[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar xian » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 13:24

Spir a écrit:Ah ben oui, je serais bien content de te croiser en "vrai" :D


non mais allô quoi ! tu fais du trail lyonnais et t'as pas encore croisé en vrai le Jano ! :mrgreen:
pour l'amadouer, laisse tomber le décapsuleur, offre lui plutôt une banane :wink:

sans dec', Spir ! je constate avec regret que tu ne fais pas assez de off dans les MdL, sinon, tu l'aurais déjà croisé, le Jano ! :mrgreen:

(bon, moi, j'ai bien les boules de passer mon après-midi à tondre mes 15 ha plutôt que d'aller boire des bananes avec les copains dans les chemins des MdL...)

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 13:27

xian69 a écrit:
Spir a écrit:Ah ben oui, je serais bien content de te croiser en "vrai" :D

Vouala ce que c'est que d'être propriétaire de la moitié des Monts du Lyonnais.. Faut entretenir !
non mais allô quoi ! tu fais du trail lyonnais et t'as pas encore croisé en vrai le Jano ! :mrgreen:
pour l'amadouer, laisse tomber le décapsuleur, offre lui plutôt une banane :wink:

sans dec', Spir ! je constate avec regret que tu ne fais pas assez de off dans les MdL, sinon, tu l'aurais déjà croisé, le Jano ! :mrgreen:

(bon, moi, j'ai bien les boules de passer mon après-midi à tondre mes 15 ha plutôt que d'aller boire des bananes avec les copains dans les chemins des MdL...)

Messagepar miniping » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 13:34

xian69 a écrit:[et y'aurait des zadultes pour un climboff-trip dans le coin ou en montagne, cet été ???]

OFF bloc bourrinage dans le coin ou falaise ça m'irait. Ou alors grande voie mais je fais les longueurs faciles en tête :)

Messagepar xian » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 13:46

miniping a écrit:
xian69 a écrit:[et y'aurait des zadultes pour un climboff-trip dans le coin ou en montagne, cet été ???]

OFF bloc bourrinage dans le coin ou falaise ça m'irait. Ou alors grande voie mais je fais les longueurs faciles en tête :)


yo ! à caler dans le coin (nouveau site de bloc à St Genis les Ornières, je cherche le topo).
pour les grandes voies, pwa ni pwoblem (si ce n'est les créneaux de dispo) : pour un djeune comme toi, on va dire que le facile, ça tourne dans le 7b, donc tu peux faire pas mal de choses en tête :mrgreen:
pour l'été, je referais bien la traversée des 3 pics de Belledonne (fait il y a 2 ans, super souvenir) : grosse bambée à la journée, pas dur du tout, mais quelle ambiance !!!

Messagepar Vik » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 13:51

xian69 a écrit:on va dire que le facile, ça tourne dans le 7b

:shock: :shock: :shock:

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 13:53

Le off se féminise !

franck de Brignais a écrit:Chouette ! On va officialiser alors :
"Off à Jano, sans Jano, mais on versera des royalties"

Aujourd'hui samedi 11/06
Départ 15h00 de la piscine de Vaugneray. Possibilité de prendre du monde à 14h30 au Briscope de Brignais.
25 km, 1100 m D+ (c'est environ et de tête... si le patron est là il pourra corriger)
Le parcours est vraiment superbe
Allure trèèès douce (un off comme avant quoi !!)
2h45 à 3h00 environ.

Participants : FranckdeBrignais, Turtle1975, Patrovite69
Intressés :Spir, Kirikou69

Messagepar xian » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 13:56

franck de Brignais a écrit:Vouala ce que c'est que d'être propriétaire de la moitié des Monts du Lyonnais.. Faut entretenir !


m'en parle pas, c'est pas une vie ! j'ai passé la matinée à balayer et passer au sèche cheveux les zones boueuses des chemins que vous allez emprunter tout à l'heure pour que ça soit nickel...
cette semaine, j'ai taille des arbres des forêts, rempierrage du secteur de la Madone à Yzeron, débroussaillage de la montée barrage de Thurins / Py-Froid... je m'en sors plus :mrgreen:
(et là, je procrastine à fond le démarrage de la tondeuse, mais va bien falloir que j'y aille :twisted: )

(pendant ce temps, l'Escargot ultrabave toujours avec application sur les chemins de st jacques...)

