Hello les kikoureurs et kikoureuses, Nous voulions initialement profiter des WE de septembre pour faire des randonnées dans le Mercantour ou dans la valouise. Mais la météo est decidement capricieuse en cette fin d'été. Tant pis, je jette un coup d'oeil sur les depliants de courses accumulés ça et là. Voilà: "journée nature des Embiez" ou plus communement appelé ile Paul Ricard. D'ailleurs sa tombe est sur le versant sud face à la mer. « Quoi de mieux qu’une île pour rêver ? » Paul Ricard A Six-Fours, à 4 milles nautiques de Bandol et 15 de Toulon, l’archipel des Embiez encercle la lagune du Brusc. Géraniums odorants et cistes blancs, immortelles jaunes et griffes de sorcière multicolores… l'île des Embiez ravit les amoureux de la nature. Elle sait contenter les férus de petites criques aux plages secrètes, et ses eaux limpides attirent plongeurs et adeptes du masque et du tuba. Les vignes épousent le relief en grimpant jusqu'aux rochers, les pins sont courbés par le vent soufflant du large et la vue est imprenable sur la presqu'île du Gaou, le grand et le petit Rouveau et, au loin, Bendor, l'autre "île Ricard". Des calanques sauvages, des falaises escarpées, de petits villages aux terrasses ombragées : l'Île des Embiez est un site privilégié à la beauté préservée. Les Embiez, c'est aussi un port, littéralement enclavé dans le nord de l’île, le refuge des marins pour savourer en toute quiétude le temps de l'escale. C'est ici que Paul Ricard permet à Eric Tabarly d’y faire aboutir la construction de son premier hydrofoil, bateau révolutionnaire baptisé «Paul Ricard» avec lequel il décroche le record de vitesse pour la traversée de l’Atlantique. extrait de http://www.saveursdumonde.net/ency-voy/france/sud/embiez-ile.htm La manifestation sportive comprend une 1ere epreuve de 14 km pedestre (2 boucles de 7 Km) à 9h, elle est suivie par un mini raid 7km pedestre + 14 km en VTT sur cette meme boucle à 11h30. Nous nous levons tôt pour etre à l'heure et prendre la navette au port à 8h, l'organisation a prévu dans l'inscription le prix du bateau. Nous traversons, malgré un vent fort, sans encombre les quelques kilomètres nous séparant de l'ile. Le temps est très beau et la temperature ni trop chaude ni trop froide: ça s'annonce bien. Nous sommes en avance finalement, pas la peine de se lever à 6h du matin ! De plus les rotations de navettes font que l'heure de départ est retardée de 15 minutes pour les derniers arrivants (250 coureurs en tout). On a le temps de partir reconnaitre le parcours avec Jacqueline. Le parcours est constitué de moitié bitume moitié piste, avec de belles petites montées. Nous sommes constamment proches de la mer et nous faisons le tour de l'ile dans les sens contraire des aiguilles d'une montre. J'ai pris mon APN pour faire les quelques photos que voici: Des gens traversent à pied la baie depuis le brusc !! Apparemment la mer est suffisamment calme. Les paysages furent superbes, même si on est passés un peu vite. Jacq fait 3éme SF e a eu droit à un beau maillot technique. Je tiens à preciser que l'organisation a été généreuse en recompensant les trois premiers de chaque catégorie. De mon coté, j'ai eu comme tout le monde une bouteille de rosé cuvée "ile des Embiez" et ça tombe pile pour feter mon passage dans la catégorie "jeune papy" (V1 cette année!!). A la fin du tour pedestre les coureurs sont invités à un apéro, au menu ricard offert gracieusement par la société Ricard! Au total une course bien sympa du fait de sa localisation geographique, on peut rester sur place pour piquer une tête, le retour navette étant assurée par le prix d'engagement du dossard. L'organisation n'était pas sans faille mais c'etait plus par manque de benevoles qu'autre chose. Place à l'epreuve multisport desormais, où je retouve avec plaisir Sophie, Jacques et Magali de mon club de tri qui ont débarqué entretemps avec leur VTT. Encore de belles photos à prendre... Akuna http://jmgueye.googlepages.com/traildesembiez%28ilericard%292006 PS: plus de détails