Off de l'écureuil 14-16 juillet / Cerces

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Off de l'Ecureuil 2023 - Modane


Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 15 Jan 2023, 21:52

Salut

Comme chaque année, je lance les invitations pour ma sortie d'hibernation en juillet :

le off gastronomique de l"écureuil !

( ben oui généralement on passe plus de temps à table que sur les sentiers)


si cela intéresse quelques uns ici , avec plaisir pour partager quelques bières, pizzas, raclettes etc


Ou : les Cerces !
pano thabor nord.jpg
pano thabor nord.jpg (572.32 Kio) Consulté 6920 fois

( pour compléter la reco GTA 2026 :wink: )
Date à confirmer : soit le week end du 30juin-2 juillet, soit 7-9, soit 21-23 juillet
Tracé : 110K / 8500 D+ sur 3 jours au départ de Val Fréjus en boucle
( avec rdv à modane ou chambé si besoin comme en 2022 )
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/206108
avec Lever de soleil au Thabor, au Goleon et au Pic du lac Blanc
Tracé assez roulane hormis un peu de hors sentier sur la face sud du Goléon et son glacier mourrant au Nord, passages incontournables au Goleon, Béraude, rochilles, Galibier et Thabor of course
Un coin sublime asez touristique où il faudra se lever tôt :twisted:

Au cas où je rajoute aussi si des intéressés pour août :

Aout :
Je serai dans le Mercantour ( ah bon ? ) et je prévois de faire un/des autres offs
- le week end du 18 au 20
- Au départ de Saint Martin Vésubie
- soit 3 jours avec nuits en refuge
- soit 3 x 1 journée avec pizzeria et bar différents tous les soirs au village
- env 30-40K/3000-4000 chaque jour selon format
1 journée coté lacs italiens avec un joli passage crêtes ( facile )
1 journée avec idéalement le doublé Argentera et traversée des arêtes du Gélas ( les 2 sommets du coin 3300/3100, pas très roulane et beaucoup d'italiens :mrgreen: )
1 journée au dessus de la Vallée des Merveilles et les crêtes du Capelet ( facile)
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/206864

Dites moi si des intéressés
Baieta

thabor pano sud.jpg
thabor pano sud.jpg (740.1 Kio) Consulté 6920 fois

goleon arves.jpg
goleon arves.jpg (151.01 Kio) Consulté 6920 fois
Dernière édition par Lécureuil le 09 Avr 2023, 07:19, édité 3 fois au total.

Messagepar PhilippeG-638 » sa fiche K
» 15 Jan 2023, 22:39

Chouette :!:
Trop bien L'écureuil :lol:
J'ai un faible pour "21-23 juillet" et pour août c'est un peu trop proche de l'EB pour moi, dommage :(

Messagepar Dca » sa fiche K
» 16 Jan 2023, 08:43

salut David,
partant pour août :wink:

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 16 Jan 2023, 15:24

Intéressé bien sûr ! Après faut voir comment se goupillera l'été côté famille, mais y'aura bien un créneau qui collera, on croise les doigts.
Je vais commencer dès maintenant un entrainement très progressif : avancer mon réveil d'1 min chaque matin.

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 16 Jan 2023, 15:31

Sur Juillet c'est mort, X Alpine le 07 et vacance derière.
Par contre sur la première quizaine d'Aout, va bien falloir prpéparer le TOR :lol:

@Plouf

R

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 16 Jan 2023, 18:39

Cheville de Miel a écrit:Sur Juillet c'est mort, X Alpine le 07 et vacance derière.
Par contre sur la première quizaine d'Aout, va bien falloir prpéparer le TOR :lol:
R


Les Cerces me tenteraient bien mais comme Rémi, j'ai l'enchaînement X Alpine le 07 et vacances derrière.
La Vésubie, c'est 7h de caisse : ça ne joue pas sur un WE

Août, je vais essayer de re-caser ça sur 2 jours (ou 1 nuit + 1 jour)
A moins que tu inverses Cerces-Vésubie

Messagepar alain94 » sa fiche K
» 16 Jan 2023, 18:51

Lécureuil a écrit:Salut

Ou : les Cerces !
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/206108
avec Lever de soleil au Thabor, au Goleon et au Pic du lac Blanc
Tracé assez roulane hormis un peu de hors sentier sur la face sud du Goléon et son glacier mourrant au Nord, passages incontournables au Goleon, Béraude, rochilles, Galibier et Thabor of course
Un coin sublime asez touristique où il faudra se lever tôt :twisted:


Dommage de zapper la pointe des Cerces ...

