SwissPeaks 360/170/90/45/15 (Valais, Suisse) sept. 2018

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SwissPeaks Trail - 360 km 2018 - Oberwald
avec 21 kivaoù, 6 récits pour 2018 et 24 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 170 km 2018 - Le Bouveret
avec 12 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 24 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 90 km 2018 - Le Bouveret
avec 3 kivaoù, 2 récits pour 2018 et 24 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 45 km 2018 - Le Bouveret
avec 24 récits au total, 4 vidéos
SwissPeaks Trail - 15 km 2018 - Le Bouveret
avec 24 récits au total, 4 vidéos


Messagepar Pat46 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 08:35

Merci Antoine... à bientôt... :wink:

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 27 Août 2018, 08:38

Antoine38 a écrit:
Pat46 a écrit:euh, question certainement bête...
... l'Euro en monnaie est acceptée partout ?

Non il te faudra des francs suisses


Les prises pas pareilles, les sous pas pareilles, la langue pas vraiment pareille, le nombre de bisous pas pareil, les cartes topo pas pareilles, la Suisse ça nous réapprend ce que c'est de traverser une frontière. ;-)

C'est pour ça qu'on les aime, nos helvètes préférés.

(n'oublions pas les prix pas tout à fait pareils non plus)

Messagepar Pat46 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 09:03

bubulle a écrit:
Antoine38 a écrit:
Pat46 a écrit:euh, question certainement bête...
... l'Euro en monnaie est acceptée partout ?

Non il te faudra des francs suisses


Les prises pas pareilles, les sous pas pareilles, la langue pas vraiment pareille, le nombre de bisous pas pareil, les cartes topo pas pareilles, la Suisse ça nous réapprend ce que c'est de traverser une frontière. ;-)

C'est pour ça qu'on les aime, nos helvètes préférés.

(n'oublions pas les prix pas tout à fait pareils non plus)


Et les helvéresses ?? :shock: :shock:

Messagepar raphimad » sa fiche K
» 27 Août 2018, 09:19

petite question : on a un service de massage et podologue dans les bases vie?

Messagepar Dim » sa fiche K
» 27 Août 2018, 10:26

Antoine38 a écrit:
Pat46 a écrit:euh, question certainement bête...
... l'Euro en monnaie est acceptée partout ?

Non il te faudra des (edit bubulle: tas de) francs suisses


Tout près de la frontière, en fin de parcours, probable que les euros soient acceptés, évidemment en payant un peu.
Mais c'est sinon logique : imagine la tête du gardien de refuge ou de restau au milieu des Alpes, si tu lui proposes de payer en Livres Sterling ou en CHF...

Messagepar Willk2 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 10:41

Salut les gars, juste un petit coucou pour vous souhaiter bonne chance pour votre longue course qui commence dimanche je crois.
De mon côté je serais aligné sur le 90km, je stresse un peu je n'ai jamais réalisé de course aussi longue (plus longue à ce jour 64km, 4400m d+) et surtout jamais de nuit du coup :oops:

Donc si vous avez des conseils, ils sont les bienvenus.
Même si je me suis entraîné du mieux possible (pas toujours évident, boulot pas de montagne chez moi), je ne suis pas un coureur très rapide, plus habitué aux dernières pages des classement qu'aux premières :mrgreen: .
Mon objectif est juste de terminer, si possible dans de bonnes conditions :mrgreen:

J'ai fais la reconnaissance du parcours en 4 étape pendant ma semaine de vacances début août et je sais à quoi m'attendre en termes de parcours. Je l'ai fais à titre d'entrainement et aussi pour me rassurer je crois... :roll:
J'ai eu de la chance la météo était de mon côté j'ai bien pu en profiter, surtout des paysages magnifiques.

Maintenant faudra transformer ces 4 sorties en 1 :roll: avec un bon bout de nuit étant donné qu'à mon humble avis vers 20H, la frontale sera sortie (en fonction de la météo).

vu qu'on va partager une partie du parcours ça peut être sympa d'avoir les numéros de dossards des uns et des autres, si on se croise aux ravitos...
Je sais que certains d'entre vous auront une identification visuelle mais après tout :roll:
D'ailleurs sur vos dossards y'aura votre vrai nom et pas votre pseudo sur le forum :mrgreen:

