[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar _Romu_ » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 15:09

TomTrailRunner a écrit:
Davitw a écrit:
TomTrailRunner a écrit:...à très vite pour les offs (samedi matin dans le Bugey pour décrasser les diesel si des partants pour aller affronter la boue :?: :mrgreen: )

Possible que ton off m'intéresse, je connais pas le Bugey !

Ce sera un Offr Y'A d'La Boue Dans L'Bugey

Quand :?: :Samedi 6 janvie à 8h .
:?: : Départ depuis Ambérieux
Quoi :?: : 20 à 25 km ; entre 1100 & 1500m de D+ ; 3h30
Présents : Tom
Intéressés : David, Romu


Pourquoi pas je te valide ça vendredi mais avec Davintojereviensenformeavec20bornesparjour et toi je vais faire office de boulet :(

Messagepar Roussin » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 17:00

romu-trail a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
Davitw a écrit:Possible que ton off m'intéresse, je connais pas le Bugey !

Ce sera un Offr Y'A d'La Boue Dans L'Bugey

Quand :?: :Samedi 6 janvie à 8h .
:?: : Départ depuis Ambérieux
Quoi :?: : 20 à 25 km ; entre 1100 & 1500m de D+ ; 3h30
Présents : Tom
Intéressés : David, Romu , Roussin


Pourquoi pas je te valide ça vendredi mais avec Davintojereviensenformeavec20bornesparjour et toi je vais faire office de boulet :(


Pareil pour moi. Ca m'intéresse mais je vais faire le boulet alors j'hésite...

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 17:34

Roussin a écrit:

Pareil pour moi. Ca m'intéresse mais je vais faire le boulet alors j'hésite...


Pareil :mrgreen:

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 18:03

Ewi a écrit:
Roussin a écrit:

Pareil pour moi. Ca m'intéresse mais je vais faire le boulet alors j'hésite...


Pareil :mrgreen:

Moi ça ne m'intéresse pas car je connais bien Tom (et David) et le Bugey. Même pas la peine que je me présente, je serai mort au bout de 300m. Quand je vois comment je suis dans le dur sur u simple footing, le gap est important pour refaire un off digne de ce nom ! :|

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 18:04

Ewi a écrit:
Roussin a écrit:

Pareil pour moi. Ca m'intéresse mais je vais faire le boulet alors j'hésite...


Pareil :mrgreen:


N'hésitez pas, d'habitude j'y étais alors.... :mrgreen:

Bonne année à tous les zamis !

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 18:07

Jean-Phi a écrit:
Ewi a écrit:
Roussin a écrit:

Pareil pour moi. Ca m'intéresse mais je vais faire le boulet alors j'hésite...


Pareil :mrgreen:

Moi ça ne m'intéresse pas car je connais bien Tom (et David) et le Bugey. Même pas la peine que je me présente, je serai mort au bout de 300m. Quand je vois comment je suis dans le dur sur u simple footing, le gap est important pour refaire un off digne de ce nom ! :|


t'as qu'à faire des non-off, c'est l'avenir !!!! j'ai eu une proposition des américains pour me racheter le concept, j'attends que les chinois se manifestent pour vendre : en attendant, dépëchez vous, c'est encore gratuit.

Sinon, pour tester le début de ce qui pourrait être l'idée d'une éventuelle proposition : y en a qui serait intéressés pour monter au Col d'Arclusaz en raquettes samedi ? ça fait un peu de route (1h45) mais bon, on est jeunes....

Bien sur, j'attends de voir la météo avant de décider.

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 18:13

Arclusaz a écrit:t'as qu'à faire des non-off, c'est l'avenir !!!!

J'ai testé mieux très récemment. la participation à l'after sans passer par le off et le non off. Ca se fait pas si mal que ça d'ailleurs ! :roll:
Arclusaz a écrit:Sinon, pour tester le début de ce qui pourrait être l'idée d'une éventuelle proposition : y en a qui serait intéressés pour monter au Col d'Arclusaz en raquettes samedi ? ça fait un peu de route (1h45) mais bon, on est jeunes....

Arff, ça aurait pu être bien mais WE de reprise scolaire, faut rester sagement à la maison pour aider Madame :|

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 18:53

lemulot a écrit:SANTÉ CUL POGNON À TOUS !!!!


Difficile de faire plus court mais aussi complet que Seb : Bonne année à tous sur les chemins, dans la boue, sur la neige ou le sable,dans les cailloux avec des copines velues ou non , avec des chaussures avec ou sans drop, des sabots , des aventures lointaines ou non, des allers, des allers-retours, des non vues sur le mont blanc, des non-offs, de vrais afters, des off vampires, avec du soleil 300 jours dans l'année.

