philcrux sur kikourou

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Inscrit le
15/12/2004 soit depuis 6034 jours
Dernière connexion
11/10/2016
Messages
496 soit 0.08 messages par jour
Ville
94 (Val-de-Marne)
Débuts
2003
Taille
176 cms
Poids
62 kgs
FC repos
50
FC max
180
VMA
18 km/h
Qui suis-je ?
A vous de le découvrir mdrrr cette question
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, VTT mais aussi vélo d'appart (qd pas en forme ou pluie) et muscu
Devise
"Croire au soleil quand tombe l'eau"
Courses courues
5,10km,15km,semi,marathon,Ekiden et corrida (sans les taureaux...),Trails et courses vertes, Raidnature
Meilleurs souvenirs/perfs
Ma première paire de running (nostalgie...) et ma 1er compét. sur un hippodrome hii le bourrin
Semaine d'entrainement type
4 séances : fractionnés et seuil en semaine et longue sortie ou VTT/course le week
Historique des blessures
Juste des petits bobos de fatigue, quelques ampoules...je croise les doigts Cri-Cri Africain protèges moi lol
Nourriture préférée
Des pâtes Ouiii mais pas forcément des Panzanis. Non,je déconne,je bouffe de tout suis pas restreint à cela encore!
Boisson préférée
Lait de Soja, jus d'orange, beaucoup d'eau et parfois à mousse ou à bulles...
Ce que j'aime dans mon sport
Tout oublier un court instant pensées,soucis quotidiens.Courir dans le même sens;-)L'instant d'avant le départ et surtout la ligne d'arrivée.
Ce que je déteste dans mon sport
Quand les jambes nous lâchent.Les mecs nerveux qui bousculent avant la course.Et puis,les kenyans ils sont trop forts ce sont des extras terrestres lol
L'étincelle des débuts !
Courir plus loin que le coin de la rue....
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour prouver à ma femme que je ne cours pas qu'après les filles et puis l'adrénaline que procure la CAP

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