Kephset sur kikourou

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Inscrit le
18/03/2015 soit depuis 1524 jours
Dernière connexion
19/05/2019
Messages
241 soit 0.15 messages par jour
Ville
Paris 19 (Paris)
Débuts
2011
Taille
168 cms
Poids
62 kgs
FC max
198
VMA
14.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied
Rando
Tous types de ski
Sports divers de montagne
Courses courues
Les courses marquantes :
Sur route, les Marathons de Paris, Vincennes, Nantes
Le marathon du Mont-Blanc, l'Origole, de nombreux Ecotrails toutes distances
Meilleurs souvenirs/perfs
Terminer le Marathon du Mont-Blanc sur les lieux de ma lourde chute 10 mois plus tôt
De belles semaines de trails UCPA, l'Origole.
Le Marathon de Paris
Retrouver régulièrement les Kikourous à la NFL ou l'UBBC
Courses en projets (court terme)

Semaine d'entrainement type
3 sorties par semaines quand mon boulot me laisse tranquille, ce qui n'est plus le cas depuis un moment.
Historique des blessures
Quelques fractures, pas mal de points de suture, un souvenir d'entraînement lors d'un stage de trail UCPA à Chamonix
Problèmes récurrents aux tibias
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Bonne question...

Résultats personnels

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