centori sur kikourou

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Inscrit le
18/03/2016 soit depuis 2044 jours
Dernière connexion
21/10/2021
Messages
924 soit 0.45 messages par jour
Ville
St Contest (Calvados)
Débuts
1989
Taille
180 cms
Poids
76 kgs
FC repos
45
FC max
180
Qui suis-je ?
philippe salmon
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
ski, alpinisme, trail
Courses courues
High Trail Vanoise
Trail des 6 Cols
altispeed
trail d'Omaha Beach
K2 Villaroger
radicatrail
Trail des hautes falaises
Telethon Trail
trail du mont saint michel
marathon de caen, venise, monaco, bruxelles, reims, NY, Berlin
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail des 6 Cols 42km - 3500D+/D- 8h12' 43eme
High Trail Vanoise 72km 5400d+/d- 15h28 69/350
Courses en projets (court terme)
Trail verbier saint bernard ou Tour des Glaciers de la Vanoise (TGV)
Courses en projets (long terme)
CCC
Courses en projets (rêves les plus fous)
90km du Mont Blanc.
Semaine d'entrainement type
4 sorties la semaine
Historique des blessures
2019: double fracture de la tête de l'humerus.
Boisson préférée
chocolat
Ce que j'aime dans mon sport
la découverte, beaucoup de fun
Ce que je déteste dans mon sport
rien
L'étincelle des débuts !
battre le paternel
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour le fun et découvrir de nouveaux endroits

Résultats personnels

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