Allez bonne course et enjoy

Cdt
Bertrand

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 27 Août 2018, 12:02

Willk2 a écrit:Salut les gars, juste un petit coucou pour vous souhaiter bonne chance pour votre longue course qui commence dimanche je crois.
De mon côté je serais aligné sur le 90km, je stresse un peu je n'ai jamais réalisé de course aussi longue (plus longue à ce jour 64km, 4400m d+) et surtout jamais de nuit du coup :oops:

Donc si vous avez des conseils, ils sont les bienvenus.
Même si je me suis entraîné du mieux possible (pas toujours évident, boulot pas de montagne chez moi), je ne suis pas un coureur très rapide, plus habitué aux dernières pages des classement qu'aux premières :mrgreen: .
Mon objectif est juste de terminer, si possible dans de bonnes conditions :mrgreen:

J'ai fais la reconnaissance du parcours en 4 étape pendant ma semaine de vacances début août et je sais à quoi m'attendre en termes de parcours. Je l'ai fais à titre d'entrainement et aussi pour me rassurer je crois... :roll:
J'ai eu de la chance la météo était de mon côté j'ai bien pu en profiter, surtout des paysages magnifiques.

Maintenant faudra transformer ces 4 sorties en 1 :roll: avec un bon bout de nuit étant donné qu'à mon humble avis vers 20H, la frontale sera sortie (en fonction de la météo).

vu qu'on va partager une partie du parcours ça peut être sympa d'avoir les numéros de dossards des uns et des autres, si on se croise aux ravitos...
Je sais que certains d'entre vous auront une identification visuelle mais après tout :roll:
D'ailleurs sur vos dossards y'aura votre vrai nom et pas votre pseudo sur le forum :mrgreen:

Allez bonne course et enjoy

Cdt
Bertrand


sur le kivaou, on peut mettre le N° de dossard (et on DOIT même le mettre si on veut être dans le suivi live de kikourou, le fameux bouzin)

exemple sur la 360 :
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2018.html

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 27 Août 2018, 12:32

Arclusaz a écrit:
Willk2 a écrit:Salut les gars, juste un petit coucou pour vous souhaiter bonne chance pour votre longue course qui commence dimanche je crois.
De mon côté je serais aligné sur le 90km, je stresse un peu je n'ai jamais réalisé de course aussi longue (plus longue à ce jour 64km, 4400m d+) et surtout jamais de nuit du coup :oops:

Donc si vous avez des conseils, ils sont les bienvenus.
Même si je me suis entraîné du mieux possible (pas toujours évident, boulot pas de montagne chez moi), je ne suis pas un coureur très rapide, plus habitué aux dernières pages des classement qu'aux premières :mrgreen: .
Mon objectif est juste de terminer, si possible dans de bonnes conditions :mrgreen:

J'ai fais la reconnaissance du parcours en 4 étape pendant ma semaine de vacances début août et je sais à quoi m'attendre en termes de parcours. Je l'ai fais à titre d'entrainement et aussi pour me rassurer je crois... :roll:
J'ai eu de la chance la météo était de mon côté j'ai bien pu en profiter, surtout des paysages magnifiques.

Maintenant faudra transformer ces 4 sorties en 1 :roll: avec un bon bout de nuit étant donné qu'à mon humble avis vers 20H, la frontale sera sortie (en fonction de la météo).

vu qu'on va partager une partie du parcours ça peut être sympa d'avoir les numéros de dossards des uns et des autres, si on se croise aux ravitos...
Je sais que certains d'entre vous auront une identification visuelle mais après tout :roll:
D'ailleurs sur vos dossards y'aura votre vrai nom et pas votre pseudo sur le forum :mrgreen:

Allez bonne course et enjoy

Cdt
Bertrand


sur le kivaou, on peut mettre le N° de dossard (et on DOIT même le mettre si on veut être dans le suivi live de kikourou, le fameux bouzin)

exemple sur la 360 :
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2018.html


Quelle est le ù^:!à)(çhfcwd qui m'a inscrit !!! :?: :?: :?: :mrgreen:

@Plouf

R

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 27 Août 2018, 13:59

Arclusaz a écrit:
Willk2 a écrit:Salut les gars, juste un petit coucou pour vous souhaiter bonne chance pour votre longue course qui commence dimanche je crois.
De mon côté je serais aligné sur le 90km, je stresse un peu je n'ai jamais réalisé de course aussi longue (plus longue à ce jour 64km, 4400m d+) et surtout jamais de nuit du coup :oops:

Donc si vous avez des conseils, ils sont les bienvenus.
Même si je me suis entraîné du mieux possible (pas toujours évident, boulot pas de montagne chez moi), je ne suis pas un coureur très rapide, plus habitué aux dernières pages des classement qu'aux premières :mrgreen: .
Mon objectif est juste de terminer, si possible dans de bonnes conditions :mrgreen:

J'ai fais la reconnaissance du parcours en 4 étape pendant ma semaine de vacances début août et je sais à quoi m'attendre en termes de parcours. Je l'ai fais à titre d'entrainement et aussi pour me rassurer je crois... :roll:
J'ai eu de la chance la météo était de mon côté j'ai bien pu en profiter, surtout des paysages magnifiques.

