mazbert sur kikourou

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16/06/2019

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377 soit 0.13 messages par jour

Ville

St Pierre D'Alvey (Savoie)

Groupe

mazbert est membre du groupe Le jeu, canal historique

Débuts

2011

Taille

175 cms

Poids

74 kgs

FC repos

70

FC max

200

VMA

16 km/h

Qui suis-je ?

Nouveau venu dans la course nature, 7 ans de pratique sur la route avec 10 marathons et pas mal de semi ou équivalents. Je recherche des belles courses qui me font découvrir des endroits, des pays, etc ...

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Parachutisme, ski de fond et course à pied pricipalement.

Devise

Là ou il n'y a pas de plaisir y'a pas d'avenir.

Courses courues

Marathons de Paris, Venise. Différentes courses à Paris et en Savoie. SaintéLyon 2010, Nivolet-Revard et Templiers 2011

Meilleurs souvenirs/perfs

Le premier Marathon de Paris et la SaintéLyon dans la neige. L'ambiance dans les villages des Templiers.

Courses en projets (court terme)

Marathon de Paris 2012, Marathon de Faverge et Grands ducs 2012

Courses en projets (long terme)

100km de Millau, CCC et TGV en 2012 et 2013

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB pour mes 40 ans, trail de la muraille de Chine, marathon des sables, et marathon de NY. Plus un trail dans les Andes un jour.

Semaine d'entrainement type

3 ou 4 sorties, 1 en récup, une longue et deux de fractionné. Un fractionné court et un long.

Historique des blessures

Rien pour le moment de très sérieux.

Nourriture préférée

Tout ce qui n'est pas bon pour la ligne

Boisson préférée

Un bon vin rouge ou un bon rhum

Ce que j'aime dans mon sport

l'alternance de moment de découragement et de souffrance avec des moments de plénitude.

Ce que je déteste dans mon sport

Devoir faire attention à ce qu'on mange

L'étincelle des débuts !

C'est perso

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour me sentir bien

• [08-05-2014] récit : Nivolet -Revard ou mon dernier reportage photos ?, 58, 10
• [28-04-2014] récit : Ballade à St Jean, 25, 5
• [21-04-2014] récit : Trail'Ozor trail costaud, 32, 5
• [19-03-2014] récit : Sacré premier trail de la saison , 39, 9
• [05-09-2013] récit : La CCC ou comment conclure en beautée son été, 37, 11
• [03-07-2013] récit : TGV ou le plaisir de courir, 35, 8
• [16-06-2013] récit : Premier trail avec le soleil de 2013, 20, 3
• [26-05-2013] récit : Trail blanc de la fin mai, 12, 4
• [12-05-2013] récit : Maratour ou 36 sortes de boues, 11, 1

• Le 6-7-2019, Trail Verbier St Bernard - X-Alpine - 111 km, Je suis déjà inscrit, Se défoncer, The north f@rce avec Fusalp en Suisse. Vaincre ce TVSB ne sera pas facile !!!