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 16 Jan 2023, 19:16

alain94 a écrit:
Lécureuil a écrit:Salut

Ou : les Cerces !
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/206108
avec Lever de soleil au Thabor, au Goleon et au Pic du lac Blanc
Tracé assez roulane hormis un peu de hors sentier sur la face sud du Goléon et son glacier mourrant au Nord, passages incontournables au Goleon, Béraude, rochilles, Galibier et Thabor of course
Un coin sublime asez touristique où il faudra se lever tôt :twisted:


Dommage de zapper la pointe des Cerces ...


Il faut bien garder des surprises pour sur place, sinon c'est trop facile
( mais bon chut flûte, tu en dévoiles une :mrgreen: )

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 16 Jan 2023, 21:24

JuCB a écrit:
Cheville de Miel a écrit:Sur Juillet c'est mort, X Alpine le 07 et vacance derière.
Par contre sur la première quizaine d'Aout, va bien falloir prpéparer le TOR :lol:
R


Les Cerces me tenteraient bien mais comme Rémi, j'ai l'enchaînement X Alpine le 07 et vacances derrière.
La Vésubie, c'est 7h de caisse : ça ne joue pas sur un WE

Août, je vais essayer de re-caser ça sur 2 jours (ou 1 nuit + 1 jour)
A moins que tu inverses Cerces-Vésubie


euh pas sûr d'avoir bien compris
tu peux aussi venir 1 semaine en Vésubie en août pourquoi pas :mrgreen:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 16 Jan 2023, 23:01

est-ce que j'aurai repris : THAT IS THE QUESTION :?:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 17 Jan 2023, 06:44

TomTrailRunner a écrit:est-ce que j'aurai repris : THAT IS THE QUESTION :?:


la question elle est VITE répondue :mrgreen:

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 17 Jan 2023, 07:32

Lécureuil a écrit:
JuCB a écrit:
Cheville de Miel a écrit:Sur Juillet c'est mort, X Alpine le 07 et vacance derière.
Par contre sur la première quizaine d'Aout, va bien falloir prpéparer le TOR :lol:
R


Les Cerces me tenteraient bien mais comme Rémi, j'ai l'enchaînement X Alpine le 07 et vacances derrière.
La Vésubie, c'est 7h de caisse : ça ne joue pas sur un WE

Août, je vais essayer de re-caser ça sur 2 jours (ou 1 nuit + 1 jour)
A moins que tu inverses Cerces-Vésubie


Non WE Vanoise
J'ai oublié de coller le lien
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/96198#


euh pas sûr d'avoir bien compris
tu peux aussi venir 1 semaine en Vésubie en août pourquoi pas :mrgreen:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 17 Jan 2023, 19:33

Si pas déjà fait, il faut que tu passes au Roc du Soufre au dessus du col eponyme, c'est sublime ce soufre blanc et çà glisse bien ( demande à Mazbert :mrgreen: )
293979885_10224490874792713_639971868501588626_n.jpg
293979885_10224490874792713_639971868501588626_n.jpg (144.37 Kio) Consulté 6381 fois

20220714_094759.jpg
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20220714_080033.jpg
20220714_080033.jpg (351.46 Kio) Consulté 6381 fois

Messagepar PhilippeG-638 » sa fiche K
» 17 Jan 2023, 19:39

Lécureuil a écrit:Si pas déjà fait, il faut que tu passes au Roc du Soufre au dessus du col eponyme, c'est sublime ce soufre blanc et çà glisse bien ( demande à Mazbert :mrgreen: )
...

