Khioube sur kikourou
Les 5 dernières activités
- Inscrit le
- 19/02/2013 soit depuis 3630 jours
- Dernière connexion
- 24/01/2023
- Messages
- 666 soit 0.18 messages par jour
- Ville
- Lyon 07 (Rhône)
- Groupe
- Khioube est membre du groupe Courir à Lyon
- Débuts
- 2011
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 79 kgs
- FC repos
- 53
- Qui suis-je ?
- Guillaume, prof d'anglais à la fac, ex-joueur de football gaélique et désormais coureur à ses heures perdues (plutôt de trail mais je pense que je suis meilleur sur route).
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- De la course à pied et de l’escalade !
- Courses courues
- Lyon Urban Trail et trail des Cabornis (tous les ans, sauf exception), Marathon du Mont-Blanc, Run in Lyon, Saintexpress, Saintélyon, Maxi Race, Ultra Tour du Haut Giffre, Ultra de Saint-Jacques...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- La Saintélyon 2016 (un super moment entre copains), la Maxi Race 2017 (parce que j'étais bien jusqu'au bout), la Saintélyon 2017 (pour le côté épique et mon chrono), l'Ultra de Saint-Jacques (pour le passage des 100 bornes et l'assistance de luxe)
- Courses en projets (long terme)
- UTMB ?
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Western States...
- Semaine d'entrainement type
- Spécifique le mardi avec la Team, et ensuite c'est un peu fluctuant. Pas mal d'escalade depuis mai 2018, c'est tout-nouveau-tout-beau...
- Historique des blessures
- Je touche du bois... rien de sérieux !
- Nourriture préférée
- Hors course: Burgers, crêpes citron et sucre, Nutella
En course: clémentines, viande des grisons, mangue et ananas frais ! - Boisson préférée
- Mojito, Orangina, Coca, Cacolac
- Ce que j'aime dans mon sport
- Les descentes techniques, les ravitaillements, les joyeux bénévoles, le soutien du public, la grosse bouffe post-course, courir avec des potes...
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les embouteillages, les informations kilométriques erronées, les ennuis gastriques, les tirages au sort pour les dossards
- L'étincelle des débuts !
- En 2009, je faisais laborieusement deux tours du parc de la tête d'or et je redoutais la montée des 400 marches pour rentrer chez moi. J'ai quand-même fait du chemin depuis !
- [08-12-2022] récit : Boue, Boue, on n'a pas tenu le coup (Souchon ou presque), 1

- [12-10-2022] récit : L'occasion fait le larron
- [24-05-2022] récit : Un titre avec "chaud" dedans, mais j'ai pas d'idées..., 4

- [31-03-2022] récit : Meeting People is Easy, 2

- [31-03-2022] récit : Meeting People is Easy
- [30-11-2021] récit : Saintexpress, priez pour moi !, 3

- [04-10-2021] récit : Ultra venteux, ultra heureux !, 15
, 2
- [13-09-2021] récit : Trail de Faverges - 26 km
- [05-12-2019] récit : La Saintexpress presque parfaite !, 9
, 2
- [31-10-2019] récit : Un boulet à Boulieu, 3

- [20-06-2019] récit : UTHG, coitus interruptus, 19
, 6
- [24-05-2019] récit : UBS #1, 5

- [28-01-2019] récit : Lutte fratricide dans les Monts d'or !, 4
, 3
- [04-12-2018] récit : Une Saintexpress un peu schizophrène..., 1
, 2
- [22-11-2018] récit : LUT express ! , 1
, 5
- [13-09-2018] récit : Vite passer à autre chose, 9

- [03-09-2018] récit : 4,72€ le kilo !, 2
, 16
- [20-06-2018] récit : Un grand tour de montagnes russes..., 9
, 12
- [04-12-2017] récit : Heureusement que la Saintélyon n'a pas lieu en hiver..., 8

- [06-11-2017] récit : Heureux sous la pluie !, 10

- [05-10-2017] récit : Une bien belle surprise , 8

- [29-05-2017] récit : Récit à chaud... très chaud, oui !, 8

- [06-04-2017] récit : Bon, ben j'ai gravement LUTté..., 14

- [05-12-2016] récit : Balade nocturne entre amis !, 3
, 13
- [30-05-2016] récit : La montagne, ça me gagne... mais tout doucement., 1
, 14
- [03-05-2016] récit : 2016, un très grand cru !, 1
, 6
- [09-12-2015] récit : La Saintélyon des Capots Ouverts !, 2
, 3
- [08-07-2015] récit : Qui sème le vent..., 6

- [09-12-2014] récit : Saintexpress 2014, à l'arrach(é)e !!!, 10

- [10-11-2014] récit : À l'arrache !, 2

- [04-07-2014] récit : I'm running in the rain..., 2
, 5
- [13-05-2014] récit : Allez viens, je t'emmène au vent..., 12

