>>> les COURSIERES des hauts du lyonnais

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 2014 - St Martin En Haut
avec 18 kivaoù, 4 récits pour 2014 et 45 au total, 4 vidéos
L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 2014 - St Martin En Haut
avec 17 kivaoù, 3 récits pour 2014 et 45 au total, 4 vidéos, les résultats
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 103 km 2014 - St Martin En Haut
avec 12 kivaoù, 44 récits au total, 1 vidéo
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km 2014 - St Martin En Haut
avec 5 kivaoù, 4 récits pour 2014 et 44 au total, 1 vidéo


Messagepar Tonton Traileur » sa fiche K
» 02 Déc 2013, 19:39

>>>
... c'est la période de préparation des calendriers et chacun commence à planifier la nouvelle saison qui approche à grands pas ...
Je profite de cette occasion pour vous proposer 2 courses bien sympathiques qui auront lieu du côté de St-Martin-en-haut, à coté de Lyon (et hop, un p'tit coup de pouce aux gentils z'organisateurs :wink: ) :

* le trail hivernal des coursières, le 12 janvier 2014 (15km 550D+ ou 30km 1100D+)
Image
et
* le trail des coursières, le 10 mai 2014 (47km 1950D+ ou 102km 4030D+)
Image

beaux parcours, orga aux petits oignons, ... tout les ingrédients sont là ... y'a pu k'à
:D
toutes les infos, ici : http://www.coursieresdeshautsdulyonnais.org/

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 02 Déc 2013, 21:35

Comme d'hab, kikourou devrait être très représenté !!!

L'hivernale, c'est le RDV de rentrée des kikous de Lyon après l'hivernage post-STL !

les coursieres, c'est le meilleur moyen de faire son premier cent bornes dans la région.

c'est vrais que l'orga est top, vraiment sympa et les paysages sont magnifiques....

Courez-y, courez-y,....

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 02 Déc 2013, 23:17

Déjà 23 inscrits sur le 30 km :shock:

Il y a un nombre de places limité ?

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 02 Déc 2013, 23:22

Bonjour

A noter que l organisateur de la course est lui même un kikou

Oui le nombre de dossards est limite l année ou je l avais fait en 2012 je crois qu ils avaient fait le plein et avaient du refuser du monde le matin même de la course

Bonne journée

Franck derrien

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 03 Déc 2013, 14:19

Merci, donc pas de soucis pour s'inscrire début janvier après avoir émergé du réveillon.

Messagepar TwoTiVal » sa fiche K
» 03 Déc 2013, 15:35

Arclusaz a écrit:Comme d'hab, kikourou devrait être très représenté !!!

L'hivernale, c'est le RDV de rentrée des kikous de Lyon après l'hivernage post-STL !

les coursieres, c'est le meilleur moyen de faire son premier cent bornes dans la région.

c'est vrais que l'orga est top, vraiment sympa et les paysages sont magnifiques....

Courez-y, courez-y,....

Le kivaou est rempli.

L'année dernière, on a même eu droit à une reco du 16Km la semaine d'avant ! Vraiment sympa !

Messagepar didscott69 » sa fiche K
» 03 Déc 2013, 22:18

génial!
je cherchais désespérément un trail sympa cet hiver :o
je vais m'inscrire sur le 30

Messagepar DKféeinée » sa fiche K
» 04 Déc 2013, 17:22

Voilà un an que j'ai créé mon profil sur Kikourou... Pas encore rencontré un seul Kikou... Je suis toujours en embuscade sur le forum Off à Lyon, mais vraiment je ne suis pas de taille à affronter ces Off du Dimanche delamortquitue... Mise à part l'after peut être ! Alors j'espère faire la connaissance de quelques kikous du cru, je suis inscrite sur le 15 km.

Messagepar elnumaa[X] » sa fiche K
» 11 Déc 2013, 13:04

+ 1 sur les 30 kms !
& si y'a des kikoureurs au départ de lyon, je serai interessé par 1 place en " covoiturage"
merci :wink:
manu

Messagepar Papouny » sa fiche K
» 11 Déc 2013, 14:41

+1 sur les 30 Kms en attendant le 102 au printemps...

Vivement 2014 qu'on recommence ... :D

Messagepar stephtrail » sa fiche K
» 11 Déc 2013, 16:02

+1 sur le 15km pour découvrir la course en mode tranquille suite à la coupure post Saintexpress .

Messagepar Reg » sa fiche K
» 12 Déc 2013, 11:40

+1 sur le 30

Messagepar anthodelb » sa fiche K
» 12 Déc 2013, 15:42

Je vais surement m'inscrire sur le 15km. Il y a de grandes chances pour que je prenne ma voiture, donc si cela interesse quelqu'un j'aurais 3/4 places dispo pour un départ de Saint Genis Laval.

