Golfe du Morbihan 2014

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km 2014 - Vannes
avec 10 kivaoù, 6 récits pour 2014 et 88 au total, 5 galeries photos, 4 vidéos
Raid du Golfe du Morbihan - 87 km 2014 - Vannes
avec 8 kivaoù, 4 récits pour 2014 et 88 au total, 5 galeries photos, 4 vidéos
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km 2014 - Le Bono
avec 4 kivaoù, 88 récits au total, 5 galeries photos, 4 vidéos
La Ronde des Douaniers - 36 km 2014 - Le Bono
avec 88 récits au total, 5 galeries photos, 4 vidéos
Marche Nordique - 28 km 2014 - Vannes
avec 88 récits au total, 5 galeries photos, 4 vidéos


Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 28 Juin 2014, 22:50

Tous les kikous sont arrivés sur le 56, on en attend plus qu'une dans peu de temps sur le 87, reste les rois de la nuit du 177 !

Grand Raid du Golfe du Morbihan 177km :
@Bikoon 666 Sa. 12:49   Vannes Le Port 8 7V1H Finisher (suiv. : 9,08 km/h)
@RunArt 46 Sa. 15:01   Vannes Le Port 32 20V1H Finisher (suiv. : 8,17 km/h)
@Fa² 176 Sa. 21:08   Vannes Le Port 208 102V1H Finisher (suiv. : 6,45 km/h)
@J-F 768 Sa. 21:57   Vannes Le Port 235 35SEH Finisher (suiv. : 6,29 km/h)
@Gl0bus 317 Sa. 21:38   Noyalo Stade 570 242V1H En course... (suiv. : Di. 01:54   Séné Le Derf)
@cricribi 100 Sa. 21:38   Noyalo Stade 566 147V2H En course... (suiv. : Di. 00:55   Séné Le Derf)

@breizhman14 857 Sa. 14:06   Noyalo Stade 300 83V2H Arrêté (suiv. : Sa. 18:23   Séné Le Derf)
@herveb 75 Sa. 06:45   Sarzeau Stade 40V2H Arrêté (suiv. : Prochain(s) pass.)

Raid du Golfe du Morbihan 88,4 km
@miles247 2322 Sa. 19:59   Vannes Le Port 222 102V1H Finisher (suiv. : 8,44 km/h)
@valdes 2297 Sa. 21:42   Vannes Le Port 544 10V2F Finisher (suiv. : 7,24 km/h)
@CROCS-MAN 3161 Sa. 21:47   Vannes Le Port 555 249V1H Finisher (suiv. : 7,20 km/h)
@popaul91 2583 Sa. 21:52   Vannes Le Port 566 256V1H Finisher (suiv. : 7,15 km/h)
@titok 2509 Sa. 21:55   Vannes Le Port 577 264V1H Finisher (suiv. : 7,12 km/h)
@domjaffres 2528 Sa. 23:50   Vannes Le Port 828 362V1H Finisher (suiv. : 6,17 km/h)
@lapinouack 2159 Sa. 22:27   Séné Por Anna 910 18SEF En course... (suiv. : Di. 00:28   Vannes Le Port)

@etienne71 2953 Sa. 13:47   Sarzeau Stade 1017 416V1H Arrêté (suiv. : Prochain(s) pass.)

Trail du Golfe du Morbihan 56km :
@Epourail 5538 Sa. 21:54   Vannes Le Port 510 147 Finisher (suiv. : 8,26 km/h)
@lapuce92 5563 Sa. 23:13   Vannes Le Port 1047 57 Finisher (suiv. : 6,94 km/h)
@Mme cagouillard 5523 Sa. 23:38   Vannes Le Port 1116 106 Finisher (suiv. : 6,61 km/h)
@cagouillard 5522 Sa. 23:38   Vannes Le Port 1117 172 Finisher (suiv. : 6,61 km/h)

@totof35470 5566 Sa. 18:04   Séné Le Derf 383 180 Arrêté (suiv. : Prochain(s) pass.)

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 28 Juin 2014, 23:07

Grand Raid du Golfe du Morbihan 177km :
@Bikoon 666 Sa. 12:49   Vannes Le Port 8 7V1H Finisher 19:39:45 (suiv. : 9,08 km/h)
@RunArt 46 Sa. 15:01   Vannes Le Port 32 20V1H Finisher 21:51:59 (suiv. : 8,17 km/h)
@Fa² 176 Sa. 21:08   Vannes Le Port 208 102V1H Finisher 27:40:16 (suiv. : 6,45 km/h)
@J-F 768 Sa. 21:57   Vannes Le Port 235 35SEH Finisher 28:23:22 (suiv. : 6,29 km/h)
@cricribi 100 Sa. 21:38 Noyalo Stade 566 147V2H En course... 28:07:51 (suiv. : Di. 00:55 Séné Le Derf)
@Gl0bus 317 Sa. 21:38   Noyalo Stade 570 242V1H En course... 28:11:58 (suiv. : Di. 01:54   Séné Le Derf)

@breizhman14 857 Sa. 14:06   Noyalo Stade 300 83V2H Arrêté 20:57:20 (suiv. : Sa. 18:23   Séné Le Derf)
@herveb 75 Sa. 06:45   Sarzeau Stade 40V2H Arrêté 13:36:12 (suiv. : Prochain(s) pass.)

Raid du Golfe du Morbihan 88,4 km
@miles247 2322 Sa. 19:59   Vannes Le Port 222 102V1H Finisher 10:28:55 (suiv. : 8,44 km/h)
@valdes 2297 Sa. 21:42   Vannes Le Port 544 10V2F Finisher 12:12:33 (suiv. : 7,24 km/h)
@CROCS-MAN 3161 Sa. 21:47   Vannes Le Port 555 249V1H Finisher 12:17:16 (suiv. : 7,20 km/h)
@popaul91 2583 Sa. 21:52   Vannes Le Port 566 256V1H Finisher 12:21:56 (suiv. : 7,15 km/h)
@titok 2509 Sa. 21:55   Vannes Le Port 577 264V1H Finisher 12:25:22 (suiv. : 7,12 km/h)
@domjaffres 2528 Sa. 23:50   Vannes Le Port 828 362V1H Finisher 14:19:58 (suiv. : 6,17 km/h)
@lapinouack 2159 Sa. 22:27   Séné Por Anna 910 18SEF En course... 12:57:28 (suiv. : Di. 00:28   Vannes Le Port)

@etienne71 2953 Sa. 13:47   Sarzeau Stade 1017 416V1H Arrêté 04:17:23 (suiv. : Prochain(s) pass.)

