X-Alpine (Verbier St Bernard) 2016 (CH)

ouaip, la dernière elle est là pour le mythe. Beaucoup ont proposé de passer ailleurs, moins raide. Mais le mythe tomberait non?

Mois , j'veux pas qu'elle passe ailleurs ! Elle me plait bien , cette dernière montée

Surtout que si on part en rando depuis Lourtier, on est tout étonnés d'arriver aussi rapidement à la croix de Mintset.
Par contre, j'y ai pleuré ma mère lors de ma première participation.

ouaip, la dernière elle est là pour le mythe. Beaucoup ont proposé de passer ailleurs, moins raide. Mais le mythe tomberait non?

Mois , j'veux pas qu'elle passe ailleurs ! Elle me plait bien , cette dernière montée

Pas de panique, aucun changement à l'ordre du jour pour cette dernière montée. Pas de pitié pour les petits sirops
Faudra être fort jusqu'au bout!

Ca y est je me suis décidé pour cette course.
hâte d'en découdre !

Ca y est je me suis décidé pour cette course.
hâte d'en découdre !

Cool ...mais rageant pour nous Trailaulongcours et moi-même.... nous partons à 1h du mat...et là c'est un de plus qui va nous passer devant alors que tu partira à 4h !
pour le voyage si tu as rien de prévu, on part le vendredi matin, couchage dortoir et dimanche soir on va rechercher à 1h max du Verbier pour passer une bonne nuit en France et peu cher...plus d'info en MP si intéressé d'être des nôtres ....

Ca y est je me suis décidé pour cette course.
hâte d'en découdre !

Cool ...mais rageant pour nous Trailaulongcours et moi-même.... nous partons à 1h du mat...et là c'est un de plus qui va nous passer devant alors que tu partira à 4h !
pour le voyage si tu as rien de prévu, on part le vendredi matin, couchage dortoir et dimanche soir on va rechercher à 1h max du Verbier pour passer une bonne nuit en France et peu cher...plus d'info en MP si intéressé d'être des nôtres ....

YES!

Ca y est je me suis décidé pour cette course.
hâte d'en découdre !

YOUPIII

Ca y est je me suis décidé pour cette course.
hâte d'en découdre !

YOUPIII

Pour info :il y a encore un peu de neige sur le parcours ,en tout cas à Verbier

bon je m'inscris, je la sens bien celle-là !

Ca y est je me suis décidé pour cette course.
hâte d'en découdre !

YOUPIII

Tu y vas aussi Tom?

Ca y est je me suis décidé pour cette course.
hâte d'en découdre !

Cool ...mais rageant pour nous Trailaulongcours et moi-même.... nous partons à 1h du mat...et là c'est un de plus qui va nous passer devant alors que tu partira à 4h !
pour le voyage si tu as rien de prévu, on part le vendredi matin, couchage dortoir et dimanche soir on va rechercher à 1h max du Verbier pour passer une bonne nuit en France et peu cher...plus d'info en MP si intéressé d'être des nôtres ....

inscrit pour 1h du Mat, le taux de finisher a fini de me convaincre

Ce genre de parcours c'est tout ce que j'aime, comme la MH, le Trail des Aiguilles Rouges !
J'ai pris le logement en ligne mais si vous avez un autre plan je suis partant !

Ca y est je me suis décidé pour cette course.
hâte d'en découdre !

Cool ...mais rageant pour nous Trailaulongcours et moi-même.... nous partons à 1h du mat...et là c'est un de plus qui va nous passer devant alors que tu partira à 4h !
pour le voyage si tu as rien de prévu, on part le vendredi matin, couchage dortoir et dimanche soir on va rechercher à 1h max du Verbier pour passer une bonne nuit en France et peu cher...plus d'info en MP si intéressé d'être des nôtres ....

inscrit pour 1h du Mat, le taux de finisher a fini de me convaincre

Ce genre de parcours c'est tout ce que j'aime, comme la MH, le Trail des Aiguilles Rouges !
J'ai pris le logement en ligne mais si vous avez un autre plan je suis partant !