Que de bons souvenirs :!: :wink:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 17 Jan 2023, 20:06

Allez je commence la booking list

30juin - 2 juillet CERCES
l'écureuil

7-9 juillet CERCES
L'écureuil

21-23 juillet CERCES
L'écureuil
Phiphi
Trixou
Pat46
Arnaud

13-15 Aout VESUBIE ( j'avais zappé la possibilité du pont avec mardi férié )
L'écureuil
DCA

18-20 Aout VESUBIE
L'écureuil
DCA

Messagepar PhilippeG-638 » sa fiche K
» 17 Jan 2023, 20:09

Allez je commence la booking list

30juin - 2 juillet CERCES
l'écureuil

7-9 juillet CERCES
L'écureuil

21-23 juillet CERCES
L'écureuil
Phiphi
Trixou
Pat46
Arnaud

13-15 Aout VESUBIE ( j'avais zappé la possibilité du pont avec mardi férié )
L'écureuil
DCA
Phiphi

18-20 Aout VESUBIE
L'écureuil
DCA

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 21 Jan 2023, 08:20

Allez je commence la booking list

30juin - 2 juillet CERCES
l'écureuil

7-9 juillet CERCES
L'écureuil

21-23 juillet CERCES
L'écureuil
Phiphi
Trixou
Pat46
Arnaud
Lemulot

13-15 Aout VESUBIE ( j'avais zappé la possibilité du pont avec mardi férié )
L'écureuil
DCA
Phiphi

18-20 Aout VESUBIE
L'écureuil
DCA

Messagepar Free Wheelin' Nat » sa fiche K
» 22 Jan 2023, 17:41

Bien intéressée par les Cerces... Mais pas de dates pour l'instant . Déjà pas fin juin vu le Queyras prévu.
ca laisse une petite marge de manoeuvre entre deux week-ends à me chauffer la couenne devant un gueulard de loco ...
A suivre... (de près)

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 23 Jan 2023, 18:53

Free Wheelin' Nat a écrit:Bien intéressée par les Cerces... Mais pas de dates pour l'instant . Déjà pas fin juin vu le Queyras prévu.
ca laisse une petite marge de manoeuvre entre deux week-ends à me chauffer la couenne devant un gueulard de loco ...
A suivre... (de près)


çà serait top si tu pouvais venir ! :D

( en plus comment dire, nous ne sommes pas tout à fait exemplaire côté parité homme femme dans ce groupe :mrgreen: )

Messagepar caro.s91 » sa fiche K
» 27 Jan 2023, 13:28

Cela me donne vraiment envie.
Si une vieille comme moi ne vous retarde pas trop !
Août, non, mais juillet, il faut que je regarde précisément les dates !

A+,
Caro

Messagepar Bert' » sa fiche K
» 30 Jan 2023, 09:54

Comment rater l'évènement de l'été ??...

Allez je commence la booking list

30juin - 2 juillet CERCES
l'écureuil

7-9 juillet CERCES
L'écureuil

21-23 juillet CERCES
L'écureuil
Phiphi
Trixou
Pat46
Arnaud
Lemulot
Bert'

13-15 Aout VESUBIE ( j'avais zappé la possibilité du pont avec mardi férié )
L'écureuil
DCA
Phiphi

18-20 Aout VESUBIE
L'écureuil


Je pourrais sans doute signer sur d'autres dates, mais c'est un peu tôt pour me prononcer...

Messagepar lolo' » sa fiche K
» 30 Jan 2023, 14:47

Salut à tous

Comme l'année dernier , en juillet (peu importe la date ) TBC :mrgreen:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 30 Jan 2023, 23:23

Bert' a écrit:Comment rater l'évènement de l'été ??...

Allez je commence la booking list

30juin - 2 juillet CERCES
l'écureuil

7-9 juillet CERCES
L'écureuil

21-23 juillet CERCES
L'écureuil
Phiphi
Trixou
Pat46
Arnaud
Lemulot
Bert'

13-15 Aout VESUBIE ( j'avais zappé la possibilité du pont avec mardi férié )
L'écureuil
DCA
Phiphi

18-20 Aout VESUBIE
L'écureuil


Je pourrais sans doute signer sur d'autres dates, mais c'est un peu tôt pour me prononcer...

