pour les trails:XAPRO 3D mais avec une semelle amortissante a l'intérieur,hyper costaud et pratique mais il est vrai au bout de 40 bornes peut être l'impression de planche de bois d'où la semelle intérieur
Pour la route: ADDIDAS supernova cushion pour sortie longue ou semi
MIZUNO waveprecision7 pour piste ou 10 kil
je les trouve un peu raide,un ami m'a fait essayer la skylon de chez nike pas mal du tout
j'essaye toujours de les acheter pdt les soldes janvier et juillet comme çà j'ai deux fois la motivation pour aller courir