En ligne! Tu veux dire dans le gymnase, le logement proposé par l'orga?

Ca y est je me suis décidé pour cette course.
hâte d'en découdre !

YOUPIII

Tu y vas aussi Tom?

Yes...dossard gagné sur la 180

inscrit pour 1h du Mat, le taux de finisher a fini de me convaincre

Ce genre de parcours c'est tout ce que j'aime, comme la MH, le Trail des Aiguilles Rouges !
J'ai pris le logement en ligne mais si vous avez un autre plan je suis partant !

Super Raya, ça va faire une belle troupe
Sinon tu as le "bunker", centre sportif sur Verbier même, ici:

http://www.centre-sportif-verbier.ch/hebergement

Pas loin du départ et arrivée, par contre le dossard se prend à Le Châble si j'ai bien suivi...

En ligne! Tu veux dire dans le gymnase, le logement proposé par l'orga?

Oui au gymnase
Raya si tu veux partir le vendredi matin ! 3 ....4 dans la voiture... aucun problème contacte moi en MP !

Bonjour,

Petite question pour l'organisateur. Est ce que les remontées mécanique de Savoleyre sont ouverte la nuit du départ de la course ? J'ai un chalet à la tzoumaz et j'aimerai éviter de prendre la voiture. Bon la réponse n'est pas pressée : ce serait pour 2017

Merci

Salut. Malheureusement le télé de savoleyre n'est pas ouvert durant la course. Tu peux passer en voiture par la croix de coeur, la route est pas goudronnée mais elle est bonne.compte 30 minutes.

Merci, je connais la route oui, mais je la'ime pas trop. Bon je connais du monde à Verbier aussi donc il y aura moyen de s'arranger.

inscrit pour 1h du Mat, le taux de finisher a fini de me convaincre

Ce genre de parcours c'est tout ce que j'aime, comme la MH, le Trail des Aiguilles Rouges !
J'ai pris le logement en ligne mais si vous avez un autre plan je suis partant !

En ligne! Tu veux dire dans le gymnase, le logement proposé par l'orga?

oui, c'est ça, j'ai cliqué, car cliquer, c'est facile

Toi aussi ? Pat ?

C'est près du départ ?

oui quasi sur place.....duvet à prévoir !

J'ai pris le logement en ligne mais si vous avez un autre plan je suis partant !

En ligne! Tu veux dire dans le gymnase, le logement proposé par l'orga?

C'est près du départ ?

Attention, lisez bien la réponse donnée ci-dessous par trailer VSB à une question posée pour qu'il n'y ai pas d'ambiguïté concernant le logement à réserver lors de l'inscription
Voir page 2...

Quelques précisions sur le logement:
L'an passé le Bunker, situé au centre sportif de Verbier, proposait des lits pour pas trop cher avec le petit déjeuner. C'est en effet une collaboration que nous avons avec eux mais ce n'est pas nous qui gérons cela directement. De notre côté nous proposons un logement très basique et très bon marché au Châble, donc à 15-20 min de Verbier en voiture, dans un local de la protection civile, mais les places sont limitées à 50 et pour ce dernier vous devez réserver et payer sur votre fiche d'inscription en ligne.

En ligne! Tu veux dire dans le gymnase, le logement proposé par l'orga?

Oui au gymnase
Raya si tu veux partir le vendredi matin ! 3 ....4 dans la voiture... aucun problème contacte moi en MP !

Départ SQY, pas Paris

Pour le logement proposé par l'orga, au Châble, c'est sommaire d'après ce que j'ai compris. Prévoir matelas et sac de couchage. La nuit sera courte dans tous les cas.

En ligne! Tu veux dire dans le gymnase, le logement proposé par l'orga?

Oui au gymnase
Raya si tu veux partir le vendredi matin ! 3 ....4 dans la voiture... aucun problème contacte moi en MP !