Je pourrais sans doute signer sur des dates, mais c'est un peu tôt pour me prononcer...

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 31 Jan 2023, 09:23

Vesubie 13/15 jouable pour moi.
A voir selon les inscriptions.

@Plouf

R

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 01 Fév 2023, 07:12

Changement de programme, finalement l'historique 14 juillet est possible !
alors qui préfère quoi ?

14-16 juillet CERCES
L'écureuil



21-23 juillet CERCES
L'écureuil
Phiphi
Trixou
Pat46
Arnaud
Lemulot
Bert'
TBC Tom
TBC Lolo
TBC Caro
TBC Nat

13-15 Aout VESUBIE
L'écureuil
DCA
Phiphi
TBC Cheville

plus possible le week end du 20 août à priori

j'ai un peu retravaillé le tracé sur J1 avec un joli passage en crête facile et çà rajoute une broutille
[url]
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/206108[/url]

Messagepar JCDUSS » sa fiche K
» 01 Fév 2023, 10:05


14-16 juillet CERCES
L'écureuil
TBC jcduss


21-23 juillet CERCES
L'écureuil
Phiphi
Trixou
Pat46
Arnaud
Lemulot
Bert'
TBC Tom
TBC Lolo
TBC Caro
TBC Nat
TBC jcduss

13-15 Aout VESUBIE
L'écureuil
DCA
Phiphi
TBC Cheville



Pas simple de programmer a l'avance cette année.
Passé au col du Galibier, sur le trajet pour rejoindre GAP juste après le off de l'année dernière, c'est pas dégueux !

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 01 Fév 2023, 12:28

14-16 juillet CERCES
L'écureuil
TBC jcduss
DavidSMFC


21-23 juillet CERCES
L'écureuil
Phiphi
Trixou
Pat46
Arnaud
Lemulot
Bert'
TBC Tom
TBC Lolo
TBC Caro
TBC Nat
TBC jcduss

13-15 Aout VESUBIE
L'écureuil
DCA
Phiphi
TBC Cheville

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 01 Fév 2023, 12:45

DavidSMFC a écrit:14-16 juillet CERCES
L'écureuil
TBC jcduss
DavidSMFC
Lemulot

21-23 juillet CERCES
L'écureuil
Phiphi
Trixou
Pat46
Arnaud
Lemulot
Bert'
TBC Tom
TBC Lolo
TBC Caro
TBC Nat
TBC jcduss

13-15 Aout VESUBIE
L'écureuil
DCA
Phiphi
TBC Cheville

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 01 Fév 2023, 13:06

Bon les lyonnais va falloir s'entrainer quand même pour redorer le blason de l'an dernier hein ? :mrgreen:
vu que les zavions parisiens ont l'air de vouloir revenir

je dis çà j'dis rien :lol:

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 01 Fév 2023, 14:16

Lécureuil a écrit:Bon les lyonnais va falloir s'entrainer quand même pour redorer le blason de l'an dernier hein ? :mrgreen:
vu que les zavions parisiens ont l'air de vouloir revenir

je dis çà j'dis rien :lol:


Oui mais d'ici là on aura transformé un parisien en lyonnais donc on rééquilibre (un peu)

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 01 Fév 2023, 14:29

Je serai bien tenté par 21-23 juillet...

Après cela dépend d'un changement important pour moi "irl"

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 01 Fév 2023, 15:13

RayaRun a écrit:Je serai bien tenté par 21-23 juillet...

Après cela dépend d'un changement important pour moi "irl"


Un lyonnais de plus ? :mrgreen: :arrow:

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 01 Fév 2023, 16:43

Lécureuil a écrit:Bon les lyonnais va falloir s'entrainer quand même pour redorer le blason de l'an dernier hein ? :mrgreen:
vu que les zavions parisiens ont l'air de vouloir revenir

je dis çà j'dis rien :lol:


C'est notre faute si y'en a qui courent alors qu'on a dit rando ???