Messagepar xian » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 13:57

Vik a écrit:
xian69 a écrit:on va dire que le facile, ça tourne dans le 7b

:shock: :shock: :shock:


hey ! t'as zappé la première partie de ma phrase ! "pour un djeune comme toi"... ça change pas mal de choses :mrgreen:

Messagepar xian » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 13:59

franck de Brignais a écrit:Le off se féminise !

franck de Brignais a écrit:Chouette ! On va officialiser alors :
"Off à Jano, sans Jano, mais on versera des royalties"

Aujourd'hui samedi 11/06
Départ 15h00 de la piscine de Vaugneray. Possibilité de prendre du monde à 14h30 au Briscope de Brignais.
25 km, 1100 m D+ (c'est environ et de tête... si le patron est là il pourra corriger)
Le parcours est vraiment superbe
Allure trèèès douce (un off comme avant quoi !!)
2h45 à 3h00 environ.

Participants : FranckdeBrignais, Turtle1975, Patrovite69
Intressés :Spir, Kirikou69


ouhlàlà !! si y'a présence féminine, il faut vite que j'aille répandre des pétales de rose sur les chemins, enlever toutes les pierres qui dépassent et coiffer les herbes folles :mrgreen:
(mais que sur ma partie de territoire, hein ! faut pas pousser, j'irai pas entretenir chez Jano !)

Messagepar miniping » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 14:03

xian69 a écrit:
Vik a écrit:
xian69 a écrit:on va dire que le facile, ça tourne dans le 7b

:shock: :shock: :shock:


hey ! t'as zappé la première partie de ma phrase ! "pour un djeune comme toi"... ça change pas mal de choses :mrgreen:

Haha, le jour où je pose un 6c en couenne je fais péter le champagne :)

Messagepar jano » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 17:31

xian69 a écrit:
jano a écrit:je peux aussi proposer une sortie demain matin entre 9h30 et 11h45.
ça serait 17,9km et 800mD+ allure tranquille et départ de l'église de vaugneray


samva, j'irai donc tourner sur les terres Janotiennes demain mat'.
je passe te prendre à 9h20 chez toi ? (retour impératif à Vaugneray 11h45 maxi pour récupérer mes gars dans la foulée).
~7.5km/h de moyenne, ça devrait le faire, même sans bâtons

ok pour 9h20...
d'autres amateurs pour un rythme peinard avec le super soleil prévu demain matin?

Messagepar patrovite69 » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 21:24

xian69 a écrit:
franck de Brignais a écrit:Vouala ce que c'est que d'être propriétaire de la moitié des Monts du Lyonnais.. Faut entretenir !


m'en parle pas, c'est pas une vie ! j'ai passé la matinée à balayer et passer au sèche cheveux les zones boueuses des chemins que vous allez emprunter tout à l'heure pour que ça soit nickel...
cette semaine, j'ai taille des arbres des forêts, rempierrage du secteur de la Madone à Yzeron, débroussaillage de la montée barrage de Thurins / Py-Froid... je m'en sors plus :mrgreen:
(et là, je procrastine à fond le démarrage de la tondeuse, mais va bien falloir que j'y aille :twisted: )

(pendant ce temps, l'Escargot ultrabave toujours avec application sur les chemins de st jacques...)


Ben dis donc, ça repousse vachement vite. ..pasque y avait plein de ronces. ..et pis t'avais dit qu'il y aurait des pétales de roses y a du avoir du vent, j'ai rien vu!

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 21:35

Même sans rose, avec les ronces et les pierres itou itou, elle a assuré grave Patrovite69 !
Un super off avec Spir et Turtle pour nous chaperonner.
Un temps idéal, pas une goutte d'eau, pas un morceau de grêlon, rien !
Le parcours, c'est mon préféré, donc il est forcément bien...