Trail du Golfe du Morbihan 56km :
@Epourail 5538 Sa. 21:54   Vannes Le Port 510 147 Finisher 06:54:37 (suiv. : 8,26 km/h)
@lapuce92 5563 Sa. 23:13   Vannes Le Port 1047 57 Finisher 08:13:53 (suiv. : 6,94 km/h)
@Mme cagouillard 5523 Sa. 23:38   Vannes Le Port 1116 106 Finisher 08:38:13 (suiv. : 6,61 km/h)
@cagouillard 5522 Sa. 23:38   Vannes Le Port 1117 172 Finisher 08:38:14 (suiv. : 6,61 km/h)

@totof35470 5566 Sa. 18:04   Séné Le Derf 383 180 Arrêté (suiv. : Prochain(s) pass.)

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 28 Juin 2014, 23:36

Lapinouack ne devrait plus tarder... Bonne nuit aux ultramarins !

rideau pour cette nuit.

Messagepar Gl0bus » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 01:35

Fa² a écrit:Powa!!! Quel suivi de malade. Je revis ma course.
Dites, on commence à avoir de sérieuses références sur le forum. Quand je vois la perf de Bikoon, j'en suis fier de l'avoir déjà rencontré.
Je ne sais pas si le Prosper cité plus haut est celui que j'ai vu, mais dans la tête du 87, quand ils m'ont doublé, y'avait un malgache qui courait pieds nus. Du coup il risquait pas de faire des ampoules.
Vous n'imaginez à quel point je suis fier d'avoir fini, même si les 15 derniers ont été plus que laborieux. Je ferais un récit de cette vengeance.
Merci à tous les speakers du live et bon courage à ceux qui sont encore sur les sentiers.
Fa²

Bravo Fa2 ! Moi je suis encore à Séné, ils vont être dur les 22 derniers kilomètres...
Dernière édition par Gl0bus le 28 Août 2014, 14:32, édité 1 fois au total.

Messagepar cricribi » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 07:19

Bonjour à tous superbe course et je suis finisher 177

Messagepar Rem » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 07:26

Bravo a tous sur ce superbe parcours.
Ça va de plus en plus en vite devant.

Super suivi live

Merci a Globus pour ce suivi de l'interieur, tous juste finisher ? en 38h31.

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 07:33

Bravo à Tous !
Tous les kikous sont bien arrivés au port !

Grand Raid du Golfe du Morbihan 177km :
@Bikoon 666 Sa. 12:49   Vannes Le Port 8 7V1H Finisher 19:39:45 (suiv. : 9,08 km/h)
@RunArt 46 Sa. 15:01   Vannes Le Port 32 20V1H Finisher 21:51:59 (suiv. : 8,17 km/h)
@Fa² 176 Sa. 21:08   Vannes Le Port 208 102V1H Finisher 27:40:16 (suiv. : 6,45 km/h)
@J-F 768 Sa. 21:57   Vannes Le Port 235 35SEH Finisher 28:23:22 (suiv. : 6,29 km/h)
@cricribi 100 Di. 07:57   Vannes Le Port 528 139V2H Finisher 38:26:53 (suiv. : 4,64 km/h)
@Gl0bus 317 Di. 07:57   Vannes Le Port 534 224V1H Finisher 38:31:01 (suiv. : 4,64 km/h)

@breizhman14 857 Sa. 14:06   Noyalo Stade 300 83V2H Arrêté 20:57:20 (suiv. : Sa. 18:23   Séné Le Derf)
@herveb 75 Sa. 06:45   Sarzeau Stade 40V2H Arrêté 13:36:12 (suiv. : Prochain(s) pass.)

Raid du Golfe du Morbihan 88,4 km
@miles247 2322 Sa. 19:59   Vannes Le Port 222 102V1H Finisher 10:28:55 (suiv. : 8,44 km/h)
@valdes 2297 Sa. 21:42   Vannes Le Port 544 10V2F Finisher 12:12:33 (suiv. : 7,24 km/h)
@CROCS-MAN 3161 Sa. 21:47   Vannes Le Port 555 249V1H Finisher 12:17:16 (suiv. : 7,20 km/h)
@popaul91 2583 Sa. 21:52   Vannes Le Port 566 256V1H Finisher 12:21:56 (suiv. : 7,15 km/h)
@titok 2509 Sa. 21:55   Vannes Le Port 577 264V1H Finisher 12:25:22 (suiv. : 7,12 km/h)
@domjaffres 2528 Sa. 23:50   Vannes Le Port 828 362V1H Finisher 14:19:58 (suiv. : 6,17 km/h)
@lapinouack 2159 Di. 00:38   Vannes Le Port 885 18SEF Finisher 15:08:39 (suiv. : 5,84 km/h)

@etienne71 2953 Sa. 13:47   Sarzeau Stade 1017 416V1H Arrêté 04:17:23 (suiv. : Prochain(s) pass.)

Trail du Golfe du Morbihan 56km :
@Epourail 5538 Sa. 21:54   Vannes Le Port 510 147 Finisher 06:54:37 (suiv. : 8,26 km/h)
@lapuce92 5563 Sa. 23:13   Vannes Le Port 1047 57 Finisher 08:13:53 (suiv. : 6,94 km/h)
@Mme cagouillard 5523 Sa. 23:38   Vannes Le Port 1116 106 Finisher 08:38:13 (suiv. : 6,61 km/h)
@cagouillard 5522 Sa. 23:38   Vannes Le Port 1117 172 Finisher 08:38:14 (suiv. : 6,61 km/h)

@totof35470 5566 Sa. 18:04   Séné Le Derf 383 180 Arrêté (suiv. : Prochain(s) pass.)

