Reg sur kikourou

Inscrit le

7/03/2011 soit depuis 4820 jours

Dernière connexion

16/05/2024

Messages

446 soit 0.09 messages par jour

Voir tous les messages de Reg

Ville

Lyon 04 (Rhône)

Groupe

Reg est membre du groupe Courir à Lyon

Débuts

2008

Sport principal

Course à Pied (trail)

• [29-04-2016] récit : LUT 2016 ou « Ce qu’il se passe entre les serre-files et les élites », 1, 15

• Le 28-6-2024, 90 km du Mont-Blanc, Je suis déjà inscrit, Objectif majeur,

Il y a 385 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [02-03-2016] Récup' Active, 00:52:18 de Course à Pied (trail)
• [01-03-2016] Josephin tête de chien x10, 01:18:00 de Course à Pied (trail)
• [29-02-2016] footing, 00:50:41 de Course à Pied (trail)
• [24-02-2016] Bourguirun, 01:55:45 de Course à Pied (trail)
• [21-02-2016] Madone boueuse avec Cédric, 01:31:47 de Course à Pied (trail)
• [18-02-2016] Urban run avec Benoit, 01:38:39 de Course à Pied (trail)
• [16-02-2016] Sortie dans la zone indus, 01:18:49 de Course à Pied (trail)
• [15-02-2016] X-Rousse - Caluire, 01:12:00 de Course à Pied (trail)
• [14-02-2016] Cindre Express, 01:11:22 de Course à Pied (trail)
• [11-02-2016] Caluire avec Arnaud, 01:16:00 de Course à Pied (trail)
• [10-02-2016] footing, 00:46:09 de Course à Pied (trail)
• [08-02-2016] Run reprise post grippe, 01:16:10 de Course à Pied (trail)
• [01-02-2016] Run long malade. Horrible, 01:12:00 de Course à Pied (trail)
• [28-01-2016] 2 Tours de Tête d'Or, 00:52:16 de Course à Pied (trail)
• [27-01-2016] Visite de l'escalope avec la GHT, 01:12:00 de Course à Pied (trail)
• [25-01-2016] Décrassage avec The Great GHT, 00:55:00 de Course à Pied (trail)
• [24-01-2016] Foulée des Monts d'Or, 01:48:14 de Course à Pied (trail)
• [24-01-2016] Echauffement Foulée MO, 00:14:06 de Course à Pied (trail)
• [23-01-2016] Warm Up, 00:39:20 de Course à Pied (trail)
• [22-01-2016] 1h avec 5' actives, 01:11:11 de Course à Pied (trail)
• [21-01-2016] Footing, 00:46:35 de Course à Pied (trail)
• [20-01-2016] Footing avec un 1000 à Bloc, 01:09:27 de Course à Pied (trail)
• [18-01-2016] Récup' TTT, 00:45:33 de Course à Pied (trail)
• [17-01-2016] Town To Trail 2, 02:10:00 de Course à Pied (trail)
• [14-01-2016] Footing, 00:35:00 de Course à Pied (trail)
• [13-01-2016] SL de reprise, 01:35:02 de Course à Pied (trail)
• [11-01-2016] Reprise progressive, 00:35:24 de Course à Pied (trail)
• [10-01-2016] Test carcasse après virus, 00:32:00 de Course à Pied (trail)
• [14-12-2015] TOWNTOTRAIL, 01:55:20 de Course à Pied (trail)
• [09-12-2015] Footing GHTesque, 00:58:30 de Course à Pied (trail)
• [06-12-2015] Saintélyon, 08:04:38 de Course à Pied (route, ultra)
• [05-12-2015] 20', 00:17:00 de Course à Pied (trail)
• [03-12-2015] Footing 30', 00:31:26 de Course à Pied (trail)
• [01-12-2015] Décrassage, 00:36:39 de Course à Pied (trail)
• [30-11-2015] JERK en cote, 01:11:15 de Course à Pied (trail)
• [29-11-2015] SL Reco STL, 01:58:04 de Course à Pied (trail)
• [28-11-2015] 2ème séance active, 00:50:54 de Course à Pied (trail)
• [28-11-2015] EF à Jeun, 00:37:30 de Course à Pied (trail)
• [27-11-2015] Footing + 10x30"/30", 00:52:01 de Course à Pied (trail)
• [26-11-2015] Reprise post gastro, 00:47:30 de Course à Pied (trail)
• [22-11-2015] Dernière SL avant STL (marrant ça), 02:42:00 de Course à Pied (trail)
• [21-11-2015] Planquage de #secondsouffle, 00:47:35 de Course à Pied (trail)
