SaintéLyon 2012 - 59e édition

INFO IMPORTANTE :

Au Flore, pour l'AAB, vous pourrez acquérir quelques accessoires du dernier cri permettant réussite aux jeux, en amours, sexe, retour de l'être aimé, départ de la belle-mère :

- casquettes
- buffs
- t-shirts manches longues
- draps de bain
- manchettes

VIENDEZ !!!

Paiements par chèque de préférence sinon faisiez l'appoint en espèce.

Pour profiter des tarifs adhérant, il faut adhérer. Ce sera possible en même temps

Vous ne seriez pas en train de psychoter un tout petit peu là ???
Je persiste dans mon choix de "pompes routes qui tiennent un peu quand même sur les sentiers". Hors de question de porter guêtres, crampons et autre yak trax. Pourquoi pas une doudoune bbleu aussi ?

jean-phi_ki_court_pas_encore_aujourd'hui

Et t'as oublié le sac à dos 70 l . Pas de souci, ça passera très bien avec des pompes de route ou au pire des mixtes, les guêtres ou les chaînes, complètement inutile, c'est une course à pied, pas une rando sur un GR avec étape au refuge et 15 kg sur le dos... Même, la frontale, elle ne sert pas tant que ça sur une STL, donc autant en prendre une légère qui éclaire un peu moins.

Yves président !!!

Adepte du "voyager léger"...
Président des Kikoureurs-Ki-sKient par tous les temps, j'veux bien !

INFO IMPORTANTE :

Au Flore, pour l'AAB, vous pourrez acquérir quelques accessoires du dernier cri permettant réussite aux jeux, en amours, sexe, retour de l'être aimé, départ de la belle-mère :

- casquettes
- buffs
- t-shirts manches longues
- draps de bain
- manchettes

VIENDEZ !!!

Je le veux le buff !!!!
Y'a des tailles ???

INFO IMPORTANTE :

Au Flore, pour l'AAB, vous pourrez acquérir quelques accessoires du dernier cri permettant réussite aux jeux, en amours, sexe, retour de l'être aimé, départ de la belle-mère :

- casquettes
- buffs
- t-shirts manches longues
- draps de bain
- manchettes

VIENDEZ !!!

Est-ce qu'il y aura des clips de fermeture pour dossard?

Normalement, ça devrait être de la neige mouillée, et pas encore transformée.
Donc des flocons à gros grains sur fond mou.
D'après nos analyses (qui recoupent celles des jurassiens), on conseille de farter jaune LF sans molibden et surtout de prendre les ski-cailloux.
Sur Bonan, y a des risques que ça glisse rien et que ça brasse fort pour les derniers; faut mieux s'y préparer en mettant un peu de vin jaune dans le camel.
(A part ça, évidemment le_kéké n'en fera qu'à sa tête et Mathias parafinera à la tartiflette mais ça, on n'y peut mais)

salut à tous

petite question pratique, je fais la première partie du relais à 3. Peut on déposer un sac à Sainte Catherine ? ou est ce que je dois le donner au deuxième coureur et le récupérer lors du passage de relais ?

merci de vos réponses.

Petite mise à jour de mon message précèdent concernant le stand Kikourou

Un gras peut-être très dur, comme de la glace....

j'aime pas ça

http://www.opentopia.com/webcam/7402

j'ai vu cela

La neige à fait son apparition sur les hauteurs de ste. Je dirais 5 cm. Une bonne bise cette nuit. Mais la neige est assez lourde.

Je ne pense pas que de grosses congeres se forme pour le moment.

Neige en vue!!! humm l'édition de 2010!!!

Bonne course à tous. C'est une course formidable, une ambiance inouïe tout au long de la nuit - sauf l'arrivée à Lyon!!

Question pour les Lyonnais ou ceux qui connaissent bien la région:

Manière la plus simple de rejoindre Lyon Part Dieu à partir de Gerland?

Question pour les Lyonnais ou ceux qui connaissent bien la région:

Manière la plus simple de rejoindre Lyon Part Dieu à partir de Gerland?

