Verdon Canyon Challenge Ultrail - 100 km

Et des news de Joy? je ne l'ai vu sur aucune photo...

Bravo à tous !!!
Rien que s'aligner sur la ligne de départ faut pouvoir le faire.

Au fait quelqu'un a-t-il des news de Joe One ???

José a eu un gros coup de moins bien et n'a pas fini cette course. Il vous en dira peu ètre plus.

Ce matin il pliait les tentes et avait repris le dessus...

Jérome

Et des news de Joy? je ne l'ai vu sur aucune photo...

Joy était avec son chapeau de porno star sur la ligne d'arrivée avec son équipe de choc... Il faisait du relationel et utilisait une boisson gazeuse pour se réhydrater...

Enfin tous les kikous étaient en forme ce matin, seul manu avait sommeil après le repas...

Jérome

Au vu des superbes photo d'Akunamatata et des commentaires, ce fut dur dur ! Chapeau bas et respect à vous tous.

Et AL27, qu'est ce qu'il a fait ?

Et AL27, qu'est ce qu'il a fait ?

AL27 a arreté lui aussi, et a preferé finir un ravitaillement avant d'ètre arreté définitivement à cause de la barrière horaire. Par contre ce matin il avait des bonnes cuisses pour faire avancer notre pédalo rapidement.

Jérome

ho l'hecatombe ce trail...
y a que les accompagnateurs qui avaient le bon bout

Merci les potos pour les news.
Mon frérot rapace m'étonnera tojours, ou, plutôt, il ne m'étonne même plus. Chapeau mon gars : ça semble vraiment être l'épreuve la plus dure du circuit...

L'Castor Junior_plus_au_frais_ce_weekend...

Superbe photo Akuna et bonjour à tous les kikous que j'ai pu rencontrés Samedi.
J'étais sur le 35km et j'ai abandonné en bas du village à moins de 2 km de l'arrivée après avoir rejeté 3 fois durant le parcours. Au 21km et 27km, il y avait déjà beaucoup d'abandons du 35 et 100km, la chaleur y a été pour beaucoup même si le dénivelé est ahurissant.

je vais être obligé de refaire le 35 l'année prochaine pour le terminer car le paysage vaut vraiment le coup.

Encore bravo à tous les kikous

effectivement,c'était encore plus dur que l'année dernière. Je termine en 24H50, mais c'est sur c'était la dernière fois, même si on ne dit jamais deux sans trois !

Salut

Pour moi abandon au 49Km sur blessure(tendinite).
Superbe course, avec un départ vraiment trop tardif.

Jolie passage dans les gorges avec Shostag, vraiment spectaculaire.

Merci à tous les Kikou, notamment à Rapace qui a voulu m'amener avec lui après le Kilo 49.

Merci à Akuna est à Shostag pour les photos

A Bientot

Que de jolies photos... Je voudrais remercier tous les kikous recontrés ce week end ainsi que les acompagnateurs pour toute la gentillesse et la bonne humeur dégagée....

Pour mes premiers pas dans le monde "réel" de l'ultra.... Un départ peut être un peu trop rapide..... 1h41' au ravito du 10 km au lieu de 1h57' prévus.... Alors on finit par le payer casH.....

J'ai continué jusqu'au ravito du 35,5 où l'écoeurement du sucré et de cette eau tiède donnée au ravito à conmmencer à se faire sentir...

Ravito du 38;9 km j'aperçois jérome et rapacette.... je décide de n'avaler que du salé.... mais gras... chips.... tucs.... saucissons....

Malgré les bons conseils de Jérome l'ascension avec ses 800 m de D+ sur 3 kil m'ont achevé... plus de jambes... envie de vomir....impossibilité de m'alimenter tant en liquide que solide.... résultat.... près de 4h pour faire ses 10 kil...... sans manger ni boire....

cerise sur le gâteau une rubalise enlevée m'a valu deme perdre à près de 1400 m d'alitude et d'attendre des patrouilleurs..... jusque minuit dans la forêt enveloppé dans couverture de survie et le sifflet à la bouche

je devrai désormais prendre en compte cette écoeurement du sucré sur le long par temps chaud....

Rendez vous l'année prochaine pour une nouvelle tentative....