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 07:35

et vu le temps ben je sens que je vais trainer au lit :mrgreen:

Messagepar vinch64 » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 07:38

Bravo à tous!!! 8) 8) 8)
Ca m'a donné envie d'y retourner tout ça.
Surtout que je n'ai quasiment rien vu du Golfe l'année dernière vu que toute la partie la plus sympa a été faite en nocturne! :mrgreen:

Messagepar olafmax » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 08:53

bravo à tous et merci à Raya

Olaf qui a une revanche à prendre sur le 177 apres son abandon au 50 eme l'année dernière ;-)

Messagepar Fa² » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 10:33

Bravo à tous,
@Gl0bus, désolé je découvre ton message seulement maintenant. J'aurais aimé pouvoir te soutenir car je sais à quel point ça aide d'avoir des encouragements dans les moments durs.
Bravo, tu as su finir (et bravo pour moi aussi :D ).

Je suis sur mon lit à me demander comment je vais en sortir et si je vais pouvoir marcher :?
Fa²

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 11:48

Fa² a écrit:Je suis sur mon lit à me demander comment je vais en sortir et si je vais pouvoir marcher :?
Fa²


Ben tu mets un pied devant l'autre et tu recommences :mrgreen:

Allez bonne récup et bravo encore !

Messagepar Gl0bus » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 12:51

Fa² a écrit:Bravo à tous,
@Gl0bus, désolé je découvre ton message seulement maintenant. J'aurais aimé pouvoir te soutenir car je sais à quel point ça aide d'avoir des encouragements dans les moments durs.
Bravo, tu as su finir (et bravo pour moi aussi :D ).

Je suis sur mon lit à me demander comment je vais en sortir et si je vais pouvoir marcher :?
Fa²


Il n'y a pas de problèmes, ça m'a amusé de faire des commentaires en direct. Ce fut une belle course et je suis soulagé de ne pas avoir vécu une fin aussi apocalyptique que je ne le craignais.

Messagepar Bleau78 » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 13:19

Land Kikour a écrit:
TomTrailRunner a écrit:j'en reve cette ballade : allez les kikous


L'an prochain, on y go :wink:


Bah alors là moi aussi. :D

Messagepar breizhman14 » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 13:31

Bravo à tous les finishers!!

Pour moi arrêt au ravito de Noyalo au km 141. Grosse hypothermie, j'étais tout violet et j'vous jure que ce n'est pas mon teint naturel :cry: :cry:

Dommage, j'étais sur la base de mon record perso...

Messagepar Le Loup » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 14:33

Bleau78 a écrit:
Land Kikour a écrit:
TomTrailRunner a écrit:j'en reve cette ballade : allez les kikous


L'an prochain, on y go :wink:


Bah alors là moi aussi. :D


Hola les copains, je vais peut-être faire une croix dans le calendrier... :wink:
J'ai déjà dit ça cette année ! :lol: :lol:

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 18:06

olafmax a écrit:bravo à tous et merci à Raya

Olaf qui a une revanche à prendre sur le 177 apres son abandon au 50 eme l'année dernière ;-)


Si je ne suis pas sélectionné sur l'UTMB, je vais peut être réfléchir à y retourner pour faire 10h de moins qu'en 2012 !

vinch64 a écrit:Bravo à tous!!! 8) 8) 8)
Ca m'a donné envie d'y retourner tout ça.
Surtout que je n'ai quasiment rien vu du Golfe l'année dernière vu que toute la partie la plus sympa a été faite en nocturne! :mrgreen:


Sur le 177km ?

Messagepar lapuce92 » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 19:15

wouah, quel suivi!!! Merci à tous!! Je ferai un petit CR dans les jours qui viennent, mais j'ai adoré cette course, qui était ma plus longue distance jusqu'à présent. La prépa ayant été tronquée à cause de mon foutu genou (enfin comme il a été muet pendant toute la course la hache de guerre est enterrée entre nous maintenant :lol: ) j'ai été un peu juste sur la fin. Je pense que ce serait encore mieux passé avec 2-3 sorties longues en plus dans les jambes. Juste un gros couac à déplorer sur le premier poste de pointage, où on est restés bloqués sans problème 15' pour finalement nous entendre dire qu'on pouvait passer sans pénalités. :evil:

Messagepar titok » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 19:18

bravo à tous les kikous finishers ......ou pas du weekend du Morbihan
d ailleurs il y a eu très peu de déchets ....dans nos rang pas sur les sentiers .
j ai du ramener une vingtaine de tubes ou emballages à chaque ravitaillement :evil: :evil: :evil: :evil:
on s'est tiré une bonne bourre entre nous sur le 88 ou 87 on est plus à un kil'' prés
pour ma part les 85 points pour la diagonale des fous sont assuré ....
y a plus qu'à s’entraîner sérieusement pour octobre :roll:

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 20:34

lapuce92 a écrit:wouah, quel suivi!!! Merci à tous!! Je ferai un petit CR dans les jours qui viennent, mais j'ai adoré cette course, qui était ma plus longue distance jusqu'à présent. La prépa ayant été tronquée à cause de mon foutu genou (enfin comme il a été muet pendant toute la course la hache de guerre est enterrée entre nous maintenant :lol: ) j'ai été un peu juste sur la fin. Je pense que ce serait encore mieux passé avec 2-3 sorties longues en plus dans les jambes. Juste un gros couac à déplorer sur le premier poste de pointage, où on est restés bloqués sans problème 15' pour finalement nous entendre dire qu'on pouvait passer sans pénalités. :evil:


Ah douleur quand tu nous tiens ! Bravo d'avoir fini !

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 20:35

titok a écrit:bravo à tous les kikous finishers ......ou pas du weekend du Morbihan
d ailleurs il y a eu très peu de déchets ....dans nos rang pas sur les sentiers .
j ai du ramener une vingtaine de tubes ou emballages à chaque ravitaillement :evil: :evil: :evil: :evil:
on s'est tiré une bonne bourre entre nous sur le 88 ou 87 on est plus à un kil'' prés
pour ma part les 85 points pour la diagonale des fous sont assuré ....
y a plus qu'à s’entraîner sérieusement pour octobre :roll:


et l'année prochaine le grand tour ?

