Bambi sur kikourou

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Inscrit le
23/08/2007 soit depuis 4320 jours
Dernière connexion
28/02/2019
Messages
1809 soit 0.41 messages par jour
Ville
Le Chesnay (Yvelines)
Site web
http://bambicourt.over-blog.com/
Kikoublog
http://bambi.kikourou.net
Débuts
1982
Taille
176 cms
Poids
60 kgs
FC max
195
VO2Max
56
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
Bambi la petite faonnette du parc du château de Versailles
Sport principal
Athlétisme
Sports pratiqués
càp, vtt, piscine, plongée, tennis, planche à voile
Devise
my life is running by and I am trying to catch up
Courses courues
20 marathons dont Paris, NYC, Monaco, London, Nice-Cannes & Boston
des tonnes de 10km et semi courus un peu partout
de plus en plus de trails courts (tjrs dans les 30-40km)
Meilleurs souvenirs/perfs
mon premier Boston
Courses en projets (court terme)
Boston 2013
Courses en projets (long terme)
Two Oceans

Big Sur Marathon avec Marioune
refaire Boston 2012
Courses en projets (rêves les plus fous)
Comrades
Semaine d'entrainement type
deux à trois séances VMAC et VMAL, une sortie VTT, deux séances de piscine, des footings, PPG
Historique des blessures
syndrome rotulien depuis 1987, sous contrôle
Nourriture préférée
Nutella
Boisson préférée
Rivella bleu, Nespresso
Ce que j'aime dans mon sport
où je veux, quand je veux
Ce que je déteste dans mon sport
les stades fermés quand j'ai le temps de fractionner
L'étincelle des débuts !
j'ai tjrs couru

Il y a 287 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 20-10-2004, 20 kms (route) : 01h21'00'', 20km de Paris, jamais je retrouverai cette forme d'enfer
  • 28-04-2003, Semi Marathon : 01h31'00'', Semi de Nice
  • 31-12-2001, 10 kms (route) : 42'10'', Munich, froid de canard, route glissante et neige qui tombe en gros flocons
  • 01-10-1989, 800 mètres : 02'18''
  • 01-10-1989, 800 mètres : 02'08''
  • 01-10-1989, 800 mètres : 02'28''
  • 01-05-1988, 100 mètres : 13''1
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