Trail du Viaduc des Fauvettes (91) 2015 - 11/10/2015

une première pour moi , je ferai le TVF en marche nordique pour 3 ou 4 boucles un grand pas dans l'inconnu de cette discipline après avoir gouté les années précédentes en mode trail!

3 ou 4 boucles, tu n''as pas peur.... Je me disais bien, aussi, que j'avais vu passer quelques sessions de MN plutôt réussies, ces derniers temps, de ta part.


Mais, 30 ou 40 bornes, avec ce dénivelé.....j'en connais un qui va avoir mal au c... lundi prochain..

Hello,

3 boucles ca donne donc 31 km pour 1080D+ ?

Merci

Hello,

3 boucles ca donne donc 31 km pour 1080D+ ?

Merci

L'an dernier, j'avais au final 48km pour les 5 boucles, et 1800m de D+ (à la Suunto). Donc, oui, les 3 boucles doivent faire "dans les" 30km (en comptant le petit km supplémentaire du début) et 3/5 de 1800...soit 1080...

je confirme que cela risque de piquer et les fessiers vont souffrir

Et dans la rubrique "rivalité de clocher un peu bébête", les Fauvettes mènent au Kivaoù 13 à 10 devant les 20km de Paris...

Et dans la rubrique "rivalité de clocher un peu bébête", les Fauvettes mènent au Kivaoù 13 à 10 devant les 20km de Paris...

C'est d'ailleurs le moment de remonter le topic pour expliquer, ce dont tout le monde se contrefout, que le parcours semble avoir quelques modifications mineures si on compare http://www.casteltrail.fr/index.php/35- ... s-parcours à http://www.casteltrail.fr/index.php/via ... s/parcours

Je me demande même, au vu de certains zigouigouis, s'ils ne sont pas allés chercher quelque D+ supplémentaire...

Je commence vraiment à m'impatienter, tellement curieux de voir ce dont je suis capable sur ce genre de tracé et distance ! Un peu perso sur ce coup mais c'est clairement mon défi de 2015

Je commence vraiment à m'impatienter, tellement curieux de voir ce dont je suis capable sur ce genre de tracé et distance ! Un peu perso sur ce coup mais c'est clairement mon défi de 2015

Un peu pareil pour moi. Ce sera mon premier 50km (enfin si je vais au bout ) mais ce n'est qu'une préparation pour la Saintélyon de Décembre .
Mon objectif de dimanche sera donc de boucler les 5 tours en moins de 6h30 ... En collant aux Hoka de Bubulle ça devrait le faire

Mon objectif de dimanche sera donc de boucler les 5 tours en moins de 6h30 ... En collant aux Hoka de Bubulle ça devrait le faire

Ah bah, me voilà pacer, maintenant.... N'oubliez pas que je pars toujours comme une limace, hein.

Ah bah, me voilà pacer, maintenant.... N'oubliez pas que je pars toujours comme une limace, hein.

C'est la rançon du succès ... voilà ce qu'il advient lorsque l'on est une référence dans le Mordor

Je copie colle pour lui car il est pas doué pour l'informatique

Bonjour,
Je fais le trail des fauvettes le 11 octobre et je pars d'Orléans.
J'aimerai savoir si qq'un le fait et part du même secteur que moi afin de faire voiture commune.
Merci.
Benardo.

1er TDF pour moi en espérant y faire 4 tours. Merci bubulle pour la mise au point sur le parcours. Ça donne une petite idée sur quoi s'attendre.

Une fois de plus les "petites courses" du Mordor et de ces environs dament le pion aux rassemblements bitumeux parisiens

Finalement Baboon ... tu prévois de faire quel temps ? Je vises finalement 7h

Possible de faire la course ensemble ?

Une fois de plus les "petites courses" du Mordor et de ces environs dament le pion aux rassemblements bitumeux parisiens

Finalement Baboon ... tu prévois de faire quel temps ? Je vises finalement 7h

Possible de faire la course ensemble ?

Il voulait apparemment me prendre pour pacer....ce qui veut dire en gros un premier tour dans les 1h15-1h20 (sans compter le petit kilomètre initial), puis des tours entre 1h10 et 1h15. Ce qui amène en gros à 6h20, ce qui est en fait ce que j'imagine faire si pas trop de soucis.