Anthony

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 12 Déc 2013, 18:24

el numa[X] a écrit:+ 1 sur les 30 kms !
& si y'a des kikoureurs au départ de lyon, je serai interessé par 1 place en " covoiturage"
merci :wink:
manu

Remets un message en janvier, je ne suis pas encore sûr de mon planning, mais si j'y vais je pourrais t'y conduire.

Messagepar Nikopol » sa fiche K
» 12 Déc 2013, 18:48

J'ai bien l'intention de m'aligner également. Si d'ici là je prends le temps de changer la batterie de ma voiture je pourrai proposer le co-voiturage depuis lyon également ... :mrgreen:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 12 Déc 2013, 21:44

=1 x 50% sur le 30

Messagepar TwoTiVal » sa fiche K
» 16 Déc 2013, 12:19


Messagepar Sébounet » sa fiche K
» 16 Déc 2013, 13:19

C'est Arclusaz qui va être content, il va pouvoir revoir son bôôôô pont en pierre :mrgreen:

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 16 Déc 2013, 13:58

pas impossible que je puisse accompagner trottinette cette année :)

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 17 Déc 2013, 14:26

:shock: déjà 170 inscrits !

Va pô falloir trainer là aussi ... :roll:

Messagepar TwoTiVal » sa fiche K
» 20 Déc 2013, 15:59

Aller, on commence la liste des inscrits :

30 Km :


17 Km :
TwoTiVal

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 20 Déc 2013, 16:09

TwoTiVal a écrit:30 Km :
Marat 3h00 ?


17 Km :
trottinette
TwoTiVal


mais trottinette, elle fera que 15km parce que à la vue du buffet, elle s'arrêtera surement 8)

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 20 Déc 2013, 17:00

30 Km :
Marat 3h00 ?
Trixou - 1er dossard of my life :D

17 Km :
trottinette
TwoTiVal

Messagepar Nini » sa fiche K
» 20 Déc 2013, 17:05

Trixou a écrit:30 Km :
Marat 3h00 ?
Trixou - 1er dossard of my life :D
Nini
Elcap

17 Km :
trottinette
TwoTiVal

Messagepar bruno230 » sa fiche K
» 20 Déc 2013, 17:14

Toujours pas recouru depuis la Saintélyon mais de grandes chances que j'en sois.
1 ere sortie surement demain,ça devrait donner un aperçu de la forme avant d'attaquer les gueuletons.

Messagepar Papouny » sa fiche K
» 20 Déc 2013, 21:40

Allez, on poursuit la liste des inscrits :

30 Km :
Marat 3h00 ?
Trixou - 1er dossard of my life
Nini
Elcap
Papouny

17 Km :
trottinette
TwoTiVal

Messagepar Sébounet » sa fiche K
» 20 Déc 2013, 21:57

Allez, on poursuit la liste des inscrits :

30 Km :
Marat 3h00 ?
Trixou - 1er dossard of my life
Nini
Elcap
Papouny

17 Km :
trottinette
TwoTiVal
Sébounet

Messagepar DKféeinée » sa fiche K
» 20 Déc 2013, 22:05

Sébounet a écrit:Allez, on poursuit la liste des inscrits :

30 Km :
Marat 3h00 ?
Trixou - 1er dossard of my life
Nini
Elcap
Papouny

17 Km :
trottinette
TwoTiVal
Sébounet

DKféeinée

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 22 Déc 2013, 10:48

Allez, on poursuit la liste des inscrits :

30 Km :
Marat 3h00 ?
Trixou - 1er dossard of my life
Nini
Elcap
Papouny
Tom à 80%

17 Km :
trottinette
TwoTiVal
Sébounet

+ DKféeinée mais sur quel format

Messagepar didscott69 » sa fiche K
» 22 Déc 2013, 18:15

je suis bien tenté par le 30 mais je suis un peu loin de st martin :?
quelqu'un pour faire du covoiturage depuis le beaujolais (autour de villefranche sur saone?)

Messagepar Nini » sa fiche K
» 22 Déc 2013, 19:32

didscott69 a écrit:je suis bien tenté par le 30 mais je suis un peu loin de st martin :?
quelqu'un pour faire du covoiturage depuis le beaujolais (autour de villefranche sur saone?)


Elcap et moi sommes du beaujolais. Nous venons et Calpas viendra aussi probablement. On peut te prendre aussi.

Messagepar Trimoreo » sa fiche K
» 22 Déc 2013, 20:27

Je serai aussi sur le 30km pour prendre comme d'habitude une grosse claque après les fêtes. :lol:

Messagepar didscott69 » sa fiche K
» 22 Déc 2013, 20:44

Elcap et moi sommes du beaujolais. Nous venons et Calpas viendra aussi probablement. On peut te prendre aussi.[/quote]

géniale!
je suis des votre :D
je m'inscris sur le 30
comment procède-t'on pour le départ?

