Grand Raid du Morbihan - le live !!!

un immense bravo à notre Castor Junior pour sa perf hors norme!

car certains passages n'étaient pas vraiment ce qu'on peut appeler roulants!

mouais

bravo frangin

mouais

bravo frangin

Le morbihan c'est une épreuve pour toi rapace avec ses 1000m de D+ sur 180km

mouais

bravo frangin

Le morbihan c'est une épreuve pour toi rapace avec ses 1000m de D+ sur 180km

té po un peu marteau!!!!!!!!! 180km ne me generais pas mais je crois qu'il manque un zero au 1000mD+/D-
manu_pas_pret_de_s'inscrire_a_un_truc_de_fou

Un grand bravo à tous,
mais particulièrement à Zouzou encore épatante sur ce coup là
Et à Cédric. Les mots me manquent devant une telle perf. Il me semble avoir lu que boucler en 24 h te semblait totalement utopique.
Rappelle moi ton temps ?
IMPRESSIONNANT

Bikoon_qui_va_bientôt_a_Arradon_et_qui_aura_une_pensée_pour_vous

Bonjour,

Un grand bravo à tous,
mais particulièrement à Zouzou encore épatante sur ce coup là

D'autant que si je me trompe pas, elle a été longtemps en tête chez les féminines...J'ai fais un bout avec elle entre Séné et Noyalo (on a échangé deux mots sur nos "cyrano" respectif ).

Et à Cédric. Les mots me manquent devant une telle perf.

Bikoon_qui_va_bientôt_a_Arradon_et_qui_aura_une_pensée_pour_vous

Enormissime en effet !

Bravo à tous, en particulier à Karllieb pour sa belle perf', à May (pour sa sagessse sur ce coup-là ), à Forestalex (pour sa folie).

ps : je crois que j'ai rencontré les bénévoles les plus gentils de la planête ce WE.

ps2 : dure-dure de porter le dossard N°1

Seb

Et comme Seb est modeste, il ne dira pas qu'il a fait honneur à son n°1 avec un temps excellent : 25h35
Il ne dira pas non plus qu'il a été à deux doigts d'abandonner avant Vannes. Ce qui rehausse sa perf. Comme quoi, il ne faut jamais rien lâcher...

Bravo Seb

Karllieb

voilà c'est bon!!les douleurs musculaires ne sont plus qu'un mauvais souvenir!reste l'ampoule au talon et hop!hop!!nickel la fille bon!j'dois dire que pour monter sur le vtt ce matin afin d'aller au taf dame foufoune n'était pas vraiment heureuse car il y a eu frottement d'élastique de string pourtant spécial sport mais bon!!il est vrail que ce n'était pas non plus 1 marathon mais 4
Je garde un super souvenir de ce raid, et ce retrouver 1ère féminine reste magique ok!!ça n'a pas duré mais on est parti à deux, on est resté à deux jusqu'à l'arrivée, pas facile de gérer une course à deux,personnellement je ne m'arrête pas habituellement aux ravitaillements, j'ai fait l'UTMB et je sais maintenant qu'il vaut mieux marcher mais ne pas s'arrêter,on s'est arrêtés 3h en tout, c'est beaucoup trop mais ce n'est pas grave, je suis coontente que l'on soit allés au bout ensemble et finalement garder la 3ème place.
le paysage est magnifique,les gens sont très chaleureux, j'ai rencontré des gens formidable!!chapeau aux bénévoles qui ont été super sur tout le parcours, au petits soins pour nous!!
et puis rencontrer des kikoureurs dont je ne connaissais que le speudo était sympa aussi

Bravo pour ta perf la miss et ton show sur le podium !
A bientôt ! Y a plus qu'à soigner dame foufoune maintenant...

Quelques photos sont visibles ici
Facilement repérable via la fonction recherche par dossard sur le menu à gauche...

