petit franck a écrit:sur 10 kms tous mes chronos stagnent entre 38 et 39 minutes
Mais c'est bien ça !
On veut toujours faire mieux et on oublie le temps où le chrono atteint et reproduit n'était qu'un objectif ambitieux.
Il vaut mieux une belle régularité qui assure que le niveau de performance est acquis plutôt qu'un "exploit" de temps à autre sur un coup de mieux ou en ayant poussé la machine une peu trop loin.
En tout cas, moi, 38/39 je prends
Fais quelques recherches en anthropo-archéologie et tu verras que l'homme évolue par pallier, d'un coup, après une plus ou moins longue période de rien du tout.
Ah, au fait, bientôt les 10km du CG13 à Marseille,
un des plus rapides de France à ce qu'il paraît.
On va dé-chi-rer
Sur le flyer : "Les “10 Km du 13” sont un événement incontournable de notre département.Détenteurs du “Label National”des courses hors stade décerné par la Fédération Française d’Athlétisme,les “10 Km du 13” sont à ce jour la course pédestre la plus rapide de France sur la distance." (en 2o15)