Run To The Hill sur kikourou

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30/01/2007 soit depuis 5023 jours
Dernière connexion
11/02/2013
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787 soit 0.15 messages par jour
Ville
Le Chesnay (Yvelines)
Site web
http://ultraruntothehill.blogspot.com/
Débuts
2001
Taille
174 cms
Poids
64 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied (route, trail), CrossFit.
Devise
“Software is like sex: it's better when it's free.”
Linus Torvalds
Courses courues
(*) Trails : grand raid du Golf du Morbihan 178km (x3), les Templiers, Eco Trail de Paris, Trail de la Vallée de Chevreuse, l'O'rigole (x2), Gendarmes et voleurs (x2), Cheptainville, les lucioles, les Citadelles (bloqué au 68km par barrière horaire), Muir Beach Trail Run, Piste des Seigneurs
(*) Marathons : Paris (x3), la Rochelle (x2), Cognac, Eindhoven, Mont Saint Michel, Nantes, Cannes.
(*) 100km : Belvès 2009 (X2), Millau 2009.
(*) 24h : Aulnat
Meilleurs souvenirs/perfs
L'O'rigole : grosses sensations nocturnes ! Et toutes les courses de nuit.
Courses en projets (court terme)
100km Etangs de Sologne
100km de Millau
Courses en projets (long terme)
Le GRR, The Western States Endurance Run
Courses en projets (rêves les plus fous)
Objectif majeur : la Spartathlon en 2011
Semaine d'entrainement type
idéalement.
mardi : vma | mercredi : cross trainer + muscu | vendredi : seuil | samedi : footing cool | dimanche : sortie longue en forêt.
Historique des blessures
01/2004 : foulure cheville droite |
08/2005 : foulure cheville droite |
07/2006 : foulure cheville droite |
07/2007 : entorse cheville gauche |
08/2007 : tendinite genoux gauche |
10/2007 : ongle orteil explosé aux Templiers |
02/2008 : entorse cheville gauche sur le trail de Paris, strapée au 50e et hop ça repart |
02/2008 : entorse cheville droite au 15e/50km à Muir Beach, mais finisher :)
Nourriture préférée
La Guiness bien épaisse !
Boisson préférée
Carolus d'Or
Ce que j'aime dans mon sport
La répétition
Ce que je déteste dans mon sport
La répétition
Remarques
Retrouvez régulièrement dans Ultrafondus magazine mes Chroniques Spartiates. Dernière parution : #72, Juillet 2010.
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