Messagepar lapinouack » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 20:38

merci pour le suivi :) l'année prochaine je trainerai mes oreilles sur le grand :)
et bravo à tous

Messagepar titok » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 20:42

RayaRun a écrit:
titok a écrit:bravo à tous les kikous finishers ......ou pas du weekend du Morbihan
d ailleurs il y a eu très peu de déchets ....dans nos rang pas sur les sentiers .
j ai du ramener une vingtaine de tubes ou emballages à chaque ravitaillement :evil: :evil: :evil: :evil:
on s'est tiré une bonne bourre entre nous sur le 88 ou 87 on est plus à un kil'' prés
pour ma part les 85 points pour la diagonale des fous sont assuré ....
y a plus qu'à s’entraîner sérieusement pour octobre :roll:


et l'année prochaine le grand tour ?

ça me tente ça me tente mais j'ai pense que la diagonale des fous et le 177 du Morbihan dans la même année soit un peu trop pour moi....

Messagepar vinch64 » sa fiche K
» 29 Juin 2014, 21:40

RayaRun a écrit:
Sur le 177km ?


Si un jour je décide de me lancer sur une telle distance, ça sera sur le raid du Golfe du Morbihan, c'est sur et certain.
Par contre, j'aimerais bien faire la partie Crouesty vers Vannes avant.
Donc c'est pas pour tout de suite sachant que l'objectif principal de 2015 sera les 100km de Belvès.
Peut être pour l'année de mes 40 ans (2017 donc)... :mrgreen:

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 11:05

Demat à tous,

je n'étais pourtant pas en altitude, mais je mets du temps à redescendre... :roll:
Mais avant tout : un immense merci à Yann pour ce suivi super impressionnant et à tous pour vos gentils mots de soutien pendant la course et de félicitations après :D :D :D

Bikoon a écrit:Tiens et du coup on peut voir son n° de dossard.

Le diable sera avec moi :mrgreen:

Bikoon_666

Il l'était !!!!!!!!!

Je suis hyper ultra content et supris de mon résultat, je ne me serais jamais cru capable d'aller chercher un tel chrono :D
Tout a roulé comme en théorie : les conditions étaient idéales (bien mouillantes donc fraîches), les sensations au top, le matériel impec, l'alimentation a suivi. Bref un pied total

Je suis parti (en fait jusqu'au 94ème km :mrgreen: ) avec mon pote Arnaud (RunArt qui explose son chrono 2008 de... 8h :shock: excusez du peu) à bon rythme mais tout en gérant au niveau cardiaque (+/- 11,5 / 12 km/h).
Puis je l'ai abandonné la mort dans l'âme après Arzon quand j'ai connu un second souffle jubilatoire : à 3h du matin, sous des trombes d'eau, en débardeur, après 94 km de course, pouvoir courir en aisance totale à 12 km/h c'est juste FABULEUX.

J'en ai profité un max car je savais que ça ne pourrait pas durer jusqu'au bout, mais j'ai vécu environ 18 km vraiment magiques :D

J'ai ensuite eu la chance de trouver un autre compagnon de course (Vincent) avec qui j'ai fait les 60 derniers km :wink: , nous nous sommes encouragés mutuellement de sorte à relancer en permanence, et nous avons eu la chance de pouvoir tenir ce rythme jusqu'au bout l'un et l'autre :D

Ce rythme, et même davantage, car nous avons passés 2 coureurs dans les 3 derniers km, en débranchant définitivement le cerveau pour courir entre 12 et 13 km/h sur l'arrivée à Vannes :wink:

Les résultats provisoires nous classent respectivement 9ème et 10ème en 19h16 pour lui et 19h18 pour moi après neutralisation du temps de traversée en zodiac.

Bon, il semble néanmoins que le diable soit obligé par nature d'apporter (au moins un peu) de négatif dans son action : ayant loupé un pointage (n°7 boudiou où était-il ???) je vais me voir attribuer une pénalité de 3h... :?
Y rigolent pas ces bretons, dura lex sed lex 8)

Quoi qu'il en soit j'ai bien 177,2 km à ma Polar que je boucle en 19h18, c'est tout ce qui compte :wink: :D

Kenavo

Bikoon

Messagepar Stéphanos » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 13:54

Bikoon a écrit:Demat à tous,

je n'étais pourtant pas en altitude, mais je mets du temps à redescendre... :roll:
Mais avant tout : un immense merci à Yann pour ce suivi super impressionnant et à tous pour vos gentils mots de soutien pendant la course et de félicitations après :D :D :D

Bikoon a écrit:Tiens et du coup on peut voir son n° de dossard.

Le diable sera avec moi :mrgreen:


Salut l'artiste !

Tout d'abord un immense bravo pour ta course!
Tu m'as bien fait marer âpres Arzon, lorsque tu as demandé a faire le wagon ... Je n'ai pu vous suivre , ...
Le pointage n°7 , j'ai failli le louper, voyant la porte sur la gauche au dernier moment! Il a même fallu que je fasse un léger demi tour... Fallait descendre sur la plage pour remonter un peu plus loin sur le GR...

Bikoon_666

Il l'était !!!!!!!!!

Je suis hyper ultra content et supris de mon résultat, je ne me serais jamais cru capable d'aller chercher un tel chrono :D
Tout a roulé comme en théorie : les conditions étaient idéales (bien mouillantes donc fraîches), les sensations au top, le matériel impec, l'alimentation a suivi. Bref un pied total

Je suis parti (en fait jusqu'au 94ème km :mrgreen: ) avec mon pote Arnaud (RunArt qui explose son chrono 2008 de... 8h :shock: excusez du peu) à bon rythme mais tout en gérant au niveau cardiaque (+/- 11,5 / 12 km/h).
Puis je l'ai abandonné la mort dans l'âme après Arzon quand j'ai connu un second souffle jubilatoire : à 3h du matin, sous des trombes d'eau, en débardeur, après 94 km de course, pouvoir courir en aisance totale à 12 km/h c'est juste FABULEUX.

