Marathon dans mon jardin

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar SupermanEnTrail » sa fiche K
» 12 Avr 2020, 17:12

Le confinement et l'arrivée de certaines dates (UT4M bien que j'en doute), me force à faire du long (pas de montagne etencore moins dans un rayon de 1km).

Donc....

phpBB [video]

Messagepar Kashmir57 » sa fiche K
» 12 Avr 2020, 17:48

Bravo pour la super perf. !!! A dans quelques jours pour les 80 kms ( pourquoi pas 100 ? ) :shock: :shock:

Messagepar manuelbinet » sa fiche K
» 12 Avr 2020, 17:51

Bravo pour le perf :D :D
J'ai fais la même chose la semaine dernière faute d'être au départ du marathon de Cheverny. Boucle autour de la maison de 65m environ !!!!! j'ai donc fais environ 650 tours :shock: :shock: :shock: et j'ai fini dans le même état que toi.

Bonne récup :wink:

Messagepar JulioK1 » sa fiche K
» 12 Avr 2020, 17:59

Haha bien joué mec ça fait 2 semaines que je me tâte à faire ça avec une formule "1h hors du jardin dans la limite de 1km + le reste en faisant des allers-retours dans le jardin, très petit" mais j'ai encore du mal a me remette de ma dernière course et les hanches niquées alors va falloir attendre encore un peu mais si le confinement dure encore 1 mois ça serait prêt faisable.

Bravo pour la perf en tout cas

Messagepar Razouille » sa fiche K
» 12 Avr 2020, 21:03

j'ai regardé du début à la fin, je me suis régalé.
Je ne ferai jamais un truc pareil mais c'est vraiment marrant à regarder
bon courage pour la récup

Messagepar banditblue29 » sa fiche K
» 12 Avr 2020, 21:34

Bravo :D !
Un temps, j'ai envisagé de faire le 10 km de mon jardin.... Mais j'ai un peu oublié :mrgreen: !

Messagepar SupermanEnTrail » sa fiche K
» 13 Avr 2020, 09:33

Merci beaucoup.
Je tente le 80km jeudi soir.
Je pense que ça va être compliqué car la prépa est looooooiiiinnn d'être optimale.
J'espère que L'UT4M se fera bien que j'ai des gros doutes.
Je commence à accélérer le rythme cette semaine avec beaucoup de renforcements (pas le choix, pas de montagne)
Prenez soin de vous...

Messagepar philtraverses » sa fiche K
» 13 Avr 2020, 10:21

Belle abnégation, d'autant qu'il n'est pas certain que l'objectif soit maintenu. Tu as la chance d'avoir un grand jardin, le tour de ma maison fait à peine 50 m, un peu compliqué pour courir :roll:

Messagepar Françoise 84 » sa fiche K
» 13 Avr 2020, 13:42

Super!!! je me suis régalée à te "suivre" pendant ce marathon, bravo!!!! J'ai fait le semi de mon jardin, c'était déjà usant, alors le marathon: chapeau!!!!

Messagepar SupermanEnTrail » sa fiche K
» 13 Avr 2020, 15:07

Effectivement, j'ai conscience de la chance que j'ai... bien que me femme pense le contraire :shock:

Messagepar L'Dingo » sa fiche K
» 13 Avr 2020, 15:37

Avant l'attaque de la vidéo, je m'suis dit "16mn j'arriverais jamais au bout".
Et bien du début à la fin ( j'vais pas spoiler), c'est un festival de traits humoristiques:
un régal :D .



j'espère que t'avais tes papiers en règles quand tu as forcé le barrage des poulets un peu avant le semi :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 13 Avr 2020, 16:40

Je crois que ta femme a bien résumé me truc : "t'es un grand malade" et quelques instants plus tard "t'es un grand c..". Faut voir ça comme un compliment !

bravo (j'ai tout regardé aussi, ça me rassure sur ma santé mentale, je vais tenter un truc du genre ce soir mais bien moins long...)

Messagepar Galaté57 » sa fiche K
» 13 Avr 2020, 17:10

La relation avec les poules prête à discussion.... :mrgreen:

Messagepar SupermanEnTrail » sa fiche K
» 13 Avr 2020, 20:31

J'ai coupé des rushs avec les poules.. :mrgreen:

Messagepar Txantxo » sa fiche K
» 13 Avr 2020, 22:20

Je pensais pas rester 16 min devant le marathon de jardin d’un inconnu... (pas si inconnu, Superman quand même ) Et bien si ! Vidéo très sympa et bravo pour la perf ! 42 bornes dans son jardin !!! Complètement barré !!! Et les voisins doivent te prendre pour un fou !

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 13 Avr 2020, 23:06

Le week-end du 4_5 avril j'ai organisé les 24h des confinés, 106 participants, plus de 7500 km en cumulé.
https://youtu.be/HS2ICynIYVw
Ce matin c'était marathon virtuel à Orta, en solidarité avec nos amis italiens :) il y a toujours moyen de s'évader
Dernière édition par CROCS-MAN le 14 Avr 2020, 07:55, édité 1 fois au total.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 13 Avr 2020, 23:07

Les courses virtuelles confinées fleurissent en ce moment

Messagepar Razouille » sa fiche K
» 14 Avr 2020, 09:47

SupermanEnTrail a écrit:J'ai coupé des rushs avec les poules.. :mrgreen:

On ne veut rien savoir :twisted:

Messagepar philibert69 » sa fiche K
» 14 Avr 2020, 10:46

Si elles sont majeures et consentantes, je vois pas où est le problème...