- [15-04-2014] récit : Vive les weekends choc !, 13

- [11-12-2013] récit : Tu vas la boucler, cette Saintexpress, dis ?!, 1
, 7
- [03-07-2013] récit : Sept heures au pied du Mont-Blanc..., 5
, 12
- [19-06-2013] récit : Répétition générale à Faverges..., 2

- [17-04-2013] récit : 6000 marches..., 13

- [22-03-2013] récit : Premier Cabornis, premiers 40km, premier récit..., 5

Résultats personnels
- [07-12-2022] résultat : SaintéLyon, 10:20:54, 1407/5303
- [09-10-2022] résultat : Trail de Faverges - 12 km, 01:15:09, 57/349
- [23-05-2022] résultat : Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures, 87.2 km, 45/75
- [27-03-2022] résultat : Lyon Urban Trail - 37 km, 04:05:33, 170/368
- [07-03-2022] résultat : Trail des Cabornis - 42 km, 04:58:03, 139/260
- [03-10-2021] résultat : Le Grand Trail du Saint Jacques Ultra - 115 km, 18:40:14, 48/125
- [12-09-2021] résultat : Trail de Faverges - 26 km, 04:21:43, 169/240
- [09-03-2020] résultat : Trail des Cabornis - 42 km, 05:51:25, 217/267
- [01-12-2019] résultat : SaintExpress - 44 km, 05:19:07, 572/3058
- [12-11-2019] résultat : Le Galop avec les Loups, 00:49:46, 92/502
- [03-11-2019] résultat : Lyon Urban Trail LUT by Night - 8 km, 00:39:54, 62/1572
- [22-09-2019] résultat : Trail du Fort de Tamié - 8 km, 00:57:54, 38/197
- [17-06-2019] résultat : Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre, 13:17:37, Abandon
- [19-05-2019] résultat : Ultra Boucle de la Sarra - 6 heures, 44.88 km, 29/98
- [09-04-2019] résultat : Lyon Urban Trail - 24 km, 02:45:33, 579/1242
- [04-03-2019] résultat : Trail des Cabornis - 22 km, 02:21:08, 244/690
- [28-01-2019] résultat : La Foulée des Monts d'Or, 01:53:48, 10/95
- [02-12-2018] résultat : Saintexpress, 07:01:06, 2427
- [04-11-2018] résultat : Lyon Urban Trail LUT by Night - 8 km, 00:40:55, 54/1423
- [04-11-2018] résultat : Run in Lyon - 10 km de Lyon, 00:48:00, -
- [08-09-2018] résultat : La Nuit des Cabornes - 40 km, 05:25:54, 55/150
- [31-08-2018] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 06:24:00, Abandon
- [18-06-2018] résultat : Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre, 20:54:52, 289/389
- [01-04-2018] résultat : Lyon Urban Trail - 35 km, 03:32:12, 205/720
- [04-12-2017] résultat : Saintélyon, 08:43:37, 704/5783
- [05-11-2017] résultat : Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km, 02:25:31, 131/1569
- [03-10-2017] résultat : Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon, 01:28:40, 480/11164
- [30-05-2017] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race, 17:03:03, 527/908
- [03-04-2017] résultat : Lyon Urban Trail - 36 km, 03:36:57, 160/731
- [06-03-2017] résultat : Trail des Cabornis - 22 km, 01:58:38, 58/528
- [06-12-2016] résultat : Saintélyon, 10:43:19, 3317/5144
- [07-11-2016] résultat : Monts d'Origine Trail, 02:44:20, 69/215
- [02-10-2016] résultat : Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon, 01:30:23, 509/11232
- [10-09-2016] résultat : La Nuit des Cabornes - 25 km, 03:07:21, 129/575
- [30-05-2016] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race, 06:05:08, 497/1302
- [10-04-2016] résultat : Lyon Urban Trail - 36 km, 03:39:57, 185/726
- [08-03-2016] résultat : Trail des Cabornis - 25 km, 02:32:03, 133/610
- [02-01-2016] résultat : Marathon de Lyon, 03:50:59, -
- [08-03-2016] résultat : Lyon Urban Trail - 36 km, 03:44:44, 342/745
- [07-12-2014] résultat : Saintexpress, 05:34:27, 634/2401
- [10-11-2014] résultat : Lyon Urban Trail LUT by Night - 24 km, 02:29:54, 373/1700
- [02-07-2014] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 06:27:07, 1214/2167
- [02-07-2014] résultat : Km Vertical du Mont-Blanc, 01:01:35, 274/401
- [12-05-2014] résultat : La Route du Louvre - Marathon, 03:57:30, 706/1793
- [09-10-2017] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 01:46:25, 1821/6169
- 01-10-2017, Semi Marathon : 01h28'40''
- 06-06-2016, Mile : 05'10''
- 04-10-2015, Marathon : 03h50'59''