mazbert sur kikourou

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6/11/2011 soit depuis 2451 jours

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22/07/2018

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349 soit 0.14 messages par jour

Ville

St Pierre D'Alvey (Savoie)

Groupe

mazbert est membre du groupe Le jeu, canal historique

Débuts

2011

Taille

175 cms

Poids

74 kgs

FC repos

70

FC max

200

VMA

16 km/h

Qui suis-je ?

Nouveau venu dans la course nature, 7 ans de pratique sur la route avec 10 marathons et pas mal de semi ou équivalents. Je recherche des belles courses qui me font découvrir des endroits, des pays, etc ...

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Parachutisme, ski de fond et course à pied pricipalement.

Devise

Là ou il n'y a pas de plaisir y'a pas d'avenir.

Courses courues

Marathons de Paris, Venise. Différentes courses à Paris et en Savoie. SaintéLyon 2010, Nivolet-Revard et Templiers 2011

Meilleurs souvenirs/perfs

Le premier Marathon de Paris et la SaintéLyon dans la neige. L'ambiance dans les villages des Templiers.

Courses en projets (court terme)

Marathon de Paris 2012, Marathon de Faverge et Grands ducs 2012

Courses en projets (long terme)

100km de Millau, CCC et TGV en 2012 et 2013

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB pour mes 40 ans, trail de la muraille de Chine, marathon des sables, et marathon de NY. Plus un trail dans les Andes un jour.

Semaine d'entrainement type

3 ou 4 sorties, 1 en récup, une longue et deux de fractionné. Un fractionné court et un long.

Historique des blessures

Rien pour le moment de très sérieux.

Nourriture préférée

Tout ce qui n'est pas bon pour la ligne

Boisson préférée

Un bon vin rouge ou un bon rhum

Ce que j'aime dans mon sport

l'alternance de moment de découragement et de souffrance avec des moments de plénitude.

Ce que je déteste dans mon sport

Devoir faire attention à ce qu'on mange

L'étincelle des débuts !

C'est perso

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour me sentir bien

• [08-05-2014] récit : Nivolet -Revard ou mon dernier reportage photos ?, 58, 10
• [28-04-2014] récit : Ballade à St Jean, 25, 5
• [21-04-2014] récit : Trail'Ozor trail costaud, 32, 5
• [19-03-2014] récit : Sacré premier trail de la saison , 39, 9
• [05-09-2013] récit : La CCC ou comment conclure en beautée son été, 37, 11
• [03-07-2013] récit : TGV ou le plaisir de courir, 35, 8
• [16-06-2013] récit : Premier trail avec le soleil de 2013, 20, 3
• [26-05-2013] récit : Trail blanc de la fin mai, 12, 4
• [12-05-2013] récit : Maratour ou 36 sortes de boues, 11, 1

• Le 28-7-2018, La 6000 D, Je suis déjà inscrit, Se dépenser, With mister Fusalp et pour les mêmes raisons !!!
• Le 24-8-2018, Le Bélier - 7 km, Je vais y aller, Pas d'objectif,
• Le 25-8-2018, Le Bélier - 27 km, Je vais y aller, Se défoncer,
• Le 26-8-2018, Le Bélier - Marathon, Je vais y aller, Se défoncer, La triptyque de fin d'été, dernière course avant la prep spéciale Diag !!!
• Le 22-9-2018, La Nivolet Classic - 20 km Duo, Je vais probablement y aller, Se dépenser, Last dance before the Diag !!!
• Le 19-10-2018, Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, Je suis déjà inscrit, Se défoncer (42h), En mode killer du début à la fin. North F@rce au rhum qui nique tout !!!