PS: Un grand merci à RAPACE qui m'a soutenu dans ma perdition lors de l'ascension après le ravito de carrière....et offert de l'eau gazeuse.... un grand respect pour ta superbe performance.... mais je ne me faisais pas de souci àton sujet lorsque j'ai vu ton état de fraîcheur dans la grimpette

Pour ma part arrêt apres 20H58 de course a AIGUINES.
Je me sentais vraiment de continuer a donf mais la barrière horaire en a decider autrement. Parcours super,super technique et je me demande vraiment si il est possible de rentrer en dessous des 25 heures pour un maximum de particpant(es).
Sinon question ravito je ne pense que des bouts de banane ou des bout d'orange m'aurais fait avancer plus vite. Par contre un peu de climatisation n'aurait pas fait de mal .
Mon ressenti coté réunion kikourou m'a paru vraiment leger c dommage.
Vive le sport et a bientôt pour de nelles aventures.

Bravo à tous en tout cas.

Toujours pas moyen d'avoir le classement ? quelqu'un connaît le podium ?

Mon ressenti coté réunion kikourou m'a paru vraiment leger c dommage

vi ...certains se connaissent bien et se réunissent ...
dommage j'avais le livre d'or à faire remplir etla binouze des messagers à vénérer...

SALUT

Bravo à tous moi je n'ai fait que le 35 en 6hOO

alors bravo à vous tous même si vous n'avez pas fini

parcours super beau moi pour une 1er je me suis régalé

Merci pour les photos

Mon ressenti coté réunion kikourou m'a paru vraiment leger c dommage.

je plussoie... exactement le même ressenti.... même si ce fut l'occasion de mettre des visages sur des pseudos.... peu d'ambiance.....
la pasta party était d'une tristesse

c'est sur pasta party bidon
Mais les ravitos sur le 35 étaient top

Il est vrai que j'ai été un peu timide car je suis arrivée à peu prés à 1h30 du départ mais tous les Kikoureurs rencontrés ont été chaleureux avec moi et les accompagnateurs m'ont encouragés à chaque ravitaillement. ( Encore un grand merci à eux).

J'ai pu enfin serrer la main de Akuna. Ce sont ses récits qui m'ont fais connaitre le site de Kikourou et je tenais à lui faire savoir.

Pendant le parcours Shostag m'a encouragé et j'ai trouvé cela vraiment sympa.

Si on veut un peu plus de chaleur Kikourienne, pourquoi pas organiser un OFF dans un camping sur 2 jours avec Course et Fiesta aux couleurs de Kikourous.

Encore un bisous à tous les Kikous que je connais et..aussi à tous les autres

Salut,

très belle course selon moi, avec un terrain de trail très technique et ou les finishers se sont préparés à affronter un parcours difficile.

Voici quelques photos du weekend:

Mon parcours d'entrainement:



Le Départ:


Nico73:



Le Rapace et Bernard le pirate derrière:



Moi:





Lolo:









Pour le reste vous n'aviez qu'a venir


Jérome

superbes photos. Petite question: tu as deux poches à eau ?

il me manque déja ce verdon a bientot...

Autre chose Jérôme: c'est qui sur les photos, je ne reconnais que Rapace et toi

superbe parcours
Mais pas content de l'orga (désolé de ralé), barrières horaires improvisées ! Et ravito trés light !!!! C'est dommage. Jammais vu un trail comme ça, pour ma part à boycotter !!!

C'est dingue le nombre de nouveaux kikoureurs qui s'inscrivent à l'occasion de cette course: elle aura au moins eu ce mérite!
P.S: pensez à remplir votre fiche S.V.P

et toi mister Le Rapace, qu'est que t'en dis de cette histoire ?

et toi mister Le Rapace, qu'est que t'en dis de cette histoire ?

A mon avis il est encore les doigts de pieds en éventail au bord du lac de Ste-Croix

et toi mister Le Rapace, qu'est que t'en dis de cette histoire ?

Le rapace est je pense content de sa course un des seuls kikous finisher... Par contre il se faisait encore bronzer aujourd'hui au soleil du verdon...

Par contre céline va prendre des coups de soleil car je ne suis pas sur place pour la crème...

Jérome

C'est dingue le nombre de nouveaux kikoureurs qui s'inscrivent à l'occasion de cette course: elle aura au moins eu ce mérite!
P.S: pensez à remplir votre fiche S.V.P

j'ai discuté un moment avec un gars sympa qui m'a demandé mon pseudo et qui connaissait le site pour y aller régulièrement. Il semblait décidé à s'inscrire. Si il se reconnait je lui passe le bonjour. Il s'est fracassé la tête sur un rocher le long du verdon

Il s'est fracassé la tête sur un rocher le long du verdon

il aura du mal à s'inscrire alors...

superbes photos. Petite question: tu as deux poches à eau ?

