Trail du Pic St Michel dit le "TrailABéné " 2014

Voila on bloque la pasta je viens de confirmer à l'auberge.
A samedi les kikous !

Merci pour tout, Béné!! A samedi!

Hello les kikous,
n'hésitez pas à revêtir vos belles tenues rouges buff et autres manchons afin que je vous identifie et qu'on puisse faire une belle photo de groupe au départ ou à l'arrivée (faudra que quelqu'un y pense )

Hello les kikous,
n'hésitez pas à revêtir vos belles tenues rouges buff et autres manchons afin que je vous identifie et qu'on puisse faire une belle photo de groupe au départ ou à l'arrivée (faudra que quelqu'un y pense )

En gros "tenue correcte exigée" (y'aura le Boss, faites gaffe!)

Dommage pour la pasta, on arrive trop tard... y'a moyen de venir quand même boire un petit coup ? (Nini et moa)

Hello les kikous,
n'hésitez pas à revêtir vos belles tenues rouges buff et autres manchons afin que je vous identifie et qu'on puisse faire une belle photo de groupe au départ ou à l'arrivée (faudra que quelqu'un y pense )

En gros "tenue correcte exigée" (y'aura le Boss, faites gaffe!)

J'ai commandé buff et casquette, mais pas encorre reçu
Il faut que je trouve autre chose en rouge alors...

Dommage pour la pasta, on arrive trop tard... y'a moyen de venir quand même boire un petit coup ? (Nini et moa)

Yess !!

Ha cool ! ça fera plaisir de tous vous voir

Dommage pour la pasta, on arrive trop tard... y'a moyen de venir quand même boire un petit coup ? (Nini et moa)

ben vous venez courir finalement ?

Hello les kikous,
n'hésitez pas à revêtir vos belles tenues rouges buff et autres manchons afin que je vous identifie et qu'on puisse faire une belle photo de groupe au départ ou à l'arrivée (faudra que quelqu'un y pense )

En gros "tenue correcte exigée" (y'aura le Boss, faites gaffe!)

vais essayer de penser à la casquette...mais faudra que je la pose quelque part car je cours avec une autre plus pratique (blanche et pliable).
le buff, trop chaud en cette saison !

Heu, ici les températures du moment sont plutôt... toniques ces jours-ci!
Ne vous faites pas piéger, ça risque de cailler sur les crêtes ou sur les sommets!

Heu, ici les températures du moment sont plutôt... toniques ces jours-ci!
Ne vous faites pas piéger, ça risque de cailler sur les crêtes ou sur les sommets!

Oui, j'étais sur les crêtes du Grand Sur à midi (1900m), on a mis les gants
Dimanche il devrait faire meilleur, quand même.

ben vous venez courir finalement ?

ouiiiiiiiiii

Heu, ici les températures du moment sont plutôt... toniques ces jours-ci!
Ne vous faites pas piéger, ça risque de cailler sur les crêtes ou sur les sommets!

c'est vrai que les T°C maxi annoncées sont pas énormes dimanche. (11-12°C)
mais les mini ne semblent pas trop basses non plus et pas trop de vent a priori.
j'écoute le conseil quand même et je prévoie de quoi être bien couvert au cas où.

ben vous venez courir finalement ?

ouiiiiiiiiii

cool !! tous les 2 ?
c'est toi qui suit nini ou c'est elle qui suit ton rythme ?

Hello les kikous,
n'hésitez pas à revêtir vos belles tenues rouges buff et autres manchons afin que je vous identifie et qu'on puisse faire une belle photo de groupe au départ ou à l'arrivée (faudra que quelqu'un y pense )

En gros "tenue correcte exigée" (y'aura le Boss, faites gaffe!)

T shirt de l'UTV et casquette kikou : c'est bon non

[le_kéké]

J'ai commandé buff et casquette, mais pas encorre reçu
Il faut que je trouve autre chose en rouge alors...