Maintenant faudra transformer ces 4 sorties en 1 :roll: avec un bon bout de nuit étant donné qu'à mon humble avis vers 20H, la frontale sera sortie (en fonction de la météo).

vu qu'on va partager une partie du parcours ça peut être sympa d'avoir les numéros de dossards des uns et des autres, si on se croise aux ravitos...
Je sais que certains d'entre vous auront une identification visuelle mais après tout :roll:
D'ailleurs sur vos dossards y'aura votre vrai nom et pas votre pseudo sur le forum :mrgreen:

Allez bonne course et enjoy

Cdt
Bertrand


sur le kivaou, on peut mettre le N° de dossard (et on DOIT même le mettre si on veut être dans le suivi live de kikourou, le fameux bouzin)

exemple sur la 360 :
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2018.html



Vous remarquerez que NIKO à le dossard 38
Mais nous savons tous qu'il sera bien en dessous au final car il est sûr de déjà dépasser le N°37 :D :wink:

Messagepar Mat69 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 14:21

L'écureuil a écrit:
Arclusaz a écrit:
Willk2 a écrit:Salut les gars, juste un petit coucou pour vous souhaiter bonne chance pour votre longue course qui commence dimanche je crois.
De mon côté je serais aligné sur le 90km, je stresse un peu je n'ai jamais réalisé de course aussi longue (plus longue à ce jour 64km, 4400m d+) et surtout jamais de nuit du coup :oops:

Donc si vous avez des conseils, ils sont les bienvenus.
Même si je me suis entraîné du mieux possible (pas toujours évident, boulot pas de montagne chez moi), je ne suis pas un coureur très rapide, plus habitué aux dernières pages des classement qu'aux premières :mrgreen: .
Mon objectif est juste de terminer, si possible dans de bonnes conditions :mrgreen:

J'ai fais la reconnaissance du parcours en 4 étape pendant ma semaine de vacances début août et je sais à quoi m'attendre en termes de parcours. Je l'ai fais à titre d'entrainement et aussi pour me rassurer je crois... :roll:
J'ai eu de la chance la météo était de mon côté j'ai bien pu en profiter, surtout des paysages magnifiques.

Maintenant faudra transformer ces 4 sorties en 1 :roll: avec un bon bout de nuit étant donné qu'à mon humble avis vers 20H, la frontale sera sortie (en fonction de la météo).

vu qu'on va partager une partie du parcours ça peut être sympa d'avoir les numéros de dossards des uns et des autres, si on se croise aux ravitos...
Je sais que certains d'entre vous auront une identification visuelle mais après tout :roll:
D'ailleurs sur vos dossards y'aura votre vrai nom et pas votre pseudo sur le forum :mrgreen:

Allez bonne course et enjoy

Cdt
Bertrand


sur le kivaou, on peut mettre le N° de dossard (et on DOIT même le mettre si on veut être dans le suivi live de kikourou, le fameux bouzin)

exemple sur la 360 :
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2018.html



Vous remarquerez que NIKO à le dossard 38
Mais nous savons tous qu'il sera bien en dessous au final car il est sûr de déjà dépasser le N°37 :D :wink:


C'est Jacques_06 qui va être content d'être devant nous tous et de finir 15ème alors :mrgreen:

Messagepar cristagallis » sa fiche K
» 27 Août 2018, 14:49

Finir 155 ème Français
Je signe immédiatement
:roll:

Messagepar Sylv Renard » sa fiche K
» 27 Août 2018, 15:17

cristagallis a écrit:Finir 155 ème Français
Je signe immédiatement
:roll:


Tout pareil Gilles :D
Finir putain, finir !!!!!!!
Je sais pas vous, mais j'en rêve depuis des mois et des mois.... Et là on y est presque sur cette ligne de départ !!!! On est pas arrivés...mais on a jamais été aussi près :mrgreen:

Messagepar Niko3006 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 15:40

cristagallis a écrit:Finir 155 ème Français
Je signe immédiatement
:roll:

Je compte 140 français sur la 360 je ne te souhaite pas d'arriver 155eme :wink:

Messagepar Mat69 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 15:57

Sylv Renard a écrit:
cristagallis a écrit:Finir 155 ème Français
Je signe immédiatement
:roll:


Tout pareil Gilles :D
Finir putain, finir !!!!!!!
Je sais pas vous, mais j'en rêve depuis des mois et des mois.... Et là on y est presque sur cette ligne de départ !!!! On est pas arrivés...mais on a jamais été aussi près :mrgreen:



Oui, la pression monte à défaut de la descendre... Je nous souhaite tous de finir :D

Messagepar Pat46 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 16:22

notre pseudo inscrit au marqueur sur le dossard... ça peut le faire non ? :lol:

précédé de "kikou" par exple..

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 27 Août 2018, 16:25

Un grand Barbu affuté des jambes et un petit gros ressemblant à Steeve Mc Queen en toute fin de peloton qui ont le sourire et qui font que parler. :mrgreen:

@Plouf

R

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 16:28

Cheville de Miel a écrit:Un grand Barbu affuté des jambes et un petit gros ressemblant à Steeve Mc Queen en toute fin de peloton qui ont le sourire et qui font que parler. :mrgreen:

@Plouf

R


Stéphane Mac Loche.

Tu peux ajouter un grand Ecureuil trop gras aussi qui se croit bien meilleur qu’il ne l’est réellement :lol:

Messagepar Sylv Renard » sa fiche K
» 27 Août 2018, 16:32

Pat46 a écrit:notre pseudo inscrit au marqueur sur le dossard... ça peut le faire non ? :lol:

précédé de "kikou" par exple..


C'est pas mal çà, en espérant qu'il reste de la place sur les dossards ! :lol:

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 16:47

Buff kikourou sur le sac et je suis un beau barbu svelte et athlétique :! :!:

Messagepar robin » sa fiche K
» 27 Août 2018, 16:48

Antoine38 a écrit:
jlsi a écrit:
au revoir


Comme disait VGA :mrgreen:

Loin de moi l'idée d'offenser une icone de Kikourou, mais je ne sais si VGA évoque beaucoup de chose pour la jeunesse kikourienne :mrgreen:

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 27 Août 2018, 17:01

Antoine38 a écrit:Buff kikourou sur le sac et je suis un beau barbu svelte et athlétique :! :!:


J'imagine l'Ecureuil qui va s'étouffer avec sa noisette quand il va lire ça :lol: :lol: :lol:

@Plouf

R

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 17:02

robin a écrit:
Antoine38 a écrit:
jlsi a écrit:
au revoir


Comme disait VGA :mrgreen:

Loin de moi l'idée d'offenser une icone de Kikourou, mais je ne sais si VGA évoque beaucoup de chose pour la jeunesse kikourienne :mrgreen:


Me suis effectivement posé la question en l'écrivant :!:

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 27 Août 2018, 17:04

Antoine38 a écrit:
Me suis effectivement posé la question en l'écrivant :!:


C ta ressemblance capillaire :arrow: :arrow: :arrow:

@Plouf

R

Messagepar Benman » sa fiche K
» 27 Août 2018, 17:06

VGE peut-être?
mais nous ne somme toujours pas sur une haute définition du sigle. :wink:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 27 Août 2018, 17:11

Antoine38 a écrit:Buff kikourou sur le sac et je suis un beau barbu svelte et athlétique :! :!:


ça va pas aider car tu ne sera pas le seul barbu : le suisse pique souvent.

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 27 Août 2018, 17:26

Arclusaz a écrit:
Antoine38 a écrit:Buff kikourou sur le sac et je suis un beau barbu svelte et athlétique :! :!:


ça va pas aider car tu ne sera pas le seul barbu : le suisse pique souvent.

Au poil même si c'est capillotracté :mrgreen:

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 17:31

Cheville de Miel a écrit:
Antoine38 a écrit:
Me suis effectivement posé la question en l'écrivant :!:


C ta ressemblance capillaire :arrow: :arrow: :arrow:

@Plouf

R


presque :!: mais j'ai encore un peu de marge.

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 27 Août 2018, 18:41

Cheville de Miel a écrit:
Antoine38 a écrit:Buff kikourou sur le sac et je suis un beau barbu svelte et athlétique :! :!:


J'imagine l'Ecureuil qui va s'étouffer avec sa noisette quand il va lire ça :lol: :lol: :lol:

@Plouf

R


Suis sur la route et j'ai faillit faire un écart tellement j'ai pouffé !