Dossard :

- 1 : Zeb
- 27 : robin
- 39 : FOREST Alex
- 67 : Karllieb
- 116 : fastoch
- 106 : chacal
- 153 : may
- 180 : BENOS
- 185 : koline
- 220 : Olycos
- 272 : ratonlaveur
- 280 : L'Castor Junior
- 281 : Run To The Hill
- 282 : Colimaçon
- 314 : tgi54
- 376 : lePiou
- 398 : zouzou
- 399 : ET
- 1134 : golum
- 1211 : la loutre
- 1300 : BERDAGUER
- 1411 : bruyas
- 1457 : JC DUSS

A+
Oly

yes j'ai trouvé ma trogne !




Il est beau mon chapeau hein ?

yes j'ai trouvé ma trogne !

Il est beau mon chapeau hein ?

"Il a un un chapeau rond
vive la bretagne
Il a un chapeau rond
vive le BENOS "

c'est pas tres "Métal", mais ça le fait quand même

L'Dingo_Celtic_Music

y a même une photo où je fais l'idiot, j'étais avec Robin & Olivier37, nous traversions le vendredi un pont bondé de spectateurs, avec un photographe officiel.
Je me suis mis à sprinter puis à courir en zig-zag...

Puisque tout le monde met ses photos, y a pas de raison...

Bon, ben j'y vais aussi, avec les deux plus représentatives de ma course :


Au départ, avec Jean-Luc Doignon, un grand coureur de Gif sur Yvette


Plus loin, après Auray, avec Werner Schweizer, un grand champion plus habitué aux montagnes qu'au plat

L'Castor Junior

salut,
sur le 170km, il y avait combien de déniv?
ou plat de chez plat..

salut,
sur le 170km, il y avait combien de déniv?
ou plat de chez plat..

Salut Qosqo,
J'avais lu, avant course, 1000 m environ.
Mon Polar s'est affolé et m'affiche 3000 m, bien loin évidemment de la réalité.
Après la course, j'ai entendu plusieurs coureurs parler de 650 à 850 m.
à+

L'Castor Junior_en_tout_cas_c'est_plutôt_plat...

Mon Polar m'affiche 3000 m.

Salut, arrête cédric tu va tenter le rapace. :lol:

Alex_heureux_d'avoir_fait_une_demie_course_de_montagne

Bonjour,

salut,
sur le 170km, il y avait combien de déniv?
ou plat de chez plat..

Effectivement, difficile à trouver un D+ exacte, des sources différentes indiquent des résultats différents.

j'avais trouvé ca : http://www.tracegps.com/fr/parcours/circuit3072.htm par exemple qui donnée un D+ supérieur.

Mais chaque participant s'accordera à dire que sur cette épreuve, le D+ global, ne signifie pas grand chose : il est essentiellement constitué de faux plats montants (je me souviens bien de celui précédent Noyalo, le long d'une nationale), parfois de petit raidillon (ex : juste après le pointage, 4.5 km avant l'écolde de voile à Séné), mais plus généralement de montées-descentes d'escaliers en tout genre (bois, pierre, naturel...).

Bref, c'est effectivement roulant,avec une trés grande diversité quant à la nature du terrain, fait pour les circadiens (mais bon, pas seulement hein !),il n'y a qu'à voir les premiers

Seb

Merci les ti gars.
Ca va m'aider à faire ma préselection pour juin 2009/
- Mercantour.
- Canyon Verdon, (un trail bien rustique )
- Grand raid Morbihan

je sors avant de trop polluer le post

Salut les kikous du Morhihan, sur le semi j'avais un total de 460m de D+ avec mon Polar qui est assez juste d'habitude.

Bonne récup.
Golum

ma fille a fait un montage avec les 3 podiums des kikourous mais il me faudrait quelqu'un pour la réduire en pixels car elle ne passera pas à mon avis

ma fille a fait un montage avec les 3 podiums des kikourous mais il me faudrait quelqu'un pour la réduire en pixels car elle ne passera pas à mon avis

Tu ouvre ton image dans paint, tu va dans image>>étirer/incliner et tu met un pourcentage qui va bien. Apres tu enregitre en JPG.
Sinon envoi moi un MP.

alex

C'est sûr près du debut ça le fait mieux .

L'chak_passablement a la ramasse sur ce raid ...

C'est sûr près du debut ça le fait mieux .

L'chak_passablement a la ramasse sur ce raid ...

Salut L'Chak',

Pourtant, ca avait l'air bien parti, comment ca c'est passé ??