Messagepar freddo90 » sa fiche K
» 14 Avr 2020, 15:09

Euh... si bravo, même si je me dis qu'il faut quand même ne pas être très net :lol:

Messagepar SupermanEnTrail » sa fiche K
» 16 Avr 2020, 18:13

Comme tous ceux sur ce forum en fait...

Messagepar Kashmir57 » sa fiche K
» 16 Avr 2020, 18:27

philibert69 a écrit:Si elles sont majeures et consentantes, je vois pas où est le problème...


Tout en gardant une distance de 1 mètre minimum ? :shock: :shock:

Messagepar boire ou courir » sa fiche K
» 17 Avr 2020, 14:50

J'ai aussi profité du confinement pour me faire un petit marathon dans mon jardin.
Vue que ça faisait bien longtemps que je n'avais pas couru sur un terrain à peu près plat j'en ai profité pour améliorer mon RP.

Vue l'ampleur qu'a pris la discussion sur Lucas Papi j'hésitais à mettre le lien mais comme un sujet sur ce thème a été créé et que l'on est pas critiqué de danger publique je vous met mon chef d'oeuvre d'hamstérisation.
J'ai aussi la grande chance d'avoir un jardin assez grand (75m le tour)

https://www.youtube.com/watch?v=nVHW95YCJO8

Messagepar arrosakoa » sa fiche K
» 17 Avr 2020, 18:19

Salut, je viens de visionner ta vidéo en faisant du hometrainer, un bon moment.
On aurait pu se voir sur euskaltrail, mais bon...

Messagepar Masquerade7 » sa fiche K
» 17 Avr 2020, 18:23

boire ou courir a écrit:J'ai aussi profité du confinement pour me faire un petit marathon dans mon jardin.
Vue que ça faisait bien longtemps que je n'avais pas couru sur un terrain à peu près plat j'en ai profité pour améliorer mon RP.

Vue l'ampleur qu'a pris la discussion sur Lucas Papi j'hésitais à mettre le lien mais comme un sujet sur ce thème a été créé et que l'on est pas critiqué de danger publique je vous met mon chef d'oeuvre d'hamstérisation.
J'ai aussi la grande chance d'avoir un jardin assez grand (75m le tour)

https://www.youtube.com/watch?v=nVHW95YCJO8



Faut pas hésiter à mettre le lien, la Terre ne s'arrête pas de tourner (même si on reste bien conscient de la situation actuelle), MOI je l'ai trouvé très sympa ta vidéo :)

Messagepar philibert69 » sa fiche K
» 17 Avr 2020, 19:17

J'aime bien ta veste sans manche... :wink:

Messagepar Free Wheelin' Nat » sa fiche K
» 17 Avr 2020, 20:05

Bien sympa , ce marathon :D
J'ai bien aimé la pré course, l'ambiance de départ y était... sauf que tu étais tout seul :|

Messagepar boire ou courir » sa fiche K
» 17 Avr 2020, 20:47

philibert69 a écrit:J'aime bien ta veste sans manche... :wink:


C'est la première fois que je trouve une utilité à ces vestes débardeur, au final elle sont assez agréable car légère et aéré. Par contre celle de l'ut4m est aussi sans manche mais en mode manteau donc là l'utilité est encore plus limité car trop chaude pour faire du sport avec.

Et sur le marathon perso j'ai préféré la post course :)

Si le confinement dure un peu, je vais peu être me tenter un sub 3h30 en m'hydratant un en m’alimentant un peu mieux car là j'y suis vraiment partie à l'arrache ^^

Messagepar MB60 » sa fiche K
» 18 Avr 2020, 14:23

Bonjour,
Moi aussi J’ai essayé dans mon jardin mais j’ai eu pitié de la pelouse, je me contente donc de mon tour du pâté de maison.
Mais après !!! Est-ce que les trails seront encore possible avec les nouvelles règles d’hygiène un ravito en trail y pas pire ! Tout le monde pioche dans des plats avec des mains qui viennent de servir de mouchoirs (dans le meilleur des cas).
Alors pourquoi ne pas passer en mode autonomie du moins pour les solides, cette formule se pratique déja sur L’Ardennes méga trail, tu emmènes le solide et au ravito que de l’eau jusque à 100 km ça passe bien au-dessus il faut juste des sacs d’allégement.
C’est une autre vision du trail plus basée sur l’autonomie et l'engagement :D

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 18 Avr 2020, 14:37

MB60 a écrit:Bonjour,
Moi aussi J’ai essayé dans mon jardin mais j’ai eu pitié de la pelouse, je me contente donc de mon tour du pâté de maison.
Mais après !!! Est-ce que les trails seront encore possible avec les nouvelles règles d’hygiène un ravito en trail y pas pire ! Tout le monde pioche dans des plats avec des mains qui viennent de servir de mouchoirs (dans le meilleur des cas).
Alors pourquoi ne pas passer en mode autonomie du moins pour les solides, cette formule se pratique déja sur L’Ardennes méga trail, tu emmènes le solide et au ravito que de l’eau jusque à 100 km ça passe bien au-dessus il faut juste des sacs d’allégement.
C’est une autre vision du trail plus basée sur l’autonomie et l'engagement :D


ambiance Marathon des Sables !!! c'est probablement une solution au moins à cout terme... le problème, c'est qu'avec ce que je bouffe, va falloir que je parte chargé (en même temps, même quand il y a des ravitos, j'emmène plein de bouffe que je ramène à l'arrivée).

Messagepar Batou91 » sa fiche K
» 20 Avr 2020, 13:03

Personnellement, avec une terrasse de 20m2 comme extérieur, ça risque d'être compliqué de tenter un marathon :lol: mais bravo !

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