Faut lui reconnaître en revanche un certain talent de comique ;-)

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 18:42

Il ne mange plus de noisettes : il doit sécher, trop gras :mrgreen:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 27 Août 2018, 20:30

Antoine38 a écrit:Il ne mange plus de noisettes : il doit sécher, trop gras :mrgreen:


Le pire c'est que sans aucun lien avec mon pseudo, je raffole des noisettes, des noix macadamia, des noix d'amazonie, mais pas top compatible avec mon groupe sanguin :cry:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 27 Août 2018, 20:32

L'écureuil a écrit:
Antoine38 a écrit:Il ne mange plus de noisettes : il doit sécher, trop gras :mrgreen:


Le pire c'est que sans aucun lien avec mon pseudo, je raffole des noisettes, des noix macadamia, des noix d'amazonie, mais pas top compatible avec mon groupe sanguin :cry:


Mais en même temps c'est pas ce qui me fera avancer
Mon leitmotiv sera 1 base vie = 1pizza à l'arrivée au bouveret

euh, question VITALE ! Est-ce qu'il y a bien une pizzeria au bouveret ??? :? :mrgreen:

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 20:42

Vous auriez gardé le lien de suivi ?

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 27 Août 2018, 20:58

Followings-sport.com mais pas encore prêts. :mrgreen:
https://www.followings-sport.com/evenements-live-replay
@Plouf

R

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 27 Août 2018, 21:37

Willk2 a écrit:Salut les gars, juste un petit coucou pour vous souhaiter bonne chance pour votre longue course qui commence dimanche je crois.
De mon côté je serais aligné sur le 90km, je stresse un peu je n'ai jamais réalisé de course aussi longue (plus longue à ce jour 64km, 4400m d+) et surtout jamais de nuit du coup :oops:

Donc si vous avez des conseils, ils sont les bienvenus.
Même si je me suis entraîné du mieux possible (pas toujours évident, boulot pas de montagne chez moi), je ne suis pas un coureur très rapide, plus habitué aux dernières pages des classement qu'aux premières :mrgreen: .
Mon objectif est juste de terminer, si possible dans de bonnes conditions :mrgreen:

bon c'est très simple alors avec ton cahier des charges :
  • 1 : tu te met vers le fond du peloton (4/5ème environ)
  • 2 : tu restes là tranquille jusqu'à la 1ère montée
  • 3 : tu t'énerves pas pour doubler et tu montes à ton rythme tout en papotant
  • 4 : quand l'envie te prend de relancer, tu comptes jusqu'à 10 avant de le faire : tu anticipes toutes transition courche>marche de 10s aussi.
  • 5 : tu fais des photos pour profiter
  • 6 : pendant ce temps là, tu remontes gentiment au classement car il y a des abandons devant et d'autres sont partis trop vite
  • 7 : quand tu penses que tu peux accélèrer, tu reste cool encore un peu
  • 8 : au 3/4 de la course (vers le 70ème on va dire), tu commence à te forcer un peu
  • 9 : à partir du 80ème tu accélères
  • 10 nous fais un retour après
CQFD

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 27 Août 2018, 21:39

Dim a écrit:
Antoine38 a écrit:
Pat46 a écrit:euh, question certainement bête...
... l'Euro en monnaie est acceptée partout ?

Non il te faudra des (edit bubulle: tas de) francs suisses
Tout près de la frontière, en fin de parcours, probable que les euros soient acceptés, évidemment en payant un peu...

Sinon, j'ai toujours un billet de 20 au cas où avec moi sur mes trails..et en 15 ans d'ultra, jamais utilisé une seule fois :!:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 27 Août 2018, 21:41

L'écureuil a écrit:...Tom, je te conseille plutôt une doudoune légère ce sera moins cher qu'une goretex pas forcément compatible ski...

Grâce aux aimables conseils de notre rongeur affuté, je me suis offert ça : après un test en fin de journée pour faire le tour de mon jardin, j'en suis très satisfait.