Et à l'arrivée, le seigneur des lieux, Jano lui même, est venu arroser cette belle sortie avec un divin nectar houblonné ! Accompagné de sieur Arclusaz et sa fillote qui nous ont obligé à faire 1 km de plus pour une sombre histoire d'un truc caché dans un arbre...

Bref ! on fait un vrai beau sport, merci les amis pour cette belle après midi en votre compagnie !! :D

Messagepar Spir » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 22:22

C'est sûr, pas une goutte d'eau, y compris dans les robinets :mrgreen:
Vraiment magnifique ce parcours. On ne s'est même pas perdu ! Rythme parfait et contrat tenu, avec un tendon d'Achille qui m'aura foutu la paix toute la sortie (et même après).

Gâteau sur la cerise, on est accueilli par le propriétaire des lieux, chargé de bières juste sorties du frigo !

Un constat : le géocaching est en train de dangereusement gangréner la communauté...

Messagepar Vik » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 22:49

Spir a écrit:Un constat : le géocaching est en train de dangereusement gangréner la communauté...


C'est un peu gourmand en électronique / batterie cette activité non ?
Difficile à marier avec l'ultra :p

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 11 Juin 2016, 23:03

Vik a écrit:
Spir a écrit:Un constat : le géocaching est en train de dangereusement gangréner la communauté...


C'est un peu gourmand en électronique / batterie cette activité non ?
Difficile à marier avec l'ultra :p


pas compatible avec l'ultra,non !

mais idéal pour agrémenter des sorties longues, rendre agréable des sortie urbaines et surtout surtout faire marcher les enfants sans qu'ils ne râlent !!!!

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 08:30

bonne chance à Bobafleur , engagé aujourd'hui sur son premier triathlon au Lac de Salagou (avale pas trop d'eau elle a un sale gout).

Et bon anniversaire à Blob notre discret mais efficace trésorier : à bientôt sur un improbable chemin corse !

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 14:11

Pas vu de kikous à la Villageoise (Sathonay, nord de Lyon, face aux Monts d'Or) :roll:
Bon j'ai oublié d'en parler car je me suis décidé ce matin...

Mais c'est une sympathique course aux portes de Lyon et qui mériterait d'être éligible "à saucisson" :wink:
viewtopic.php?f=19&t=34877&p=860749#p860749

Notez pour l'an prochain.

Messagepar ogo » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 14:48

Salut la compagnie,

Quand je suis arrivé à Lyon, la communauté des coureurs, par l'intermédiaire de Kikourou, a été la première à m'accueillir. Aujourd'hui, je m'apprête à quitter la capitale des Gaules (momentanément, hein, je compte bien revenir ;) et je serais heureux de partager une dernière petite sortie avec vous.

Si vous souhaitez vous joindre à moi pour ce "run d'au revoir", rendez-vous lundi 20 juin, à 19 heures, sur l'esplanade du Gros Caillou. Au programme : une douzaine de bornes côté X-Rousse et Caluire. Rythme tranquille, promis ;) Vient qui veut :D

Au passage, un petit point sur les préparatifs de notre voyage et notamment sur le Concours Cyclable. Une nouvelle fois un grand merci d'avoir voté en masse pour notre notre projet. En nombre de voix, nous finissons 13e sur plus de 60. Le jury n'a toutefois pas choisi de nous récompenser. En 2013, j'avais déjà remporté un lot par l'intermédiaire de ce concours et il a légitimement été décidé de laisser la place à d'autres. Un grand bravo donc à tous les lauréats.
Heureusement, l'histoire ne s'arrête pas là. Si notre projet n'a pas été distingué dans le cadre du concours, il a tout de même retenu l'attention de Cyclable qui nous a proposé de devenir ambassadeurs de la marque.
Adeline roulera donc avec un vélo fournit par Cyclable (elle ose à peine monter dessus tellement qu'il est beau) et c'est un peu grâce à vous, alors merci !

