Ainga sur kikourou

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Ville

Plaisir (Yvelines)

Groupe

Ainga est membre du groupe Off2Ouf

Débuts

2012

Taille

168 cms

Poids

78 kgs

Qui suis-je ?

Débutant en course à pied ... J'ai commencé pour perdre du poids ...j'ai continué car j'ai aimé ça.

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

tennis

Courses en projets (court terme)

Marathon de Montpellier, Marathon de Paris

Courses en projets (long terme)

Trail des templiers

Courses en projets (rêves les plus fous)

Diagonale des fous, Ultra trail des hauts plateaux (Madagascar)

Semaine d'entrainement type

3 séances par semaine

• [14-11-2015] récit : Un compte rendu difficile à écrire, 3
• [15-10-2015] récit : Run & Bike Plaisir : une course à partager en couple, 1
• [01-06-2015] récit : Comment allier entraînement et course solidaire
• [01-11-2015] récit : Comment mon premier marathon a changé ma vie, 3

Résultats personnels

• [31-05-2015] résultat : Marathon de Montpellier, 04:09:18, 465/834
• [01-08-2014] résultat : Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km, 01:18:13, 1682/4957
• [01-08-2014] résultat : Trail du Vieux Lavoir - 30 km, 03:41:18, 118/128
• [12-06-2014] résultat : Le Grand Prix des Clayes - 10 km, 00:50:32, 120/226
• [01-08-2014] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km, 03:17:03, 1524/2680
• [11-03-2014] résultat : La Corrida de Houilles - 10 km, 00:51:36, 997/1539
• [11-03-2014] résultat : Paris-Versailles, 01:36:41, 14156/21565
• [11-03-2014] résultat : Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km, 01:59:55, 470/542
• [11-07-2013] résultat : Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km, 01:26:46, 2801/4494