à suivre pour un test plus sérieux :wink:

NB : je me dis que j'aurais dû la prendre en bleu pour ressembler à Kilian

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 27 Août 2018, 21:54

boby69 a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
Sylv Renard a écrit:Une V3 du roadbook du 360 est en ligne.
Putain, faut suivre…
Et la crème solaire qui a disparue du matos obligatoire 8)

une V3 du 170 est en ligne aussi : pas encore regardé en détail, le ferai ce soir, plus de crème solaire non plus :cry: :cry:
qqu'un sait comment ils ont estimé les timings du 1er (24h sur le 170) :?:

27h50 en 2017 , avec une très mauvaise météo. Avec une meilleur météo et un parcours modifié , je pense que les 1er feront dans les 25h30 .
On verra bientôt si j'ai raison ... :mrgreen:

sur le site web : c'est ré-ajusté à 22h alors que c'était 24h sur le Roadbook :!:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 27 Août 2018, 21:54

Niko3006 a écrit:
cristagallis a écrit:Finir 155 ème Français
Je signe immédiatement
:roll:

Je compte 140 français sur la 360 je ne te souhaite pas d'arriver 155eme :wink:

66 français sur le 170 : 1er contingent devant nos hôtes suisses pour 178 partants : va pas être la foule sur les sentiers :wink:

Messagepar boby69 » sa fiche K
» 27 Août 2018, 22:12

L'écureuil a écrit:
L'écureuil a écrit:
Antoine38 a écrit:Il ne mange plus de noisettes : il doit sécher, trop gras :mrgreen:


Le pire c'est que sans aucun lien avec mon pseudo, je raffole des noisettes, des noix macadamia, des noix d'amazonie, mais pas top compatible avec mon groupe sanguin :cry:


Mais en même temps c'est pas ce qui me fera avancer
Mon leitmotiv sera 1 base vie = 1pizza à l'arrivée au bouveret

euh, question VITALE ! Est-ce qu'il y a bien une pizzeria au bouveret ??? :? :mrgreen:

Pour la pizzeria, je sais pas .Mais le repas après-course te plaira sûrement !

Messagepar ChickenRun » sa fiche K
» 27 Août 2018, 22:52

Willk2 a écrit:Salut les gars, juste un petit coucou pour vous souhaiter bonne chance pour votre longue course qui commence dimanche je crois.
De mon côté je serais aligné sur le 90km, je stresse un peu je n'ai jamais réalisé de course aussi longue (plus longue à ce jour 64km, 4400m d+) et surtout jamais de nuit du coup :oops:

Donc si vous avez des conseils, ils sont les bienvenus.
Même si je me suis entraîné du mieux possible (pas toujours évident, boulot pas de montagne chez moi), je ne suis pas un coureur très rapide, plus habitué aux dernières pages des classement qu'aux premières :mrgreen: .
Mon objectif est juste de terminer, si possible dans de bonnes conditions :mrgreen:

J'ai fais la reconnaissance du parcours en 4 étape pendant ma semaine de vacances début août et je sais à quoi m'attendre en termes de parcours. Je l'ai fais à titre d'entrainement et aussi pour me rassurer je crois... :roll:
J'ai eu de la chance la météo était de mon côté j'ai bien pu en profiter, surtout des paysages magnifiques.

Maintenant faudra transformer ces 4 sorties en 1 :roll: avec un bon bout de nuit étant donné qu'à mon humble avis vers 20H, la frontale sera sortie (en fonction de la météo).

vu qu'on va partager une partie du parcours ça peut être sympa d'avoir les numéros de dossards des uns et des autres, si on se croise aux ravitos...
Je sais que certains d'entre vous auront une identification visuelle mais après tout :roll:
D'ailleurs sur vos dossards y'aura votre vrai nom et pas votre pseudo sur le forum :mrgreen:

Allez bonne course et enjoy

Cdt
Bertrand


Super, je fais le 90k aussi!
Tu prends la navette pour Finhaut vendredi ou samedi? Si tu es à Finhaut vendredi soir, on peut se rencontrer autour d'un verre et discuter stratégie de course! :mrgreen:

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Voir la fiche de la course sur kikouroù
SwissPeaks Trail - 360 km 2018 - Oberwald
avec 21 kivaoù, 6 récits pour 2018 et 24 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 170 km 2018 - Le Bouveret
avec 12 kivaoù, 1 récit pour 2018 et 24 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 90 km 2018 - Le Bouveret
avec 3 kivaoù, 2 récits pour 2018 et 24 au total, 4 vidéos, les résultats
SwissPeaks Trail - 45 km 2018 - Le Bouveret
avec 24 récits au total, 4 vidéos
SwissPeaks Trail - 15 km 2018 - Le Bouveret
avec 24 récits au total, 4 vidéos

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