• [20-11-2015] Balisage second souffle, 01:07:39 de Course à Pied (trail)
• [18-11-2015] Speed footing avec Arnaud, 01:18:55 de Course à Pied (trail)
• [15-11-2015] SL, 02:34:14 de Course à Pied (trail)
• [14-11-2015] Warm-Up de rien..., 00:51:01 de Course à Pied (trail)
• [12-11-2015] Footing + PPG, 00:41:20 de Course à Pied (trail)
• [10-11-2015] Footing + PPG, 00:44:06 de Course à Pied (trail)
• [09-11-2015] Madone en speed, 01:13:00 de Course à Pied (trail)
• [07-11-2015] buddy run, 01:22:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [25-03-2024] résultat : Lyon Urban Trail - 37 km, 03:41:43, 128/897
• [06-11-2023] résultat : Trail des Sorcières - 24 km, 02:39:14, 55/207
• [16-10-2023] résultat : Trail de l'Aqueduc - 42 km, 03:43:06, 14/136
• [26-06-2023] résultat : 42 km du Mont-Blanc, 07:08:38, 765/2278
• [27-03-2023] résultat : Lyon Urban Trail - 37 km, 03:39:50, 86/580
• [05-12-2022] résultat : SaintéLyon, 08:54:39, 399/5303
• [13-11-2022] résultat : La Madone - 28 km, 02:59:54, 31/120
• [06-11-2022] résultat : Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km, 02:14:58, 95/1237
• [28-03-2022] résultat : Lyon Urban Trail - 24 km, 02:22:57, 90/775
• [29-11-2021] résultat : SaintéLyon, 11:17:00, 1845/4072
• [04-10-2021] résultat : Run in Lyon - Semi-Marathon, 01:38:23, 719/5869
• [27-05-2019] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race, 15:14:00, 468/1770
• [07-10-2018] résultat : Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon, 01:29:23, 456/10514
• [09-07-2018] résultat : La Pierra Menta Eté, , -
• [05-11-2017] résultat : Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km, 02:17:11, 71/1569
• [16-08-2017] résultat : Trail de la Roche d'Anse - 14 km, 01:06:18, 22/287
• [31-07-2017] résultat : La 6000 D, 10:00:52, 393/1159
• [30-04-2017] résultat : Beaujolais Villages Trail - 35 km, 05:11:00, 70/210
• [03-04-2017] résultat : Lyon Urban Trail - 23 km, 02:06:13, 41/1356
• [04-12-2016] résultat : Saintexpress, 04:09:06, 93/2375
• [13-11-2016] résultat : La Madone - 14 km, 01:06:33, 43/413
• [02-10-2016] résultat : Run in Lyon - Marathon de Lyon, 03:29:33, 451/2570
• [18-08-2016] résultat : Trail de la Roche d'Anse - 26 km, 02:38:22, 17/103
• [25-01-2016] résultat : La Foulée des Monts d'Or, 01:48:44, 47/589
• [17-08-2015] résultat : Trail de la Roche d'Anse - 26 km, 02:26:50, 9/66
• [01-06-2015] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race, 06:41:35, 459/1327
• [19-04-2015] résultat : Lyon Urban Trail - 36 km, 03:26:01, 178/729
• [07-12-2014] résultat : Saintexpress, 04:49:04, 188/2401
• [01-06-2014] résultat : Trail des Vignes, 02:51:20, 37/259
• [23-03-2014] résultat : La Transmontagne - 29 km, 03:02:40, 79/175
• [10-12-2013] résultat : Saintexpress, , Abandon
• [11-11-2013] résultat : La Madone - 14 km, 01:10:00, 73/253
• [28-10-2013] résultat : Marseille-Cassis, 01:39:02, 2512/14486
• [03-05-2013] résultat : Le Tacot - 15 km, 01:25:40, 81/322
• [30-10-2012] résultat : Marseille-Cassis, 01:41:43, 4032/12511
• [11-03-2012] résultat : Trail des Cabornis - 10 km, 01:10:36, 37/285
• [14-11-2011] résultat : La Madone - 14 km, 01:12:29, 69/221
• [26-09-2011] résultat : La Course des 3 Monts - 20 km, 02:12:47, 87/204
• [23-03-2011] résultat : Trail des Cabornis - 10 km, 01:13:00, 30/155
• [20-04-2011] résultat : Lyon Urban Trail - 12 km, 01:21:28, 293/795