Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 17 kivaoù, 2 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Montagn'Hard - 60 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 15 kivaoù, 8 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Moins'Hard - 37 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 140 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos
absent finalement olivier 91 j'ai prefere refuser la proposition d'elcap
car vu que j'ai vraiment galere sur le vulcain je me dis que ca av vraiment etre trop dur pour moi eventuellement je viendrai comme benevole mais apres mon experience sur le vulcain ou je finis avec 2 heures de retard sur la barriere horaire je me dis que je suis plutot route que trail
...de retour des Contamines (un pur hasard, si si) où nous avons fait encore quelques jours de ski et moi un peu de racket... de raquettes, pardon! Eh bien il faut les mériter, ses 600m/h dans la neige avec la petiote sur le dos...
Quelques infos fraîches: la vallée est somptueuse le Tricot n'est pas encore faisable en version trail et d'ailleurs il y a une bien belle couche de neige... névés à prévoir début juillet? le pain aux Contamines est dégueu partout, aller à Saint Gervais
Bon, après la 100 en 2011 (pas finie) et la 60 en 2012 (pas finie), je vais peut-être me laisser tenter par la moins'hard: si je n'y arrive toujours pas il faudra prévoir un 12 kms/800 m D+ rien que pour moi l'année prochaine
DidierC a écrit:Bon, après la 100 en 2011 (pas finie) et la 60 en 2012 (pas finie), je vais peut-être me laisser tenter par la moins'hard: si je n'y arrive toujours pas il faudra prévoir un 12 kms/800 m D+ rien que pour moi l'année prochaine
DidierC a écrit:Bon, après la 100 en 2011 (pas finie) et la 60 en 2012 (pas finie), je vais peut-être me laisser tenter par la moins'hard: si je n'y arrive toujours pas il faudra prévoir un 12 kms/800 m D+ rien que pour moi l'année prochaine
C bon ça !! Tu repars en sens inverse à partir de 2013. 2013: moins'Hard 2014: MH 60 2015: MH 100 !!
Des recos de la montagn hard sont elles prévues en mai ou en juin comme en 2011 et 2012 ? Est il possible de participer a ces recos sans s inscrire a la montagn hard ( ces recos avaient lieu de jour et en groupe en 2011 ce qui était plus sympa pour moi que de courir la vraie montagn hard )
Tiens olivier, petite question : la MH60 fait-elle bien 5000mD+ ? car quand je regarde le lien sur openrunner, il en affiche que 3900 Merci, Yves_ki_commence_sérieusement_sa_prépa
yves_94 a écrit:Tiens olivier, petite question : la MH60 fait-elle bien 5000mD+ ? car quand je regarde le lien sur openrunner, il en affiche que 3900 Merci, Yves_ki_commence_sérieusement_sa_prépa
pour avoir fait la reco de la montagn'hard en 2011 je pense que le denivele est plus proche de 5000 que 3900
a mon avis il y a au moins 5000 de D + sur la montagn'hard 60 voire un peu plus
C'est pas seulement 2 virées aux 25 bosses qui vont te permettrent de venir à bout de 5000m de D+ Il te reste encore 2 mois pour en faire d'autres, voire des trails de préparation
ben j'en prévois 6 ou 7, avec des double tours sur certaines j'aurai pas l'occasion de faire des courses de prépa du style dans les alpes avant malheureusement
yves_94 a écrit:ben j'en prévois 6 ou 7, avec des double tours sur certaines j'aurai pas l'occasion de faire des courses de prépa du style dans les alpes avant malheureusement
C'est déjà pas mal, sinon essaye de faire un trail ou 2 en région parisienne (il en existe plusieurs très sympas...)
Est ce que quelqu'un aurait des adresses de logement sur St Nicolas de Veroce car les 2 hôtels du coins affichent complets depuis longtemps. Je recherche hôtels et/ou appartement ou chalet du 05 au 08 juillet.
Tbc01 a écrit:Est ce que quelqu'un aurait des adresses de logement sur St Nicolas de Veroce car les 2 hôtels du coins affichent complets depuis longtemps. Je recherche hôtels et/ou appartement ou chalet du 05 au 08 juillet.
Merci par avance!
tu as essaye l'hotel qi est juste a cote de la ligne de depart a saint nicolas de vercoce ?
Tbc01 a écrit:Est ce que quelqu'un aurait des adresses de logement sur St Nicolas de Veroce car les 2 hôtels du coins affichent complets depuis longtemps. Je recherche hôtels et/ou appartement ou chalet du 05 au 08 juillet.
Merci par avance!
tu as essaye l'hotel qi est juste a cote de la ligne de depart a saint nicolas de vercoce ?
pas mal de kikous dormaient dedans en 2011
bonne journee
franck derrien
Bonjour Franck, j'ai essayé le coin du feu et le Montjoly mais ils sont complets.. Je pense que l'hôtel dont tu parles est l'un de ces 2 là?
Tbc01 a écrit:Est ce que quelqu'un aurait des adresses de logement sur St Nicolas de Veroce car les 2 hôtels du coins affichent complets depuis longtemps. Je recherche hôtels et/ou appartement ou chalet du 05 au 08 juillet.