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 18:56

Arclusaz a écrit:Sinon, pour tester le début de ce qui pourrait être l'idée d'une éventuelle proposition : y en a qui serait intéressés pour monter au Col d'Arclusaz en raquettes samedi ? ça fait un peu de route (1h45) mais bon, on est jeunes....

Bien sur, j'attends de voir la météo avant de décider.

Intéréssé, étant habitué à faire des performances sportives de haut niveau dans les bauges : j'y ai brisé la carrière de Bruno au printemps dernier sur le Pécloz.

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 20:12

lemulot a écrit:SANTÉ CUL POGNON À TOUS !!!!

Ouais mais santé pas le cul, c'est pas poli :roll:

Bonne ânée à tous !! :mrgreen:

Messagepar Spir » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 20:21

Bonne année les gônes !! Que les mois qui viennent vous permettent de batifoler avec princesse Sarra côté Saône, et autres côtes du Rhône !

A très vite sur les chemins :D

Messagepar zeze » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 21:57

Très bonne année les gones et les fenottes

et surtout bonne santé, (je sais de quoi je parle je suis HS depuis 3 semaines)

Mais je me soigne :wink: :wink: avec des plantes

donc pour les off c'est très prématuré pour moi qui vient de faire 2 tours du parc Tête Or sans tousser

A bientôt

Bernard

Messagepar zeze » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 22:12

J'ai oublié de parler de mes objectifs :
en premier : parrainer un kikoudonneur (un kikou qui donne son sang, plasma, plaquettes)
Je me suis lancé cette année après 25 ans d'arrêt ce n'est vraiment pas compliqué faut juste y penser :D même un don c'est mieux que 0 et au centre de Perrache on est chouchouté et on mange bien. petite info pour les hésitants : le parking est gratuit

nous ne sommes que 41 kikous à avoir donné cette année :( pour le record de 174 dons

Ils étaient 46 il y a 2 ans

Pensez y cette année, allez dans la rubrique : Kikourou l'association et le site, courir solidaire en bas de la page ; sous rubrique Don du sang

Le principe est de faire progresser le compteur en indiquant ses dons
Bon surtout si vous êtes nouveau donneur vous indiquez bien " parrainé par Zeze"; je gagne une bise d'Arcluzaz à chaque parrainage

Accessoirement pour la course; j'attends le tirage de l'UTMB, je pense faire les 24 h de l'isère, l'ultra du saint jacques et ......on verra

Bon don et bonnes courses :D

bernard

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 02 Jan 2018, 23:50

up
Offr Y'A d'La Boue Dans L'Bugey

Quand :?: :Samedi 6 janvie à 8h .
:?: : Départ depuis Ambérieux
Quoi :?: : 20 à 25 km ; entre 1100 & 1500m de D+ ; 3h30
Présents : Tom
Intéressés : David, Romu , Roussin, Ewi

RAPPEL : principe du off : on part ensemble :arrow: on rentre ensemble / pas de boulet

Messagepar xian » sa fiche K
» 03 Jan 2018, 09:44

zeze a écrit:J'ai oublié de parler de mes objectifs :
en premier : parrainer un kikoudonneur (un kikou qui donne son sang, plasma, plaquettes)
Je me suis lancé cette année après 25 ans d'arrêt ce n'est vraiment pas compliqué faut juste y penser :D même un don c'est mieux que 0 et au centre de Perrache on est chouchouté et on mange bien. petite info pour les hésitants : le parking est gratuit

nous ne sommes que 41 kikous à avoir donné cette année :( pour le record de 174 dons

Ils étaient 46 il y a 2 ans

Pensez y cette année, allez dans la rubrique : Kikourou l'association et le site, courir solidaire en bas de la page ; sous rubrique Don du sang

Le principe est de faire progresser le compteur en indiquant ses dons
Bon surtout si vous êtes nouveau donneur vous indiquez bien " parrainé par Zeze"; je gagne une bise d'Arcluzaz à chaque parrainage

bernard


yo !
je plussoie le message de Bernard et m'inscris également à la chasse aux néo-kikoudonneurs :P
puisque zeze met la barre haut avec sa bise d'Arcluz' (beurk), je suis zobligé de faire dans la surenchère de goodies : alors, lorsque vous ferez votre premier kikoudon, indiquez plutôt "parrainé par xian", ce qui vous permettra de bénéficier d'une super sortie de Talons-Fesses ou de 20* les escaliers du Grapillon, coaché par le Grand Timonier lui-même (désolé, zeze, avec cette offre, je vais te piquer tous tes filleuls :!: )

toutes les infos : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=14&t=5206&start=2080#p974722

a je to !

