[10/04/2016] Trail du Josas (78)

Vu le parcours et la liste des inscrits, mais pas de règlement (matos obligatoire ?)
Bikoon

Règlement Trail 2016
comme d'hab' : réserve d'eau, couverture de survie, téléphone.
...

Grand merci ilgigrad pour le règlement car moi aussi je l'ai cherché sans succès

Merci Philippe, je me sens moins seul
Et merci bien sûr ilgigrad

Salut,

Vous savez si on peut trouver un plan en coupe avec le dénivelé? J'ai la carte du parcours (ça passe pas loin de chez moi ) mais pas les côtes...

A dimanche

Doudou

Salut,
sur trace de trail tu dois pouvoir trouver ça pour le 35km : http://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/20105

Salut,

Vous savez si on peut trouver un plan en coupe avec le dénivelé? J'ai la carte du parcours (ça passe pas loin de chez moi ) mais pas les côtes...

A dimanche

Doudou

Regardes sur Openrunner, tu trouveras ton bonheur

Perso, incertain pour sur le 50.
Météo et état de fatigue décideront samedi soir.
Dans tous les cas, si j'y suis ce sera pour une balade.

Salut,

Vous savez si on peut trouver un plan en coupe avec le dénivelé? J'ai la carte du parcours (ça passe pas loin de chez moi ) mais pas les côtes...

A dimanche

Doudou

Regardes sur Openrunner, tu trouveras ton bonheur

Cool, trop fort, je connaissais pas.
Merchi

Le parcours est différent: http://www.jouy-en-josas.fr/iso_album/parcours.pdf

Les courses : chaque course à une couleur
- Noir pour le 50 km
- Rouge pour le 35 km
- Bleu pour le 20 km
- Vert pour le 12 km

Toujours bien soigneusement imbitables, les cartes du Trail du Josas.... Et, en plus, bonjour la tête tournée à 90° pour lire le document, j'ai mal au crâne, maintenant, c'est malin...

Bon, en résumé, cela ressemble à l'édition d'il y a 3 ans, avec la boucle du 50 sur la forêt de Verrières....mais par contre dans la boucle dans le bois de Porchefontaine.

La partie commune 35-50 est assez velue avec des montées/descentes bien cassante à flanc du coteau.

Par contre, la boucle spécifique du 50, je la trouve bof-bof, à faire soigneusement le tour de la forêt de Verrières.....

Faudra voir à l'usage, vous nous direz.....

On va avoir de la boue digne d'Auffargis le mois dernier

On va avoir de la boue digne d'Auffargis le mois dernier

De la boue ? Pourquoi ? Il va pleuvoir ?

On va avoir de la boue digne d'Auffargis le mois dernier

De la boue ? Pourquoi ? Il va pleuvoir ?

Selon Météo France on va avoir le quarté gagnant : pluie prévue jeudi / vendredi / samedi... et vraisemblablement dimanche... et pour y vivre je peux te dire qu'actuellement ça se couvre en direct !!!
Pas belle la vie ?

Je cours régulièrement dans le coin et c'est déjà bien boueux par endroit. La météo jusqu'à la fin de semaine n'est pas à notre avantage pour arranger les choses.

Pour le 35Km et 50Km, le tour de la foret de Verrière intéressant au sud parcours vallonné, voir casse jambe par endroit, terrain humide sur la partie sud est, est.

La partie nord est classique et essentiellement roulante.

J'ai vu 164 inscrits sur la distance du 50km, ça fait bien longtemps que je n'ai participé à un départ avec aussi peu de participants, surtout en région parisienne
Je sais qu'au bout d'un long moment on risque de se regrouper avec les coureurs des autres distances.... Mais quand même

On va peut-être réveiller un peu ce fil... Ca va, tout le monde est prêt pour ce Dimanche ?
Pas de bobo j'espère.

