Sueur du front

En ce jour de chaleur humide, j'aimerais savoir comment vous gérez cette sueur qui perle sur le front?
- ventiler le plus possible (rien dessus et courir vite )
- une casquette pour barrer l'écoulement
- un bandeau mousse sur la tête pour éponger en temps réel
- un bandeau mousse (ou un buff roulé) au poignet pour éponger de en temps
- autre...
Notamment comment éviter que ça salisse les lunettes de soleil ou que ça pique dans les yeux

Bon sujet : merci CAP CAP !
Ben moi je mets ma jolie casquette Kikourou tout simplement !

Alors si il y a une recette miracle je suis preneur.

J'utilise celle du buff roulé au poignet et c'est loin d'être satisfaisant.
Faut enlever les lunettes s'essuyer, remettre les lunettes et comme je suis pas le plus agile c'est gavant et pas très efficace non plus

Pendant 20 ans j'étais un inconditionnel du bandeau mousse "tennis" et j'en avais une belle collection.. avec le soucis qu'ils ne faisaient qu'une saison et avait une tendance à se détendre.
Depuis l'apparition du buff, j'ai trouvé mon bonheur, le fait de l'enrouler en plusieurs couches autour du front est des plus efficace.
Et à l'opposé sur bandeau, on peut le tremper dans une fontaine ou sous un robinet pour se rafraichir, sans qu'il devienne lourd et ne tombe sur les yeux.

Bon sujet : merci CAP CAP !
Ben moi je mets ma jolie casquette Kikourou tout simplement !

Et bien malgré la casquette, au bout d'un moment, lorsque vraiment il fait très très chaud très lourd (et qu'on a beaucoup de cheveux), ça dégouline quand même et quand ça ruisselle dans les lentilles, ça pique. C'est terrible.

Quant aux lunettes, impossible de tenir les carreaux propres. C'est fou ça

Buff roulé-mouillé pour la clim + buff au poignet pour éponger et chasser les mouches

Ben moi casquette, mais d'abord pour éviter les coups de soleil.

Et je n'ai pas trop ce problème de sueur.

En ce jour de chaleur humide, j'aimerais savoir comment vous gérez cette sueur qui perle sur le front?
(...)
Notamment comment éviter que ça salisse les lunettes de soleil ou que ça pique dans les yeux

Faciiiiiile...

Pour le petit a) d'un mouvement nonchalant de toute la tête tu renvoies ta mèche en place, par effet collatéral ça fait gicler la sueur sur le côté...

Pour le petit b) tu ne mets pas de lunettes de soleil : plisser les yeux te donnera un air de sioux qui sera fort apprécié et contribuera à ton charme naturel...



PS si t'as d'autres questions difficiles, je te laisse mon IBAN en mp

Je essayé la casquette, elle esponge pas assez alors je suis passé au buff et la victoire presque aucune perdition.

Alors moi je ne sors jamais sans mon buff.

Mieux vaut avoir les yeux qui piquent a cause du ptit short de devant que par la transpi qui degouline

Casquette aussi, et parfois pas suffisant pour tenir la sueur loin des yeux quand il y a des grosses chaleurs. Il faudra que je teste le buff, c'est une bonne idée.

La casquette ne stoppe pas la sueur enfin pour moi.
Avant j'avais un bandana - et le buff* est arrivé. C'est parfait pour moi qui n'a pas beaucoup de cheveux sur le crane. Ca me protège du soleil et ça stoppe la transpiration. Et donc la tête est tenue humide en plus.
Quand je cours sans rien sur la tête je prends un poignet de tennis pour éponger.

C'était parfait notamment ce we dans le Morvan pour une "petite" sortie de 20 km en 2h15. Aucune souci de transpiration sur le visage.

* buff Kikourou bien évidemment !!!

Je suis le mauvais exemple:
-Quand je n'ai rien j'utilise ma manche de tee-shirt, avec la limite que quand elle est trempée ça ne fonctionne plus.
-Quand je prévois le coup, j'utilise un bandeau de poignet mais c'est pas simple avec les lunettes.

Solution idéale mais qui n'existe pas: une gouttière à sourcils pour rediriger la sueur vers les joues et éviter les yeux

Moi la casquette bien enfoncée à raz les sourcils et tout va bien, le "bob" salomon fait bien le boulot aussi, c'est vrai que c’est vraiment gênant la transpiration dans les yeux.

Mais je suis le seul à suer partout où quelque chose est en contact avec la peau?

Mais je suis le seul à avoir la sueur qui fonctionne comme un mécanisme physiologique qui, par évaporation, refroidit la peau... donc par exemple à température égale je suis plus trempé le soir après le coucher du soleil qu'au soleil.