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 03 Jan 2018, 12:20

belle année à tous !

de l'amour et des offs à profusion
pour tenir : une santé en béton
qu'aux tirages au sort, ce soit enfin bon
et pour financer les afters : un peu de pognon

bizz

PS : c'est quoi cette nouvelle invention ? après les non-off, il existe maintenant des offR ? ...

Messagepar rico69 » sa fiche K
» 03 Jan 2018, 15:07

bonne année à tous

Quelle vous apporte joies et bonheurs à vous et vos proches

Et quelques belle perf en passant

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 03 Jan 2018, 17:29

xian a écrit:indiquez plutôt "parrainé par xian", ce qui vous permettra de bénéficier d'une super sortie de Talons-Fesses ou de 20* les escaliers du Grapillon,

A tout prendre, je sais pas si je préfère pas la bise d'Arclu ! :mrgreen:

Messagepar xian » sa fiche K
» 03 Jan 2018, 18:55

Jean-Phi a écrit:
xian a écrit:indiquez plutôt "parrainé par xian", ce qui vous permettra de bénéficier d'une super sortie de Talons-Fesses ou de 20* les escaliers du Grapillon,

A tout prendre, je sais pas si je préfère pas la bise d'Arclu ! :mrgreen:

c'est paske tu n'as pas encore fait de sortie spéciale avec le Grand Timonier ... :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 03 Jan 2018, 19:24

projet en construction

Off raquettes en Bauges
samedi 07 janvier

Col d'Arclusaz par Ecole en Bauges.
Aucune difficulté technique, 900 m de D+ (possibilité de rallonger si on a la pêche)
accessible pour quelqu'un n'ayant jamais fait de raquettes.
je ne sais pas où en est le manteau neigeux, il est possible qu'une grande partie puisse/doive se faire sans raquettes.
Endroit peu exposé aux avalanches (mais bon, c'est la montagne, hein !)
Il faut avoir des raquettes et des bâtons (de ski ou de trail, ça va très bien) + pique-nique

départ de Lyon vers 7h (lieu de RDV et modalités de voiture à définir).

Intéressés : Arclusaz, Fildar, Kirikou69

donc encore une place (ou deux en se serrant) + possibilité de faire une deuxième voiture si on est plus nombreux

Je ne me mets pas encore en participant car je déciderai demain soir (jeudi) en fonction des prévisions météo pour samedi de maintenir ou pas la sortie (pour le moment, ça semble tout bon).

Arcluse 12 01 2013.jpg
Arcluse 12 01 2013.jpg (37.16 Kio) Consulté 1488 fois

Messagepar patrovite69 » sa fiche K
» 03 Jan 2018, 23:32

Bonne année à tous remplie de courses de off et tout plein d'autres choses. ..

Messagepar xian » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 14:07

Arclusaz a écrit:projet en construction

Off raquettes en Bauges
samedi 07 janvier

Col d'Arclusaz par Ecole en Bauges.
Aucune difficulté technique, 900 m de D+ (possibilité de rallonger si on a la pêche)
accessible pour quelqu'un n'ayant jamais fait de raquettes.
je ne sais pas où en est le manteau neigeux, il est possible qu'une grande partie puisse/doive se faire sans raquettes.
Endroit peu exposé aux avalanches (mais bon, c'est la montagne, hein !)
Il faut avoir des raquettes et des bâtons (de ski ou de trail, ça va très bien) + pique-nique

départ de Lyon vers 7h (lieu de RDV et modalités de voiture à définir).

Intéressés : Arclusaz, Fildar, Kirikou69

donc encore une place (ou deux en se serrant) + possibilité de faire une deuxième voiture si on est plus nombreux

Je ne me mets pas encore en participant car je déciderai demain soir (jeudi) en fonction des prévisions météo pour samedi de maintenir ou pas la sortie (pour le moment, ça semble tout bon).

Arcluse 12 01 2013.jpg


euh... et-tu certain, ô, Aigle des Bauges, qu'il est prudent de sortir par les conditions nivologiques zactuelles ??? (le niveau 5 du risque d'avalanche est de sortie aujourd'hui en Savoie...)
bon, comme samedaï je ne batifolerai pas dans la neige, si ça intéresse des zoffeurs, je peux prêter 2 paires de raquettes adultes (et 2 DVA + 2 pelles + 2 sondes :evil: )
si ça intéresse, à venir récupérer à la maison, ou je peux y passer à Arlucaz' (sous réserve qu'il ait de la place dans sa tuture)

a je to !