Il y a 659 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [22-07-2018] 10 Agneau en Golet et Margeriaz glacières, 04:31:43 de Course à Pied (trail)
• [19-07-2018] AR chez Céline sous le soleil, 01:33:18 de Course à Pied (trail)
• [18-07-2018] 8 Piscine sous le soleil, 01:46:07 de Course à Pied (trail)
• [16-07-2018] 7 Un tour sur la dent, 03:53:10 de Course à Pied (trail)
• [12-07-2018] 6 Nivolet par la cheminée, 02:38:21 de Course à Pied (trail)
• [11-07-2018] 5 Bord du lac reco Musilac, 01:45:10 de Course à Pied
• [10-07-2018] 4 Petit tour dans les Bauges, 02:44:38 de Course à Pied (trail)
• [09-07-2018] 3 Décrassage autour du golf, 01:04:00 de Course à Pied (trail)
• [08-07-2018] 2 Une petite montée sur les Saisies, 03:16:51 de Course à Pied (trail)
• [07-07-2018] 1 du plat pour commencer, 01:49:36 de Course à Pied (trail)
• [04-07-2018] Velo Taf AR, 00:34:31 de Cyclisme
• [02-07-2018] Velo Taf AR, 00:43:05 de Cyclisme
• [29-06-2018] la classique du dredi Corne, 01:58:29 de Course à Pied (trail)
• [28-06-2018] Velo Taf AR, 00:35:00 de Cyclisme
• [27-06-2018] Velo Taf AR, 00:33:04 de Cyclisme
• [26-06-2018] Velo Taf AR, 00:34:43 de Cyclisme
• [25-06-2018] Velo Taf AR, 00:51:02 de Cyclisme
• [24-06-2018] Marathrail Riviera, 05:38:06 de Course à Pied (trail)
• [24-06-2018] echauffement, 00:04:18 de Course à Pied (trail)
• [22-06-2018] Velo Taf AR, 00:44:57 de Cyclisme
• [21-06-2018] Velo Taf AR, 00:27:22 de Cyclisme
• [20-06-2018] Mont Grèle avec NumaX et Rémi, 03:08:31 de Course à Pied (trail)
• [20-06-2018] Velo Taf AR, 00:32:45 de Cyclisme
• [19-06-2018] Velo Taf AR, 00:26:03 de Cyclisme
• [19-06-2018] Crocs avec La Corne et Fzn, 01:40:03 de Course à Pied (trail)
• [18-06-2018] Velo Taf AR, 00:34:41 de Cyclisme
• [17-06-2018] Saintinoise 2018, 01:58:33 de Course à Pied (trail)
• [17-06-2018] Echauffement Saintinoise, 00:06:33 de Course à Pied (trail)
• [16-06-2018] Dossard Saintinoise, 01:17:44 de Cyclisme
• [15-06-2018] la classique du dredi Pertuiset, 02:33:17 de Course à Pied (trail)
• [14-06-2018] Velo Taf AR, 00:34:05 de Cyclisme
• [12-06-2018] Velo Taf AR, 00:34:00 de Cyclisme
• [11-06-2018] Velo Taf AR, 00:33:54 de Cyclisme
• [10-06-2018] reco chasse au trésor, 01:17:35 de Marche
• [08-06-2018] la classique du dredi, 02:03:58 de Course à Pied (trail)
• [06-06-2018] Velo Taf AR, 00:49:48 de Cyclisme
• [03-06-2018] Transjutrail, 10:15:56 de Course à Pied (trail)
• [30-05-2018] Aux sensations, 01:56:43 de Course à Pied (trail)
• [30-05-2018] Velo Taf AR, 00:36:28 de Cyclisme
• [28-05-2018] A la recherche de la navette, 00:55:58 de Course à Pied (trail)
• [28-05-2018] MaiRace XL jour1, 08:18:28 de Course à Pied (trail)
• [26-05-2018] Echauffement Maxi Race, 00:18:20 de Course à Pied (trail)
• [25-05-2018] Velo Taf AR, 00:34:51 de Cyclisme
• [24-05-2018] Velo Taf AR, 00:58:05 de Cyclisme
• [22-05-2018] Velo Taf AR, 00:36:01 de Cyclisme
• [20-05-2018] La Tresservienne, 01:00:45 de Course à Pied
• [20-05-2018] Echauffement + retour au calme, 00:32:47 de Course à Pied (trail)
• [19-05-2018] Footing cool, 01:01:34 de Course à Pied (trail)
• [18-05-2018] la classique du dredi, 02:20:25 de Course à Pied (trail)
• [17-05-2018] Velo Taf AR, 00:53:34 de Cyclisme

