riri51 a écrit:
...en espérant vous revoir tous sur imoucha le dernier dimanche de novembre, la bise à tous...en attendant, je retourne faire le guignol sur la piste
Matchbox a écrit:Hello les sudistes !
Mon récit de la TDS 2014 est en ligne.
Les talents d'écrivain de Rudyan m'ont poussé à écrire autre chose qu'un simple récit de course. Vous me direz ce que vous en pensez.
Encore merci de me lire
Matchbox a écrit:Pour te faire la caisse, je te propose un bel enchaînement de 3 montées (+ 3 descentes) de Sainte Victoire dont 2 des 3 sentiers sont les plus aériens (le jaune et le vert). C'est sublime
J'avais rédigé l'an dernier sur mon blog un article sur ce parcours particulièrement remarquable (12,3km pour 1600m de D+)
L'itinéraire du sentier vert (ou sentier Forcioli) n'est pas évident les premières fois.
Si ça te branche (les autres aussi bien sûr), on peut se faire ça dimanche prochain...
Rudyan a écrit:Matchbox a écrit:Hello les sudistes !
Mon récit de la TDS 2014 est en ligne.
Les talents d'écrivain de Rudyan m'ont poussé à écrire autre chose qu'un simple récit de course. Vous me direz ce que vous en pensez.
Encore merci de me lire
A lire absolument!
Matchbox a écrit:Je suis heureux que tu te sois fait plaisir. C'est effectivement un bon entraînement pour du gros dénivelé comme la diagonale des fous. De quoi avoir bientôt de gros cuissots bien costauds
Au plaisir de te croiser sur un de ces trois sentiers... Peu fréquenté il faut le dire.
crazy_french a écrit:Salut KrisDaix, je vois que tu te prépares pour la diagonale. Dommage que je n'ai pas su plutôt, nous aurions pu faire ensemble quelques entrainements qui "piquent" comme dit Matchbox. Maintenant, il reste 3 semaines, il faut commencer à faire du jus...
Matchbox a écrit:Merci Yannick
Faut que lise tes écrits aussi. Peux-tu nous remettre le lien pour commander ton livre stp ?
Rudyan a écrit:Tu peux trouver mon bouquin ici :
http://livre.fnac.com/a7400297/Yannick-Neuzillet-Erenik
ou ici
http://www.leseditionsdunet.com/fantastique/2410-erenik-yannick-neuzillet-9782312022567.html
Pieromarseille a écrit:Objectif atteint ce matin : 1h29mn50s sur le semi du Luberon
Encore une chouette course, avec de beaux paysages, ni trop de monde ni pas assez, et on repart comme l'année dernière avec une bonne bouteille de rosée !
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KrysDaix a écrit:crazy_french a écrit:Salut KrisDaix, je vois que tu te prépares pour la diagonale. Dommage que je n'ai pas su plutôt, nous aurions pu faire ensemble quelques entrainements qui "piquent" comme dit Matchbox. Maintenant, il reste 3 semaines, il faut commencer à faire du jus...
Salut Crazy_french
Je me donnais plutôt 10 jours avant de tout stopper et faire du jus soit dernière grosse sortie dimanche 12.....
blazquito a écrit:Demain je vais à Jouques pour la première course de ma vie!
Des conseils des pros pour que ça se passe le mieux possible?
Merci
blazquito a écrit:Ok merci.
Je prends un porte bidon et une pâte de fruit ou c'est pas la peine?
blazquito a écrit:Salut à mon coach Chanthy, salut à Piero qui vient aux nouvelles, salut à tous!
Content d'avoir fini, content de ne pas avoir couru seul, content d'avoir cavalé dans la nature.
Après, niveau sensations, j'en ai gardé pour le dernier tiers mais j'ai eu pas mal de points de côté après la première heure de course. Du coup j'ai pas vraiment pu accélérer (si tant est que j'en sois capable même quand je vais bien) et il me tardait d'en finir à la fin!
Je pense que je manque de repères et que la marge de progression est conséquente. Il faut que j'apprenne à descendre et à monter plus vite!
Le parcours c'est comme au ski: monte, descend, monte, descend. Pas beaucoup de passage sur le plat!
A+
Pieromarseille a écrit:Salut les trailleurs du we. Alors, Jouques (Blazquito), Cousson (Chanthy, Matchbox), qu'est-ce que ça a donné ?... La rentrée se profile bien ?
J'ai fait un petit tour par curiosité sur le site du Trail de Cousson, les photos sont splendides !
Moi qui bouffe du bitume toute la semaine dans ma prépa marathon (encore un mois...), ben ça m'a fait bien envie tous ces sapins, ces fleurs de montagnes, ces sentiers en dévers et cette superbe crête noire.
Matchbox (bon anniversaire !), dans la lignée de ton superbe récit de montagne TDS number 2, tu nous pond un nouveau petit récit ?
Matchbox a écrit:J'ai comme l'impression que le trail te manque, non ?
crazy_french a écrit:Pour ma part dernière grosse sortie le 3 octobre... puis mariage samedi 4 ... GRR le 23 ... et voyage de noce chez Maurice le 27 !!!
blazquito a écrit:Salut à toutes et à tous:
Résolutions de rentrée et parce qu'il faut bien commencer par le début, voici les 2 premiers mini trails sur lesquels je compte m'inscrire:
Dimanche 12 Octobre 2014 Trail de Jouques - sur 11 km ou 14km
23 Novembre 2014 Trail des Collines de Giono - 13 km
S'il y a des gens motivés (pour y aller, pour m'aider à préparer ces 2 courses, pour simplement courir avec quelqu'un), je suis preneur.
à+
Nico