mazbert sur kikourou

Inscrit le

6/11/2011 soit depuis 3976 jours

Dernière connexion

23/09/2022

Messages

418 soit 0.1 messages par jour

Ville

Drumettaz Clarafond (Savoie)

Groupe

mazbert est membre du groupe Le jeu, canal historique

Débuts

2011

Taille

175 cms

Poids

77 kgs

FC repos

61

FC max

190

VMA

16 km/h

Qui suis-je ?

J'aime être dehors et me balader dans la nature d'où la pratique du trail et d'autres sports nature.Dans ma région il serait fou de ne pas vivre avec des sports outdoor.

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

ski de fond et course à pied principalement.

Devise

Rien n'est impossible, il suffit juste de se préparer.

Courses courues

Marathons de Paris, Venise. Différentes courses à Paris et en Savoie. Plus de 100 trail de toutes tailles, du 8km au 171. TGV, UTMB, TDS, CCC, MIUT, TGC, Ultra du Beaufortin, et tant d'autres ...

Meilleurs souvenirs/perfs

La course au Brévon avec Cheville Rémi, la MIUT avec les copains et Verbier avec Fusalp.

Courses en projets (court terme)

Canyon Swiss, UT4M 100 et PTL.

Courses en projets (long terme)

La diag, le GR20 en corse

Courses en projets (rêves les plus fous)

Trail de la muraille de Chine, le trail D'Angkor, trail au Costa Rica, marathon de NY. Plus un trail dans les Andes un jour.

Semaine d'entrainement type

4 sortie de CAP, vélo TAF, skating l'hiver, pas trop de programme même si je devrais plus structurer.

Historique des blessures

Cheville et vieillesse.

Nourriture préférée

Tout ce qui n'est pas bon pour la ligne

Boisson préférée

Un bon vin rouge ou un bon rhum

Ce que j'aime dans mon sport

l'alternance de moment de découragement et de souffrance avec des moments de plénitude.

Ce que je déteste dans mon sport

Devoir faire attention à ce qu'on mange

L'étincelle des débuts !

C'est perso

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce que j'ai la chance de pouvoir.

• [08-05-2014] récit : Nivolet -Revard ou mon dernier reportage photos ?, 58, 10
• [28-04-2014] récit : Ballade à St Jean, 25, 5
• [21-04-2014] récit : Trail'Ozor trail costaud, 32, 5
• [19-03-2014] récit : Sacré premier trail de la saison , 39, 9
• [05-09-2013] récit : La CCC ou comment conclure en beautée son été, 37, 11
• [03-07-2013] récit : TGV ou le plaisir de courir, 35, 8
• [16-06-2013] récit : Premier trail avec le soleil de 2013, 20, 3
• [26-05-2013] récit : Trail blanc de la fin mai, 12, 4
• [12-05-2013] récit : Maratour ou 36 sortes de boues, 11, 1