Pas prêt du tout, mais j'y serai. 2 sorties en près de 3 semaines suite à blessure puis maladie (rhume, bronchite... ).
Bref, le 50 devrait se terminer vers les 35 (si je tiens déjà jusque là) et se faire en mode sortie longue, limite ballade. Je me demande même si je vais pas prendre les bâtons histoire de faire un peu de pic pic pic

Pas prêt du tout, mais j'y serai. 2 sorties en près de 3 semaines suite à blessure puis maladie (rhume, bronchite... ).
...

Pas glop ton histoire Jam
Sur qu'il te sera difficile dans ces conditions de t'aligner sur une longue distance, tu prends le départ du 35 ou tu bifurques à la séparation ?
Tu aurais ainsi une heure d'avance
Bon courage Jam...

À priori, physiquement prêt mais par contre, voiture en panne... Personne pour covoiturer à partir de Marne-la-Vallée ?

J'ai vu 164 inscrits sur la distance du 50km, ça fait bien longtemps que je n'ai participé à un départ avec aussi peu de participants, surtout en région parisienne
Je sais qu'au bout d'un long moment on risque de se regrouper avec les coureurs des autres distances.... Mais quand même

effectivement on risque de se retrouver un peu seul par moment...dur dur sur la distance
faudra trouver un petit groupe à son rythme pour avancer

Je vais devoir prendre mes pompes de route et vu qu'il pleut très régulièrement (j'habite tout prêt), ça risque d'être pas glop par moment... mais ça ira

Pour ceux qui n'ont pas FB, le passage au 2ème km pour toutes les courses:

12928211_10154149450419038_8411677546328609821_n.jpg (163.09 Kio) Consulté 1259 fois

Oh purée !!!
au bout de 2km seulement...bon bah là, y a pas à réfléchir, c'est tout droit pleine balle

Hello tlm

Salut,
sur trace de trail tu dois pouvoir trouver ça pour le 35km : http://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/20105

Je suis l'auteur de ce tracé, mais franchement, c'est fait à la va vite à partir du plan bofbof fourni par l'organisation. Bref c'est à prendre avec des pincettes !

Oh purée !!!
au bout de 2km seulement...bon bah là, y a pas à réfléchir, c'est tout droit pleine balle

Ah ouais et puis ça ne risque pas de s'arranger avec pluie demain presque toute la journée
Auffargis bis ?

Savez - vous s'il est possible de laisser son sac coureur quelque part ou si cela n'est pas prévu par l'organisation ?
Je ne vois rien à ce sujet dans le règlement mais on ne sait jamais, l'expérience des années précédentes m'éclairerait un peu.

Savez - vous s'il est possible de laisser son sac coureur quelque part ou si cela n'est pas prévu par l'organisation ?
...

L'an dernier la remise des dossards s'effectuait dans un grand gymnase et de mémoire une consigne était proposée surtout que tout le monde ne vient pas en voiture
Par contre il y a un grand parking

Savez - vous s'il est possible de laisser son sac coureur quelque part ou si cela n'est pas prévu par l'organisation ?
...

L'an dernier la remise des dossards s'effectuait dans un grand gymnase et de mémoire une consigne était proposée surtout que tout le monde ne vient pas en voiture
Par contre il y a un grand parking

et sais tu s'il y avait des douches ?

Oh purée !!!
au bout de 2km seulement...bon bah là, y a pas à réfléchir, c'est tout droit pleine balle

Ah ouais et puis ça ne risque pas de s'arranger avec pluie demain presque toute la journée
Auffargis bis ?

Ah ?

Sinon le reste du parcours est du même tonneau ? Parce qu'à vu de nez, à part les deux trois flaques habituelles, c'est du gâteau !

En revanche je suis déçu, il n'y a pas de classement pour toutes les catégories de masters. v1, v2 et plus concourent dans la même catégorie

Ah oui tiens c'est nouveau ça
Même si on ne court pas pour le podium, cette catégorie Masters qui regroupe tout le monde de 40 à 90 ans ne va pas faciliter le retour à la maison avec une coupe
J'espère quand même que ça ne va pas se généraliser...

A dimanche, les pieds humides !

