Thomas74 sur kikourou

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9/05/2016 soit depuis 953 jours
Dernière connexion
18/12/2018
Messages
196 soit 0.2 messages par jour
Ville
Valleiry (Haute-Savoie)
Débuts
2015
Taille
180 cms
Poids
65 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course nature
Courses en projets (court terme)
Trails 2019

13 janvier : trail d'Avenas (69) 42km, 1700 m d+
20 janvier : trail des rois (73)


3 février : raidlight winter trail ?

février : Belledonne gelon trail ? Uniquement si c'est le 10.

...

Début mars : ultra bout du cirque

Peut-être la course du vuache selon la date (17 mars ?)

Avril : Ultra montée du Salève. + les princes en foulée, peut-être.

Fin avril : trail des 3 couvents.

...

25 mai : GR73

6 juillet : MH

Villarinche, Aravis sky pursuit

23 au 25 aout : EB intégrale

novembre : trail des sources de la Loire (120 km)
Courses en projets (long terme)
la combe bénite
Entrelacs Run and Trail - Albens (73) : octobre 2019 ?
Techni trail tiranges
Trail des piqueurs (2020 ?)

Pour le reste, c'est avec des "si"...

Longue distance :

Festival des hospitaliers
Tour des Fiz
Gap en cîmes
verticausse
Trail gypaète
Tour des glaciers de la vanoise
Serre che trail
Ultra trail des balcons d'azur (2020 ?)

Ultra :

Ultra pas du diable
Ultra tour du Beaufortain (2020 ?)
X Alpine
Grand raid 6666 (2020 ? Peut-être plutôt la course "saute mouflon", 70 km)
ultra trail cote d'azur Mercantour
Ultra Trail di Corsica
GRP
Ultra trail Vercors (2020 ?)
Trail des crêtes du chablais
Ronda del cims
PicaPica

......
Courses en projets (rêves les plus fous)
TOR... un jour...
Semaine d'entrainement type
4 sorties en moyenne (3 courtes en semaine, une longue le WE)

Sorties axées d+. Pas de plan, j'aime pas ça.

En complément, depuis septembre 2018, reprise du tennis de table après 2 ans d'arrêt (1 ou 2 entrainements par semaine + compet le samedi de temps en temps)

Historique des blessures
2015 : TFL jambe droite, coupure CAP 4 mois (septembre à décembre).

2016 : TFL (?) jambe gauche suite aux allobroges. Coupure 1 mois et demie puis reprise tranquille dès juillet avec kiné et port de semelles.

Boisson préférée
Bière, whisky.
Thé noir et vert.
Ce que j'aime dans mon sport
Nature, solitude, zen.
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures.
La foule.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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