Zeb


ps : désolé, on a pu eu le temps de te saluer au camping dimanche, on est parti à 10h30.

quelques photos avant un éventuel CR... http://picasaweb.google.com/ncointepas

le montage de la fille de zouzou:

Si c'est pas beau ça ! De voir autant de rouge sur un podium !

Salut L'Chak',

Pourtant, ca avait l'air bien parti, comment ca c'est passé ??

Zeb

Bien pour ce qui est de la balade , de l'aventure humaine, du contact avec le public, des amis et des bénévoles, de l'immersion dans ma chere Bretagne que je revois de moins en moins.

Mal pour ce qui est de la perf. J'etais au bord de l'Hypo apres 50km malgré une bonne allure jusque là ,et j'ai du me reposer une heure a Larmor baden. peut-être est-ce dû a mon camelbak , qui s'est vidé tout seul (?) 1/4 h avant le depart et que j'ai recomplete avec de l'eau pure , sans ma poudre qui etait déjà partie dans les sacs ravitos. peut-être a cause des 500 bornes a moto pour venir, du vin blanc de la veille , du manque de sommeil de la semaine ou un tas d'autres raisons .
J'ai couru encore (moins vite) jusqu'à Vannes . Ca allait encore moins bien, alors apres j'ai marché le reste du raid en ne visant plus une perf. A Noyalo ça allait, mais à Sarzeau j'etais a nouveau mal. J'ai dormi une heure au ravito suivant et j'ai fini la course en recourant un peu et en meilleure forme.

Bref , j'ai géré un piteux etat interne, mais ça m'a donné le temps du contact avec les fantastiques mamies des ravitos, la podo brune de Sarzeau, et même des gens du coin rencontres au hasard des chemins.

Yvon

PS. Z'avez bien fait de ne pas me reveiller pour me dire au revoir !

Hello,

J'ai fais un petit récit de mes aventures ici :

http://www.kikourou.net/recits/recit-57 ... r-zeb.html

Hello,

Je rajoute une petite vidéo de ma déconfiture :

http://zebus.over-blog.com/article-21003853.html


Seb

Salut,

En attendant mon CR "traditionnel", à mon tour de mettre une vidéo, petit montage des photos que j'ai pu prendre lors de ce beau weekend.

C'est par ici.

à+

L'Castor Junior

Belle petite vidéo ! Une semaine déjà...

En attendant mon CR "traditionnel", à mon tour de mettre une vidéo

Quel usurpateur, ce Castor. En fait de vidéo, c'est juste un diaporama avec effets Ken Burnes.

Mais je dois avouer que ton montage a quand même de la classe, il traduit bien l'ambiance de la course

cloclo_ka_choisi_les_24h_de_séné_en_2008_mais_surement_le_tour_du_golfe_en_2009

Quel usurpateur, ce Castor. En fait de vidéo, c'est juste un diaporama avec effets Ken Burnes.

Mais je dois avouer que ton montage a quand même de la classe, il traduit bien l'ambiance de la course

cloclo_ka_choisi_les_24h_de_séné_en_2008_mais_surement_le_tour_du_golfe_en_2009

Ah, zut, ça c'est vu...
Disons que je suis plus à l'aise pour prendre des photos que des vidéos.
Je rectifierai la prochaine fois, cher voisin

L'Castor Junior_ki_ferait_bien_Séné_2009_après_le_raid_en_2008

moi aussi je me ferai bien Séné !

moi aussi je me ferai bien Séné !

Ehehe : un rassemblement de Kikoureurs du Phare Ouest ?

L'Castor Junior_à_creuser...

Salut,

En attendant mon CR "traditionnel", à mon tour de mettre une vidéo, petit montage des photos que j'ai pu prendre lors de ce beau weekend.

C'est par ici.

à+

L'Castor Junior

Bien sympa.....

moi aussi je me ferai bien Séné !

C'est bien à Séné qu'auront lieu les CDF de 24h en 2009 il me semble ?

moi aussi je me ferai bien Séné !

C'est bien à Séné qu'auront lieu les CDF de 24h en 2009 il me semble ?

Oui c'est cela....

A+
Oly_why_not_séné_aussi