ACTE 1

Tout commence une semaine avant à la course de Marseille Cassis sous une chaleur limite supportable et ma déception de ne pas avoir profiter pleinement de l' événement.( voir mon récit : http://www.kikourou.net/recits/recit-6437-marseille-cassis-2008-par-nico73.html )

La température ne s' arrête pas de baisser et la pluie à fait place. Le boulot ne me permet pas de sortir correctement. J' ai quand même hâte de participer à La rondes des Vignes car cette course m' a laissé un bon souvenir et je pourrai profiter un peu plus des collègues.

 

 

ACTE 2

Samedi, la veille de la course, j' emmène pour la première fois mon fils au Stade Vélodrome avec JOE14. C' est un grand moment, surtout que le match est de qualité et la victoire est au rendez vous. Mon fils était à la fois enchanté et inquiet par la foule.

 
    

 

 

 

ACTE 3

Dimanche, JOE14 vient me chercher à 08h00 et c' est le départ pour Roquefort. Les jambes ne vont pas forts mais la pluie est partie et le vent semble être raisonnable. Nous sommes tout de même surpris par la chaleur ( 17°).

Perception des dossards et rendez vous avec les Kikous.

 

 

   Nous n' avons pas pu prendre les photos tous ensemble car certains, dont je tairai le nom, arriveront au dernier moment !

Comme l' année dernière, le départ est très rapide et Joe a une foulée terrible. J' ai du mal à suivre car mon cardio est déjà très haut. Je m' accroche comme je peux et Joe baisse de rythme. C' est à ce moment que Raphaël , un coureur rencontré sur toutes les courses communes pour avoir la particularité d' être au même niveau depuis plus d' un an que nous nous voyons, vient à portée et comme d' habitude nous allons faire la route ensemble. Il m' aide bien dans les premières difficultés, puis je prends le relais car la montée c' est mon dada. Entre temps, Claude du MTC me double en échangeant quelques mots et disparaît aussi sec. Il est vraiment terrible !

Puis vient la difficulté pour moi, le retour sur la route, 4 km interminables ! Je paye le début de course où je n' ai pas voulu lâcher Joe. 1h00'39s, je ne bat pas le temps de l' année dernière mais je confirme un bon état de forme. En tout cas j' ai pris plaisir à courir, pas comme la semaine dernière (voir plus haut).

Au final, très content encore d' avoir fait cette course qui présente un parcours à la fois rapide et technique ( un petit peu ) et surtout dans les COLLINES de la Bédoule.

Félicitation à l'organisation qui a su éviter l'orage qui travaille en ce moment.