QUI VA A BELVES ?

pour ma part la prépa se passe bien (fin semaine 6) malgré des gros coups de fatigue par moment, dimanche prochain c'est le grand test : le marathon de monaco que je vais faire comme une sortie longue j'espere que ca se passera bien.

bonne prépa à tous

Je suis passé du plan VERA au plan GrandWare... Tout au feeling !

j'ai viré la VMA courte car trop usante pour mes vieux tendons... j'ai integré le roller parce que ça m'amuse... du vtt pour la prepa de juillet...

Et comme il fait beau, je suis trop grave le plus bronzé... me reste à me blanchir les dents et je pars en Californie...

moi justement j'avais pas pris vera a cause de la vma courte mes tendons ils aiment pas non plus
pas trop dur la semaine apres les 6h00 de la gorgue?

pas trop dur la semaine apres les 6h00 de la gorgue?

Tu rigoles il n'a fait que boire, roucouler et manger

Grandware qui doit être beau tout bronzé y'a les traces du string ou pas

Fanfan59 (chtigrincheuse)_très curieuse de nature :wink:

pas trop dur la semaine apres les 6h00 de la gorgue?

Tu rigoles il n'a fait que boire, roucouler et manger

Grandware qui doit être beau tout bronzé y'a les traces du string ou pas

Fanfan59 (chtigrincheuse)_très curieuse de nature :wink:

Non non non, j'étais avec lui pendant 6 heures et je confirme GW A COURU pendant (presque) 6h !!

pas trop dur la semaine apres les 6h00 de la gorgue?

Tu rigoles il n'a fait que boire, roucouler et manger

Grandware qui doit être beau tout bronzé y'a les traces du string ou pas

Fanfan59 (chtigrincheuse)_très curieuse de nature :wink:

Non non non, j'étais avec lui pendant 6 heures et je confirme GW A COURU pendant (presque) 6h !!

La seule photo que j'ai vue avec GW est quand il boit une bière... Il arrive à courir en éclusant des Jupiler ? Je doute....

Comme quoi, mefiez vous des contrefaçon...

Ben non leeson, la reprise a été super bien... ce qui m'étonnes d'ailleurs !!!

j'ai attaqué lundi de nuit par 1h dans la boue puis enchainé sur une semaine std plus roller le mercredi et le samedi (2h a tourner en rond).

tout va bien... sauf la creve !

Comme quoi, mefiez vous des contrefaçon...

Ben non leeson, la reprise a été super bien... ce qui m'étonnes d'ailleurs !!!

j'ai attaqué lundi de nuit par 1h dans la boue puis enchainé sur une semaine std plus roller le mercredi et le samedi (2h a tourner en rond).

tout va bien... sauf la creve !

Moi je constate que t'es plus dispo pour les sorties en bord de marne...

Salut les Kikous de Belvès !

Si je reste pas coincé sur une dégustation de Cahors il y a des chances que je passe vous dire un petit bonjour .

Bonne continuation pour vos entrainements à tous.

Elle est bonne celle-là !!!!

C'est qui le blessé ?

Au fait, grande nouvelle !!! on a peut etre un accompagnateur en vélo...

Donc il va falloir etre très très gentil avec le GrandWare...

Ca y est j'ai mon dossard !! 1167
Il y a 22 ravitaillements, ils donnent le descriptif du ravitaillement
en revanche ils ne parlent pas de vestiaires sur le parcours

j'ai posé la question sur les vestiaires, voici ci desosus la réponse que j'ai eu de l'organisation:

Bonjour,

Vous avez la possibilité de déposer un sac qui sera acheminé à Sarlat (km 50) ou à La Roque Gageac (km 65) et rapratrié en fin de course.

[quote="grandware"]
Au fait, grande nouvelle !!! on a peut etre un accompagnateur en vélo...

[quote]
C'est un suisse_pas_fiable ?

j'ai posé la question sur les vestiaires, voici ci desosus la réponse que j'ai eu de l'organisation:

Bonjour,

Vous avez la possibilité de déposer un sac qui sera acheminé à Sarlat (km 50) ou à La Roque Gageac (km 65) et rapratrié en fin de course.

Qui c'est qu'avait raison ?

Salut les Kikous de Belvès !

Si je reste pas coincé sur une dégustation de Cahors il y a des chances que je passe vous dire un petit bonjour .

Bonne continuation pour vos entrainements à tous.

Au plaisir manu ! Tu viens en vélo ?...

Au fait, grande nouvelle !!! on a peut etre un accompagnateur en vélo...

C'est un suisse_pas_fiable ?

Non ce n'est pas un Suisse et j'espère qu'il sera fiable

Au fait, grande nouvelle !!! on a peut etre un accompagnateur en vélo...

C'est un suisse_pas_fiable ?

Bonjour,

vous n'aimez pas les Suisses ?

Au fait, grande nouvelle !!! on a peut etre un accompagnateur en vélo...

C'est un suisse_pas_fiable ?

Bonjour,

vous n'aimez pas les Suisses ?

Si !! on en a d'ailleurs UN qu'on adore, mais lui nous aime pas beaucoup apparemment car il ne veut pas nous suivre à vélo sur 100km

Au fait, grande nouvelle !!! on a peut etre un accompagnateur en vélo...

C'est un suisse_pas_fiable ?

Bonjour,

vous n'aimez pas les Suisses ?

Si !! on en a d'ailleurs UN qu'on adore, mais lui nous aime pas beaucoup apparemment car il ne veut pas nous suivre à vélo sur 100km

C'est pas parce qu'il est pas fiable et un peu stressé qu'on l'aime pas. Epi on t'aime ! Bon t'approche pas trop tu piques.