Bon anniv' Blob et bravo à tous pour vos perfs' du week-end.
Au lundi 20, j'espère !

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 16:28

bobafleur a écrit:je suis un âne en lalanerie, ...

+1 donc bon lalanniversaire à retard

bobafleur a écrit:c'est un LD (1900m nage/80km 1300 D+ vélo/ 18km CAP) , ça reste raisonnable,
Wouarf : il y a vraiment des gens pas normal : "mon 1er triathlon", "ca reste raionnable" : Bim un LD avec du D+....Quand j'étais jeune, les triathlons raisonnables, c'était les promo (500 /20/5 à plat) :!: :!: :lol:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 16:29

ogo a écrit:Si vous souhaitez vous joindre à moi pour ce "run d'au revoir", rendez-vous lundi 20 juin, à 19 heures, sur l'esplanade du Gros Caillou. Au programme : une douzaine de bornes côté X-Rousse et Caluire. Rythme tranquille, promis ;) Vient qui veut :D

Ca pourrait bien le faire, au moins pour 1h pour ma part :)

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 16:37

bobafleur a écrit:je suis un âne en lalanerie, alors juste bon anniversaire à la ferrari lyonnaise. J'ai toujours ce souvenir de mon premier off où Lalan portait un énorme thermos de soupe. C'est là où je me suis dit, j'aime bien la mentalité de ces types !

Sinon, ce week end, je fais mon premier triathlon, j'espère ne pas être trop ridicule et réussir à doubler quelques jambes rasés si j'arrive à sortir de l'eau pas trop cramé.

Suis trop à la bourre : bon anniversaire Alan et bon courage Bob !!

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 16:40

Arclusaz a écrit:
Vik a écrit:
Spir a écrit:Un constat : le géocaching est en train de dangereusement gangréner la communauté...


C'est un peu gourmand en électronique / batterie cette activité non ?
Difficile à marier avec l'ultra :p


pas compatible avec l'ultra,non !

mais idéal pour agrémenter des sorties longues, rendre agréable des sortie urbaines et surtout surtout faire marcher les enfants sans qu'ils ne râlent !!!!

Purée je cherche LA cache du parc Bazin en famille : les enfants ne râlent effectivement pas à cause de la marche mais parce qu'on trouve pas :evil:
C'est tout un art le geo-caching !!!!

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 20:10

ogo a écrit:Salut la compagnie,

Quand je suis arrivé à Lyon, la communauté des coureurs, par l'intermédiaire de Kikourou, a été la première à m'accueillir. Aujourd'hui, je m'apprête à quitter la capitale des Gaules (momentanément, hein, je compte bien revenir ;) et je serais heureux de partager une dernière petite sortie avec vous.

Si vous souhaitez vous joindre à moi pour ce "run d'au revoir", rendez-vous lundi 20 juin, à 19 heures, sur l'esplanade du Gros Caillou. Au programme : une douzaine de bornes côté X-Rousse et Caluire. Rythme tranquille, promis ;) Vient qui veut :D

Au passage, un petit point sur les préparatifs de notre voyage et notamment sur le Concours Cyclable. Une nouvelle fois un grand merci d'avoir voté en masse pour notre notre projet. En nombre de voix, nous finissons 13e sur plus de 60. Le jury n'a toutefois pas choisi de nous récompenser. En 2013, j'avais déjà remporté un lot par l'intermédiaire de ce concours et il a légitimement été décidé de laisser la place à d'autres. Un grand bravo donc à tous les lauréats.
Heureusement, l'histoire ne s'arrête pas là. Si notre projet n'a pas été distingué dans le cadre du concours, il a tout de même retenu l'attention de Cyclable qui nous a proposé de devenir ambassadeurs de la marque.
Adeline roulera donc avec un vélo fournit par Cyclable (elle ose à peine monter dessus tellement qu'il est beau) et c'est un peu grâce à vous, alors merci !