Le metro qui sera à 200m en face du palais des sports en sortant

Question pour les Lyonnais ou ceux qui connaissent bien la région:

Manière la plus simple de rejoindre Lyon Part Dieu à partir de Gerland?

Metro, c'est très rapide et facile à trouver.
Tu sors du Gerland -> tu demandes au premier passant -> c'est ou le métro le plus proche ?
Tu y vas et 10mn après tu es à la gare.

Tester et approuver en 2009-2010-2011 et sera refait en 2012

Des news du haut du parcours.

Avec ce qui est tombé dans la nuit + le vent relativement fort (la neige tombe à l'horizontal) vous allez vous éclater !!! vous risquez de trouver des congères de 2m de haut sur le GR 7 entre st christo et st catherine. Je suis dégouté de ne pas avoir pris de dossard. au cas ou certain renonceraient au dernier moment, je suis preneur (MP)

Un gras peut-être très dur, comme de la glace....

j'aime pas ça

Oui mais ça ne glisse pas...

Neige en vue!!! humm l'édition de 2010!!!

Bonne course à tous. C'est une course formidable, une ambiance inouïe tout au long de la nuit - sauf l'arrivée à Lyon!!

Yes, en 2010 j'ai failli crever ! N'oubliez pas vos anti-dérapants !

Bonne chance aux survivors !

Question pour les Lyonnais ou ceux qui connaissent bien la région:

Manière la plus simple de rejoindre Lyon Part Dieu à partir de Gerland?

Metro, c'est très rapide et facile à trouver.
Tu sors du Gerland -> tu demandes au premier passant -> c'est ou le métro le plus proche ?
Tu y vas et 10mn après tu es à la gare.

Tester et approuver en 2009-2010-2011 et sera refait en 2012

Est-ce qu'il y a un service de porteur à l'entrée et à la sortie du métro ? Pas pour les sacs, pour les coureurs Parce que les marches, elles risquent de faire mal pendant mais aussi après la course...

YA D'LA NEIGE !
Pas beaucoup mais y en a....
Je ne serai pas au départ (5 éditions j'ai ma dose et j'ai LPF dans les pattes d'y a 10 jours)...mais je serai sur le parcours juste après Sainte Catherine dans la descente du bois d'Arfeuille pour vous encourager !!!!!!!

[Mathias]

INFO IMPORTANTE :

Au Flore, pour l'AAB, vous pourrez acquérir quelques accessoires du dernier cri permettant réussite aux jeux, en amours, sexe, retour de l'être aimé, départ de la belle-mère :

- casquettes
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- t-shirts manches longues
- draps de bain
- manchettes

VIENDEZ !!!

Paiements par chèque de préférence sinon faisiez l'appoint en espèce.

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Et... il y aura aussi, c'est maintenant 98% sûr... des livres récits !
viewtopic.php?p=570198#p570198

(faudrait pas que la neige empêche la livraison d'arriver jusqu'à StEtienne !)

Ha super!

[Mathias]

Normalement, ça devrait être de la neige mouillée, et pas encore transformée.
Donc des flocons à gros grains sur fond mou.
D'après nos analyses (qui recoupent celles des jurassiens), on conseille de farter jaune LF sans molibden et surtout de prendre les ski-cailloux.
Sur Bonan, y a des risques que ça glisse rien et que ça brasse fort pour les derniers; faut mieux s'y préparer en mettant un peu de vin jaune dans le camel.
(A part ça, évidemment le_kéké n'en fera qu'à sa tête et Mathias parafinera à la tartiflette mais ça, on n'y peut mais)

De toute façon j'ai paumé ma boîte de fart, mon unique boîte, 2 couleurs quand même... que j'utilisais depuis 2003...

ça risque d'être en effet mouillé, il ne fait pas très froid pour l'instant.
Cette nuit à StEtienne il a neigé mais loin des 20cm annoncés sur les hauteurs : que dalle en ville, et à peine blanchi sur les hauteurs (métare).
Bon je ne suis pas allé voir après Sorbiers pour constater l'étendue des dégâts

Pour ma part pas encore réfléchi au matos, mais rien de spécial. S'il ne pleut pas : chaussures route, collant, TS ML, veste fine dans le porte bidon, bidon 1/2l, 2 barres, buff, frontale et hop.