Pour moi, la solution à la transpiration est de gêner le moins possible le fonctionnement naturel du corps

Et donc, quand il y a des problèmes de conflit entre lunettes et quelque chose d'autre, je choisis ce qui me gêne le moins, ici cela sera vraiment sans lunette et je suis myope

Pour moi, un buff limite bien les dégâts. Il y a juste à essuyer de temps en temps la partie du front non recouverte, ou à racler avec le doigt la sueur qui s'y trouve.

De temps en temps je mets un buff au poignet, mais avec la sudation de mon bras il se trempe bien vite et ne sert plus à grand-chose, surtout par hautes températures. L'hiver cette méthode me convient (oui, car je perle même à 2 C°, dans les bosses et sans vent.

Salut,
Coureur à lunettes j'utilise la technique du buff sur le poignet.
Par contre je n'essuie que les yeux, jamais le front (sinon ça trempe le buff et ça coule encore plus vite vers les yeux).

Beaucoup plus absorbant que le buff, le bandeau en tissu-éponge. Il suffit de le tordre quand il est saturé de transpiration. Testé et approuvé avec efficacité depuis de nombreuses années. Cela évite d'avoir la sueur dans les yeux.

pb de transpi moi aussi, du coup casquette et tissu poignet
le buff doit tenir hyper-chaud l'été non ??

Bonjour ,

Je remonte le sujet pour savoir si certains ont des nouvelles idées


bonne journée

La visière Buff.

Le bandeau est fin et tient donc moins chaud qu'un Buff et durant l'effort la visière se gorge peu à peu de la sueur qui finit par goutter au bout de celle-ci et non pas dans les yeux.

Un simple bandeau qui ne tiens pas chaud (pas un truc de ski de fond) mais qui absorbe la sueur :
https://www.decathlon.fr/p/bandeau-runn ... mc=8545978

Le buff je trouve que ça chauffe la tête...

J'ai du mal a supporter quelque chose sur la tete , l'idéal serait d'avoir un truc qui s'accroche pour s'essuyer rapidement

Buff aussi, mais je le coupe en 2 pour en faire 2 sinon c'est trop épais comme bandeau ...

une moitié en bandeau tête
l'autre moitié au poignet

J'ai des bandeaux fin mais finalement ça goutte fort car ça garde peu d'eau.
En grosse chaleur le buff peut etre porté en foulard et non bandeau pour évacuer l'humidité par capillarité et ça garde au frais la tête

Je m'éponge avec un buff au poignet voir avec une petite serviette micro fibre qui sert aussi a se rincer du sel, a faire une reserve d'eau sous la casquette etc...

Bonjour ,

Je remonte le sujet pour savoir si certains ont des nouvelles idées

bonne journée

Un chabob ?

Bonjour,

J'ai acheté un bandeau en tissu-éponge , pour le moment il fait je job

Salut !

Pour moi, une casquette suffit.
Par temps chaud, l'enlever quelques secondes donne une agréable sensation de fraicheur.

Sinon, j'ai fait une fois (une seule ! ! !) l'erreur de mettre de la crème solaire au dessus du niveau des yeux.
La sueur mélangée à la crème solaire, qui coulait dans les yeux était insupportable, même après plusieurs heures de course.

Bonjour,

J'ai acheté un bandeau en tissu-éponge , pour le moment il fait je job

bonjour, je souhaitais aussi en acheter un mais j'ai peur d'avoir encore plus chaud... ça ne te tient pas trop chaud à toi ?

Bonjour,

J'ai acheté un bandeau en tissu-éponge , pour le moment il fait je job

bonjour, je souhaitais aussi en acheter un mais j'ai peur d'avoir encore plus chaud... ça ne te tient pas trop chaud à toi ?

Bonjour ,

Pas trop , mais entre temps j'ai commandé ce modèle que je viens de recevoir aujourd'hui

https://www.compressport.com/fr/headban ... nning.html

Capture d’écran 2022-06-29 à 17.14.56.png (114.44 Kio) Consulté 3102 fois

En test demain

le bob kikourou avec son pseudo dessus.
la classe

Bonjour,

J'ai acheté un bandeau en tissu-éponge , pour le moment il fait je job

bonjour, je souhaitais aussi en acheter un mais j'ai peur d'avoir encore plus chaud... ça ne te tient pas trop chaud à toi ?

Bonjour ,

Pas trop , mais entre temps j'ai commandé ce modèle que je viens de recevoir aujourd'hui

https://www.compressport.com/fr/headban ... nning.html

Capture d’écran.png

En test demain

Hello,

Apres plusieurs tests , je valide
Léger , ne serre pas la tete et avec aucune couture j'oublie mème que je le porte
c'est l'idéal