(pfff, ça m'énerve, je m'étais dit "pas de pression", mais je n'y arrive pas, en fait, ça y est je me suis collé un objectif, grrrr)

Bon, comme il y a plusieurs personnes que je ne connais pas dans le kivaou, je mettrai la casquette rouge à pseudo même si elle est un peu décrépite. N'hésitez pas à venir faire coucou au départ ou à l'arrivée (le truc sympa, par contre, c'est de ne pas oublier d'indiquer votre pseudo....même, je serai honnête, pour les personnes que j'aurais déjà vu quelques fois car les neurones de V2, ça a des problèmes de connexions et c'est pas très physionomiste).

Je dois être facile à trouver : je serai certainement en train de déconner avec un petit hobbit portant un caleçon Éminence......

A noter, dans les inscrits, un certain Luca Papi...

Je dois être facile à trouver : je serai certainement en train de déconner avec un petit hobbit portant un caleçon Éminence......

Il est évident que nous attendons les photos illustrant cette info hô combien importante

Je dois être facile à trouver : je serai certainement en train de déconner avec un petit hobbit portant un caleçon Éminence......

Il est évident que nous attendons les photos illustrant cette info hô combien importante

Non mais pfff, mon intimité dévoilée en place kikoupublique ! Pour la peine, ce sera en Puma !

Et je suis pas petit !

Une fois de plus les "petites courses" du Mordor et de ces environs dament le pion aux rassemblements bitumeux parisiens

Finalement Baboon ... tu prévois de faire quel temps ? Je vises finalement 7h

Possible de faire la course ensemble ?

Il voulait apparemment me prendre pour pacer....ce qui veut dire en gros un premier tour dans les 1h15-1h20 (sans compter le petit kilomètre initial), puis des tours entre 1h10 et 1h15. Ce qui amène en gros à 6h20, ce qui est en fait ce que j'imagine faire si pas trop de soucis.

Effectivement, finir sous les 6h30 serait pas mal.
A défaut de ma casquette personnalisée, je ne quitte pas mon Buff Kikou ...

Non mais pfff, mon intimité dévoilée en place kikoupublique ! Pour la peine, ce sera en Puma !

Et je suis pas petit !

Mais que fait donc la modo, c'est vrai....

Cela dit, je n'avais pas donné de noms, c'est quand même Vous qui Vous Vous auto-dénoncez, Votre Eminence.....

Non mais pfff, mon intimité dévoilée en place kikoupublique ! Pour la peine, ce sera en Puma !

Et je suis pas petit !

Mais que fait donc la modo, c'est vrai....

Cela dit, je n'avais pas donné de noms, c'est quand même Vous qui Vous Vous auto-dénoncez, Votre Eminence.....

Euh "déconner avec le Hobbit", dans le kivaou, tu vois quelqu'un ?

En même temps, en tant que lecteur, je me poserai la question de savoir comment tu sais quel est la marque de mes sous vêtements ? Tu as regardé la petite étiquette

Grrrr, y'a les 20km du Gondor qui nous sont passés devant au kivaou....

(mais on a aussi un kivaou sur la marche nordique, nous, toc)

Il manque le kivaou de lumiland, kikoureur timide
Allez il est encore temps pour égaliser et passer devant

Non, mais allô, quoi, on vient de faire -1 au kivaou. Y'a les routards gondoriens qui doivent bien rigoler, là.

On est passé de 13 il y a un peu plus d'une semaine à 11 maintenant, c'est la débandade ! Mais VieuxFred avait prévenu...

On aura tout vu. J'entends déjà par delà les monts d l'Ombre et l'Ithilien les rires du Gondor

On aura tout vu. J'entends déjà par delà les monts d l'Ombre et l'Ithilien les rires du Gondor

Nous avions égalisé dans l'après-midi, mais par un sournois kivaou de dernière minute, les Gondoriens adorateurs de Bitume viennent de reprendre le leadership (mais nous avons toujours un kavaou supplémentaire dans la marche nordique, d'abord, avec lutin93)

Go go go les kikous!!

3 tours déjà pour chris

4

4

il à fait le 4ème en 37 mn ?

:p
Suis lente à la détente

Pour ma part, j'ai bâché au bout de 2 tours.
Aujourd'hui n'était pas un bon jour pour moi malgré des conditions optimales. J'ai préféré éviter la blessure après une alerte sur mon ischio gauche en voulant rattraper une gamelle.

Allez les kikous, finissez ce 50.

4

il à fait le 4ème en 37 mn ?

Bubulle 8e en 5h54: Bravo
(En progrès )

Super content.....j'avais un peu décidé de faire cette course en m'arrachant un peu et de faire mieux que l'an dernier. 5h56 au final, c'est 20 minutes de mieux.