J'en ai profité un max car je savais que ça ne pourrait pas durer jusqu'au bout, mais j'ai vécu environ 18 km vraiment magiques :D

J'ai ensuite eu la chance de trouver un autre compagnon de course (Vincent) avec qui j'ai fait les 60 derniers km :wink: , nous nous sommes encouragés mutuellement de sorte à relancer en permanence, et nous avons eu la chance de pouvoir tenir ce rythme jusqu'au bout l'un et l'autre :D

Ce rythme, et même davantage, car nous avons passés 2 coureurs dans les 3 derniers km, en débranchant définitivement le cerveau pour courir entre 12 et 13 km/h sur l'arrivée à Vannes :wink:

Les résultats provisoires nous classent respectivement 9ème et 10ème en 19h16 pour lui et 19h18 pour moi après neutralisation du temps de traversée en zodiac.

Bon, il semble néanmoins que le diable soit obligé par nature d'apporter (au moins un peu) de négatif dans son action : ayant loupé un pointage (n°7 boudiou où était-il ???) je vais me voir attribuer une pénalité de 3h... :?
Y rigolent pas ces bretons, dura lex sed lex 8)

Quoi qu'il en soit j'ai bien 177,2 km à ma Polar que je boucle en 19h18, c'est tout ce qui compte :wink: :D

Kenavo

Bikoon

Messagepar ejouvin » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 14:50

Bravo Bikoon.

Scandaleux la pénalité... les premiers ratent in pointage aussi. Un temps il est prévu une pénalité de 1h pour eux, et si j'ai bien compris, il n'en ait rien...
Deux poids, deux mesures ?

De toutes les façons, c'est ta satisfaction qui est plus importante. Personne ne doute que tu as loupé volontairement. Superbe résultat.

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 15:05

ejouvin a écrit:Bravo Bikoon.

Scandaleux la pénalité... les premiers ratent in pointage aussi. Un temps il est prévu une pénalité de 1h pour eux, et si j'ai bien compris, il n'en ait rien...
Deux poids, deux mesures ?

De toutes les façons, c'est ta satisfaction qui est plus importante. Personne ne doute que tu as loupé volontairement. Superbe résultat.


On me dit à l'instant dans l'oreillette qu'il n'y aurait en effet pas de pénalités appliquées aux pointages loupés :D (info émanant de Vincent avec qui j'ai fait le dernier tiers de la ballade). Pourvu que ce soit confirmé, même si ce n'est pas là l'essentiel, ça me ferait plaisir :roll:

Merci Etienne pour tes louanges :oops:
Je serai derrière toi (enfin je me comprends) samedi prochain :wink:

Bikoon

Messagepar Epourail » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 15:07

(sur le 56 kms)

Très agréable à lire ce suivi - live qui a été effectué. Ça fait plaisir.
Comme indiqué plus haut, j'ai l'impression de revivre un peu la course.

Pour ma part, ce fut ma plus longue distance parcourue sur une course après l'ecotrail 30km de Paris (
je ne me suis jamais testé sur un marathon car je ne suis pas attiré par l'asphalte)

Je suis très content de l'avoir fini. J'ai trouvé le parcours agréable et roulant. La dernière section après de la ravito de Sene était vraiment superbe à courir avec des paysages magnifiques sur le golfe et sa côte au gré des virages et de la vue qui se dégage.

Le temps m'a joué un tour (et peut être mon manque d'expérience aussi). Il a plu toute la matinée jusqu’au départ, j'ai beaucoup hésité et finalement j'ai gardé ma veste ... que j'ai rangé dans mon sac au bout de 3 km et ce jusqu'à la fin.

A - de 10 km de l'arrivée, je me suis retrouvé avec un copain et on a décidé de le finir ensemble pour le plaisir / le partage / l'accomplissement du défi.

Le passage devant les amis, la famille et les enfants à 6 kms de l'arrivée, m'a fait écraser une petite larme ...

Et cette joie de franchir cette ligne ... indescriptible

Par contre j'ai aussi quelques points négatifs à partager :
- un 1er checkpoint, 6 kms après le départ, avec un seul bénévole (le pauvre), pour prendre les numéros de 1500 dossards ... un à un ... :shock: . J'ai perdu que 12 min mais certains ont du poiroter facilement + de 30 min.
- sur les 56kms, il y avait la moitié dans la campagne ... à 2 pas de l'une des plus belle baie de France, je trouve ça dommage de ne pas avoir plus profiter de la mer.
- sitôt franchi la ligne, il a manqué un point de ravitaillement final pour se désaltérer (coca, ...) et ingurgiter (fruit sec, chocolat, ...) du solide avant le repas sous la tente.

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 15:10

Stéphanos a écrit:Salut l'artiste !

Tout d'abord un immense bravo pour ta course!
Tu m'as bien fait marer âpres Arzon, lorsque tu as demandé a faire le wagon ... Je n'ai pu vous suivre , ...
Le pointage n°7 , j'ai failli le louper, voyant la porte sur la gauche au dernier moment! Il a même fallu que je fasse un léger demi tour... Fallait descendre sur la plage pour remonter un peu plus loin sur le GR...


Hello Stéphane,

Bravo aussi pour ta course ! dommage que tu n'ais pas pu t'accrocher, je nous voyais bien embarqués, on aurait fait un malheur à terminer à 3 comme des boulets :wink:
ça a été un plaisir de faire ta connaissance en cours de route :D
Et merci pour l'info sur le pointage n°7, grosse baisse de lucidité par moment... :?

Bikoon

Messagepar Fa² » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 15:16

Bravo Bikoon, superbe course.

Je pense savoir quel pointage tu as manqué, sans doute le n°7.
Il était au bout nord du quai des voileries au Logéo, au bout du parking sur le bitume.
On venait de la pointe du logéo par le sentier côtier encore plus au nord.
En suivant le sentier tu descendais naturellement tout droit au sud vers le quai dans le prolongement et tu as sans doute même vu du balisage au loin sur le quai, ou d'autres coureurs.