Messagepar xian » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 14:24

idée en l'air pour un vendredi après-midi

comme je suis encore en vacances :P :D 8) et que demain après-midi, la météo devrait être à peu près correcte, j'envisage de faire une sortie d'environ 25k / 1000md+ dans le secteur "barrage de Thurins / Signal St André", histoire de tourner autour du tracé de l'hivernale des coursières.
et comme je suis un garçon sociable, je diffuse l'idée : si ça intéresse du monde, j'officialiserai le truc en off officiel

départ vers 14h à Messimy (ou au barrage de Thurins, à voir selon la trace qui reste à préparer).
rythme normal (voilà qui est bien précis :mrgreen:, mais ça ne tournera pas à plus de 9kmh sur la sortie, donc c'est ouvert à tous)
tour d'environ 3h, donc prudent de prévoir une frontale okazou.

Messagepar miniping » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 14:37

xian a écrit:bon, comme samedaï je ne batifolerai pas dans la neige, si ça intéresse des zoffeurs, je peux prêter 2 paires de raquettes adultes (et 2 DVA + 2 pelles + 2 sondes :evil: )

Inutile vu la neige: si tu te fais coffrer c'est avalanche de neige lourde et tu es découpé en tranche avant que ça s'arrête.

Messagepar xian » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 14:46

miniping a écrit:
xian a écrit:bon, comme samedaï je ne batifolerai pas dans la neige, si ça intéresse des zoffeurs, je peux prêter 2 paires de raquettes adultes (et 2 DVA + 2 pelles + 2 sondes :evil: )

Inutile vu la neige: si tu te fais coffrer c'est avalanche de neige lourde et tu es découpé en tranche avant que ça s'arrête.


Ça donne vachement envie...

Messagepar miniping » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 14:59

Disons que j'aurais pas choisi ça comme balade ce week end... ça sent pas très très bon quand même.

Messagepar jano » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 15:03

Clairement, c'est 1 tonne/cm3 là.
Y'a des coulées naturelles, les vieux avaient jamais vu

Messagepar xian » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 15:07

jano a écrit:Clairement, c'est 1 tonne/cm3 là.
Y'a des coulées naturelles, les vieux avaient jamais vu


Il a plu ou vous avez 25 degrés et ça transforme à fond ? Risque 5, d'un autre côté, c'est pas tous les jours non plus...
Heureusement, peu de risque entre le barrage de Thurins et Pyfroid pour demain :mrgreen:

Messagepar jano » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 15:14

Il a neigé 40cm cette nuit et il pleut depuis ce matin à 2200m
Et il avait deja plu sur les 30cm d'avant hier

Messagepar coco38 » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 15:14

xian a écrit:
jano a écrit:Clairement, c'est 1 tonne/cm3 là.
Y'a des coulées naturelles, les vieux avaient jamais vu


Il a plu ou vous avez 25 degrés et ça transforme à fond ? Risque 5, d'un autre côté, c'est pas tous les jours non plus...
Heureusement, peu de risque entre le barrage de Thurins et Pyfroid pour demain :mrgreen:

Avec les fortes pluies... et si le barrage pète :mrgreen: :arrow:

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 15:15

miniping a écrit:Disons que j'aurais pas choisi ça comme balade ce week end... ça sent pas très très bon quand même.

C'est l'odeur de la tome des Bauges ça...

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 15:50

xian a écrit:
Arclusaz a écrit:projet en construction

Off raquettes en Bauges
samedi 07 janvier

Col d'Arclusaz par Ecole en Bauges.
Aucune difficulté technique, 900 m de D+ (possibilité de rallonger si on a la pêche)
accessible pour quelqu'un n'ayant jamais fait de raquettes.
je ne sais pas où en est le manteau neigeux, il est possible qu'une grande partie puisse/doive se faire sans raquettes.
Endroit peu exposé aux avalanches (mais bon, c'est la montagne, hein !)
Il faut avoir des raquettes et des bâtons (de ski ou de trail, ça va très bien) + pique-nique

départ de Lyon vers 7h (lieu de RDV et modalités de voiture à définir).