Qui plus est, le parcours était différent et nettement plus difficile à mon avis. J'ai 2000m de D+ au final contre 1800 l'an dernier. Surtout quelques côtes étaient très sévères, notamment la violente côte du pilier Sud du viaduc....et les descentes étaient pour certaines bien velues. Le traceur s'est fait grand plaisir.

Surtout, 8ème scratch c'est totalement inespéré. Je n'ai pas regardé le classement "catégories" mais à la remise des prix des finishers (aux Fauvettes TOUS les finishers du 50km sont récompensés), il n'avaient pas l'air bien vieux, ceux de devant (déjà, le podium, c'est V1, SE, SE).

Luca termine 5ème à cause d'ennuis gastriques, apparemment (ce qui ne l'a pas empêché de repartir faire un 6ème tour avec un pote à lui).

DavidSMFC, termine 11ème, et 1er Espoir comme d'habitude..

Très jolie perf de lutin93 à la MN, qui termine 2ème.

Rayarun a arrêté au 3ème tour, suite à plusieurs problèmes de cheville tordue.

Ainga a fait 4 boucles et n'a pas pu repartir sur la 5ème.

Je n'ai pas les résultats des autres kikous. Je crois que catcityrunner est finisher du 50 : nous sommes restés près d'un tour très près l'un de l'autre, mais je crois l'avoir progressivement semé au début du 4ème.

Je n'ai pas les résultats des autres kikous.

J'oubliais RomainD qui, vu qu'il a ramené Rayarun au RER, a du faire 3 ou 4 tours....

J'étais venu pour trois tours ^^

Je suis parti dernier je crois, j'ai couru 1km, et j'ai dis a mon pote "je reviens, faut que j'aille demander à Bubulle comment c'est les deux amants", j'ai fini mes trois boucles sans te voir ah ah

Trail très sympa, à refaire.

01h30 premier tour je crois, puis 1h chaque tour.

Je faisais ma SL dans le coin donc j'ai croisé pas mal de coureurs ! Vous aviez tous l'air de vous éclater !

Tout au bout du circuit, un benevole a proposé un peu de sa bière bio à quelques coureurs. Il a pas eu besoin de leur demander 2 fois de goûter

Par contre, il aurait fallu une personne au niveau du tunnel, j'ai vu un coureur couper. Hop 5/10mins de gagné

Je faisais ma SL dans le coin donc j'ai croisé pas mal de coureurs ! Vous aviez tous l'air de vous éclater !

Par contre, il aurait fallu une personne au niveau du tunnel, j'ai vu un coureur couper. Hop 5/10mins de gagné

J'en ai vu un autre coupé à la cote avec la corde.

Je crois que catcityrunner est finisher du 50 : nous sommes restés près d'un tour très près l'un de l'autre, mais je crois l'avoir progressivement semé au début du 4ème.

Ben non, je me suis arrêté au 4ème tour, victime de crampes aux ischios . La motivation m'a manqué pour repartir pour le 5ème tour. Du coup j'étais à l'heure pour le match de rugby
Pas de sortie longue depuis un bon moment, ça sa paye.
La montée du viaduc et les escaliers à la fin ça piquait vraiment
En tout cas un parcours *intéressant*. Une belle course avec une organisation bien rôdée.

Je faisais ma SL dans le coin donc j'ai croisé pas mal de coureurs ! Vous aviez tous l'air de vous éclater !

Tout au bout du circuit, un benevole a proposé un peu de sa bière bio à quelques coureurs. Il a pas eu besoin de leur demander 2 fois de goûter

Par contre, il aurait fallu une personne au niveau du tunnel, j'ai vu un coureur couper. Hop 5/10mins de gagné

Il y a un nombre énorme d'endroits où on peut couper, c'est la faiblesse de ce tracé. Je suppose que les organisateurs de Castel Trail comptent juste sur l'honnêteté des coureurs.

Pour la bière, il me l'a proposée au 4ème tour, je lui ai dit "on verra au prochain"....mais au 5ème tour, j'étais quand même trop entamé pour risquer un coup sur la casquette. L'an dernier, à cet endroit, il restait juste le plat de la voie ferrée, mais cette année, il y avait toute la boucle avec la descente sous le viaduc, le passage dans le ruisseau (très mordorien, ce passage), les longs singles dans le bois, la côte dans la propriété privée et l'infernale côte des escaliers du viaduc.

Donc, la bière, non...