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 01 Fév 2023, 21:24

Je propose aussi une autre option, Un nouveau concept :

le OFF dans la course ! ( sur le 21-23 juillet )

On fait une course, mais on vide les ravitos, refuges,pizzeria comme sur un off, et on termine avec les serre file, et puis la coursette en question n'est pas la plus moche

14-16 juillet CERCES
L'écureuil
TBC jcduss
DavidSMFC
Lemulot

21-23 juillet CERCES
L'écureuil
Phiphi
Trixou
Pat46
Arnaud
Lemulot
Bert'
TBC Tom
TBC Lolo
TBC Caro
TBC Nat
TBC jcduss

OU
21-23 juillet "OFF Cervino Matterhorn Ultra race"
https://cervinomatterhornultrarace.it/
on s'inscrit à la course mais en mode off, c'est même plus facile en D+ :mrgreen:

l'écureuil


13-15 Aout VESUBIE
L'écureuil
DCA
Phiphi
TBC Cheville

Messagepar Bert' » sa fiche K
» 07 Fév 2023, 01:28

Lécureuil a écrit:Je propose aussi une autre option, Un nouveau concept :

le OFF dans la course !

On fait une course, mais on vide les ravitos, refuges,pizzeria comme sur un off, et on termine avec les serre file, et puis la coursette en question n'est pas la plus moche

21-23 juillet "OFF Cervino Matterhorn Ultra race"
https://cervinomatterhornultrarace.it/
on s'inscrit à la course mais en mode off, c'est même plus facile en D+ :mrgreen:


Plus facile ? Certes les BH semblent larges (beaucoup plus qu'à l'UTMB par ex), mais faut quand avancer un peu plus qu'en Off :mrgreen:

En tout cas, cela a l'air d'une jolie course !...

Messagepar sonia. S » sa fiche K
» 13 Fév 2023, 16:58

caro.s91 a écrit:Cela me donne vraiment envie.
Si une vieille comme moi ne vous retarde pas trop !
Août, non, mais juillet, il faut que je regarde précisément les dates !

A+,
Caro


Caro, les sorties de L’écureuil sont assez roulantes, sur des beaux sentiers, faciles quoi ? Donc, 2 vieilles si tu te décides :D

Messagepar caro.s91 » sa fiche K
» 13 Fév 2023, 17:13

sonia. S a écrit:
caro.s91 a écrit:Cela me donne vraiment envie.
Si une vieille comme moi ne vous retarde pas trop !
Août, non, mais juillet, il faut que je regarde précisément les dates !

A+,
Caro


Caro, les sorties de L’écureuil sont assez roulantes, sur des beaux sentiers, faciles quoi ? Donc, 2 vieilles si tu te décides :D


Sonia, Ce sont les dates sur lesquelles j'ai encore du mal pour la visibilité. Sinon, je suis très intéressée. :)
Mais le OFF Cervino Matterhorn Ultra race me semble devoir être trop rapide ! Donc plutôt non pour cette hypothèse même si cela doit être magnifique !

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 14 Fév 2023, 07:06

sonia. S a écrit:
caro.s91 a écrit:Cela me donne vraiment envie.
Si une vieille comme moi ne vous retarde pas trop !
Août, non, mais juillet, il faut que je regarde précisément les dates !

A+,
Caro


Caro, les sorties de L’écureuil sont assez roulantes, sur des beaux sentiers, faciles quoi ? Donc, 2 vieilles si tu te décides :D


Je savais que tu avais finalement trouvé le sentier du Ténibre beau et roulant , enfin tu avoues :lol: :mrgreen:

Dis donc ce serait la première fois qu'il y aurait 2 représentantes de la gente féminine, voire 3 avec Nat ?
Messieurs il va falloir changer nos sujets favoris de discussion :lol: :mrgreen:

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 14 Fév 2023, 11:02

Les filles ne s'intéressent pas aux pizzas ???

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 15 Fév 2023, 07:35

Trixou a écrit:Les filles ne s'intéressent pas aux pizzas ???


je pense que c'est à cause de la vitesse moyenne escargot sur les off

Sonia nous avait épuisé il y a quelques années, elle ne faisait que courir, mais quelle idée :mrgreen:

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