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Les 5 dernières activités
[20-02-2019] résultat :
Trail des Loups - 30 km
, 02:46:31, 58/172
[13-12-2018] récit :
Trail en Mode Vengeance
, 2
[21-10-2018] résultat :
Trail de la Roche d'Oëtre - 30 km
, 02:56:57, 63/405
[07-10-2018] récit :
Le Nord Cotentin C'est BEAU
, 2
[29-09-2018] résultat :
L'Odyssée du Tue-Vaques - 30 km
, 02:45:21, 57/162
Fiche
récit
kivaou
résultat
Inscrit le
18/03/2016 soit depuis 1069 jours
Dernière connexion
20/02/2019
Messages
391 soit 0.36 messages par jour
Ville
St Contest (Calvados)
Débuts
1989
Taille
180 cms
Poids
79 kgs
FC repos
45
FC max
180
Qui suis-je ?
philippe salmon
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
ski, alpinisme, trail
Courses courues
Trail des 6 Cols
altispeed
trail d'Omaha Beach
K2 Villaroger
radicatrail
Trail des hautes falaises
Telethon Trail
marathon de caen, venise, monaco, bruxelles, reims, NY, Berlin
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail des 6 Cols 39km - 3200D+/D- 8h01'
Courses en projets (court terme)
Trail du petit saint bernard
Courses en projets (long terme)
la 6000d 2019
Courses en projets (rêves les plus fous)
High Trail Vanoise 2019
Semaine d'entrainement type
4 sorties la semaine
Boisson préférée
chocolat
Ce que j'aime dans mon sport
la découverte, beaucoup de fun
Ce que je déteste dans mon sport
rien
L'étincelle des débuts !
battre le paternel
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour le fun et découvrir de nouveaux endroits
[13-12-2018] récit :
Trail en Mode Vengeance
, 2
[07-10-2018] récit :
Le Nord Cotentin C'est BEAU
, 2
[26-07-2018] récit :
Contre la Montre
[26-07-2018] récit :
T6C Comme dans un rêve
[30-05-2018] récit :
Kikourou en Mode Pub
[16-07-2018] récit :
RadicaTrail Acte 3
, 1
[28-04-2018] récit :
Trail en voisin
[31-03-2018] récit :
Trail dans le Pays d'Auge de Nuit
[06-10-2017] récit :
Dans les Bois de Baron
[25-01-2018] récit :
Balcons de Val en Famille
[29-12-2017] récit :
Aprés le Plantage l'Extase
[05-07-2017] récit :
Omaha Beah Fight Trail
, 2
[08-06-2017] récit :
Ecotrail du Bessin - 21,6 km
[12-05-2017] récit :
Radicalement Sympa
, 1
[02-05-2017] récit :
Trail des Collines Normandes - 25 km
[15-03-2017] récit :
Ma première de nuit
[26-10-2016] récit :
Trail dans les Montagnes Normandes
, 1
[19-09-2016] récit :
Trail d'Ecouché - 18 km
, 2
[13-09-2016] récit :
a fond a fond
, 1
[21-08-2016] récit :
Un Normand dans Euh l’Pentu.
, 1
[15-07-2016] récit :
Papy cento à FOND
[14-07-2016] récit :
KV au sommet
[18-06-2016] récit :
Marathon Relais
[29-05-2016] récit :
Trail en Mode Mineur
[22-05-2016] récit :
Trail en Famille
[02-05-2016] récit :
Trail de T'Cheu Nous - 24 km
[18-03-2016] récit :
Du plantage à l'extase
Le 30-3-2019,
La Diabolik de Ragnard
, Je suis déjà inscrit, Se dépenser,
Le 28-4-2019,
Le Radicatrail - 32 km
, Je vais probablement y aller, Pas d'objectif,
Le 28-4-2019,
Trail de la Forêt de Grimbosq - 43 km
, Je vais peut être y aller, Pas d'objectif,
Le 12-5-2019,
Ecotrail du Bessin - 21,6 km
, Je vais probablement y aller, Se dépenser,
Le 25-5-2019,
Trail de l'Archange
, Je suis à 2 doigts de m'inscrire, Terminer,
Le 16-6-2019,
Marathon de la Liberté Relais
, Je vais y aller, Pas d'objectif,
Le 6-7-2019,
High Trail Vanoise - 67 km
, Je suis déjà inscrit, Objectif majeur,
Résultats personnels
[20-02-2019] résultat :
Trail des Loups - 30 km
, 02:46:31, 58/172
[21-10-2018] résultat :
Trail de la Roche d'Oëtre - 30 km
, 02:56:57, 63/405
[29-09-2018] résultat :
L'Odyssée du Tue-Vaques - 30 km
, 02:45:21, 57/162
[09-09-2018] résultat :
La Canadienne
, 57:58:00, 23/178
[09-08-2018] résultat :
Courchevel Xtrail - 33 km
, 05:00:01, 64/155
[12-07-2018] résultat :
Les Balcons de Val d'isère - 19 km
, 02:28:14, 56/260
[12-07-2018] résultat :
Trail des 6 Cols - 42 km
, 08:13:00, 43/288
[13-05-2018] résultat :
Ecotrail du Bessin - 21,6 km
, 01:44:53, 34/183
[03-05-2018] résultat :
Le Radicatrail - 32 km
, 03:19:55, 101/463
[08-04-2018] résultat :
Trail de Villons - 21 km
, 01:41:01, 22/48
[25-02-2018] résultat :
Trail au Clair de Lune
, 01:31:48, 40/161
[02-10-2017] résultat :
Trail des Bois de Baron - 20 km
, 01:40:26, 62/210
[06-06-2017] résultat :
Omaha Beach Trail - 21 km
, 02:01:36, 31/70
[15-05-2017] résultat :
Ecotrail du Bessin - 21,6 km
, 01:47:23, 63/271
[30-04-2017] résultat :
Le Radicatrail - 32 km
, 03:15:18, 87/442
[27-03-2017] résultat :
Trail des Collines Normandes - 25 km
, 02:27:00, 38/129
[17-10-2016] résultat :
Trail de la Roche d'Oëtre - 30 km
, 03:30:24, 127/197
[18-09-2016] résultat :
Trail d'Ecouché - 18 km
, 01:39:43, 34/120
[12-09-2016] résultat :
La Canadienne
, 58:32:00, 21/141
[31-07-2016] résultat :
TPS Vertical K2 Villaroger/Les Arcs
, 02:08:22, 98/214
[11-05-2017] résultat :
Trail de la Mine - 30 km
, 02:47:32, 33/63
[11-05-2017] résultat :
Ecotrail du Bessin - 21,6 km
, 01:51:16, 56/180
[11-05-2017] résultat :
Trail de T'Cheu Nous - 24 km
, 02:14:00, 36/125
[13-07-2017] résultat :
Trail des Hautes Falaises - 35 km
, 03:45:27, 73/126
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