déteste dans mon sport

Les départs de course!

L'étincelle des débuts !

De retour de ma troisième grossesse, après avoir été alitée des mois, l'envie et la joie de pouvoir enfin me dépenser!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Plus qu'une envie, c'est un vrai besoin de dépense physique et de grand air. Si ce besoin n'est pas comblé, je deviens grognon!

• [15-09-2014] récit : Superbe Trail, 7
• [22-07-2014] récit : Un bel effort!, 3
• [05-07-2014] récit : Une grosse déception.., 10
• [02-06-2014] récit : Une bonne bavante.., 6
• [19-05-2014] récit : C'est beau, le môle!, 6
• [12-05-2014] récit : Un joli trail... bien boueux!, 7
• [13-04-2014] récit : Ultra Montée du Salève, 15
• [06-04-2014] récit : Trail des Glaisins, 5
• [17-03-2014] récit : La forme revient!, 4
• [28-10-2013] récit : Mon premier trail hors des Alpes, 18
• [08-10-2013] récit : Un résultat inespéré!, 5
• [01-09-2013] récit : Beaucoup de souffrance.. mais pour la bonne cause!, 31
• [19-08-2013] récit : Grandiose, 16
• [29-07-2013] récit : Un peu chaud!, 13
• [26-07-2013] récit : Beau temps, paysages splendides... un rêve de trail!, 9
• [30-06-2013] récit : Mon premier 78 km... oh, pardon, 85 km!!!, 13
• [29-07-2013] récit : Une bonne claque!
• [02-06-2013] récit : Trail du Gypaète - 73 km, 9
• [15-05-2013] récit : Retour aux Sources, 7

Résultats personnels

• [30-07-2013] résultat : Trail du Tour des Fiz, 09:12:51, 9/138
• [15-03-2013] résultat : Trail des Cabornis - 40 km, 04:18:00, -