Grand Raid de la Réunion 2017

Je suis passé par Corsair et à 5 en choisissant nos vols de nuit pour les enfants on s'en sort à 750€/personne

Avec quel Camelet quels bâtons partez vous
sur le GRR ?

Avec quel Camelet quels bâtons partez vous
sur le GRR ?

Euh comment dire? Tu n'es pas au courant pour les bâtons?
Interdits

Une petite question:

est ce que SFR métropole passe a la réunion en 2017?
En 2015 on m'avait dit que non et j'avais pris un forfait sfr réunion sur place....

Avec quel Camel partez vous
sur le GRR ?

Avec quel Camel partez vous
sur le GRR ?

Plutôt Marlboro

Ok je

Avec quel Camel partez vous
sur le GRR ?

Plutôt Marlboro

Ok je

et ben ca s'arrange pas on dirait
Il fait trop chaud ?
Deprime post non selection Tor ?

et ben ca s'arrange pas on dirait
Il fait trop chaud ?
Deprime post non selection Tor ?

Non c'est de te voir faire 140 m d+ en 1,5 km qui me déprime

Tu feras moins le malin sur le chemin des anglais en octobre

Tu feras moins le malin sur le chemin des anglais en octobre

Tu seras là pour le voir

Pour ceux qui n'auraient pas encore défini
leur moyen de locomotion,un collègue réunionnais
m'a orienté vers French Blue
Ils ouvrent leur ligne en Mai
Avec un départ le 12 et un retour le 22
l'A.R me coûte 500 euros
Airbus A350 flambant neuf et sur un malentendu
Ce serait cool de le remplir de Diagoneux

De mémoire Frenchblue propose des prix plancher sans bagage en soute je crois, c'est en option.

A voir je m'y suis pas encore trop intéressé pour le moment

Comment adaptez vous votre entraînement pour GRR
sans bâton

Comment adaptez vous votre entraînement pour GRR
sans bâton

Bah... sans bâtons

Comment adaptez vous votre entraînement pour GRR
sans bâton

Bah... sans bâtons

... et en faisant des escaliers

Comment adaptez vous votre entraînement pour GRR
sans bâton

Comme dit précédemment : en faisant des escaliers. De toutes façon ici 95% des montées / descentes sont des escaliers... de terre et de roche

pour ceux qui habitent au RDC :

escalier.png (73.32 Kio) Consulté 2745 fois

à la réunion même le plat est en escalier

pour ceux qui habitent au RDC :

escalier.png

à la réunion même le plat est en escalier

J'en fais à la salle sans savoir si il y a vraiment en interêt ? Des avis?

@Plouf

R

pour ceux qui habitent au RDC :

escalier.png

à la réunion même le plat est en escalier

J'en fais à la salle sans savoir si il y a vraiment en interêt ? Des avis?

@Plouf

R

non, jamais testé cet engin de torture , en plus ça ne fait pas travailler la descente !
je pense que c est juste un truc cardio !

A noter que les marches de la Réunion ne respectent absolument pas les normes, notamment en ce qui concerne la hauteur conseillée (17 à 21 cm)

YEEEES !!! Je suis pris

Trop heureux d'avoir une seconde chance. L'an dernier, j'étais pris au tirage du trail de Bourbon mais je n'avais pas pu prendre le depart à cause d'une grosse chute en rando 4 jours avant le départ dans la descente du grand Bénare. Résultat: 5 semaines d'arrêt total de la course à pied; clignotant au bout de 29km au 110km de l'Origole etc etc... Mais aujourd'hui, je suis requinqué après avoir pu terminé Samedi l'ultra du bout du cirque sans bobos et je vais tout faire pour être dans les meilleures dispositions au départ de cette belle aventure. Avec la Montagn'hard et le tour des Cirques, cela sera un de mes objectifs majeur l'année de mes 40 ans.

etant nouveau sur le forum.bonjour a toutes et a tous.etant sur liste d attente sur la diagonale des fous.auriez vous plus d infos pour la suite.attente?MERCI.

Comment adaptez vous votre entraînement pour GRR
sans bâton

Bah... sans bâtons

... et en faisant des escaliers

+1000... il faut en manger des marches!

Salut les traileurs,
Mon frère et moi avons pris un package et nous n'utiliserons pas nos nuitées à l'hôtel.
Donc, si vous êtes intéressés pour 10 nuits (ou moins) du 18/10 au 28/10/2017 à l'hôtel le Vaiani à Saint-Pierre, contactez-moi. 2 studios en logement seul.

Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?

Ben oui
Déjà que tu vas pas vite avec
Sauf si tu veux te prendre les bh...

Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?

l'année passé pour la prépa GRR j'avais fait l'ultra du beaufortain sans batons, ca passe nickel

je tenterai...

Ben oui
Déjà que tu vas pas vite avec
Sauf si tu veux te prendre les bh...

Mieux vaut ne pas aller vite que de ne pas aller du tout... enfin j'me comprends

Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?

Je les aurais dans le sac. Pas sur que j'arrive a ne pas les sortir (rapidement )

@+

R

Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?

Je les aurais dans le sac. Pas sur que j'arrive a ne pas les sortir (rapidement )

@+

R

Montagn hard / échappée belle /Grand raid
Vous n'allez plus vous quitter !!!

Je me pose aussi la question des batons pour la MH100 (et pour le tour des cirques dans deux mois), en vue de la diagonale.

Mais à moins qu'il se mette vraiment à flotter (voire neiger en altitude) les jours qui précèdent, et que le terrain devienne un vrai bourbier , je ne les prendrai pas. (l'an dernier, je pense que je les aurais pris par contre sur la MH, vu ce qu'ils se sont pris sur la tronche ).

Mais bon, si le terrain reste en l'état, je me dis que si je ne termine pas cette MH, ça ne sera pas pour une histoire de batons.

Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?

Je les aurais dans le sac. Pas sur que j'arrive a ne pas les sortir (rapidement )

@+

R

Montagn hard / échappée belle /Grand raid
Vous n'allez plus vous quitter !!!

Il y en a un qui a fait le TOR et l'autre qui fait du TOR au St Nectaire

@Plouf

R

Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?

Je les aurais dans le sac. Pas sur que j'arrive a ne pas les sortir (rapidement )

@+

R

Pour ne pas être tenté, si je décide de ne pas les prendre, ils restent à la maison !

Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?

Je les aurais dans le sac. Pas sur que j'arrive a ne pas les sortir (rapidement )

@+

R

Pour ne pas être tenté, si je décide de ne pas les prendre, ils restent à la maison !

Perso, UTB avec bâtons. C'est à la fois une course de prépa, mais aussi un vrai objectif
je ne veux prendre aucun risque.

Sinon les N° de dossards sont attribués, dès lors que vous avez fournis tous les pré-requis.

Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?

Ça fait 2 fois que je passe (enfin!!) la Montagn'hard, et sans bâtons. L'an dernier, je les ai juste un peu regrettés dans les névés, mais ça passe bien sur les fesses!! Et la Réunion, dans "la foulée", ça le fait bien aussi!!!

Bon c'est pas très actif ici à 4 mois du rdv.

En vue de préparer le GRR, la montagn'hard 107 km, sans bâtons, fausse bonne idée ?

l'année passé pour la prépa GRR j'avais fait l'ultra du beaufortain sans batons, ca passe nickel

je tenterai...

Tout pareil que le jeune homme
Pas touché un bâton depuis

A mon petit niveau, jamais utilisé de bâtons!

Même après 2 Marathon race, 1 MH60 et 1 Diagonale (en même temps pas le choix). Entrainement adapté sans bâton avec des exos spécifiques montées main sur les cuisses, buste parallèle à la pente et descentes avec foulées rapprochées et bras ouverts pour garder l'équilibre.

Bonjour à tous,

Pour ceux qui ne sont pas sur place un site intéressant pour se faire une idée du dénivelé +/-, type de terrains (photos), estimation de temps (en mode rando) sur chaque portion du GRR...

https://www.randopitons.re/

il y a tout le tracé entre Vidot et la redoute (avec photo pour vous rendre compte) car avant c'est 14km de route

n'oubliez pas :

pas de bâtons
Il fera froids la première nuit (textor) entre 0 et 5°

Hello, j'étais en queue de liste d'attente et me voilà finalement retenu... Reste à convaincre madame de me laisser partir et je pense que ce sera plus compliqué que de finir la Diagonale !!!

Salut,
Quelqu'un a-t-il déjà loué via multiauto à Saint Denis ?

Merci

Hello, j'étais en queue de liste d'attente et me voilà finalement retenu... Reste à convaincre madame de me laisser partir et je pense que ce sera plus compliqué que de finir la Diagonale !!!

J'ai finalement abandonné face aux arguments de la partie adverse

Allez l'Echappe Belle est terminée, on peut re-activer ce fil et se projeter !!!!