Après 3 semaines d’arrêt complet et juste un triathlon découverte le dimanche d’avant, je n’avais pas prévu d’aller courir à Crest, même si j’avais bien envie d’aller encourager Steph et tous les autres kikous engagés sur le 100 km. Et puis, un soir, à la piscine, la petite Véro me dit « tu vas faire le semi à Crest alors, on y va ensemble ? »

Moi : « euh, ben, non, en fait, je n’ai pas prévu çà… »

Véro : « ben, c’est le président qui m’a dit que tu le faisais ! »

Moi « : « ah, ben, si le président a dit… faut y aller ! »

Je rentre à la maison après la séance de natation …

Moi : « je peux aller courir avec Véro dimanche prochain ? »

Pat : « … »

Moi : « allez.. »

Pat : « …. Oui »

Quelques jours plus tard, Pat m’entend parler de Crest au téléphone avec ma copine Jojo, il s’exclame « mais, tu m’as dit que tu allais courir, tu n’as pas précisé qu’il s’agissait d’une course ! »

Je sais que ce n’est pas raisonnable du tout, je suis à court d’entraînement… Tant pis, je m’inscris et finalement, on sera plusieurs du club à faire le déplacement.

C’est un grand week-end de course à pieds qui est organisé par notre amis jack Peyrard (alias Jack26) à Crest : çà commence par l’ultra Trail de 100 km que Maria avait gagné l’an dernier. Cette année, Stéphane s’est lancé dans l’aventure, un peu sur un coup de tête… Je commence à le connaître Steph… Quand il a une idée derrière la tête, il fonce…

 

Nous voici donc à Crest samedi en début d’après-midi. Petit coup de fil à Maria pour avoir des nouvelles de Steph et des autres centbornards. Rencontre avec des kikoureurs, y’a du rouge partout, je mets enfin des visages sur des pseudos… Puis, je retrouve Claire qui court dans mon club. Elle va faire le 12 km en fin d’après midi et ses enfants vont faire les courses des microbes ! On va récupérer les dossards et faire les inscriptions pour les enfants. Et là, chapeau à l’organisation, pas besoin de certificat médical : pour quelques centaines de mètres, pas de tracasserie administrative…

 

Les enfants font leur course, tout se passe dans la bonne humeur et les petits jouent le jeu ! Il y a quelques jolis sprints à l’arrivée.

 

Avant la remise des prix, je vois Françoise en train de se changer. Zut alors… Elle devrait encore être en train de courir. Je vois la déception sur son visage… Un jour « sans ». Pas grave, la colonie de Kikous qui l’accompagne va lui faire oublier la fatigue et la déception !

 

Ma petite Solène monte sur le podium car elle est 1^ère des 2003. Elle est très fière, c’est sa deuxième coupe cette semaine (la première, c’était à Marsannes car elle était la plus jeune randonneuse sur 14km). En classement « Ecole d’athlé », pas de chance pour Romane car elle termine encore au pied du podium… Elle est quand même récompensée, comme tous les participants (dont une entrée gratuite au parc des oiseaux à Upie. Nous irons en juillet).

 

La remise des prix est accélérée car le premier du 100km arrive sous les applaudissements du public. Aux dernières nouvelles, tout va bien pour Steph.

 

De retour à la maison, coup de fil de Séverine qui m’annonce que Steph a terminé à la 6^ème place et 1^er sénior. Je suis super heureuse pour lui…

 

Dimanche matin, départ pour Crest en compagnie de Véro et de son fils Laurent. Au passage, nous prenons aussi Caroline. Derrière nous, Patrick et Jocelyne suivent avec Séverine : je leur ai dit que c’était un semi « roulant »… Vont pas être déçus !

 

A Crest, c’est l’effervescence…. Les marathoniens sont déjà en course et des kikous m’annoncent que Martine est en tête. Y’a du buff et de la casquette rouge partout… Et puis voici le coach Philippe qui arrive. Super surprise qui fait très plaisir. Il me signale que Stéphane Diagana et Richard Dacoury sont près de la ligne de départ. Séance photos et franche rigolade lorsque Véro pose avec Richard !

 

Véro m’a promis qu’on ferait la course à un rythme d’entraînement. Je lui fais confiance… Le départ est donné, çà discute, ça flashe … J’ai pris l’appareil photo, je vais essayer de faire un reportage sur tout le parcours.

 

Ca part à un rythme qui me convient bien et on se retrouve au 5^ème kilomètre sans s’en rendre compte. Une petite équipe de Kikous est là ainsi que Philippe. Çà fait plaisir d’être encouragée. Véro discute de triathlon avec un coureur qui semble assez bluffé lorsqu’elle lui narre son EmbrunMan !

 

Au 7^ème km, Stéphane Diagana nous double… On n’essaie même pas de le suivre… C’est dans une montée (roulante…) et il a une foulée impressionnante !

 

Suivent ensuite des sentiers montraces, des sentiers caillouteux, bref, c’est varié, les paysages sont beaux, l’ambiance est bonne, il fait chaud mais pas trop… Tout va bien… Véro accélère le rythme, me donne des conseils… j’enregistre tout ce que je peux…

 

Au sommet du parcours, il y a un ravito et je rencontre Badgone qui me dit que MonsterTruck et Mustang ne sont pas loin devant. C’est parti pour la descente. Je laisse partir Véro, et j’essaie de suivre Badgone mais je suis vite larguée.. Tant pis, je continue à mon rythme, je prends des photos, je bois, je regarde les paysages…

 

Dans une montée un peu raide, j’aperçois Badgone qui m’attend… Super sympa. On va terminer ensemble, il me dit qu’il espère finir en 2h10. Ok, on y va. Maria est là, au bord d’un chemin pour nous encourager. Merci Maria… Quand tu ne cours pas, tu encourages ou tu es bénévole ! Chapeau ma grande !

 

Vers le 17^ème km, le petit coup de cul qui tue… on se marre, on râle…Jack, tu devrais mettre une caméra à cette bifurcation…

 

Le chemin qui suit la crête est magnifique… le rythme est soutenu, tout va bien, je suis dans la trace de Badgone. Bon, c’est rapé pour les 2h10, mais on devrait finir en moins de 2h20… et tout à coup, une douleur inconnue pour moi en course à pied me projette par terre et me fais pousser un grognement : deux crampes simultanées, une à chaque mollet….

 

Un coureur s’arrête et m’aide à m’étirer. Je le remercie et en repartant, je vois qu’il marche aussi comme un canard. Lui aussi a des crampes…

 

La fin de course est douloureuse… Aie, ouille, aie… je pars, je m’arrête, je m’étire… je bois beaucoup… Le Donjon est à vue… Ca va faire mal dans les escaliers….

Crapahut26 est là pour nous encourager et  Titifb fait les photos :

 

En fait, non, le pire, c’est le long de la Drôme… je m’arrête, je me fais doubler par des coureurs sans pitié qui profitent de mes douleurs…

 

Enfin, la ligne d’arrivée… les sourires des copains et des copines, des kikous… les manipulation de l’ostéopathe (aie, ouille). D'après lui, je manque d'entrainement... ah bon ?

 

Repas avec une grande tablée de kikous, je n’ose pas parler à tout le monde... Véro bosse en milieu d’après midi et Patrice attend mon retour pour aller faire du vélo alors, on quitte la fine équipe des kikous…

 

Un grand merci à Jack pour ce superbe week-end de course à pieds dans la Drôme !

 

A l’année prochaine

 

Photos du semi : http://club26allan.free.fr/article.php3?id_article=541 

Photos des kikous : http://picasaweb.google.fr/kikidrome/LesKikousCrest