Oui le verdon s'affronte avec deux poches à eau si tu veux aller au bout comme je l'ai fait en 2007 pour finir j'avais souvent plus de 3l d'eau. Il y avait en 2007 moins de ravitaillements, pas de salé. Malgré cela il y avait moins de raleurs...

Jérome

Mais pas content de l'orga (désolé de ralé), barrières horaires improvisées !

barrières horaires improvisées ???

... pourtant le site web de cet ultra trail est hyper clair à ce propos, non ? (100km en 25 heures, soit 4km/h)... bref où est la surprise et l'improvisation ?

L'Blueb

Oui le verdon s'affronte avec deux poches à eau si tu veux aller au bout comme je l'ai fait en 2007 pour finir j'avais souvent plus de 3l d'eau. Il y avait en 2007 moins de ravitaillements, pas de salé. Malgré cela il y avait moins de raleurs...

Jérome

En plus, en 2007, il n'y avait pas de crème solaire, si ?

L'Castor Junior_merci_Jérôme_pour_les_photos

Oui, ca c'est pour la fin
Mais les barrières en cours de parcours, elles n'étaient pas prévues. Je me suis fait sortir après 20h15 de course alors qu'il me restait 25 bornes... à 1/4 d'heure pres, je passais... aurait il fallu le savoir

Mais pas content de l'orga (désolé de ralé), barrières horaires improvisées !

barrières horaires improvisées ???

... pourtant le site web de cet ultra trail est hyper clair à ce propos, non ? (100km en 25 heures, soit 4km/h)... bref où est la surprise et l'improvisation ?

L'Blueb

Vendredi j'étais en pleine forme samedi pas terrible dimanche matin pas bien du tout aujourd'hui j'ai les pieds qui enflent c'est grave docteur est-ce que les pates auraient été empoisonnées Demain je bosse, moi et les chaussures de sécurité ne sont pas élastiques

moi je trouve sympa de laisser les coureurs aller le plus loin possible et de ne les arrèter qu'au dernier moment ...plus facile pour l'organisation de le faire au ravito d'aiguines... c'est tout ...
je trouve ce point très positif ..si des barrières avaient été instauré tout au long du parcours bien d'autres aurraient ralés ...là ils se sont arrèté d'eux même quelques kilos plus loin

Salut Nico73 je me reconnais bien et j'ai encore mal au crane Bien sympa cette petite discute au fond du canyon... Je suis content de voir que tu ais pu arriver à Aiguines car au ravitaillement du 29ème Kms on se faisait un peu des soucis avec ton compère... Pour ma part ce fut très éprouvant à l'image de pas mal de monde, Mon manque d'expérience des trails (seulement le 3ème après celui de la ste Baume et celui de Signes) et de l'alimentation en course m'a mis à mal pendant la moitié du parcours.... Encore beaucoup de chose à apprendre
Cela m'incite de plus en plus à rejoindre le 1er club de trail sur Marseille (MTC).
Je finis quand même le 35 kms en 6H54....
Au plaisir de vous revoir tous sur de jolis trails.

Inscrit ce jour après avoir passé une grande partie de la nuit au Verdon avec Rapace74
Nous avons fait les 40 derniers kms ensemble.
Très heureux d'avoir pu boucler ce trail hyper difficile en 23h25.

moi je trouve sympa de laisser les coureurs aller le plus loin possible et de ne les arrèter qu'au dernier moment ...plus facile pour l'organisation de le faire au ravito d'aiguines... c'est tout ...
je trouve ce point très positif ..si des barrières avaient été instauré tout au long du parcours bien d'autres aurraient ralés ...là ils se sont arrèté d'eux même quelques kilos plus loin

Tout à fait d'accord, la barrière était unique et au bon endroit.
J'imagine, déjà que c'était dur, plein de difficultés suprises, si en plus ils avaient mis des barrières et pourquoi pas des mines et des barbelés Désolé, je crois que je m'égare, je ne suis toujours pas remis

COMMENT VOUS FAITES POUR FAIRE 100KMS?
C'EST UN TRUC DE FOU
MOI J'EN AI FAIT 35 EN 6H10 ET PAS 1 KM DE +
BRAVO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!