C'est ce que j'ai fait aussi mais deux charmantes dames étaient postées au début de la route bitumée, elles attendaient sans doute un autre coureur, et elle m'ont dit que j'avais manqué la pointage comme beaucoup d'autres.
J'ai donc fait demi tour pour pointer.

En fait là où le sentier de la pointe du logéo tourne vers le Sud il y a un escalier en face (direction est) qui descend directement au bout de la jetée. C'était le bon chemin...

J'ai signalé aux bénévoles qui perçaient les dossard qu'il y avait un problème de balisage, ils m'ont répondu qu'il l'avaient modifié pour qu'on le voit mieux.
Je pense qu'ils étaient de bonne fois mais vu qu'ils étaient dan une maisonnette en contrebas ils ne pouvaient pas voir tous les coureurs qui passaient par le chemin le plus logique.

C'est là :
https://goo.gl/maps/p1UY9

Bravo une fois de plus pour ta perf qui à encore plus de valeur à la lecture de tes propos.

Fa²

Messagepar Gl0bus » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 15:21

Le gag, j'ai couru avec quelqu'un pendant 70km, on a passé la ligne d'arrivée main dans la main et nous venons de découvrir que nous étions tous deux cricribri et globus ;-)


Petite déception à l'arrivée, cette année ils se sont complètement loupé sur les teeshirt. J'ai récupéré un polo XXI (je prend du M) sur lequel il n'est même pas marqué 177km... Mais bon. Ça reste tout de même une belle ballade en bord de mer ;-)

Messagepar valdes » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 15:53

Bikoon a écrit:
ejouvin a écrit:Bravo Bikoon.

Scandaleux la pénalité... les premiers ratent in pointage aussi. Un temps il est prévu une pénalité de 1h pour eux, et si j'ai bien compris, il n'en ait rien...
Deux poids, deux mesures ?

De toutes les façons, c'est ta satisfaction qui est plus importante. Personne ne doute que tu as loupé volontairement. Superbe résultat.


On me dit à l'instant dans l'oreillette qu'il n'y aurait en effet pas de pénalités appliquées aux pointages loupés :D (info émanant de Vincent avec qui j'ai fait le dernier tiers de la ballade). Pourvu que ce soit confirmé, même si ce n'est pas là l'essentiel, ça me ferait plaisir :roll:

Merci Etienne pour tes louanges :oops:
Je serai derrière toi (enfin je me comprends) samedi prochain :wink:

Bikoon


Je ne vous ai pas encore tous lu, mais je voulais vous remercier pour le suivi live de ce week-end que j'ai découvert en rentrant hier soir, vous félicitez tous et saluer la performance remarquable de @Bikoon.

Par rapport aux pénalités sur les pointages loupés, ils ne pourront pas vous les appliquer cette année, car il y a eu une "révolte des 56 km" apparemment à Sarzeau.

Sur le 87 km, nous avons déjà eu une attente un peu longue à Port Nèze (5'-10') en bas d'un escalier, sous la pluie, afin de nous faire pointer. Re-belote arrivés à Sarzeau, à 32,7 km où là, l'attente était juste absolument invraisemblable pour ne pas dire inadmissible : 15' à 20' dehors, sous la pluie, devant les portes de l'entrée de la salle du Patis. Apparemment le système bugait. Le problème, c'est que le bénévole à l'entrée, au lieu d'appeler le prestataire de service, a jugé préférable de stopper la course à ce niveau et d'obliger les coureurs à attendre sous la pluie. Le temps filant étant bien sûr du temps comptabilisé en course.

Au fur et à mesure la queue, s'est agrandie.

J'ignore à quel niveau, mais lorsque la chose est arrivée aux rouges (56 km, le pointage que mentionne @Epourail), au bout d'un moment, ils se sont tout simplement "révoltés" (beaucoup voulaient faire un "temps") : ils n'ont donc pas voulu attendre et se taper 15' à 20' de plus sur leurs chronos respectifs et ont tous simplement forcé ensemble le passage. Donc de nombreux coureurs ne sont pas pointés sur tous les points comme le règlement le stipule.

Nous (ceux du 87 km et du 177 km), n'avons pas pu faire la même chose, car c'était notre seul ravitaillement chaud et recharge en eau puisque celui de Tascon avait été supprimé (faute de bénévoles apparemment) et sans que l'organisation ait communiqué la moindre information. Pour faire simple, pour accéder au Saint-Grall du ravito, il aurait fallu "tuer" le cerbère qui en gardait l'entrée. Il y avait sans doute des "tueurs de chrono" parmi nous, mais quand même pas à ce point ... On a donc bien (plus ou moins) sagement attendu sous la grosse flotte bien froide.

Ainsi, s'il te pénalise sur ce pointage loupé, ils vont devoir pénaliser tous les coureurs du 56 km qui ont forcé le pointage. A contrario, nous (les 87 km et les 177 km) avons vraiment été pénalisés par cette attente sous la flotte. D'autant que le bordel se poursuivait ensuite dans la salle : coureurs devant une nouvelle fois refaire la queue pour prendre un plateau, obtenir de la purée chaude dans des micro-ondes qui ne fonctionnaient pas (trop de demandes en même temps, certains avaient "cramés"), tirer de l'eau dans seulement deux bobonnes en même temps que les pauvres bénévoles présents et assaillis de doléances n'avaient pas le temps de ré-approvisionner, ... bref. Gros gros moment de stress que j'ai, pour ma part, extrêmement mal vécu ... De même que les bénévoles j'imagine puisque tous les coureurs étaient vraiment rincés - c'est le cas de le dire - qu'il nous restait quand même encore 50 km à faire et que nous étions passablement énervés ...

Ayant vécu la course l'an passé, je peux dire que cette édition ne sera pas une édition à "copier-coller". Il y a apparemment eu : 1. un gros problème de recrutement de bénévoles (difficile de reconduire la motivation du "don de soi et de son temps pour rien" d'année en année ... en plus sous une météo particulièrement difficile samedi dernier) ; 2. un afflux de nouveaux coureurs (engouement pour le trail, nouvelles courses créées, plus de dossards distribués, ...) ; et 3. un manque total de réflexion sur l'organisation des départs (courses qui se rattrapent et donc coureurs qui arrivent en grand nombre en même temps sur les mêmes passages, ...).