Il y a 857 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [16-06-2019] BeFit et bord du lac trankil, 02:07:56 de Course à Pied
• [15-06-2019] 3ieme montée de Tibo , 02:45:40 de Course à Pied (trail)
• [13-06-2019] Velo Taf AR, 00:51:50 de Cyclisme
• [12-06-2019] Vélo famille et plus, 01:47:29 de Cyclisme
• [09-06-2019] Trail des Allobroges, 13:07:30 de Course à Pied (trail)
• [07-06-2019] Velo Taf AR, 00:34:33 de Cyclisme
• [03-06-2019] Velo Taf AR, 00:36:43 de Cyclisme
• [04-06-2019] Velo Taf AR version longue, 01:13:42 de Cyclisme
• [05-06-2019] Premier tour du lac, 02:55:13 de Cyclisme
• [06-06-2019] Velo Taf AR, 00:49:23 de Cyclisme
• [31-05-2019] Trankil avec nouvelles chaussures, 01:01:47 de Course à Pied
• [30-05-2019] Arcalod et Chaurionde, 07:00:00 de Marche
• [29-05-2019] La classique du dredi avec Cheville, 02:19:46 de Course à Pied (trail)
• [27-05-2019] Velo Taf AR, 00:36:05 de Cyclisme
• [25-05-2019] un morceau de GR73 avec la Corne, 04:31:12 de Course à Pied (trail)
• [23-05-2019] Velo Taf AR, 00:37:15 de Cyclisme
• [22-05-2019] L'esx classique du dredi version longue, 02:34:32 de Course à Pied (trail)
• [21-05-2019] Velo Taf AR, 00:38:07 de Cyclisme
• [19-05-2019] Retour maison, 00:17:29 de Course à Pied (trail)
• [19-05-2019] La Tresservienne 2019, 01:00:04 de Course à Pied (trail)
• [19-05-2019] Aller et échauffement course, 00:30:29 de Course à Pied (trail)
• [18-05-2019] En allant chercher le dossard, 01:00:47 de Course à Pied (trail)
• [16-05-2019] Velo Taf AR et réunion TNR, 01:15:00 de Cyclisme
• [14-05-2019] Velo Taf AR, 00:37:14 de Cyclisme
• [15-05-2019] Wildcat modifiée avec Cheville, 05:45:43 de Course à Pied (trail)
• [13-05-2019] Courir pour oublier les élèves, 01:07:02 de Course à Pied (trail)
• [13-05-2019] Velo Taf AR, 00:34:08 de Cyclisme
• [12-05-2019] La classique du dredi , 02:03:54 de Course à Pied (trail)
• [07-05-2019] Velo Taf AR, 00:37:02 de Cyclisme
• [11-05-2019] Sur les traces du TNR en forêt, 01:45:02 de Course à Pied (trail)
• [10-05-2019] Reprise en vue du TVSB, 01:14:49 de Course à Pied (trail)
• [06-05-2019] Velo Taf AR, 00:53:59 de Cyclisme
• [04-05-2019] Reprise post MIUT, 01:13:42 de Course à Pied (trail)
• [05-05-2019] Serre file Malpassant, 04:34:07 de Course à Pied (trail)
• [27-04-2019] MIUT, 25:12:55 de Course à Pied (trail)
• [24-04-2019] Funchal AR, 01:19:48 de Marche
• [25-04-2019] Punta St Lorenzo, 01:58:31 de Marche
• [24-04-2019] Pico reco, 01:00:00 de Marche
• [23-04-2019] Décrassage avec JUCB, 01:00:03 de Course à Pied (trail)
• [23-04-2019] Descente Funchal AR, 01:15:00 de Course à Pied (trail)
• [21-04-2019] Levada à Postela, 03:10:00 de Marche
• [18-04-2019] Dernière avant Madère, 00:59:36 de Course à Pied (trail)
• [15-04-2019] balade en famille, 01:20:00 de Marche
• [12-04-2019] Velo Taf AR, 00:53:20 de Cyclisme
• [11-04-2019] Velo Taf AR, 00:51:12 de Cyclisme
• [10-04-2019] La der en MMM avant Madeire, 02:36:57 de Course à Pied (trail)
• [09-04-2019] Velo Taf AR, 00:37:25 de Cyclisme
• [10-04-2019] Trail du Lachat, 02:46:26 de Course à Pied (trail)
• [06-04-2019] Echauffement Lachat, 00:07:22 de Course à Pied (trail)
• [04-04-2019] Footing, 00:58:16 de Course à Pied