à+

+1 avec Jano: IL NE VA PAS PLEUVOIR, je le sens dans mes os, voilà.

HS,Pour ce jour,ils disent quoi tes os .Je peux préparer mes affaires pour aller courir ce midi .

[Mathias]

Cette nuit à StEtienne il a neigé mais loin des 20cm annoncés sur les hauteurs : que dalle en ville, et à peine blanchi sur les hauteurs (métare).
Bon je ne suis pas allé voir après Sorbiers pour constater l'étendue des dégâts

Et, pour ceux qui connaissent... 40cm au Bessat ! Chic on va peut être pouvoir skier un peu cette année !

atelier tricot/macramé au Flore. Le dossard chasuble doit être porté visiblement recto verso

Comme certains, je prévois un peu de découpage / couture après avoir récupéré le chasuble mais en essayant au maximum de respecter l'esprit du règlement :

je découpe les bretelles du chasuble et fixe les 2 dossards ainsi séparés sur une ceinture porte dossard, 1 à l'avant et l'autre à l'arrière. La ceinture étant élastique et réglable en 2 secondes, je la porte au niveau de la poitrine en courant et la baisse pour me changer ou remplir la poche à eau.

Sinon, côté tenue, rien préparé ni pensé pour l'instant (sauf chaussures). seule chose programmée contre le froid : me couper court les cheveux !

c'est bien blanc sur les monts du lyonnais côté lyon (soucieux...) aussi ce matin.
et assez bas je trouve, peut-être 500m.

Cette nuit à StEtienne il a neigé mais loin des 20cm annoncés sur les hauteurs : que dalle en ville, et à peine blanchi sur les hauteurs (métare).
Bon je ne suis pas allé voir après Sorbiers pour constater l'étendue des dégâts

Et, pour ceux qui connaissent... 40cm au Bessat ! Chic on va peut être pouvoir skier un peu cette année !

et ben si ça tient je sens qu'on va sortir les skis de fond très tôt cette année

Des news du haut du parcours.

Avec ce qui est tombé dans la nuit + le vent relativement fort (la neige tombe à l'horizontal) vous allez vous éclater !!! vous risquez de trouver des congères de 2m de haut sur le GR 7 entre st christo et st catherine. Je suis dégouté de ne pas avoir pris de dossard. au cas ou certain renonceraient au dernier moment, je suis preneur (MP)

visiblement, la STL et la saintexprss ne sont pas complets cette année!
Voici ce qu'on trouve sur le site de la course:

C'est fini pour les inscriptions en ligne. Pour les retardataires, il restera quelques dossards SaintéExpress (inscription uniquement à Lyon, le 1/12 à partir de 16 heures) ou 70 km solo (chrono ou rando - inscription à St- Etienne vendredi 31/11, de 16 à 20 h ou samedi 1/12 de 10 à 22 h). Vérifiez dans la liste des inscrits si votre dossier est complet et, si ce n'est pas le cas, pensez bien à vous munir des pièces manquantes (certificat médical, copie de licence...). Pour les changements éventuels d'équipiers, rendez-vous à St Etienne au stand litiges (côté dossiers incomplets).
Pour éviter trop d'attente, privilégiez le vendredi, ou le samedi avant 18 h. Après forcément, il y a plus de monde.


Donc pour le amateurs de neige, de froid ou de boue, il y a une solution

message de la part de mon assos pour la sainté : env 20cm de neige bien lourde à Ste-catherine et transport scolaire arrêté à St-Christo.
Mais pas de panique, il n'y aura plus rien d'ici samedi ... peut-être

Bon... Vu mon état de forme et la méga crève et fatigue que je me trimballe, on va revoir à la baisse les prétentions et partir pour faire simplement une belle ballade nocturne. C'est pas samedi que je ferai péter les scores... je suis KO !