Bikoon

Sinon le reste du parcours est du même tonneau ? Parce qu'à vu de nez, à part les deux trois flaques habituelles, c'est du gâteau !

je pense aussi, on verra ça Dimanche

Savez - vous s'il est possible de laisser son sac coureur quelque part ou si cela n'est pas prévu par l'organisation ?
...

L'an dernier la remise des dossards s'effectuait dans un grand gymnase et de mémoire une consigne était proposée surtout que tout le monde ne vient pas en voiture
Par contre il y a un grand parking

et sais tu s'il y avait des douches ?

A défaut y'a une baignoire au 2eme km...

A défaut y'a une baignoire au 2eme km...

un bain de boue après le passage de tous les coureurs

Hello tlm

Salut,
sur trace de trail tu dois pouvoir trouver ça pour le 35km : http://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/20105

Je suis l'auteur de ce tracé, mais franchement, c'est fait à la va vite à partir du plan bofbof fourni par l'organisation. Bref c'est à prendre avec des pincettes !

Ca permet quand même d'avoir une idée d'où se situe les côtes et pour moi c'est ça l'objectif.
A +

A défaut y'a une baignoire au 2eme km...

un bain de boue après le passage de tous les coureurs

C'est bon pour la peau en plus

Pas prêt du tout, mais j'y serai. 2 sorties en près de 3 semaines suite à blessure puis maladie (rhume, bronchite... ).
...

Pas glop ton histoire Jam
Sur qu'il te sera difficile dans ces conditions de t'aligner sur une longue distance, tu prends le départ du 35 ou tu bifurques à la séparation ?
Tu aurais ainsi une heure d'avance
Bon courage Jam...

Merci Philippe. Fais 9km/250D+ ce matin...j'ai des courbatures aux cuisses , alors 50km, j'ose même pas imaginer Nan, je serai au départ, et j'essaierai de tenir le plus longtemps possible mode ballade.
M'enfin, maintenant, ils ont rajouté la boue rien que pour rajouter de la difficulté.

...et sais tu s'il y avait des douches ?

J'ose imaginer que oui même si n'en ai pas profité (l'an dernier il faisait beau, frais au départ mais sec, le temps idéal quoi )

...et sais tu s'il y avait des douches ?

J'ose imaginer que oui même si n'en ai pas profité (l'an dernier il faisait beau, frais au départ mais sec, le temps idéal quoi )

Je confirme il y a des douches. En tout cas l'année dernière on pouvait s'en servir.

...et sais tu s'il y avait des douches ?

J'ose imaginer que oui même si n'en ai pas profité (l'an dernier il faisait beau, frais au départ mais sec, le temps idéal quoi )

Je confirme il y a des douches. En tout cas l'année dernière on pouvait s'en servir.

merci pour les infos

Sinon le reste du parcours est du même tonneau ? Parce qu'à vu de nez, à part les deux trois flaques habituelles, c'est du gâteau !

Nan, ça doit être sec. ça a beau être officiellement en Mordor, Jour en Josas, c'est le Mordor civilisé. Plus sérieusement, le parcours ne se prête pas tant que ça aux parties boueuses.

je note quand même : ne pas être derrière à pousser la joëlette au km2

Sinon le reste du parcours est du même tonneau ? Parce qu'à vu de nez, à part les deux trois flaques habituelles, c'est du gâteau !

Nan, ça doit être sec. ça a beau être officiellement en Mordor, Jour en Josas, c'est le Mordor civilisé. Plus sérieusement, le parcours ne se prête pas tant que ça aux parties boueuses.

Je cofirme les dire de Bubulle. Le coin est loin d'être gadouilleux. A part la grosse flaque qui stagne souvent sur le petit passage goudronné après le franchissement de l'A86 ou un passage côté Viroflay avec une belle montée dans une "tranchée à chevaux" franchement bien boueuse même en temps normal, tout le reste devrait être quasi sec malgré la pluie de ces derniers jours.

Bin alors ? On sort les speedcross ou les adizero XT suffisent ?