Gageons que 2015 soit un meilleur millésime. Mais pas pour moi. J'aurais préféré un "baptême sur ultra" un peu plus soft dirons nous. Pô grave néanmoins, je vais tirer les leçons de cet enseignement (comme ne pas se reposer sur un ravitaillement qui peut se révéler merdique/défaillant, ...) et je m'en servirais pour plus tard.

Messagepar cricribi » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 17:01

les points positifs :
- le passage dans la mer jusqu'aux cuisses juste après un ravito :surpris mais bonne sensation mais alors après, les pieds ont morflé (mélange sable, nok, difficile de sécher les pieds)
- les discussions entre coureurs, un point commun la chaussure, elles sont bien.......puis s'enchaine la discussion qui permet de faire passer le temps et surtout de se remotiver.
- la traversée en zodiac : que c'est agréable de se faire transporter !
- les ravitos bien fournis en quantité et qualité malgré à certain moment une surpopulation de coureurs !
- les personnes le long des chemins qui nous encouragent que c'est bon, çà redonne du courage.
- les 100 premiers km aucun souci majeur, bonne sensation
- un point commun sur mon sac (emblème de mon régiment) m'a permis d'avoir des encouragements de militaires qui faisaient aussi la course et puis à un moment donné un coureur a aussi engagé la conversation. On a fait un bout de chemin ensemble, on s'est croisé sur les ravitos et à un moment où on en avait besoin on a décidé de courir (marcher) ensemble. Un autre (Denis) s'est joint à notre binôme on a finit la course les 3 sur la ligne d'arrivée. grand moment d'émotion, immense soulagement et que de fierté d'avoir réalisé cet exploit.
- le lendemain on allant sur le forum Kikourou, je lis un post de Gl0bus et je reconnais le visage de son pseudo. TROP FORT, que la terre est petite. J'ai beaucoup apprécié cette complicité sur la course, tu m'a beaucoup aidé (je te disais en course : tu m'a servi de mule :) )je ne sais pas si je pouvais terminé cette course seul) un GRAND GRAND MERCI A TOI.
- les paysages fabuleux, les passages en plein nuit entre deux murs de végétations, les marécages, les forêts,...
- deux nuits dans dormir c'est gérable, faisable mais vers la fin je commençais à divaguer, à halluciner (les feuillages qui se changent en animal :) )
- c'était ma première course mais alors quelle joie !


Les points négatifs :
- Le débarquement du zodiac : je n'ai pu recourir tellement les jambes étaient raides, la marche a commencé à ce endroit là et je peux vous dire que c'est long
- les déchets (gel, papier d'emballage) sur les chemins
- la douche à arzon : il suffirait que les coureurs se déchaussent avant de rentrer dans le vestiaire (chose que j'ai fait) pour ne pas (après avoir pris la douche) avoir de nouveau les pieds sales !
- l'eau froide ! ouah ! çà m'a rappeler certains camps militaires
- le bip des arrivés : lorsque vous vous reposez sur un lit picot, c'est pas le top
- les tailles des maillots finisher indisponibles, il ne restait que du S ou du XL. LAMENTABLE ! les premiers les mieux servis les autres tant pis pour vous. Vous auriez dû courir plus vite : voilà les restes ! je l'ai pris comme cela .................... Même si je n'ai fait que 38h26 j'ai fait le même exploit que le premier mais seulement à mon niveau.


LOUPÉ
De ne pas avoir croisé d'autres Kikourous sur le parcours

MERCI
A vous du forum qui m'a permis de réaliser cet exploit. aux différents sujets sur le matériel, conseil alimentaire, etc...
A ceux qui ont fait le suivi en live de la course.


FELICITATON
A Tous les finishers des différentes courses du MORBIHAN.

Messagepar valdes » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 17:15

Bravo @Cricribi

Je regrette de ne pas vous avoir croisé. Vous les "grands" du 177 km. Je vous ai cherché sur le port au départ à Vannes mais il y avait énormément de monde et beaucoup de casquettes rouges. Je vous signale d'ailleurs que les "P-CAP" ont copié vos couleurs ...

Vous m'avez peut-être vu ? L'espèce de folle qui a claqué dans ses mains jusqu'au départ du dernier coureur et qui hurlait BRAVO, positionnée juste en-dessous du chariot élévateur avec le gars qui filmait ... Ou bien en cours de route, la nana qui disait à chaque fois "bravo les jaunes" ou bien "bravo monsieur" ou "madame" ...

Respect les 177 km. Je suis toujours admirative de vous qui faites ce type de courses "hors normes" et toi particulièrement @Cricribi pour qui c'était une première fois et une entrée quasi-directe dans ce monde là ... Ouah. En même temps, je trouve que ta préparation était impeccable. Savoure ce beau défi réussi lancé à toi même.

D'accord avec toi sur les déchets vu en fin de course, le comportement de certains coureurs du 56 km qui bousculaient tout le monde pour passer, même les gars avec plus de 150 km dans les pattes et ce comportement "asocial", de plus en plus répandu chez certains coureurs qui conversent avec quelqu'un à l'autre bout de leur smart-phone pendant plus de 8h ou bien se coupent de l'extérieur avec leurs oreillettes ... On peut le faire un temps mais tout le temps, c'est un peu étrange pour une course avec "du monde".

Reposez-vous bien les coureurs (et coureuses) et encore BRAVO.
Dernière édition par valdes le 30 Juin 2014, 17:51, édité 2 fois au total.

Messagepar Fa² » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 17:30

Les Kikous, on fini 33ème au challenge par équipe.
Mais je crois que nous n'étions pas très nombreux à mettre Kikourou dans le nom de l'équipe 5 semble t'il).

De toute façon c'est nous les meilleurs.