Il y a 1561 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [29-05-2022] Reco team Rebollion, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
• [28-05-2022] Golet de l'Agneau, 03:02:36 de Course à Pied (trail)
• [25-05-2022] Avec la team, 01:12:42 de Course à Pied (trail)
• [25-05-2022] A jeun pendant la gym, 01:06:24 de Course à Pied
• [23-05-2022] Vélo doc, 01:08:44 de Cyclisme
• [30-05-2022] Vélo TAF AR, 01:05:51 de Cyclisme
• [19-05-2022] Golet avec la team, 02:17:29 de Course à Pied (trail)
• [19-05-2022] Bon #16, 00:47:07 de Renforcement musculaire
• [20-05-2022] Premier tour du lac, 03:35:05 de Cyclisme
• [22-05-2022] Sortie de secours, 03:06:20 de Course à Pied (trail)
• [17-05-2022] Reco sortie team 2, 01:59:00 de Course à Pied (trail)
• [16-05-2022] Reco sortie team, 01:24:13 de Course à Pied (trail)
• [15-05-2022] Tresservienne, 01:06:46 de Course à Pied
• [15-05-2022] Trajet aller et échauffement, 00:29:43 de Course à Pied
• [14-05-2022] Chercher le dossard, 00:54:34 de Cyclisme
• [13-05-2022] Trajet Aix, 00:27:34 de Cyclisme
• [13-05-2022] KV et dent du Chat, 02:53:40 de Course à Pied (trail)
• [12-05-2022] Sortie du soir, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
• [12-05-2022] Trajet Aix, 00:25:31 de Cyclisme
• [11-05-2022] Trajet TNR, 00:36:37 de Cyclisme
• [11-05-2022] Pendant la gym, 01:09:25 de Course à Pied
• [10-05-2022] Trajet Windalp, 00:22:38 de Cyclisme
• [10-05-2022] Première sortie vélo, 02:00:45 de Cyclisme
• [10-05-2022] Trajet Aix, 00:28:07 de Cyclisme
• [08-05-2022] Skyrace Matheysins, 04:34:48 de Course à Pied (trail)
• [06-05-2022] Vélo TAF AR, 00:59:41 de Cyclisme
• [04-05-2022] Test cheville, 01:05:54 de Course à Pied
• [03-05-2022] Vélo TAF AR, 00:49:56 de Cyclisme
• [27-04-2022] Mont Corbelet avec les copains, 03:33:19 de Course à Pied (trail)
• [25-04-2022] Réunion team, 00:32:47 de Cyclisme
• [24-04-2022] Etirements Bob, 00:15:50 de Renforcement musculaire
• [24-04-2022] Reco TNR 2, 04:46:07 de Course à Pied (trail)
• [20-04-2022] Voglanaise avec la team, 01:47:04 de Course à Pied (trail)
• [17-04-2022] Reco TNR 1, 05:27:57 de Course à Pied (trail)
• [16-04-2022] Back in the buzz, 01:03:33 de Course à Pied (trail)
• [15-04-2022] Reunion TNR, 00:30:00 de Cyclisme
• [14-04-2022] Vélo TAF AR, 00:31:11 de Cyclisme
• [13-04-2022] Recup, 01:01:10 de Course à Pied
• [12-04-2022] Vélo TAF AR, 00:51:19 de Cyclisme
• [11-04-2022] Vélo TAF AR, 01:01:01 de Cyclisme
• [10-04-2022] Défi de l'olympe, 04:00:00 de Course à Pied (trail)
• [05-04-2022] Sortie raquette classe, 01:08:08 de Marche
• [27-03-2022] Aravis snow trail, 01:53:12 de Course à Pied (trail)
• [27-03-2022] Echauffement trail, 00:04:39 de Course à Pied (trail)
• [24-03-2022] Bob 15, 00:41:42 de Renforcement musculaire
• [23-03-2022] La classique du dredi, 02:33:58 de Course à Pied (trail)
• [17-03-2022] Vélo TAF AR, 00:59:07 de Cyclisme
• [16-03-2022] Serre file avec la team, 01:24:10 de Course à Pied (trail)
• [16-03-2022] 6 sters dans ta face, 02:00:00 de Musculation
• [16-03-2022] Retour au basic avec les copains, 02:30:22 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [08-06-2022] résultat : La Tresservienne - 14 km, 01:06:42, 56/153
• [09-05-2022] résultat : Skyrace des Matheysins, 04:34:48, 246/293
• [20-04-2022] résultat : Le Défi de l'Olympe - Solo Runner, km, 134/174
• [20-04-2022] résultat : Aravis Snow Trail - Expert 17 km, 01:54:38, 32/73
• [21-11-2021] résultat : La Sans Raison - 24 km, 02:26:18, 125/504
• [09-11-2021] résultat : St Off en Trail - 31 km, 04:52:14, 99/131
• [30-10-2021] résultat : La Petite Trotte à Léon, 51:00:00, Abandon
• [30-10-2021] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master, 26:39:43, 354/418
• [30-10-2021] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 09:37:31, 181/398
• [10-02-2021] résultat : Trail de Mirmande - 45 km, 06:15:27, 45/62
• [24-07-2020] résultat : Oisans Trail Tour - 87 km, 15:21:26, 111/303
• [02-03-2020] résultat : MaXi Snow - 15 km, 01:34:49, 70/165
