Saintélyon 2016 63ème édition

La corne est invité cette année ????
OK je sors ...

y'a des chances, z'ont fait un format enfants de 12 kms cette année

Tiens, j'hésite. J'ai un dossard 100 kms de Millau, ce qui augure une prépa ulta. Alors peut être une sainté derrière pour finir l'année, ça peut être bien ? Peut être que d'aller courir avec les copains du LUR à l'aller c'est encore mieux ?
Mais trop tôt pour se prononcer. L'envie n'est pas revenue encore

T'étais à 2 Hoka de te faire botter les fesses !!!!

t'inquiète !
On en parle dimanche !

Inscrit hier pour ma 1ere Saintélyon

Pareil, je viens de m'inscrire.. 1ere fois aussi.

Vous aurez la gentillesse de bien vouloir me ramasser en passant vers 6 heures du mat

Non mais franchement c'est une drôle d'idée. Heureusement il me reste 242 jours pour me blesser.

Maintenant, je cherche des amis pour courir avec moi. Je parle beaucoup, je râle pas mal mais je ne suis pas avars de débilité à distiller...
Je suis sûr 10h10 à l'éco trail 80 km.

Inscrit également, j'ai une revanche a prendre !

Pffff, inscrit. Mais qu'est-ce qui m'a pris

Inscrit aussi pour ma 3ème

Jamais 2 sans 3 et puis je vais quand même pas rester sur un échec!

Inscrit pour la 2e année consécutive à la SaintéSprint. Cette fois je tente de faire un temps.
Pespi max ou pas cette année ?

La corne est invité cette année ????
OK je sors ...

Nan, la Corne vient fait l'Ultrigole, la Course de Ceux Qui En Ont Vraiment.

La corne est invité cette année ????
OK je sors ...

Nan, la Corne vient fait l'Ultrigole, la Course de Ceux Qui En Ont Vraiment.

Edit: je relis le fil --> ça en fait, quand même du monde, qui s'est trouvé une bonne excuse de ne pas venir se frotter à l'Origole.....

Flûte, moi qui voulait faire don d'une ou deux palettes de Pepsi Max à l'Origole, ça ne va plus être possible. Je ne voudrais pas leur attirer des ennuis. Il me reste quelques bonnets, egalement...

Flûte, moi qui voulait faire don d'une ou deux palettes de Pepsi Max à l'Origole, ça ne va plus être possible. Je ne voudrais pas leur attirer des ennuis. Il me reste quelques bonnets, egalement...

Moi je ne risque pas de l'ouvrir pour le Pepsi max, la première année sur la boucle, on avait acheté du Coca Zéro ...

Flûte, moi qui voulait faire don d'une ou deux palettes de Pepsi Max à l'Origole, ça ne va plus être possible. Je ne voudrais pas leur attirer des ennuis. Il me reste quelques bonnets, egalement...

Moi je ne risque pas de l'ouvrir pour le Pepsi max, la première année sur la boucle, on avait acheté du Coca Zéro ...

Quite à choisir je prends le Pepsi Max !!!
Mais bon, y'a pas distribution de soupe comme au 80 de l'éco trail. Celle du 55eme m'avait reboosté je me souviens.

Vous ne pensez qu'a picoler et bouffer ! Courez donc plutôt, c'est sympa, le parcours s'y prête bien !

Vous ne pensez qu'a picoler et bouffer ! Courez donc plutôt, c'est sympa, le parcours s'y prête bien !

c'est bien mon problème, je pars tjrs avec la moitié du frigo...

Inscrit aussi : revanche à prendre après le forfait de l'an dernier.
.... bon ok, j'avoue, en fait, Bubulle à raison, l'Origole me fout trop la trouille , la STL est juste une (très bonne) excuse...

Vous ne pensez qu'a picoler et bouffer ! Courez donc plutôt, c'est sympa, le parcours s'y prête bien !

c'est bien mon problème, je pars tjrs avec la moitié du frigo...

M'enfin ! Puisqu'on te dit qu'il y a du pespi Max au ravito ! Enfin non du Coca Zéro, bref on sait plus bien !!! Rabats-toi sur les Pim's, c'est une valeur sûre !