Bon anniv' Blob et bravo à tous pour vos perfs' du week-end.
Au lundi 20, j'espère !


super idée !!!!!

je ne sais pas encore comment je vais me débrouiller mais bien sur j'en serai....

en souvenir de notre premier off où nos regards aiguisés de maquignons ont vu qu'on tenait un sacré phénomène. Et où lors de l'after au PMU de Francheville quand tu nous as dis que tu rentrais de ta traversée de l'Afrique en tandem, on s'est regardé en pensant "info ou intox" !
Je repenserai aussi à nos RDV du jeudi soir sur le Pont Kitchener où j'étais sensé te faire visiter le Vieux Lyon où je n'avais jamais mis les pieds et que tu connaissais mieux que moi !!!

Bref, je serai là....forcément.

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 20:42

Pareil, je ferai tout ce que je peux pour être là.

Messagepar lalan » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 20:53

Bon anniversaire Blob :D
Olivier m tu peu emmener quelques paquet de mouchoirs.

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 20:58

Arghhh !
Dommage Olivier, pas dispo ce 20 Juin :(

Messagepar xian » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 21:39

patrovite69 a écrit:
xian69 a écrit:m'en parle pas, c'est pas une vie ! j'ai passé la matinée à balayer et passer au sèche cheveux les zones boueuses des chemins que vous allez emprunter tout à l'heure pour que ça soit nickel...


Ben dis donc, ça repousse vachement vite. ..pasque y avait plein de ronces. ..et pis t'avais dit qu'il y aurait des pétales de roses y a du avoir du vent, j'ai rien vu!


whâ l'ôtre !!! les ronces, c'était pour les gâ ! s'ils avaient été galants, ils seraient passés devant et auraient nettoyé les passages pour toi !
et pour les pétales de rose ... effectivement, ça doit être un coup du vent :wink:

mais si ça peut vous rassurer, on a bien roncé aussi ce matin au offàJano :evil: ça pousse ça pousse, ces bestioles :mrgreen:

Messagepar xian » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 21:43

ogo a écrit:Salut la compagnie,

Quand je suis arrivé à Lyon, la communauté des coureurs, par l'intermédiaire de Kikourou, a été la première à m'accueillir. Aujourd'hui, je m'apprête à quitter la capitale des Gaules (momentanément, hein, je compte bien revenir ;) et je serais heureux de partager une dernière petite sortie avec vous.

Si vous souhaitez vous joindre à moi pour ce "run d'au revoir", rendez-vous lundi 20 juin, à 19 heures, sur l'esplanade du Gros Caillou. Au programme : une douzaine de bornes côté X-Rousse et Caluire. Rythme tranquille, promis ;) Vient qui veut :D

Au passage, un petit point sur les préparatifs de notre voyage et notamment sur le Concours Cyclable. Une nouvelle fois un grand merci d'avoir voté en masse pour notre notre projet. En nombre de voix, nous finissons 13e sur plus de 60. Le jury n'a toutefois pas choisi de nous récompenser. En 2013, j'avais déjà remporté un lot par l'intermédiaire de ce concours et il a légitimement été décidé de laisser la place à d'autres. Un grand bravo donc à tous les lauréats.
Heureusement, l'histoire ne s'arrête pas là. Si notre projet n'a pas été distingué dans le cadre du concours, il a tout de même retenu l'attention de Cyclable qui nous a proposé de devenir ambassadeurs de la marque.
Adeline roulera donc avec un vélo fournit par Cyclable (elle ose à peine monter dessus tellement qu'il est beau) et c'est un peu grâce à vous, alors merci !