Bonjour les faux-cul.... C'est pas grave de ne pas aimer les suisses, faudrait que vous assumiez un jour !!!

Comme pour les hauts savoyards... quoique suisse et haut savoyard, c'est un peu pareils... c'est comme chti et belge....

Ben moi je connais que Epi comme Suisse et c'est vrai qu'il ne nous rend pas une image positive du Suisse. Tous les jours on l'appelle, on prend de ses nouvelles, on fait semblant de s'intéresser à sa santé... et en retour, on a rien, le néant, le mépris total.... s'intéresse meme pas à la France car on lui donne l'occasion de découvrir la Dordogne et il veut pas

C'est qui Epi ? C'est quoi la suisse ?

Au plaisir manu ! Tu viens en vélo ?...

NAN en voiture

Le vélo dans le coffre, mais je viens de voir que c'est le championnat de France cette affaire la
Aussi je me demande si l'on pourrat vous suivre à vélo ou même faire un bout de route à pied avec vous

L'ampoule plein d'intérogations, mais qui est curieux de vous voir tous.

C'est qui Epi ? C'est quoi la suisse ?

Une province française qui traite des affaires financières et spéculatives. Département touristique également. Grande région de fromages.

Pas taper.

C'est qui Epi ? C'est quoi la suisse ?

Une province française qui traite des affaires financières et spéculatives. Département touristique également. Grande région de fromages.

Pas taper.

Epi est un type mi-virtuel mi-réel anarcho-réaliste photographe à ses heures, agitateur de particules et amateurs de défis

C'est qui Epi ? C'est quoi la suisse ?

Une province française qui traite des affaires financières et spéculatives. Département touristique également. Grande région de fromages.

Pas taper.

Epi est un type mi-virtuel mi-réel anarcho-réaliste photographe à ses heures, agitateur de particules et amateurs de défis

et accessoirement... suisse

Photographe !!!!

C'est une plaisanterie j'espère....

Ca y est j'ai mon dossard !! 1167
Il y a 22 ravitaillements, ils donnent le descriptif du ravitaillement
en revanche ils ne parlent pas de vestiaires sur le parcours

Je prends les paris sur le 60

@ampoule 31: Le vélo dans le coffre, mais je viens de voir que c'est le championnat de France cette affaire la
Aussi je me demande si l'on pourrat vous suivre à vélo ou même faire un bout de route à pied avec vous

L'ampoule plein d'intérogations, mais qui est curieux de vous voir tous.[/quote]

si tu veux suivre je pense qu'il te faudra prendre un dossard accompagnant, comme ca en plus tu auras droit aux ravitos miam

@ampoule 31: Le vélo dans le coffre, mais je viens de voir que c'est le championnat de France cette affaire la
Aussi je me demande si l'on pourrat vous suivre à vélo ou même faire un bout de route à pied avec vous

L'ampoule plein d'intérogations, mais qui est curieux de vous voir tous.

si tu veux suivre je pense qu'il te faudra prendre un dossard accompagnant, comme ca en plus tu auras droit aux ravitos miam[/quote]
Une ampoule c'est pas le meilleur accompagnement pour un 100 bornes non ? un cor(ps) à la limite...

Dossard accompagnant ???

Ah merde... On peut prendre ça sur place ?

Dossard accompagnant ???

Ah merde... On peut prendre ça sur place ?

extrait du réglement les enfants:

ACCOMPAGNATEUR :
- Autorisés à partir du 10ème kilomètre. Les bicyclettes utilisées seront munies d'un éclairage conforme aux spécifications du Code de la Route. Seul un accompagnateur est accepté pour chaque coureur.
- Départ en convoi à 7h20. Les retardataires partiront à 8h15, après le départ de la course. Les suiveurs munis d'un dossard auront accès à tous les ravitaillements implantés après le 10ème kilomètre.

UN SEUL ACCOMPAGNATEUR PAR COUREUR EST AUTORISE

ENGAGEMENT :
La participation à la course est de :
- 32 € pour un coureur des 100 Km inscrit avant le 13/04/2009, majorée de 10 € après le 13/04/2009.
- 26 € pour un coureur des 50 Km inscrit avant le 13/04/2009, majorée de 10 € après le 13/04/2009.
- 15 € pour un accompagnateur inscrit avant le 13/04/2009, majorée de 5 € après le 13/04/2009.

DATE LIMITE D'INSCRIPTION PAR COURRIER : 13 AVRIL 2009


- Inscription sur place possible avec majoration de 5 € pour les accompagnateurs et de 10 € pour les coureurs.
- Une confirmation de votre inscription vous sera envoyée jusqu'au 10 avril 2009.

ah dac... merci !

ah dac... merci !

Assisté !

contestataire !

contestataire !

YES !

contestataire !

YES !

Pire que des Gamains ces 2 là

Dossard accompagnant ???

Ah merde... On peut prendre ça sur place ?

Pour l'accompagnateur, on va peut etre l'inscrire au dernier moment car c'est pas sur qu'il vienne

Dossard accompagnant ???

Ah merde... On peut prendre ça sur place ?

Pour l'accompagnateur, on va peut etre l'inscrire au dernier moment car c'est pas sur qu'il vienne

Quelqu'un de pas fiable qui serait pas un illustre suisse, là je donne ma langue au (t')chat

contestataire !

YES !

Pire que des Gamains ces 2 là

On t'attendait justement pour remettre un peu de sérieux !