Messagepar calpas » sa fiche K
» 23 Déc 2013, 14:21

didscott69 a écrit:Elcap et moi sommes du beaujolais. Nous venons et Calpas viendra aussi probablement. On peut te prendre aussi.


géniale!
je suis des votre :D
je m'inscris sur le 30
comment procède-t'on pour le départ?[/quote]

voilà inscrit aujourd'hui sur le 30kms :D pour le covoiturage tout dépend où tu habites,nous verrons comment ont procèdent soit ont se rejoint quelque part,soit je passe te chercher en allant chez nini et elcap.

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 23 Déc 2013, 14:29

J'hésitais, j'hésitais....
pourtant, c'est l'incontournable lancée de saison !

Allez, avec tout ce beau monde présent, je vais m'inscrire mais que sur le 17.
Le problème, c'est que les "p'tits jeunes" vont vouloir me faire la peau, et il va falloir que je me fasses un peu mal (et ça, j'aime pas !).

Bon, je ferais peut être pacer d'un ou deux néo-30bornards (Trixou, Reg, Nini si Elcap ne ne voit pas, ...) jusqu'au ravito et puis tentative de pacmanisation (ça me fera un bon essai de négative split)
.

30 Km :
Marat 3h00 ?
Trixou - 1er dossard of my life
Nini
Elcap
Papouny
Tom à 80%
Calpas
Didscott69
Reg


17 Km :
trottinette
TwoTiVal
Sébounet
Arclusaz

+ DKféeinée mais sur quel format

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 23 Déc 2013, 14:36

Allez, il faut y retourner. Petit passage par du court pour le 1er semestre (enfin moins long que la 180 quoi !), je ferai le petit aprcours en guise de reprise en mode assez cool je pense.
30 Km :
Marat 3h00 ?
Trixou - 1er dossard of my life
Nini
Elcap
Papouny
Tom à 80%
Calpas
Didscott69
Reg


17 Km :
trottinette
TwoTiVal
Sébounet
Arclusaz
jean-phi

+ DKféeinée mais sur quel format

Messagepar Nini » sa fiche K
» 23 Déc 2013, 15:15

calpas a écrit:
didscott69 a écrit:Elcap et moi sommes du beaujolais. Nous venons et Calpas viendra aussi probablement. On peut te prendre aussi.


géniale!
je suis des votre :D
je m'inscris sur le 30
comment procède-t'on pour le départ?


voilà inscrit aujourd'hui sur le 30kms :D pour le covoiturage tout dépend où tu habites,nous verrons comment ont procèdent soit ont se rejoint quelque part,soit je passe te chercher en allant chez nini et elcap.[/quote]

C'est bon, j'ai le numéro de téléphone. On se cale ça après les fêtes pour voir qui prend sa voiture entre toi et nous et à quelle heure on decolle :-)

Messagepar calpas » sa fiche K
» 23 Déc 2013, 21:45

yes en attendant ont va baffrer :D

Messagepar didscott69 » sa fiche K
» 23 Déc 2013, 22:20

petite sortie aujourd'hui autour de la ferme st marie 8)

qu'est-que c'est beau le beaujolais dans ces couleurs d'hiver :D
2h30 de pure bonheur avec beaucoup de dénivelé (après un mois de piste ça me démangeais trop)
allez, maintenant on peux passer au foie gras fait maison :mrgreen:

Messagepar Nini » sa fiche K
» 23 Déc 2013, 22:24

didscott69 a écrit:petite sortie aujourd'hui autour de la ferme st marie 8)

qu'est-que c'est beau le beaujolais dans ces couleurs d'hiver :D
2h30 de pure bonheur avec beaucoup de dénivelé (après un mois de piste ça me démangeais trop)
allez, maintenant on peux passer au foie gras fait maison :mrgreen:


Il faut qu'on essaye de se caler une sortie ensemble. Nous en faisons une presque tous les dimanches avec Calpas et Elcap ! La prochaine qu'on fait, on lance l'heure et le lieu de rdv sur off à Lyon !

Suivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 2014 - St Martin En Haut
avec 18 kivaoù, 4 récits pour 2014 et 45 au total, 4 vidéos
L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 2014 - St Martin En Haut
avec 17 kivaoù, 3 récits pour 2014 et 45 au total, 4 vidéos, les résultats
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 103 km 2014 - St Martin En Haut
avec 12 kivaoù, 44 récits au total, 1 vidéo
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km 2014 - St Martin En Haut
avec 5 kivaoù, 4 récits pour 2014 et 44 au total, 1 vidéo

Accueil - Haut de page - Version grand écran