ça va revenir

Bon... Vu mon état de forme et la méga crève et fatigue que je me trimballe, on va revoir à la baisse les prétentions et partir pour faire simplement une belle ballade nocturne. C'est pas samedi que je ferai péter les scores... je suis KO !

vitamine C (mandarine ou orange) + dodo et tu seras bien pour samedi soir. Tu t'es superbement bien entrainé aussi, ton corps le sait

ça va revenir

Ca reviendra oui... après la course peut être ?

vitamine C (mandarine ou orange) + dodo et tu seras bien pour samedi soir. Tu t'es superbement bien entrainé aussi, ton corps le sait

Ouais ben mon corps me renvoie surtout d'aller me coucher au lieu d'être au boulot. Je tiens pas debout.
Mais je vais suivre le conseil Merci.

Pas d’affolement...
http://www.meteociel.fr/previsions/1508 ... tienne.htm
-2°C Dimanche à 1H du matin à Saint-Etienne
http://www.meteociel.fr/previsions/1507 ... _jarez.htm
0°C Dimanche à 4H du matin à Saint-Christo
http://www.meteociel.fr/previsions/25627/lyon.htm
Entre 0°C et 1°C Dimanche entre 7H et 10H du matin à Lyon

Globalement fin des précipitations Vendredi et peut-être de toutes petites précipitations dans la nuit de Dimanche mais rien n'est moins sûr.

Ouais ben mon corps me renvoie surtout d'aller me coucher au lieu d'être au boulot. Je tiens pas debout.
Mais je vais suivre le conseil Merci.

Eh ben écoute ton corps et va te glisser sous la couette !

Et samedi, hop ! 6h29 !

Bonjour,

Des participants à la Saintexpress sur ce forum ?

Bon... Vu mon état de forme et la méga crève et fatigue que je me trimballe, on va revoir à la baisse les prétentions et partir pour faire simplement une belle ballade nocturne. C'est pas samedi que je ferai péter les scores... je suis KO !

Tout pareil... je pensais m'être débarrasser de mon rhume... mais ce matin surpriiiiiise -> rhum, gorge super douloureuse, et oreille gauche ultra douloureuse.
Je viens de prendre RDV pour demain soir chez le toubib...

Jean-phi -> on se la fait en 12h ensembl cette STL ? Je connais un bar sympa sur le parcours

Tercan_même_pas_vrai_pour_ma_connaissance_du_bistro

Bon... Vu mon état de forme et la méga crève et fatigue que je me trimballe, on va revoir à la baisse les prétentions et partir pour faire simplement une belle ballade nocturne. C'est pas samedi que je ferai péter les scores... je suis KO !

Oh Jean Phi interdit de baisser les bras, la crève c'est dans la tête. avec la super prépa que tu as réalisé, je t'interdis de faire cette STL en mode ballade
Pas de "Lalanite" aiguë
Je suis loin d'être aussi dans les meilleures conditions de prépa avec la fin d'année au boulot, mais le jour "J" je serais présent en mode guerrier j'y suis déjà d'ailleurs

Allez reposes toi et positives!
Jean_Phi_présent_pour_péter_les_scores

Bon... Vu mon état de forme et la méga crève et fatigue que je me trimballe, on va revoir à la baisse les prétentions et partir pour faire simplement une belle ballade nocturne. C'est pas samedi que je ferai péter les scores... je suis KO !

Tout pareil... je pensais m'être débarrasser de mon rhume... mais ce matin surpriiiiiise -> rhum, gorge super douloureuse, et oreille gauche ultra douloureuse.
Je viens de prendre RDV pour demain soir chez le toubib...

Jean-phi -> on se la fait en 12h ensembl cette STL ? Je connais un bar sympa sur le parcours

Tercan_même_pas_vrai_pour_ma_connaissance_du_bistro

Tercan pareil que Jean Phi
7h57!!! Je me suis basé sur ton plan qui est nickel! Alors on arrivera peut être ensemble!
Gogogogo

...je t'interdis de faire cette STL en mode ballade
Pas de "Lalanite" aiguë

Euh, évite de titiller Lalan, ça peut se payer (très) cher sur les prochains offs avec lui, ou ses sparring-partners...