Départ SQY, pas Paris

Pour le logement proposé par l'orga, au Châble, c'est sommaire d'après ce que j'ai compris. Prévoir matelas et sac de couchage. La nuit sera courte dans tous les cas.

Le logement au Châble est dans un abri de la protection civile, un truc très suisse. En pleine guerre froide nos autorités prenant la menace nucléaire très au sérieux, ont décidé de prévoir une place pour chaque citoyen dans un de ces abris où il serait théoriquement possible de résister à la bombe! Depuis ils ont été réaffectés et peuvent servir de logement sommaire pour des manifestations. Donc oui c'est pas le grand luxe ni le logement de charme mais si on est censés pouvoir survivre là dedans plusieurs mois vous y tiendrez une courte nuit Mais pas besoin de matelas, juste un sac de couchage.

Ca y est je me suis décidé pour cette course.
hâte d'en découdre !

Trop beau, une star de ciné à Verbier. Si un jour on m'avait dit qu'on attirerait Duss... Au fait le planté du bâton c'est aussi vachement important en Trail
Mais si jamais tu peux prendre un cours, on a de jolie monitrice. A la journée c'est mieux!
Au plaisir de te croiser, héro de ma jeunesse!

Salut,
Moi aussi je vais cliquer. j'ai une revanche à prendre et 2016 est dédiée aux revanches inachevées.
Je suis moi aussi partant pour mutualiser le transport depuis la RP ( Philippe, Raya, trailaulongcours,Pat, JCDUSS...).
Je cherche également un hébergement près du depart et bon marché. Le Chable peut effectivement être interressant.
Cependant, je ne sais pas encore quel départ prendre. Raya à 1H00 et vous autres?
Et si je prends celui de 1H00 et que par chance je mets moins de 26H30, que ce passe t'il?
Tonton, toujours pas partant

... Tonton, toujours pas partant

nan, merci ... z'êtes trop costauds pour moi

... Tonton, toujours pas partant

nan, merci ... z'êtes trop costauds pour moi

Allez Tonton, allez Tonton!!

Salut,
Moi aussi je vais cliquer. j'ai une revanche à prendre et 2016 est dédiée aux revanches inachevées.
Je suis moi aussi partant pour mutualiser le transport depuis la RP ( Philippe, Raya, trailaulongcours,Pat, JCDUSS...).
Je cherche également un hébergement près du depart et bon marché. Le Chable peut effectivement être interressant.
Cependant, je ne sais pas encore quel départ prendre. Raya à 1H00 et vous autres?
Et si je prends celui de 1H00 et que par chance je mets moins de 26H30, que ce passe t'il?
Tonton, toujours pas partant

A part louer un minibus, je ne vois pas. Et encore, faut être certain de rentrer en même temps. Avec Patrick, nous ferons une pause après avoir passé la frontière au retour avant de finir le voyage jusqu'à Paris.

... Tonton, toujours pas partant

nan, merci ... z'êtes trop costauds pour moi

Allez Tonton, allez Tonton!!

Ouais, il faut insister grave;
Tonton il aime se faire prier !

Allez Tonton, vineé !!!!!!
Je t'emmène et te ramène ! :-)
mais sur place même si je ne verrai que ton dos furtivement....je t'en voudrai pas !

ah mais non, non, non les gars !... vous êtes sympas (... mais des GRANDS malades !). Je commence déjà à avoir un agenda surchargé là ... (et en +, je viens de voir que j'étais pris pour Belle-Ile ) et mon ministère du temps libre va finir par me demander des comptes ...
vous m'enverrez une carte postale

si ça peut te donner des idées, je suis pris aussi pour le Tour de Belle-ile ...
Et j'ai cliqué sur l'X-Alpine
Belle prépa pour Belle-ile, .. je déconne.

Quand j'ai cliqué je n'avais pas vu les pages précédentes et les 36% de finishers
(ni fait bcp attention aux 4 passages a 2600+

Super defi pour moi, Après la TDS en 33h , l'X-Alpine en 36 ça va être chaud.

Par contre , je prend pas mon ticket pour le minibus , je vais sans doute viser plutôt une arrivée le Jeudi.
La route le Vendredi + depart 1h du mat et 36h a suivre , pffiou.

La gestion des presque 2 nuits ne sera pas le moindre des challenges.

...
Super defi pour moi, Après la TDS en 33h , l'X-Alpine en 36 ça va être chaud.
...

Bienvenue Rem
Tout dépend comment tu te sentais lors de ta TDS, gestion de l'allure, à fond ou pas ?
L'idée serait de comparer les temps réalisés par plusieurs coureurs de l'X-Alpine 2015 et s'ils ont pu courir la TDS 2014 ou 2015 par exemple mais il ne doit pas y en avoir beaucoup

Quand j'ai cliqué je n'avais pas vu les pages précédentes et les 36% de finishers
(ni fait bcp attention aux 4 passages a 2600+ )

Super defi pour moi, Après la TDS en 33h , l'X-Alpine en 36 ça va être chaud.

L'an dernier, j'ai enchainé X Alpine en guise de prépa TDS (en fait je ne sais plus laquelle est la prépa de l'autre ) : X Alpine 35h (dernier finisher avec la joie de monter sur le podium avec le vainqueur ), TDS en 30h malgré un gros passage à vide après BSM.

Un joli défi mais tu verras, tu vas te régaler au milieu de ces paysages somptueux

Tiens c'est marrant je fais pareil cette année L'orga devrait peut être mettre en place un challenge X-Alpine - TDS en plus de la traversée - OCC

Blague à part, l'objectif c'est l'X-Alpine, en espérant pouvoir faire ensuite la TDS en mode plaisir

Quand j'ai cliqué je n'avais pas vu les pages précédentes et les 36% de finishers
(ni fait bcp attention aux 4 passages a 2600+ )

Super defi pour moi, Après la TDS en 33h , l'X-Alpine en 36 ça va être chaud.

L'an dernier, j'ai enchainé X Alpine en guise de prépa TDS (en fait je ne sais plus laquelle est la prépa de l'autre ) : X Alpine 35h (dernier finisher avec la joie de monter sur le podium avec le vainqueur ), TDS en 30h malgré un gros passage à vide après BSM.

Un joli défi mais tu verras, tu vas te régaler au milieu de ces paysages somptueux

merci a tous
j'ai regardé du coté de l'ITRA (qui ne sert pas forcement que l'UTMB , cf fil MH
et ils donnent la même cote "finisher" pour les 2 ( 390 ) donc, sur le papier, ça passe.
Par contre l'indice montagne est plus important sur X-Alpine ( 12 vs 9 ) , ce qui n'est pas une surprise vu les nombreux passage a 2500+ .

Les 33h de la TDS sont assez larges et autorisent des gros coup de moins bien , voire pas bien du tout.
(j'ai eu une grosse hypo ds la montée vers le fort de platte , puis maux de ventre après le cormet et tombais de sommeil une bonne partie de la nuit) .
Le petit matin m'a sauvé et fut tout content de pouvoir rejoindre les contamines ds les temps.

J'espere que les 36h de l'X-Alpine autoriseront aussi ces coups de pas bien qui ne manqueront pas d'arriver.

Mais, il faudra vraiment arriver aussi reposé et frais que possible Samedi 9 a 1h
(et aussi avoir pris de bonnes doses de D+/D- , peut-être un we choc 2/3 semaines avant en altitude .

merci a tous
j'ai regardé du coté de l'ITRA (qui ne sert pas forcement que l'UTMB , cf fil MH
et ils donnent la même cote "finisher" pour les 2 ( 390 ) donc, sur le papier, ça passe.
Par contre l'indice montagne est plus important sur X-Alpine ( 12 vs 9 ) , ce qui n'est pas une surprise vu les nombreux passage a 2500+ .

Les 33h de la TDS sont assez larges et autorisent des gros coup de moins bien , voire pas bien du tout.
(j'ai eu une grosse hypo ds la montée vers le fort de platte , puis maux de ventre après le cormet et tombais de sommeil une bonne partie de la nuit) .
Le petit matin m'a sauvé et fut tout content de pouvoir rejoindre les contamines ds les temps.

