centori sur kikourou

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Ville

St Contest (Calvados)

Débuts

1989

Taille

180 cms

Poids

79 kgs

FC repos

45

FC max

180

Qui suis-je ?

philippe salmon

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

ski, alpinisme, trail

Courses courues

altispeed
trail d'Omaha Beach
K2 Villaroger
radicatrail
Trail des hautes falaises
Telethon Trail
marathon de caen, venise, monaco, bruxelles, reims, NY, Berlin

Meilleurs souvenirs/perfs

altispeed 2015 5h42

Courses en projets (court terme)

EcoTrail Paris 45km.

Courses en projets (long terme)

la 6000d 2018

Semaine d'entrainement type

4 sorties la semaine

Boisson préférée

chocolat

Ce que j'aime dans mon sport

la découverte, beaucoup de fun

Ce que je déteste dans mon sport

rien

L'étincelle des débuts !

battre le paternel

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

contre la montre

• [12-05-2017] récit : Radicalement Sympa, 1
• [02-05-2017] récit : Trail des Collines Normandes - 25 km
• [15-03-2017] récit : Ma première de nuit
• [26-10-2016] récit : Trail dans les Montagnes Normandes, 1
• [19-09-2016] récit : Trail d'Ecouché - 18 km, 2
• [13-09-2016] récit : a fond a fond, 1
• [21-08-2016] récit : Un Normand dans Euh l’Pentu., 1
• [15-07-2016] récit : Papy cento à FOND
• [14-07-2016] récit : KV au sommet
• [18-06-2016] récit : Marathon Relais
• [29-05-2016] récit : Trail en Mode Mineur
• [22-05-2016] récit : Trail en Famille
• [02-05-2016] récit : Trail de T'Cheu Nous - 24 km
• [18-03-2016] récit : Du plantage à l'extase

• Le 4-6-2017, Omaha Beach Trail - 21 km, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif,
• Le 11-6-2017, Marathon de la Liberté, Je suis à 2 doigts de m'inscrire, Pas d'objectif, relais
• Le 8-7-2017, Trail des 6 cols - 39 km, Je suis déjà inscrit, Se défoncer (08:00), objectif majeur
• Le 9-7-2017, Les Balcons de Val d'isère - 19 km, Je suis déjà inscrit, Balade (3h30),
• Le 1-10-2017, Trail du Petit Saint-Bernard, Je vais probablement y aller, Terminer, Objectif majeur

Résultats personnels

• [15-05-2017] résultat : Ecotrail du Bessin - 21,6 km, 01:47:23, 63/271
• [30-04-2017] résultat : Le Radicatrail - 32 km, , 87
• [27-03-2017] résultat : Trail des Collines Normandes - 25 km, 02:27:00, 38/129
• [17-10-2016] résultat : Trail de la Roche d'Oëtre - 30 km, 03:30:24, 127/197
• [18-09-2016] résultat : Trail d'Ecouché - 18 km, 01:39:43, 34/120
• [12-09-2016] résultat : La Canadienne, 58:32:00, 21/141
• [31-07-2016] résultat : TPS Vertical K2 Villaroger/Les Arcs, 02:08:22, 98/214
• [11-05-2017] résultat : Trail de la Mine - 30 km, 02:47:32, 33/63
• [11-05-2017] résultat : Ecotrail du Bessin - 21,6 km, 01:51:16, 56/180
• [11-05-2017] résultat : Trail de T'Cheu Nous - 24 km, 02:14:00, 36/125