Résultats personnels

• [25-06-2018] résultat : La Montée du Revard - 12 km, 05:37:33, 14/46
• [17-06-2018] résultat : La Saintinoise - 20 km, 01:58:33, 21/91
• [05-06-2018] résultat : Transju'Trail - 72 km, 10:16:37, 102/274
• [20-05-2018] résultat : La Tresservienne - 14 km, 01:00:43, 28/165
• [21-04-2018] résultat : Les Princes en Foulée - 26 km, 03:08:34, 65/212
• [25-02-2018] résultat : La Fée Blanche, 00:47:38, 76/395
• [01-03-2018] résultat : La Transjurassienne 68, 05:00:27, 1664/2020
• [22-12-2017] résultat : Yéti Race - La Plagne 2017, 02:02:29, 46/110
• [13-11-2017] résultat : La Sans Raison - 16 km, 01:24:23, 25/620
• [31-10-2017] résultat : St Off en Trail - 30 km, 03:23:33, 60/146
• [13-06-2017] résultat : Le Tour du Lac d'Aiguebelette, 01:13:57, 133/1449
• [05-06-2017] résultat : Raid O'bivwak, 08:29:33, 23/43
• [21-05-2017] résultat : La Course pédestre de Tresserve - 14 km, 59:58:00, 38/180
• [08-04-2017] résultat : Trail de la Sainte Victoire, 04:20:52, 179/330
• [11-12-2016] résultat : La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km, 32:43:00, 97/324
• [07-11-2016] résultat : La Sans Raison - 15 km, 01:19:29, 69/635
• [24-10-2016] résultat : Le Grand Trail du Lac - 75 km Relais, , 16/21
• [26-09-2016] résultat : La Grésylienne - 16 km, 01:38:45, 25/105
• [24-04-2016] résultat : La Chatvoyarde - 21 km, 02:01:25, 35/123
• [23-05-2015] résultat : La Course pédestre de Tresserve - 14 km, 01:00:33, 45/186
• [12-11-2014] résultat : Le Grand Trail du Lac - 72 km Relais, 09:59:05, 5/17
• [13-10-2014] résultat : La Chautagnarde - 18 km, 01:22:05, 22/51
• [07-10-2014] résultat : La Foulée de Drumettaz - 21 km, 02:01:26, 92/240
• [04-08-2014] résultat : La Roger Frison-Roche - 15 km, 01:55:06, 51/161
• [28-07-2014] résultat : Interlac Trail - Marathon en Duo, 05:23:19, 21/28
• [24-06-2014] résultat : La Saintinoise - 20 km, 02:30:28, 74/215
• [29-04-2014] résultat : La Chatvoyarde, 02:02:30, 65/179
• [25-10-2013] résultat : La Grande Course du Lac, 03:02:16, 36/144
• [28-04-2013] résultat : La Chatvoyarde, 01:56:36, 43/149
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 07:16:11, 1617/1909
• [23-10-2012] résultat : La Grande Course du Lac, 01:37:00, 8
• [26-06-2012] résultat : Grand Duc de Chartreuse, 05:02:10, 35/117
• [17-05-2012] résultat : La Chambottine - 12.7 km, 00:59:53, 29/129
• [16-04-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:19:09, 3459/32980
• [14-02-2012] résultat : La Transjurassienne 76, 06:35:13, 1414/1986
• [12-11-2011] résultat : Trail de l'Ours - 14 km, 01:32:12, 25/127
• [12-11-2011] résultat : La Foulée de Drumettaz - 16.8 km, 01:29:21, 83/616
• [12-11-2011] résultat : Marathon de Venise, 03:37:22, 1772/6258
• [13-11-2011] résultat : Paris-Versailles, 01:16:03, 2541/22381
• [13-11-2011] résultat : Marathon de Paris, 03:42:34, 9009/30815
• [13-11-2011] résultat : Semi-Marathon de Savoie, 01:39:18, 131/274
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 06:42:03, 1621/1915
• [13-11-2011] résultat : Marathon de Paris, 03:41:51, 8418/30334
• [13-11-2011] résultat : Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse, 01:44:33, 396/882
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 08:15:14, 2027/2130
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:54:05, 12558/28844
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 03:57:14, 2273/2693
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:45:48, 7337/26879
• [13-11-2011] résultat : Le Printemps d'Ozon Courir - 21 km, 01:39:39, 147/376
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:34:24, 8687/30739
• [13-11-2011] résultat : Le Printemps d'Ozon Courir, 01:43:04, 158/329
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:51:47, 12808/28857

• 10-03-2011, 10 kms (route) : 40'34''