J'espere que les 36h de l'X-Alpine autoriseront aussi ces coups de pas bien qui ne manqueront pas d'arriver.

Mais, il faudra vraiment arriver aussi reposé et frais que possible Samedi 9 a 1h
(et aussi avoir pris de bonnes doses de D+/D- , peut-être un we choc 2/3 semaines avant en altitude .

Pour moi ça sera la colline d'Elancourt et Fontainebleau sans modération à défaut de pouvoir aller faire une prépa plus spécifique en montagne.

...Pour moi ça sera la colline d'Elancourt et Fontainebleau sans modération à défaut de pouvoir aller faire une prépa plus spécifique en montagne.

Je te rejoins trailaulongcours, 25 bosses x2 il n'y a pas mieux en région parisienne
Demande à st_ar, poulo ou le mulot par ex
(Normalement je devrai être prêt avec le 127 des aventuriers du bout de la Drôme et l'Ultra du Haut Giffre avant )

...Pour moi ça sera la colline d'Elancourt et Fontainebleau sans modération à défaut de pouvoir aller faire une prépa plus spécifique en montagne.

Je te rejoins trailaulongcours, 25 bosses x2 il n'y a pas mieux en région parisienne
Demande à st_ar, poulo ou le mulot par ex
(Normalement je devrai être prêt avec le 127 des aventuriers du bout de la Drôme et l'Ultra du Haut Giffre avant )

Philippe, on peut essayer de se faire une belle sortie aux 25 bosses en mai si tu veux. En fonction des dispos des uns et des autres. Avec Pat on se disait que ce serait sympa de faire 2 tours, un de jour, un de nuit, voire un de nuit puis un de jour. Moi, je suis même partant pour en faire trois en mode très long en partie de nuit, mode weekend choc vers la fin du mois de mai par exemple....à suivre....

...Pour moi ça sera la colline d'Elancourt et Fontainebleau sans modération à défaut de pouvoir aller faire une prépa plus spécifique en montagne.

Je te rejoins trailaulongcours, 25 bosses x2 il n'y a pas mieux en région parisienne
Demande à st_ar, poulo ou le mulot par ex
(Normalement je devrai être prêt avec le 127 des aventuriers du bout de la Drôme et l'Ultra du Haut Giffre avant )

Philippe, on peut essayer de se faire une belle sortie aux 25 bosses en mai si tu veux. En fonction des dispos des uns et des autres. Avec Pat on se disait que ce serait sympa de faire 2 tours, un de jour, un de nuit, voire un de nuit puis un de jour. Moi, je suis même partant pour en faire trois en mode très long en partie de nuit, mode weekend choc vers la fin du mois de mai par exemple....à suivre....

+1 !
Par contre je me pose la question sur les 600 km de voiture le vendredi et le départ à 1h du mat....

Philippe, on peut essayer de se faire une belle sortie aux 25 bosses en mai si tu veux. En fonction des dispos des uns et des autres. Avec Pat on se disait que ce serait sympa de faire 2 tours, un de jour, un de nuit, voire un de nuit puis un de jour. Moi, je suis même partant pour en faire trois en mode très long en partie de nuit, mode weekend choc vers la fin du mois de mai par exemple....à suivre....

+1 !
Par contre je me pose la question sur les 600 km de voiture le vendredi et le départ à 1h du mat....

Ah oui bonne idée cette sortie fin mai aux 25 bosses, les 2 derniers w.e je suis dispo pour l'instant (21/22 et 28/29)
Pour le déplacement en voiture, il faut absolument que le conducteur change toutes les 2 heures car cela engendre une fatigue nerveuse que de conduire trop longtemps, sans compter que tu passes un nombre d'heures sans bouger => pas glop
Le mieux dans l'absolu c'est un voyage le Jeudi mais ce n'est pas toujours possible...