centori sur kikourou

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Ville

St Contest (Calvados)

Débuts

1989

Taille

180 cms

Poids

79 kgs

FC repos

45

FC max

180

Qui suis-je ?

philippe salmon

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

ski, alpinisme, trail

Courses courues

Trail des 6 Cols
altispeed
trail d'Omaha Beach
K2 Villaroger
radicatrail
Trail des hautes falaises
Telethon Trail
marathon de caen, venise, monaco, bruxelles, reims, NY, Berlin

Meilleurs souvenirs/perfs

Trail des 6 Cols 39km - 3200D+/D- 8h01'

Courses en projets (court terme)

Trail de l'Archange

Courses en projets (long terme)

la 6000d 2018

Courses en projets (rêves les plus fous)

High Trail Vanoise

Semaine d'entrainement type

4 sorties la semaine

Boisson préférée

chocolat

Ce que j'aime dans mon sport

la découverte, beaucoup de fun

Ce que je déteste dans mon sport

rien

L'étincelle des débuts !

battre le paternel

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

contre la montre

• [05-07-2017] récit : Omaha Beah Fight Trail, 2
• [08-06-2017] récit : Ecotrail du Bessin - 21,6 km
• [12-05-2017] récit : Radicalement Sympa, 1
• [02-05-2017] récit : Trail des Collines Normandes - 25 km
• [15-03-2017] récit : Ma première de nuit
• [26-10-2016] récit : Trail dans les Montagnes Normandes, 1
• [19-09-2016] récit : Trail d'Ecouché - 18 km, 2
• [13-09-2016] récit : a fond a fond, 1
• [21-08-2016] récit : Un Normand dans Euh l’Pentu., 1
• [15-07-2016] récit : Papy cento à FOND
• [14-07-2016] récit : KV au sommet
• [18-06-2016] récit : Marathon Relais
• [29-05-2016] récit : Trail en Mode Mineur
• [22-05-2016] récit : Trail en Famille
• [02-05-2016] récit : Trail de T'Cheu Nous - 24 km
• [18-03-2016] récit : Du plantage à l'extase

• Le 10-9-2017, La Canadienne, Je vais y aller, Se défoncer,
• Le 30-9-2017, L'Odyssée du Tue-Vaques - 30 km, Je suis à 2 doigts de m'inscrire, Pas d'objectif,
• Le 1-10-2017, Trail du Petit Saint-Bernard, Je vais probablement y aller, Terminer, Objectif majeur
• Le 1-10-2017, Trail des Hautes Falaises - 35 km, Je vais probablement y aller, Pas d'objectif,
• Le 8-10-2017, Trail de la Côte d'Albatre - 23 km, Je vais peut être y aller, Pas d'objectif,
• Le 15-10-2017, Trail de la Roche d'Oëtre - 30 km, Je vais y aller, Pas d'objectif,
• Le 21-10-2017, Courir entre deux "O" - Raid Solo - 36 km, Je vais peut être y aller, Pas d'objectif,
• Le 28-10-2017, Les Sentiers d'Allonne - 39km, Je vais peut être y aller, Pas d'objectif,
• Le 19-11-2017, Tel est Ton Trail - 28 km, Je vais peut être y aller, Pas d'objectif,
• Le 2-12-2017, Trail de l'Angoisse - 12 km, Je vais y aller, Pas d'objectif,
• Le 5-12-2017, Les Foulées en Folie Duo 2 km, Je vais y aller, Pas d'objectif,

Résultats personnels

• [18-07-2017] résultat : Les Balcons de val d'Isère, 03:27:12, 155/184
• [06-06-2017] résultat : Omaha Beach Trail - 21 km, 02:01:36, 31/70
• [15-05-2017] résultat : Ecotrail du Bessin - 21,6 km, 01:47:23, 63/271
• [30-04-2017] résultat : Le Radicatrail - 32 km, , 87
• [27-03-2017] résultat : Trail des Collines Normandes - 25 km, 02:27:00, 38/129
• [17-10-2016] résultat : Trail de la Roche d'Oëtre - 30 km, 03:30:24, 127/197
• [18-09-2016] résultat : Trail d'Ecouché - 18 km, 01:39:43, 34/120
• [12-09-2016] résultat : La Canadienne, 58:32:00, 21/141
• [31-07-2016] résultat : TPS Vertical K2 Villaroger/Les Arcs, 02:08:22, 98/214
• [11-05-2017] résultat : Trail de la Mine - 30 km, 02:47:32, 33/63
• [11-05-2017] résultat : Ecotrail du Bessin - 21,6 km, 01:51:16, 56/180
• [11-05-2017] résultat : Trail de T'Cheu Nous - 24 km, 02:14:00, 36/125
• [13-07-2017] résultat : Trail des Hautes Falaises - 35 km, 03:45:27, 73/126