Résultats personnels

• [22-11-2018] résultat : La Sans Raison - 16 km, 01:30:53, 66/605
• [10-10-2018] résultat : La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Course 10 km, 01:08:58, 270/289
• [10-10-2018] résultat : La Nivolet Classic - 30 km, 04:00:05, 73/158
• [01-09-2018] résultat : Martigny - Combe - Chamonix, 05:59:50, 172/844
• [25-06-2018] résultat : La Montée du Revard - 12 km, 05:37:33, 14/46
• [17-06-2018] résultat : La Saintinoise - 20 km, 01:58:33, 21/91
• [05-06-2018] résultat : Transju'Trail - 72 km, 10:16:37, 102/274
• [21-04-2018] résultat : Les Princes en Foulée - 26 km, 03:08:34, 65/212
• [01-03-2018] résultat : La Transjurassienne 68, 05:00:27, 1664/2020
• [22-12-2017] résultat : Yéti Race - La Plagne 2017, 02:02:29, 46/110
• [31-10-2017] résultat : St Off en Trail - 30 km, 03:23:33, 60/146
• [13-06-2017] résultat : Le Tour du Lac d'Aiguebelette, 01:13:57, 133/1449
• [05-06-2017] résultat : Raid O'bivwak, 08:29:33, 23/43
• [21-05-2017] résultat : La Course pédestre de Tresserve - 14 km, 59:58:00, 38/180
• [08-04-2017] résultat : Trail de la Sainte Victoire, 04:20:52, 179/330
• [11-12-2016] résultat : La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km, 32:43:00, 97/324
• [07-11-2016] résultat : La Sans Raison - 15 km, 01:19:29, 69/635
• [24-10-2016] résultat : Le Grand Trail du Lac - 75 km Relais, , 16/21
• [26-09-2016] résultat : La Grésylienne - 16 km, 01:38:45, 25/105
• [24-04-2016] résultat : La Chatvoyarde - 21 km, 02:01:25, 35/123
• [23-05-2015] résultat : La Course pédestre de Tresserve - 14 km, 01:00:33, 45/186
• [12-11-2014] résultat : Le Grand Trail du Lac - 72 km Relais, 09:59:05, 5/17
• [13-10-2014] résultat : La Chautagnarde - 18 km, 01:22:05, 22/51
• [07-10-2014] résultat : La Foulée de Drumettaz - 21 km, 02:01:26, 92/240
• [04-08-2014] résultat : La Roger Frison-Roche - 15 km, 01:55:06, 51/161
• [28-07-2014] résultat : Interlac Trail - Marathon en Duo, 05:23:19, 21/28
• [24-06-2014] résultat : La Saintinoise - 20 km, 02:30:28, 74/215
• [29-04-2014] résultat : La Chatvoyarde, 02:02:30, 65/179
• [25-10-2013] résultat : La Grande Course du Lac, 03:02:16, 36/144
• [28-04-2013] résultat : La Chatvoyarde, 01:56:36, 43/149
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 07:16:11, 1617/1909
• [23-10-2012] résultat : La Grande Course du Lac, 01:37:00, 8
• [26-06-2012] résultat : Grand Duc de Chartreuse, 05:02:10, 35/117
• [17-05-2012] résultat : La Chambottine - 12.7 km, 00:59:53, 29/129
• [16-04-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:19:09, 3459/32980
• [14-02-2012] résultat : La Transjurassienne 76, 06:35:13, 1414/1986
• [12-11-2011] résultat : Trail de l'Ours - 14 km, 01:32:12, 25/127
• [12-11-2011] résultat : La Foulée de Drumettaz - 16.8 km, 01:29:21, 83/616
• [12-11-2011] résultat : Marathon de Venise, 03:37:22, 1772/6258
• [13-11-2011] résultat : Paris-Versailles, 01:16:03, 2541/22381
• [13-11-2011] résultat : Marathon de Paris, 03:42:34, 9009/30815
• [13-11-2011] résultat : Semi-Marathon de Savoie, 01:39:18, 131/274
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 06:42:03, 1621/1915
• [13-11-2011] résultat : Marathon de Paris, 03:41:51, 8418/30334
• [13-11-2011] résultat : Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse, 01:44:33, 396/882
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 08:15:14, 2027/2130
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:54:05, 12558/28844
• [22-11-2016] résultat : La Transjurassienne 76, 03:57:14, 2273/2693
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:45:48, 7337/26879
• [13-11-2011] résultat : Le Printemps d'Ozon Courir - 21 km, 01:39:39, 147/376
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:34:24, 8687/30739
• [13-11-2011] résultat : Le Printemps d'Ozon Courir, 01:43:04, 158/329
• [03-03-2012] résultat : Marathon de Paris, 03:51:47, 12808/28857

• 10-03-2011, 10 kms (route) : 40'34''