Je regrette aussi de ne pas avoir croisé plus de Kikous, je n'étais pas à l'heure entre l'arche rose et l'eau, il y a eu un "léger" retard au dépôt des sacs pour Arzon et l'arrivée...Au point que là aussi les coureurs sont passé outre les consignes et chacun est allé déposer son sac en mettant lui même sur n° de dossard dessus.
Là encore, l'orga en essayant de trop bien faire perdait du temps et je pense que nous n'aurions pas été à l'heure au départ s'il avait fallut attendre.

Pour l'avoir couru l'an dernier, je reconnais que cette année de 10ème anniversaire était un peu en dessous sur le nombre de bénévoles, les nombre de podologues, de kiné, la qualité des ravitos (un de moins aussi),...

C'était le premier tour dans l'autre sens aussi, ça change beaucoup de choses quand même. Et c'est vrai que le mélange de trop de coureurs, trop de distances, trop d'allures différentes sur le même monotrace ça crée des problème.

Malgré tout ça reste pour moi la course la plus sympa et la mieux organisée (des courses à taille humaine), les bénévoles en grand nombre et vraiment gentils.
J'ai un peu peur de l'augmentation des coureurs et du grand barnum que ça risque de devenir (I-TRA, UTMB, Templiers,...). J'ai un mauvais sentiment pour l'avenir même si je sais qu'un jour je reviendrais.

Fa²

Messagepar valdes » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 17:42

Fa² a écrit:Malgré tout ça reste pour moi la course la plus sympa et la mieux organisée (des courses à taille humaine), les bénévoles en grand nombre et vraiment gentils.
J'ai un peu peur de l'augmentation des coureurs et du grand barnum que ça risque de devenir (I-TRA, UTMB, Templiers,...). J'ai un mauvais sentiment pour l'avenir même si je sais qu'un jour je reviendrais.

Fa²


Je suis d'accord avec toi Fa2 et je sais un jour que je reviendrais. Pour 177 km dans l'autre sens si je suis folle et voir les kikous bien sûr.

Je me dis (et j'espère) que la "mode" du trail va se tasser. Certaines courses routes en province ne font plus du tout le plein, alors que par le passé c'était l'inverse. Par ailleurs, sur les côtes du Morbihan, les écologistes sont en train d'oeuvrer pour la disparition des bâtons avec pointes en tungstène sur les rochers ; alors m'est avis que la Marche Nordique - dont les premiers doublaient les derniers primo-traileurs sur 36 km :shock: - ne restera pas très longtemps sur le calendrier des épreuves.

Le manque de bénévoles lui, se ressent partout. Sur toutes les épreuves de toutes les disciplines sportives. On a de plus en plus de mal à recruter dans les associations, que ce soit dans les cadres des associations ou de temps en temps. Cela pose un vrai problème. Pas de bénévole = pas de course. Il faut que nous-mêmes, coureurs, y pensions ... Ou alors les gros trails deviendront tous des "trails business" ...

Messagepar PhilippeG-639 » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 17:59

Bikoon a écrit:...
Je suis hyper ultra content et supris de mon résultat, je ne me serais jamais cru capable d'aller chercher un tel chrono :D
Tout a roulé comme en théorie : les conditions étaient idéales (bien mouillantes donc fraîches), les sensations au top, le matériel impec, l'alimentation a suivi. Bref un pied total
...
Bikoon

Bravo Bikoon, félicitations ! (également pour toutes et tous les kikous)
C'est super, bien mieux que ton objectif du départ.
Bonne régularité, gestion de course, ne pas partir trop vite, etc, bluffant, ça donne envie de vivre des conditions de course pareilles (sauf le temps) :wink:
Finalement t'es au top avec des conditions fraîches et humides, bretonnes quoi :lol:
Bonne récup à tous.

Messagepar Japhy » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 18:02

ejouvin a écrit:Bravo Bikoon.

Scandaleux la pénalité... les premiers ratent in pointage aussi. Un temps il est prévu une pénalité de 1h pour eux, et si j'ai bien compris, il n'en ait rien...
Deux poids, deux mesures ?

De toutes les façons, c'est ta satisfaction qui est plus importante. Personne ne doute que tu as loupé volontairement. Superbe résultat.


Si les premiers n'ont finalement pas été pénalisés, c'est peut-être parce qu'ils se sont vraiment fâchés (paraît-il). Il semblerait qu'ils aient fait du chemin en plus (et pas en moins) et qu'ils n'ont du coup pas eu de ravito pendant un long moment. La "rumeur" parle d'erreur de balisage, et pas du tout d'erreurs individuelles. A vérifier... De toutes façons, d'une manière générale, quand il est avéré que tu as fait des km en plus, c'est gonflé de te coller une pénalité!
(bon c'était le week-end du balisage/aiguillage bordélique, idem au 10km du Mont Blanc... :roll: )

Messagepar valdes » sa fiche K
» 30 Juin 2014, 18:13

Oui @Japhy (merci de ton très gentil petit mot). Avec @Eric Volat nous avons rencontré ensuite "le clown" (le gars avec le gros nez rouge sur le 177 km) et effectivement, le balisage de nuit n'était pas fluorescent et un post de pointage était tellement planqué (juste avant la traversée en bateau), qu'il fallait contourner une haie pour lui tomber dessus (le bénévole n'avait visiblement pas bien interprété la consigne).

Vu que ce n'était pas une course d'orientation, beaucoup de coureurs sont passés devant. Autre bug.
Je n'ai aucun doute sur le fait que l'organisation en tiendra compte pour l'an prochain et que ça devrait aller beaucoup mieux. Cette année c'était une première. C'est testé, avec quelques beaux loupés. Ca devrait être réparé l'an prochain.

Il y a quand même eu un mort sur le 177 km et une hospitalisation assez sérieuse.

Rien à voir. @Japhy, mais connais-tu Fanomezantsoa RAZAFINDRAVELO ? 3 coureurs malgaches avaient été invités cette année par l'organisation, dont cette jeune femme (20-22 ans), qui court pieds nus et au joli sourire réconfortant. Elle a par deux fois illuminée ma course. Jeune dame, bravo à vous.
Dernière édition par valdes le 01 Juil 2014, 03:42, édité 1 fois au total.

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