centori sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le: 18/03/2016 soit depuis 557 jours
Dernière connexion: 25/09/2017
Messages: 228 soit 0.4 messages par jour
Ville: St Contest (Calvados)
Débuts: 1989
Taille: 180 cms
Poids: 79 kgs
FC repos: 45
FC max: 180
Qui suis-je ?: philippe salmon
Sport principal: Course à Pied (trail)
Sports pratiqués: ski, alpinisme, trail
Courses courues: Trail des 6 Cols
altispeed
trail d'Omaha Beach
K2 Villaroger
radicatrail
Trail des hautes falaises
Telethon Trail
marathon de caen, venise, monaco, bruxelles, reims, NY, Berlin
Meilleurs souvenirs/perfs: Trail des 6 Cols 39km - 3200D+/D- 8h01'
Courses en projets (court terme): Trail de l'Archange
Courses en projets (long terme): la 6000d 2018
Courses en projets (rêves les plus fous): High Trail Vanoise
Semaine d'entrainement type: 4 sorties la semaine
Boisson préférée: chocolat
Ce que j'aime dans mon sport: la découverte, beaucoup de fun
Ce que je déteste dans mon sport: rien
L'étincelle des débuts !: battre le paternel
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): pour le fun et découvrir de nouveaux endroits

Le 1-10-2017, Trail des Hautes Falaises - 35 km, Je vais probablement y aller, Pas d'objectif,
Le 15-10-2017, Trail de la Roche d'Oëtre - 30 km, Je vais y aller, Pas d'objectif,
Le 19-11-2017, Tel est Ton Trail - 28 km, Je vais peut être y aller, Pas d'objectif,
Le 2-12-2017, Trail de l'Angoisse - 12 km, Je vais y aller, Pas d'objectif,
Le 5-12-2017, Les Foulées en Folie Duo 2 km, Je vais y aller, Pas d'objectif,
Le 31-3-2018, La Diabolik de Ragnard, Je vais y aller, Se dépenser (7 tours),
Le 7-7-2018, Trail des 6 Cols - 42 km, Je vais y aller, Objectif majeur (7h59),

Résultats personnels