titounos a écrit:Bonjour,
je me suis inscrit au marathon de Paris et ma préparation avait pas mal commencé avec le Paris - Versailles en Octobre. Mais suite à une blessur au pied je n'ai pas pu courrir jusqu'a mi janvier, et depuis je n'ai pas réussi par manque de temps à faire plus que 1 match de foot par semaine et une sortie d'1h - 1h 1/4 par semaine. Est ce que vous pensez qu'il est raisonnable de faire le marathon dans 15 jours, même sans objectif de temps ? Je me sens bien mais un peu à court.
titounos a écrit:Oui, carrément que j'ai envie de le faire ;o) Mais c'est vrai que comme j'ai vu un pote se blesser dernièrement en préparant la course j'ai un peu pris peur.
Sinon pour répondre à ta question, je suis milieu gauche
agnès94 a écrit:merci pour la réponse beau poste!
Vas-y fonce, fais le ton marathon! Et fais-toi plaisir à ton rythme. Bonne course! Et bons matches!
Non, la seule barrière horaire est matérialisée par la voiture balai.philcrux a écrit:Je ne connais pas tes prétentions au niveau chrono mais à Paris tu as quand même des barrières limites au niveau chrono à certains kilomètres.
titounos a écrit:Bon, vous m'avez convaincu, je vais donc aller faire le marathon et en profiter le maximum avec comme simple objectif de ne pas me faire écraser par la voiture balai
Merci pour vos conseils
Bambi a écrit:titounos a écrit:Bon, vous m'avez convaincu, je vais donc aller faire le marathon et en profiter le maximum avec comme simple objectif de ne pas me faire écraser par la voiture balai
Merci pour vos conseils
si toutefois tu ne le sens plus au milieu de la course, si ta blessure ressurgit etc reste raisonnable et n'essaie pas d'aller au bout à tout prix
Tamiou a écrit:Moi je dirais repos complet pour toi pendant une semaine.
Maintenant, il y a des techniciens plus pointus sur Kikourou.
LtBlueberry a écrit:post-compétition pour plonger dans le pot de Nutella et déguster quelques pizzas
L'Blueb