Eddy_87 sur kikourou

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Ville

Villars Les Dombes (Ain)

Groupe

Eddy_87 est membre du groupe Les Kikoux de l'Ain

Débuts

2014

Taille

183 cms

Poids

77 kgs

FC repos

55

FC max

190

VMA

16 km/h

Qui suis-je ?

Ingénieur en informatique, j'ai bien besoin de la course à pied pour me dégourdir les jambes après des journées de bureau assis sur un fauteuil !
Je débute la course à pied depuis septembre 2014 avec l'inscription dans un club associatif.

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied, randonnée, un peu de vélo et occasionnellement de la natation

Devise

Born to run

Courses courues

SainteSprint, Vonnas-Chatillon, Jogg'îles, La Seillonnaise, Trail des Cabornis, SaintéLyon (relais)...

Meilleurs souvenirs/perfs

Ma première course officielle: le relais de 23 km de la SaintéLyon avec ses lueurs de frontales qui serpentent les monts du Lyonnais, passer la ligne d'arrivée à Lyon.

Ma meilleure perf après 2 mois de course à pied avec un entrainement sérieux dans un club: le 10 km du jogg'îles 2014 où je visais 50 min: 48min05 réalisé !

Courses en projets (court terme)

courses de 10 km pour améliorer mon record
Semi marathons...

Courses en projets (long terme)

Peut être des marathons, de beaux trails: marathon du Mont Blanc et bien sûr la mythique SaintéLyon en solo cette fois !

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon de New York, UTMB, Diagonale des Fous ???

Semaine d'entrainement type

Pas de semaine type, essayer de courir 3 fois dans la semaine en variant (EF, seuil, dénivelé...)

Historique des blessures

Douleur au mollet qui persiste depuis presque x ans, mal aux adducteurs régulièrement, TFL depuis janvier 2017

Ce que j'aime dans mon sport

Dépassement de soi, mental, détente, bien être

Ce que je déteste dans mon sport

Faire la lessive d'après course

L'étincelle des débuts !

La mythique SaintéLyon

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour mon bien être personnel et pour relever des défis qui me font avancer

• [10-05-2016] récit : Sous le soleil, 3, 4
• [10-12-2015] récit : Un vrai billard !, 5
• [15-04-2016] récit : Balade sous la pluie

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [18-11-2017] Semi beaujolais, 01:39:18 de Course à Pied
• [20-05-2015] Entrainement mercredi, 00:49:52 de Course à Pied
• [17-05-2015] Footing dimanche avec claire, 00:45:18 de Course à Pied
• [18-05-2015] Entrainement lundi, 00:49:23 de Course à Pied
• [08-05-2015] Echauffement pré compet, 00:15:00 de Course à Pied
• [08-05-2015] Neuville - Châtillon, 00:57:47 de Course à Pied
• [06-05-2015] Entrainement mercredi, 00:53:54 de Course à Pied
• [04-05-2015] Entrainement lundi, 00:55:26 de Course à Pied
• [03-05-2015] Sortie dimanche, 01:04:35 de Course à Pied
• [29-04-2015] Entrainement mercredi, 00:55:00 de Course à Pied
• [29-04-2015] Entrainement mercredi, 00:50:00 de Course à Pied
• [20-04-2015] Footing solo, 00:26:15 de Course à Pied
• [15-04-2015] Fractionné long sur route, 01:15:06 de Course à Pied
• [13-04-2015] Footing en groupe, 01:08:25 de Course à Pied

Résultats personnels

• [10-05-2016] résultat : Vonnas - Châtillon, 01:47:34, 45/227
• [18-04-2016] résultat : La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau, 01:12:27, 51/149
• [14-03-2016] résultat : 10 km de Bourg en Bresse, 00:44:37, 231/1070
• [28-09-2015] résultat : La Balanaise, 00:46:29, 69/136
• [25-08-2015] résultat : La Miou, 00:19:00, 35/115
• [10-05-2015] résultat : Neuville - Châtillon, 00:57:47, 34/227
• [29-03-2015] résultat : Routes et chemins, 00:49:31, 31/83
• [23-03-2015] résultat : La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau, 01:13:58, 56/150
• [09-12-2014] résultat : La Course des Lumières, 00:26:51, 113/352

• 08-05-2017, Semi Marathon : 01h38'05'', Vonnas-Chatillon. Très bonnes conditions météo (humide, pas chaud). Profil accidenté
• 13-03-2016, 10 kms (route) : 44'37'', Bourg en Bresse 2016 (temps réel sur course label FFA)