Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail de Vulcain Ultra - 80 km 2013 - Volvic
avec 15 kivaoù, 2 récits pour 2013 et 72 au total, 5 galeries photos, 12 vidéos
Trail Découverte - 12 km 2013 - Volvic
avec 72 récits au total, 5 galeries photos, 12 vidéos
Trail de Vulcain - 42 km 2013 - Volvic
avec 6 kivaoù, 3 récits pour 2013 et 72 au total, 5 galeries photos, 12 vidéos
Trail de Volvic Sources et Volcans - 21 km 2013 - Volvic
avec 2 kivaoù, 72 récits au total, 5 galeries photos, 12 vidéos
Ponpon a écrit:Franck, fais comme moi, contacte directement l'organisation et demande si il y a des désistements et si tu peux t'inscrire !
BZH trailer a écrit:Fredy a écrit:En tout cas aujourd'hui il neige à plein temps
Hello,
Il y a combien de cm ?
Il ne va pas y avoir que le Puy de Dôme qui sera enneigé...
Jeyjey a écrit: Le terrain va être boueux sur le bas et blanc sur les hauteurs.
Elcap a écrit:Surtout avec le terrain qu'on va avoir.... 6.3 km/h de moyenne pour 69km. Faudra pas chômer.
J'aimerais bien mettre en 10h et 10h40 soit entre 7.5 et 8km/h de moyenne. soit entre 8h40 et 9h15 de course au 69eme km, en gros... (ce sont des moyennes).
Bref, faudra pas de planter dans la gestion de la course
Nini a écrit:Et moi je suis contente qu'elcap m'ait trouvé des chaînes hier !
lalan a écrit:Y a un p'tit live de prévu pour vous suivre
jean-phi a écrit:lalan a écrit:Y a un p'tit live de prévu pour vous suivre
Tiens oui, good idea !
lalan a écrit:Nini a écrit:Et moi je suis contente qu'elcap m'ait trouvé des chaînes hier !
Tu les mets sur les roues avant
Pour la neige, ArnaudB fera le chasse neige
lalan a écrit:Y a un p'tit live de prévu pour vous suivre
TomTrailRunner a écrit:Tiens c'est marrant (ou pas) : 2 mini sorties cette semain pour favoriser la récup et le sommeil et, à chaque fois, un semblant de douleur du TFL qui m'avait forcé à abandonner au dernier ravito en 2011 ressurgi
J'espère que c'est plus dans la tête qu'autre chose.
Tom_en_mode_très_prudent_dimanche
Je me prd a la dernière minute, mais je suis intéressée par cette course, je cherche un covoiturage
éventuellement un hébergement: y a t il encore de bons plans a 10 jours de la course?
Elcap a écrit:non Franck... un TRES TRES bon sac de couchage hivernal !
Elcap a écrit:Je poste un tweet sur le live de vulcain. Je rajoute #livetrail, c'est le hashtag générique et je rajoute #livevulcain2013 (par exemple) pour un suivi spécifique du vulcain. ce dernier pouvant par exemple être "proposé" par l'organisateur (il lui suffit de diffuser l'info sur son site un peu avant).
Et là au miracle on peut suivre les courses super facilement. Il suffit d'aller sur #livetrail pour voir tout les tweets de courses en live... et éventuellement d'y pêcher des hashtags de courses qu'on veut suivre en particulier si on ne veut pas tout suivre
Elcap a écrit:Surtout avec le terrain qu'on va avoir.... 6.3 km/h de moyenne pour 69km. Faudra pas chômer.
J'aimerais bien mettre en 10h et 10h40 soit entre 7.5 et 8km/h de moyenne. soit entre 8h40 et 9h15 de course au 69eme km, en gros... (ce sont des moyennes).
Bref, faudra pas de planter dans la gestion de la course
Ponpon a écrit:Il suffit juste que tout le monde adopte le même hashtag et le tour est joué !
Par contre pas trop long car on arrive aux 140 caractères !!
#Vulcain2013 ou #LiveVulcain c'est pas mal !!
Ponpon a écrit:Quoiqu'il en soit je ne devrais pas tweeter pendant la course, ou alors c'est parce que je suis aussi mal que l'an dernier, assis au 1er ravito !!!!
Elcap a écrit:nini a le dos pété... moi de grosses douleurs dans les cuisses. aller motivés ! on va dire que c'est dans la tête !!!
djadjej a écrit:Pour mon cas je devrais normalement etre serein en ayant boucler une ccc en 13h30 l annee derniere eh ben je commence presque a me faire du soucis .
gj4807 a écrit:djadjej a écrit:Pour mon cas je devrais normalement etre serein en ayant boucler une ccc en 13h30 l annee derniere eh ben je commence presque a me faire du soucis .
la BH du km 48 c'est 5,5 km/h de moyenne
la BH du parcours réduit (72k en 13h30) c'est 5,3 km/h de moyenne
la BH du parcours complet (81k en 13h30) c'est 6 km/h de moyenne
à mon humble avis, avec une 150ème place à la CCC (dans des conditions enneigées, avec l'altitude et le dénivelé supplémentaire et à plus de 6km/h de moyenne) tu vas y arriver sans te faire de noeud au cerveau.
par contre, tu as le droit de te faire du souci pour moi
gj4807 a écrit:Je trouve que l'option "parcours réduit" à 72k est une excellente variante proposée par les organisateurs.
Ca reste une belle distance, et en 13h30 c'est quand même plutôt accessible même avec des conditions enneigées. Ca montre que le staff est là pour que les gens prennent du plaisir et puissent terminer, je trouve ça cool.
On va se régaler. On dé-stresse...
+1Nini a écrit:Je ne suis pas sur le long, mais je suis bien d'accord avec toi !gj4807 a écrit:Je trouve que l'option "parcours réduit" à 72k est une excellente variante proposée par les organisateurs.
Ca reste une belle distance, et en 13h30 c'est quand même plutôt accessible même avec des conditions enneigées. Ca montre que le staff est là pour que les gens prennent du plaisir et puissent terminer, je trouve ça cool.
On va se régaler. On dé-stresse...
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Trail de Vulcain Ultra - 80 km 2013 - Volvic
avec 15 kivaoù, 2 récits pour 2013 et 72 au total, 5 galeries photos, 12 vidéos
Trail Découverte - 12 km 2013 - Volvic
avec 72 récits au total, 5 galeries photos, 12 vidéos
Trail de Vulcain - 42 km 2013 - Volvic
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avec 2 kivaoù, 72 récits au total, 5 galeries photos, 12 vidéos