Bon anniv' Blob et bravo à tous pour vos perfs' du week-end.
Au lundi 20, j'espère !



super idée !
ça risque d'être compliqué pour le campagnard que je suis (c'est où, la XRousse ??? :mrgreen: ) mais je vais essayer d'y être au moins pour le départ. quand tu écris "rythme cool", juste pour savoir, c'est quoi pour toi ?? :mrgreen:

et sinon, bien content pour vous pour le vélo tout beau tout neuf pour Adeline !!! :mrgreen:
yapuka pousser sur les pédales

Messagepar xian » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 21:49

pour fêter l'été, le prochain restoff sera forcément un off-terrasse (puisqu'il fera bô & chô)

les inscriptions sont donc ouvertes pour le prochain restoffterrasse lyonnais, le 23/06/2016.

lieu : comme d'hab, à barycentrer en fonction d'où vient qui sera là (euh, c'est compliqué, ça)

je suis présent : xian
pour l'instant, je cherche comment faire craquer ma réunion pour pouvoir venir restoffer :

Messagepar xian » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 22:02

le restoff, c'est bien, mais il y a aussi la grimpe !
après une expérience très réussie de sortie grimpe / initiation géocache avec l'Arcluz'team, c'est avec un grand plaisir que je propose un OFF grimpe enfants (et pour adultes aussi ça marche) sur le site de la Croix du Ban (MdL, pile entre les terres de Rico69 et de Lab69) : super site total safe, de la vue, de quoi cabaner dans les arbres et de quoi aussi géocacher.
Le truc qui va être compliqué, c'est le créneau pour caler ça ! j'ai un agenda de ministre d'ici le 15 juillet (et je ne parle même pas de l'entretien des sentiers du coin :wink: ) :evil:

il pourrait y avoir un créneau le 26 juin après-midi ou le 2 juillet aprèm ou le 10 juillet. sinon, on peut caler le off fin aout !

j'ai pas mal d'équipements complets pour titnenfant, moyennenfant et grandnenfant (et même pour adulte si besoin).

a je to !

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 22:21

ogo a écrit:Salut la compagnie,

Quand je suis arrivé à Lyon, la communauté des coureurs, par l'intermédiaire de Kikourou, a été la première à m'accueillir. Aujourd'hui, je m'apprête à quitter la capitale des Gaules (momentanément, hein, je compte bien revenir ;) et je serais heureux de partager une dernière petite sortie avec vous.

Si vous souhaitez vous joindre à moi pour ce "run d'au revoir", rendez-vous lundi 20 juin, à 19 heures, sur l'esplanade du Gros Caillou. Au programme : une douzaine de bornes côté X-Rousse et Caluire. Rythme tranquille, promis ;) Vient qui veut :D

Au passage, un petit point sur les préparatifs de notre voyage et notamment sur le Concours Cyclable. Une nouvelle fois un grand merci d'avoir voté en masse pour notre notre projet. En nombre de voix, nous finissons 13e sur plus de 60. Le jury n'a toutefois pas choisi de nous récompenser. En 2013, j'avais déjà remporté un lot par l'intermédiaire de ce concours et il a légitimement été décidé de laisser la place à d'autres. Un grand bravo donc à tous les lauréats.
Heureusement, l'histoire ne s'arrête pas là. Si notre projet n'a pas été distingué dans le cadre du concours, il a tout de même retenu l'attention de Cyclable qui nous a proposé de devenir ambassadeurs de la marque.
Adeline roulera donc avec un vélo fournit par Cyclable (elle ose à peine monter dessus tellement qu'il est beau) et c'est un peu grâce à vous, alors merci !

Bon anniv' Blob et bravo à tous pour vos perfs' du week-end.
Au lundi 20, j'espère !


J'y serai ! et c'est pas des mouchoirs que j'apporterai, ce sont des bières ! j'vais noyer mon chagrin :(

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 22:24

xian69 a écrit:pour fêter l'été, le prochain restoff sera forcément un off-terrasse (puisqu'il fera bô & chô)

les inscriptions sont donc ouvertes pour le prochain restoffterrasse lyonnais, le 23/06/2016.

lieu : comme d'hab, à barycentrer en fonction d'où vient qui sera là (euh, c'est compliqué, ça)

je suis présent : xian
pour l'instant, je cherche comment faire craquer ma réunion pour pouvoir venir restoffer :


j'voudrais bien.. mais j'peux point... bien dommage, pour une fois qu'on peut faire du sport...