Sinon on va pas te reconnaitre, ça serait dommage
tu peux aussi dessiner un K sur le front ??
Et fait gaffe, le maratrailabéné c'est pas trop technique mais il y a quand même 2 ou 3 descentes rigolotes alors reste concentré

Hello les kikous,
n'hésitez pas à revêtir vos belles tenues rouges buff et autres manchons afin que je vous identifie et qu'on puisse faire une belle photo de groupe au départ ou à l'arrivée (faudra que quelqu'un y pense )

En gros "tenue correcte exigée" (y'aura le Boss, faites gaffe!)

T shirt de l'UTV et casquette kikou : c'est bon non

Homologué!

Hi hi j'adore cette pression d'avant-course chez les kikous...

Hello les kikous,
n'hésitez pas à revêtir vos belles tenues rouges buff et autres manchons afin que je vous identifie et qu'on puisse faire une belle photo de groupe au départ ou à l'arrivée (faudra que quelqu'un y pense )

En gros "tenue correcte exigée" (y'aura le Boss, faites gaffe!)

T shirt de l'UTV et casquette kikou : c'est bon non

faudrait vraiment que je le fasse l'UTV depuis le temps que je le dis pour avoir le t-shirt.
sinon, question ravito : y'a eau + coca en liquide ou bien il y a autre chose ?

sinon, question ravito : y'a eau + coca en liquide ou bien il y a autre chose ?

Voui il y a tout ça, et sirop aussi à St Nizier

sinon, question ravito : y'a eau + coca en liquide ou bien il y a autre chose ?

Voui il y a tout ça, et sirop aussi à St Nizier

ah ouais, sirop, ça m'intéresse...style teisseire ? ça m'évitera de trimballer ma bouteille de sirop sport...
donc à saint-nizier, je le note.
juste à prévoir pour la molière du coup, nickel.

cool !! tous les 2 ?
c'est toi qui suit nini ou c'est elle qui suit ton rythme ?

Je la poursuis en l'invectivant, la harcelant.

Sinon on va pas te reconnaitre, ça serait dommage
tu peux aussi dessiner un K sur le front ??
Et fait gaffe, le maratrailabéné c'est pas trop technique mais il y a quand même 2 ou 3 descentes rigolotes alors reste concentré

Bonne idée pour le K !! Il faut que je trouve de la peinture rouge alors
T'inquiètes pour les descentes, j'ai acheté des bâtons

Super ces inscriptions de dernière minute !!!!

Nous serons 4 lyonnais à co-voiturer ( Jano, Bruno, Seb et moi, tous déjà inscrits à la pasta) pour une arrivée au camping vers 18h30, une installation supersonique pour être au resto à 19h30.

Si quelqu'un peut me rappeler le nom et l'adresse du resto, ce serait top, je ne saurais pas retrouver !

Hâte d'être samedi.

Super ces inscriptions de dernière minute !!!!

Nous serons 4 lyonnais à co-voiturer ( Jano, Bruno, Seb et moi, tous déjà inscrits à la pasta) pour une arrivée au camping vers 18h30, une installation supersonique pour être au resto à 19h30.

Si quelqu'un peut me rappeler le nom et l'adresse du resto, ce serait top, je ne saurais pas retrouver !

Hâte d'être samedi.

Oui, que du beau monde au final !
Le restau, c'est facile, c'est là.

Hâte aussi !

Hello les kikous,
n'hésitez pas à revêtir vos belles tenues rouges buff et autres manchons afin que je vous identifie et qu'on puisse faire une belle photo de groupe au départ ou à l'arrivée (faudra que quelqu'un y pense )

En gros "tenue correcte exigée" (y'aura le Boss, faites gaffe!)

T shirt de l'UTV et casquette kikou : c'est bon non

Homologué!

+1

Hi hi j'adore cette pression d'avant-course chez les kikous...

ah cool!!! si en plus on a la pression aux ravitos

Manu

Bonjour

Il y a moyen de passer faire un coucou vers 21 heures ? Si oui pouvez vous m indiquer ou est située le restaurant ?

Merci par avance

Bonne journée

Franck Derrien

Hi hi j'adore cette pression d'avant-course chez les kikous...

ah cool!!! si en plus on a la pression aux ravitos

Manu

Avant et pendant je suis pas trop pour,bon jamais essayé en même temps,mais par contre la pression à l'arrivée,ça ......j'achète!!!!!
Autre question liquide, pour ceux qui dorment au camping ,est ce qui y a moyen de boire un petit café quelquepart avant le départ?

