veurb sur kikourou

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Inscrit le
15/04/2006 soit depuis 5277 jours
Dernière connexion
25/04/2020
Messages
364 soit 0.06 messages par jour
Ville
Vizille (Isère)
Groupe
veurb est membre du groupe CAP Vercors
Débuts
2006
Taille
173 cms
Poids
57 kgs
FC repos
51
FC max
171
VMA
16.8 km/h
Qui suis-je ?
=>frédéric...pas de talents particulier, passionné de course à pied...
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
=>Cap,VTT,Natation,Moto,Guitare électrique
Devise
=>TROP* C'EST JAMAIS ASSEZ!(de s**e)
Courses courues
=>Courses sur routes:des 5km,10km&15km du challenge80
Tour de la ville de Domène38(10kils)10km d'Echirolles///Corrida de sassenage
Semi: d'Albert,FrivilleEscarbotin,Reims2006///Semi marathon du Vimeu2007
Marathon: MDP2008(avec ma louve)///Marathon du Beaujolais2008
Trails courte distance:Trail des gros chênes2007(80)///Trail des allumés (mais en retard d'une demi-heure!!)///Trail du Pic Saint Michel2008///La Comba2008...
Ultra:Les Templiers 2009///UTV en relais 4 2011///UTV Duo 2012
Autres:la Transbaie2006,2007///cross de Montdidier et Blangy 2006 Cross de Blangy 2007...
Meilleurs souvenirs/perfs
=>La Transbaie2006 et le semi d'Albert2006///

Trail des gros chênes2007 32km 12ème 2h32'

///Longueau2007 (10km39'13)///La Transbaie2007///Cross de Warsy2008 1er V1///10kils de Domène2008 (avec faraway)3ème V1///Marathon de Paris2008 (3h12) avec faraway///concert de Joe Satriani à Lyon le 26/05/08///concert de Franz Ferdinand Musilac 2009
Courses en projets (court terme)
=> O_o Saut à l'élastique du pont de Ponssonna 09/05/09///Amiens - Grenoble en courant (800 kils!)///UTV 2014 relais4/Ekiden de Grenoble19/10/14///festitrail d'Autrans 6/12/14
Courses en projets (long terme)
=>Trails
Courses en projets (rêves les plus fous)
=>Diagonale des fous //Marathon de Comrades // ultras // faire un premier triathlon // courir dans le désert // traverser la France du Nord au Sud en courant // liste non limitative
Semaine d'entrainement type
=>24/7 échau\"CHAUDCHAUDCHAUD\"ffements & entrainements ;-)
Historique des blessures
=>
Nourriture préférée
=>BIO
Boisson préférée
=>Eau et Thé Vert
Ce que j'aime dans mon sport
=>Tout! Pouvoir courir ou je veux quand je veux et avec qui je veux, par tout les temps, la rencontre de passionnés, L'ambiance des courses.
Ce que je déteste dans mon sport
=>Rien!
L'étincelle des débuts !
=> Des FLAMMES Oui!!! ...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
=>Je cours car j'en ai la chance et ensuite pour le plaisir que ça me procure et le bien-être que ça m'apporte mais surtout...la planète comme terrain de jeu, excellent non ?
Remarques
=> let's F**k & METAL!

Il y a 54 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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