Bonjour à tous,

Vraiment très tenté de faire la saintélyon version 72km, je me pose malgré tout certaines questions surtout vis a vis de la distance et de mes capacités.
Bien que je saches que chacun est différent, j'aimerai savoir si un objectif moins de 10h vous semble sérieux au vue de mon petit pédigré (3h35 au marathon de Paris cette année, en finissant relativement frais).
je me doute que la prépa doit être différente, mais d'après vous ai je un niveau suffisant pour me lancer dans cette aventure ( 4 sorties par semaine depuis 15 mois)

d'avance merci a vous de prendre le temps de me répondre.

Bien que je saches que chacun est différent, j'aimerai savoir si un objectif moins de 10h vous semble sérieux au vue de mon petit pédigré (3h35 au marathon de Paris cette année, en finissant relativement frais).
je me doute que la prépa doit être différente, mais d'après vous ai je un niveau suffisant pour me lancer dans cette aventure ( 4 sorties par semaine depuis 15 mois)

Comme tu dis, tout le monde est différent.
En tout cas, 3h35 au marathon, avec un travail d'endurance (je veux dire être capable de courir longtemps à rythme "faible") et cela va passer.

Un objectif de 10h ne me paraît pas déconnant. Y a des tas d'exemple de personnes qui font moins que 10h avec un temps proche au marathon. Après, faut pas partir trop vite... mais ça c'est comme d'hab

Bien que je saches que chacun est différent, j'aimerai savoir si un objectif moins de 10h vous semble sérieux au vue de mon petit pédigré (3h35 au marathon de Paris cette année, en finissant relativement frais).
je me doute que la prépa doit être différente, mais d'après vous ai je un niveau suffisant pour me lancer dans cette aventure ( 4 sorties par semaine depuis 15 mois)

Comme tu dis, tout le monde est différent.
En tout cas, 3h35 au marathon, avec un travail d'endurance (je veux dire être capable de courir longtemps à rythme "faible") et cela va passer.

Un objectif de 10h ne me paraît pas déconnant. Y a des tas d'exemple de personnes qui font moins que 10h avec un temps proche au marathon. Après, faut pas partir trop vite... mais ça c'est comme d'hab

Pour te donner une idée (sous réserve de ce que précise fort justement ejouvin), j'ai fait 2 fois le MdP en 3h37 à chaque fois pour des STL finies depuis 4 ans 3 fois sous les 9h30 (dont - de 9h cette année mais avec des conditions climatiques très particulières : pas de neige et t° très douces)).
2 points clés qui seront dits et redits d'ici la fin d'année :
1 - ne pas s'enflammer sur les 6 premiers kils (parcours ultra roulant type 10 km) ;
2 - comme un sage l'a dit, la course commence à SOUCIEU EN JARREST à 20 bornes de l'arrivée (mode semi avec BEAUNANT en hors d'oeuvre).

Bonjour à tous,

Vraiment très tenté de faire la saintélyon version 72km, je me pose malgré tout certaines questions surtout vis a vis de la distance et de mes capacités.
Bien que je saches que chacun est différent, j'aimerai savoir si un objectif moins de 10h vous semble sérieux au vue de mon petit pédigré (3h35 au marathon de Paris cette année, en finissant relativement frais).
je me doute que la prépa doit être différente, mais d'après vous ai je un niveau suffisant pour me lancer dans cette aventure ( 4 sorties par semaine depuis 15 mois)

d'avance merci a vous de prendre le temps de me répondre.

Salut, si cela peut t'aider :
mon meilleur Marathon en 3h36 j'ai également un objectif moins de 10h. J'ai couru 4 (petits) Ultras et je pense que - de 10h c'est jouable hormis conditions horribles

merci à vous de me "rassurer" après les conditions la forme tout ca tout ca ...on verra .

merci à vous de me "rassurer" après les conditions la forme tout ca tout ca ...on verra .

Ne te concentré que sur ta préparation et sur les particularités de la course : distance, nuit, relances... Ne te focalisés pas sur le chrono, il y a tellement de variables inconnues sur cette course !

Pour ma part, marathon en 3h54 et des SainteLyon entre 7h48 et 9h20 (2008/2013) (je fais abstraction du chrono lors de La 180 pour le plus lent !)

merci à vous de me "rassurer" après les conditions la forme tout ca tout ca ...on verra .