• [22-10-2019] résultat : Le Grand Trail du Lac - 75 km, 11:29:15, 107/310
• [22-10-2019] résultat : La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Trail 21 km, 02:03:09, 62/211
• [14-09-2019] résultat : Trail Verbier St Bernard - X-Alpine - 111 km, 30:12:39, 173/232
• [18-01-2020] résultat : La Transjurassienne 68, 05:19:21, 1366/1830
• [22-11-2018] résultat : La Sans Raison - 16 km, 01:30:53, 66/605
• [10-10-2018] résultat : La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Course 10 km, 01:08:58, 270/289
• [10-10-2018] résultat : La Nivolet Classic - 30 km, 04:00:05, 73/158
• [01-09-2018] résultat : Martigny - Combe - Chamonix, 05:59:50, 172/844
• [25-06-2018] résultat : La Montée du Revard - 12 km, 05:37:33, 14/46
• [17-06-2018] résultat : La Saintinoise - 20 km, 01:58:33, 21/91
• [05-06-2018] résultat : Transju'Trail - 72 km, 10:16:37, 102/274
• [21-04-2018] résultat : Les Princes en Foulée - 26 km, 03:08:34, 65/212
• [01-03-2018] résultat : La Transjurassienne 68, 05:00:27, 1664/2020
• [22-12-2017] résultat : Yéti Race - La Plagne 2017, 02:02:29, 46/110
• [31-10-2017] résultat : St Off en Trail - 30 km, 03:23:33, 60/146
• [13-06-2017] résultat : Le Tour du Lac d'Aiguebelette, 01:13:57, 133/1449
• [05-06-2017] résultat : Raid O'bivwak, 08:29:33, 23/43
• [21-05-2017] résultat : La Course pédestre de Tresserve - 14 km, 59:58:00, 38/180
• [08-04-2017] résultat : Trail de la Sainte Victoire, 04:20:52, 179/330
• [11-12-2016] résultat : La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km, 32:43:00, 97/324
• [07-11-2016] résultat : La Sans Raison - 15 km, 01:19:29, 69/635
• [24-10-2016] résultat : Le Grand Trail du Lac - 75 km Relais, , 16/21
• [26-09-2016] résultat : La Grésylienne - 16 km, 01:38:45, 25/105
• [24-04-2016] résultat : La Chatvoyarde - 21 km, 02:01:25, 35/123
• [23-05-2015] résultat : La Course pédestre de Tresserve - 14 km, 01:00:33, 45/186
• [12-11-2014] résultat : Le Grand Trail du Lac - 72 km Relais, 09:59:05, 5/17
• [13-10-2014] résultat : La Chautagnarde - 18 km, 01:22:05, 22/51
• [07-10-2014] résultat : La Foulée de Drumettaz - 21 km, 02:01:26, 92/240
• [04-08-2014] résultat : La Roger Frison-Roche - 15 km, 01:55:06, 51/161
• [28-07-2014] résultat : Interlac Trail - Marathon en Duo, 05:23:19, 21/28
• [24-06-2014] résultat : La Saintinoise - 20 km, 02:30:28, 74/215
• [29-04-2014] résultat : La Chatvoyarde, 02:02:30, 65/179
• [25-10-2013] résultat : La Grande Course du Lac, 03:02:16, 36/144
• [28-04-2013] résultat : La Chatvoyarde, 01:56:36, 43/149
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 07:16:11, 1617/1909
• [23-10-2012] résultat : La Grande Course du Lac, 01:37:00, 8
• [26-06-2012] résultat : Grand Duc de Chartreuse, 05:02:10, 35/117
• [17-05-2012] résultat : La Chambottine - 12.7 km, 00:59:53, 29/129
• [14-02-2012] résultat : La Transjurassienne 76, 06:35:13, 1414/1986
• [12-11-2011] résultat : Trail de l'Ours - 14 km, 01:32:12, 25/127
• [12-11-2011] résultat : La Foulée de Drumettaz - 16.8 km, 01:29:21, 83/616
• [12-11-2011] résultat : Marathon de Venise, 03:37:22, 1772/6258
• [13-11-2011] résultat : Marathon de Paris, 03:42:34, 9009/30815
• [13-11-2011] résultat : Semi-Marathon de Savoie, 01:39:18, 131/274
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 06:42:03, 1621/1915
• [13-11-2011] résultat : Marathon de Paris, 03:41:51, 8418/30334
• [13-11-2011] résultat : Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse, 01:44:33, 396/882
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 08:15:14, 2027/2130
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:54:05, 12558/28844
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 03:57:14, 2273/2693
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:45:48, 7337/26879
• [13-11-2011] résultat : Le Printemps d'Ozon Courir - 21 km, 01:39:39, 147/376
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:34:24, 8687/30739
• [13-11-2011] résultat : Le Printemps d'Ozon Courir, 01:43:04, 158/329
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:51:47, 12808/28857

• 10-03-2011, 10 kms (route) : 40'34''