Merci par avance!
gite l'Eterlou à la sortie de St Gervais, direction St Nicolas
Tu peux trouver pas mal d'appart. Perso c'est ce que j'ai fait. Pour ma petite famille et mes parents qui viennent (5 adultes et 1 enfant) pour 2 nuit ca nous fait 160 euros. Je suis à un peu moins de 1km du départ. Ce sera l'échauffement
Alex07 a écrit:Tu peux trouver pas mal d'appart. Perso c'est ce que j'ai fait. Pour ma petite famille et mes parents qui viennent (5 adultes et 1 enfant) pour 2 nuit ca nous fait 160 euros. Je suis à un peu moins de 1km du départ. Ce sera l'échauffement
Merci pour cette réponse. Tu as des noms de site internet à conseiller?
Olivier, a quand un roadbook un peu complet avec les infos sur les ravitaillements, l'accès pour les accompagnateurs etc ?
En effet, je ne trouve pas trop d'infos sur la position précise des ravitaillements, et s'ils sont facilement accessibles pour les accompagnateurs (à pied ou en voiture).
Sinon, est-ce que tu conseilles d'autres points où le parcours est facilement accessible, cela permettra à ma petite famille de m'encourager
yves_94 a écrit:Olivier, a quand un roadbook un peu complet avec les infos sur les ravitaillements, l'accès pour les accompagnateurs etc ?
En effet, je ne trouve pas trop d'infos sur la position précise des ravitaillements, et s'ils sont facilement accessibles pour les accompagnateurs (à pied ou en voiture).
Sinon, est-ce que tu conseilles d'autres points où le parcours est facilement accessible, cela permettra à ma petite famille de m'encourager
Merci! Yves
Il faut que je m'en occupe ... Mais le temps me manque!!! Je peux déjà te donner la liste des ravitos, tu pourras les situer sur la carte ... (P eccessible à pied, V en voiture) - Les Toilles (V) - Bionnassay (V) - Miage (p) - Tré-la-Tête (p) - les Contamines (v) - L'Etape (p) - le Bolchu (v) - Barrage du lac de la Girotte (v) - le Monument (v)
yves_94 a écrit:Tiens olivier, petite question : la MH60 fait-elle bien 5000mD+ ? car quand je regarde le lien sur openrunner, il en affiche que 3900 Merci, Yves_ki_commence_sérieusement_sa_prépa
Openrunner se plante tout le temps en dénivelé. Il y a bien 5000m tu les sentiras bien dans les jambes!
yves_94 a écrit:Tiens olivier, petite question : la MH60 fait-elle bien 5000mD+ ? car quand je regarde le lien sur openrunner, il en affiche que 3900 Merci, Yves_ki_commence_sérieusement_sa_prépa
Openrunner se plante tout le temps en dénivelé. Il y a bien 5000m tu les sentiras bien dans les jambes!
Pour ceux qui cherchent encore leur hébergement, je suis tombé l'autre jour sur un hôtel que je ne connaissais pas qui m'a l'air très bien. Il est au début de la route de St Nicolas (6/7 km du départ): la Ferme de Cupelin ***
Bon, c'est pas que je me fais du souci (mais presque...) Pensez-vous que la neige aura fondu d'ici le 07 juillet ?? On est à 1mois et demi du jour J et ça me paraît limite vu les quantités de neige actuelle et vu les conditions météo du moment Jérôme
elojea a écrit:On est à 1mois et demi du jour J et ça me paraît limite vu les quantités de neige actuelle et vu les conditions météo du moment
Pourquoi, les ouvreurs n'ont pas prévu de creuser des tranchées ? Tu as raison Jérôme, j'ai suivi par curiosité les fils des Allobroges et du raid 73 et les organisations sont pas mal bousculées avec ces évènements climatiques D'ici là il y a toujours l'espoir de voir le soleil débarquer (là haut il y a quelqu'un qui peut faire quelque chose ? )
elojea a écrit:Bon, c'est pas que je me fais du souci (mais presque...) Pensez-vous que la neige aura fondu d'ici le 07 juillet ?? On est à 1mois et demi du jour J et ça me paraît limite vu les quantités de neige actuelle et vu les conditions météo du moment Jérôme
Si ça ne fond pas on a un super itinéraire de secours: faire 50 fois le tour du la c de Passy, alors pas d'inquiétude!!
elojea a écrit:Bon, c'est pas que je me fais du souci (mais presque...) Pensez-vous que la neige aura fondu d'ici le 07 juillet ?? On est à 1mois et demi du jour J et ça me paraît limite vu les quantités de neige actuelle et vu les conditions météo du moment Jérôme
Si ça ne fond pas on a un super itinéraire de secours: faire 50 fois le tour du la c de Passy, alors pas d'inquiétude!!
elojea a écrit:Bon, c'est pas que je me fais du souci (mais presque...) Pensez-vous que la neige aura fondu d'ici le 07 juillet ?? On est à 1mois et demi du jour J et ça me paraît limite vu les quantités de neige actuelle et vu les conditions météo du moment Jérôme
Et bien nous aurons plus de névés que l'an dernier…
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 17 kivaoù, 2 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Montagn'Hard - 60 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 15 kivaoù, 8 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Moins'Hard - 37 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 140 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos