Thomas74 sur kikourou

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Inscrit le
9/05/2016 soit depuis 1076 jours
Dernière connexion
20/04/2019
Messages
245 soit 0.22 messages par jour
Ville
Valleiry (Haute-Savoie)
Débuts
2015
Taille
180 cms
Poids
66 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail, tennis de table
Courses en projets (court terme)
voir kivaous
Courses en projets (long terme)
OFF : grandes balades en raquettes (traversée partielle du jura) l'hiver, GR20, Tour du Mont Blanc en 4 jours, Queyras...

la combe bénite
trail chamrousse
Entrelacs Run and Trail - Albens (73)
Trail de la galinette
skyrace des matheysins
ultra tour du mole
Lozere trail en deux jours (2020 ?)
Trail Ubaye Salomon - 42 km ?
Sky Race Chaberton
Trail mirmande ?

Pour le reste, c'est avec des "si"...

Longue distance :

Trail des glières 60 km en duo si je trouve quelqu'un qui veut le faire avec moi
Tour des Fiz
Trail gypaète (2020 ?)
Tour des glaciers de la vanoise
High trail vanoise (2020 ?)

Serre che trail
TAR (2020 ?)
Trail du petit saint bernard
Festival des hospitaliers

Ultra :

Ultra tour du Beaufortain (2020 ?)
Grand duc chartreuse
X Alpine
MH
Grand raid 6666 ("saute mouflon", 70 km)
ultra trail cote d'azur Mercantour
Ultra Trail di Corsica
GRP (tour des cirques)
Ultra trail Vercors
Trail des crêtes du chablais
Ronda del cims
PicaPica
Lavaredo

......
Courses en projets (rêves les plus fous)
TOR... un jour...
Semaine d'entrainement type
4 sorties en moyenne (3 courtes en semaine, une longue le WE)

Sorties axées d+. Pas de plan, j'aime pas ça.

Renforcement musculaire + un peu de tennis de table en complément.

Historique des blessures
2015 : TFL jambe droite, coupure CAP 4 mois (septembre à décembre).

2016 : TFL (?) jambe gauche suite aux allobroges. Coupure 1 mois et demie puis reprise tranquille dès juillet avec kiné et port de semelles.

Boisson préférée
Bière, whisky, thé.
Ce que j'aime dans mon sport
Nature, solitude, zen.
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures.
La foule.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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