Super ces inscriptions de dernière minute !!!!

Nous serons 4 lyonnais à co-voiturer ( Jano, Bruno, Seb et moi, tous déjà inscrits à la pasta) pour une arrivée au camping vers 18h30, une installation supersonique pour être au resto à 19h30.

Si quelqu'un peut me rappeler le nom et l'adresse du resto, ce serait top, je ne saurais pas retrouver !

Hâte d'être samedi.

Oui, que du beau monde au final !
Le restau, c'est facile, c'est là.

Hâte aussi !

Pour petit Franck, le resto c'est là (encore merci à oBob)

Gîte La petite ferme des prés verts
351 Chemin de Prenay
38250 Lans-en-Vercors

Si c'est encore possible de m'incruster... Une de plus

Liste pour la Pasta :
- Béné
- Arclusaz
- Françoise 84
- Xavhië
- Samangetro qui aura fini le balisage!
- Bruno230
- Sébounet
-Rapacette
-Rapace qui aura fini le balisage avec le grand machin
- Gé74
- Minette
- jano(lesurfeur)
- Mathias
- Ptijean
- o'Bob
- Souris

A demain...

J'duis contente qu'on soit des vôtres
Ça va donner dimanche... Arcluzas, qui sera le 1er finisher cette année ?

J'duis contente qu'on soit des vôtres
Ça va donner dimanche... Arcluzas, qui sera le 1er finisher cette année ?

arrête de lui mettre la pression...

J'duis contente qu'on soit des vôtres
Ça va donner dimanche... Arcluzas, qui sera le 1er finisher cette année ?

j'ai la réponse. c'est toi. sans aucun doute possible. moins de 7h30.

Bonjour

Merci pour la réponse je passerai donc au restaurant faire un coucou entre 20 h et 21 heures .

Le restaurant est a lans en Vercors donc et pas a Villard de lans on est bien d accord ?

J aimerais également savoir si vous recherchez des bénévoles pour le trail du pic saint Michel

Bonne journée

Franck derrien

J'duis contente qu'on soit des vôtres
Ça va donner dimanche... Arcluzas, qui sera le 1er finisher cette année ?

j'ai la réponse. c'est toi. sans aucun doute possible. moins de 7h30.

effectivement, elle sera devant.

Moi, je pars pour entre 8h et 8h30.

Nini, tu mets ta jupe ? moi je n'ai pas prévu de mettre celle qui m'a rendu célèbre il y a deux ans...

Je m'attendais à voir le Blob à Lans : visiblement non. Mais, on se croisera surement dans un lieu improbable.....

Des nouvelles de la reconnaissance de Samontetro ce vendredi.
Neige ou pas neige

T'aurais pu lui mettre un peu la pression Laurent ! Elle y va trop relax là, en croyant que les 7h30 sont faisables.... c'est pas bon

Pour la jupe, elle jugera... moi je la trouve trop sexy avec ça et ses quelques kilos perdus. C'est pas prudent pour la sécurité des coureurs....

[le_kéké]

Des nouvelles de la reconnaissance de Samontetro ce vendredi.
Neige ou pas neige

A mon n'hésites pas à prendre tes yaktracks (et peut être même les raquettes ????)

Des nouvelles de la reconnaissance de Samontetro ce vendredi.
Neige ou pas neige

A mon n'hésites pas à prendre tes yaktracks (et peut être même les raquettes ????)

J'ai gardé un mauvais souvenir des 3 km de neige l'an dernier où même les yaktracks auraient été inutiles.

Je mets la jupe visiblement le temps le permettra ! Et comme le chef a dit qu'on ne traînerait pas à Moucherotte, je devrais pas avoir froid ! Lol
Et on va au csmping. On devrait arriver avant vous, on prendra un emplacement où vous pourrez vous mettre à côté, donc cherchez nous quand vous arriverez ! A moins que ça vous gêne de nous avoir pas loin... J'ai cru voir passer des histoires pas catholiques avec cette tente !!!