Ne te concentré que sur ta préparation et sur les particularités de la course : distance, nuit, relances... Ne te focalisés pas sur le chrono, il y a tellement de variables inconnues sur cette course !

Pour ma part, marathon en 3h54 et des SainteLyon entre 7h48 et 9h20 (2008/2013) (je fais abstraction du chrono lors de La 180 pour le plus lent !)

Eh oui, la nuit, ça n'a rien à voir...

Inscrit sur le 72km en espérant le finir car depuis 3 editions j'abandonne une année sur 2 a cause de fractire de fatigue a la c*n !

Sinon vous allez prendre quelles chaussures ? et une haut veste membrane ou simplement deux couches ??

Bonjour à tous,

Voilà, je suis inscrits sur la 72 km.
J’espère faire la ccc en 2017, mais je ne vois pas la saintelyon 2016 en tant que course qualificative?

Est-ce que quelqu'un sait si elle en sera? ou si il faut que je cherche une autre course à 2 points avant la fin de l'année pour être sur?

Merci
a+

Est-ce que quelqu'un sait si elle en sera? ou si il faut que je cherche une autre course à 2 points avant la fin de l'année pour être sur?

La Saintélyon 2015 est bien dans la liste. Pas de raison que l'édition 2016 ne soit pas qualificative aussi. L'année dernière, elle avait été rajoutée autour de Septembre/Octobre 2015, lorsque le parcours a été finalisé.

Si jamais j'ai paumé le bonnet cadeau 2015, il était bien moche, ma femme me l'a rappelé quotidiennement tout l'hiver (pourquoi tu cours avec un bonnet de bain?), mais..... il était parfait!
Bref, si de bonnes âmes ne l'on pas encore recyclé...

la180-2016-la-liste-des-inscrits.jpg (517.88 Kio) Consulté 1955 fois

La liste des sélectionnés de La180 2016 est en ligne. Bravo aux futurs participants et notamment à Joëlle PONTUS et à Dominique GUERET qui ont participé ce samedi à la quatrième édition de l' Ultra Boucle de la Sarra sous un soleil de plomb.
http://www.la180.com/2016/05/21/la-180- ... -inscrits/

28e/29
Faut que je me trouve un autre DALC

J'espère que vous profiterez bien de ce beau WE de décembre.

Bon ben moi j'y retourne. Après pleins de doutes et une cheville cramée au 45 km l'an passé, j'y retourne pour pleines de mauvaises et bonnes raisons. Et puis 1,5 mois après les templiers, ça me fera du bien. J'y retourne donc et avec des copains pour qui ce sera une première.

billets de train achetés pour la sainté lyon.
Avec les ouigo j'arrive à la gare de Saint exupéry.

Je pense qu'il y aura des navettes pour aller sur le centre de lyon, j'ai le temps de m'organiser.
Puis après navette de lyon direction sainté.

Les Billets de Train pour décembre sont déjà en vente ??? c'est pas 3 mois avant ?

billets de train achetés pour la sainté lyon.
Avec les ouigo j'arrive à la gare de Saint exupéry.

Je pense qu'il y aura des navettes pour aller sur le centre de lyon, j'ai le temps de m'organiser.
Puis après navette de lyon direction sainté.

Tu peux prendre le tramway

Bon et bien j'ai glissé sur le bouton.......J-171 qui disent.....
Mais qu'est ce qu'il ma pris

Des conseils/recommendations pour un hotel dans le centre de Lyon pour couple avec bébé ?
1ere Sainté-Lyon donc je pense rester 4/5 jours afin de visiter la région que je ne connais pas du tout et me gaver de gastronomie locale

Merci d'avance

Des conseils/recommendations pour un hotel dans le centre de Lyon pour couple avec bébé ?
1ere Sainté-Lyon donc je pense rester 4/5 jours afin de visiter la région que je ne connais pas du tout et me gaver de gastronomie locale

Merci d'avance

Je connais mal les hôtels et me garderai de t'en recommander. Par contre, je pourrai t'aider en ce qui concerne les restaurants ! Visiblement, la Saintélyon ne tombe pas le même weekend que la Fête des Lumières, pour une fois. C'est une chance pour ceux qui, comme toi, veulent visiter et profiter de la ville !