Intéressés : Arclusaz, Fildar, Kirikou69

donc encore une place (ou deux en se serrant) + possibilité de faire une deuxième voiture si on est plus nombreux

Je ne me mets pas encore en participant car je déciderai demain soir (jeudi) en fonction des prévisions météo pour samedi de maintenir ou pas la sortie (pour le moment, ça semble tout bon).

Arcluse 12 01 2013.jpg


euh... et-tu certain, ô, Aigle des Bauges, qu'il est prudent de sortir par les conditions nivologiques zactuelles ??? (le niveau 5 du risque d'avalanche est de sortie aujourd'hui en Savoie...)
bon, comme samedaï je ne batifolerai pas dans la neige, si ça intéresse des zoffeurs, je peux prêter 2 paires de raquettes adultes (et 2 DVA + 2 pelles + 2 sondes :evil: )
si ça intéresse, à venir récupérer à la maison, ou je peux y passer à Arlucaz' (sous réserve qu'il ait de la place dans sa tuture)

a je to !


ah tiens, je n'avais pas vu vos échanges du jour et je viens d'envoyer un MP à Fildar et Kirikou pour dire que j'annulais la sortie. Miniping m'a ouvert les yeux hier soir (encore merci, gamin !), je me suis donné la journée de réflexion et franchement c'est la meilleure solution.

On refera ça un peu plus tard et je note qu'il y a un Kiloutou/raquettes à Messimy.
Sans vouloir lui faire concurrence, je peux aussi prêter deux paires de raquettes (à venir retirer au kiloutou de Francheville derrière la boulangerie brésilienne).

du coup, pourquoi pas un petit non-off samedi matin dans nos contrées plus civilisées que les Bauges....

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 16:31

Off ou non-Off ou pas-Off-du-tout, zissiz ze qwestion...
Je ne suis pas encore fixé sur mes dispos de samedi matin, mais je suis de près les infos sur le Off-Boueux-du-Bugey, et maintenant sur le peut-être-non-Off-pas-dans-les-Bauges d'Arclu...

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 16:55

jano a écrit:Il a neigé 40cm cette nuit et il pleut depuis ce matin à 2200m
Et il avait deja plu sur les 30cm d'avant hier

Tout pareil
Suis monté 2 jours faire du ski et ceux-ci ne sont pas sortis du coffre de la voiture.... La grosse loose...

Les baskets sont propres par contre

Messagepar Vik » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 17:45


Messagepar xian » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 18:07



:mrgreen:
Alors que Vik, lui, sait très bien qu'on peut être en marcel et en short dans la neige

Messagepar jano » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 19:44

Pas sûr d'être dispo samedi matin mais j'irai sûrement offer dimanche matin.

Messagepar _Romu_ » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 19:51

Je suis grippé donc je vais rester au chaud.
Bonne balade à vous

TomTrailRunner a écrit:up
Offr Y'A d'La Boue Dans L'Bugey

Quand :?: :Samedi 6 janvie à 8h .
:?: : Départ depuis Ambérieux
Quoi :?: : 20 à 25 km ; entre 1100 & 1500m de D+ ; 3h30
Présents : Tom
Intéressés : David,Roussin, Ewi

RAPPEL : principe du off : on part ensemble :arrow: on rentre ensemble / pas de boulet

Messagepar coco38 » sa fiche K
» 04 Jan 2018, 21:04

Arclusaz a écrit:On refera ça un peu plus tard et je note qu'il y a un Kiloutou/raquettes à Messimy.
Sans vouloir lui faire concurrence, je peux aussi prêter deux paires de raquettes (à venir retirer au kiloutou de Francheville derrière la boulangerie brésilienne).

ça m'arrange parce que je pouvais pas ce samedi... mais je suis intéressé pour une nouvelle date :wink:

Messagepar Davitw » sa fiche K
» 05 Jan 2018, 10:15

romu-trail a écrit:Je suis grippé donc je vais rester au chaud.
Bonne balade à vous

TomTrailRunner a écrit:up
Offr Y'A d'La Boue Dans L'Bugey

Quand :?: :Samedi 6 janvie à 8h .
:?: : Départ depuis Ambérieux
Quoi :?: : 20 à 25 km ; entre 1100 & 1500m de D+ ; 3h30
Présents : Tom
Intéressés : Roussin, Ewi

RAPPEL : principe du off : on part ensemble :arrow: on rentre ensemble / pas de boulet


Je me retire aussi finalement même si je suis très tenté, je préfère être prudent et continuer à régénérer sans trop allonger. Avec les coursières la semaine qui suit... je veux pas etre trop gourmand :|

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