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 22:27

Si le temps est correct, je prévois une sortie dans le Pilat samedi prochain.
Du genre départ de Lyon vers 7h00.
30 à 35 km et 1500 à 2000 de D+
Je regarde la trace dans la semaine et je suis la météo.
Du monde intéressé sur le principe ?

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 22:28

xian69 a écrit:pour fêter l'été, le prochain restoff sera forcément un off-terrasse (puisqu'il fera bô & chô)

les inscriptions sont donc ouvertes pour le prochain restoffterrasse lyonnais, le 23/06/2016.

lieu : comme d'hab, à barycentrer en fonction d'où vient qui sera là (euh, c'est compliqué, ça)

je suis présent : xian, Mazouth
pour l'instant, je cherche comment faire craquer ma réunion pour pouvoir venir restoffer :

J'en suis... sauf si le barycentre est trop loin de Gerland :wink:

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 22:30

franck de Brignais a écrit:Si le temps est correct, je prévois une sortie dans le Pilat samedi prochain.
Du genre départ de Lyon vers 7h00.
30 à 35 km et 1500 à 2000 de D+
Je regarde la trace dans la semaine et je suis la météo.
Du monde intéressé sur le principe ?

Si le principe : carrément
Sur la dispo : il devrait y avoir moyen
Sur l'état physique du bonhomme : suspense... :?

Messagepar jano » sa fiche K
» 12 Juin 2016, 23:24

je viens de reprendre le parcours du pilatrail en enlevant les 5-6km les moins intéressants.
ça donne un truc vraiment top avec 36km et 1900mD+
juste je peux pas le WE prochain sinon, ça aurait été avec plaisir.
http://www.openrunner.com/index.php?id=6212216

Messagepar bobafleur » sa fiche K
» 13 Juin 2016, 07:31

Moi voilà de retour du Salgou, Merci d'avoir pensé à moi dimanche.

La natation a été compliqué en raison de grosses vagues à cause du vent.
Le vélo est passé comme une lettre à la poste, le parcours était superbe, très sinueux tout en relance, c'est un très beau coin.
La course à pied a été hélas très difficile, je me suis fait avoir par ces terres rouges qui renvoient tellement la chaleur, résultat j'ai été très vite déshydraté plus une petite hypo, après plusieurs gros arrêt, j'ai réussi à retrouver un tout petit rythme pour finir en 5h31.

Bref super expérience, bonne ambiance, triathlètes sympa, beaucoup de femme triathlète et course très bien organisée (on vous passe des bidons comme au tour de France, sans descendre du vélo ).

Je vais certainement écrire une petite bafouille pour raconter tout ça, quelques fois que ça donne des idées à d'autre.

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 13 Juin 2016, 07:33

jano a écrit:je viens de reprendre le parcours du pilatrail en enlevant les 5-6km les moins intéressants.
ça donne un truc vraiment top avec 36km et 1900mD+
juste je peux pas le WE prochain sinon, ça aurait été avec plaisir.
http://www.openrunner.com/index.php?id=6212216

T'es au top ! Merci Jano

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 13 Juin 2016, 08:31

bobafleur a écrit:Moi voilà de retour du Salgou, Merci d'avoir pensé à moi dimanche.

La natation a été compliqué en raison de grosses vagues à cause du vent.
Le vélo est passé comme une lettre à la poste, le parcours était superbe, très sinueux tout en relance, c'est un très beau coin.
La course à pied a été hélas très difficile, je me suis fait avoir par ces terres rouges qui renvoient tellement la chaleur, résultat j'ai été très vite déshydraté plus une petite hypo, après plusieurs gros arrêt, j'ai réussi à retrouver un tout petit rythme pour finir en 5h31.

Bref super expérience, bonne ambiance, triathlètes sympa, beaucoup de femme triathlète et course très bien organisée (on vous passe des bidons comme au tour de France, sans descendre du vélo ).

Je vais certainement écrire une petite bafouille pour raconter tout ça, quelques fois que ça donne des idées à d'autre.


bravo !!!!

pour la chaleur, fallait garder ton bob....

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