JCDUSS sur kikourou

Les 4 dernières activités

Inscrit le
15/06/2007 soit depuis 4333 jours
Dernière connexion
1/03/2019
Messages
769 soit 0.17 messages par jour
Ville
Lagny Sur Marne (Seine-et-Marne)
Groupe
JCDUSS est membre du groupe Off2Ouf
Débuts
2007
Taille
186 cms
Poids
75 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
cap - rando - vélo - sports de raquettes
Courses courues
TVC(2) - euskal trail(3) - ultra euskal trail- semi Morbihan - marathon marne et gondoire(4) - marathon petit vigemale - Course des refuges - GRP75 - GRP160 - ORIGOLE(3) - saintelyon(3) - trail du vulcain(2) - marathon du pays basque - impériale trail(2) - trail oise 43km - RAID28(3) - échappée belle
Meilleurs souvenirs/perfs
course de la rhune (première course de montagne) - course des refuges - GRP- échappée belle
Courses en projets (court terme)
voir mon kivaou
Courses en projets (long terme)
GRR
Courses en projets (rêves les plus fous)
plein de courses ...
Semaine d'entrainement type
3-4 séances
Historique des blessures
entorses des chevilles - TFL gauche 2011 - TFL droit 2014
Nourriture préférée
les pattes - le chocolat
Boisson préférée
la bière
Ce que j'aime dans mon sport
les paysages - les rencontres - le dépassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport
les crampes
L'étincelle des débuts !
Le projet de faire le GR20 en rando
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [04-07-2010] vallières, 02:53:59 de Course à Pied (trail)
  • [16-09-2007] chalifert , 01:20:21 de Course à Pied

Résultats personnels

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