Marmadoc sur kikourou

Inscrit le

4/09/2009 soit depuis 5631 jours

Dernière connexion

2/02/2025

Messages

120 soit 0.02 messages par jour

Voir tous les messages de Marmadoc

Ville

St Sylvestre (Haute-Vienne)

Débuts

2008

Taille

187 cms

Poids

73 kgs

FC repos

48

FC max

190

VMA

16.9 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

• [14-08-2022] récit : L'Echappée Belle en truo (à 3 puis à 2), 6
• [05-08-2021] récit : MH 2019 : bifurcation obligatoire, 2
• [27-06-2019] récit : Montagn'Hard 145 : finisher et c'est déjà pas si mal, 8, 9

Il y a 220 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [02-02-2025] Trail dans l'apr?s-midi, 01:48:03 de Course à Pied (trail)
• [02-02-2025] Randonn?e le matin, 01:01:47 de Marche
• [01-02-2025] Wouhou !!! ??, 00:52:34 de Course à Pied (trail)
• [30-01-2025] D+, pierres qui moussent et coupes rases d?gueulasses, 02:15:02 de Course à Pied (trail)
• [28-01-2025] Floc floc wiiiiizzzzz, 01:00:16 de Course à Pied (trail)
• [26-01-2025] Trail dans l'apr?s-midi, 02:05:00 de Course à Pied (trail)
• [23-01-2025] Trail dans l'apr?s-midi, 00:42:28 de Course à Pied (trail)
• [21-01-2025] Trail le midi, 01:03:06 de Course à Pied (trail)
• [19-01-2025] Trail dans l'apr?s-midi, 02:22:37 de Course à Pied (trail)
• [15-01-2025] Trail en soir?e, 00:58:36 de Course à Pied (trail)
• [14-01-2025] Trail dans l'apr?s-midi, 01:10:55 de Course à Pied (trail)
• [12-01-2025] Sortie Club, 02:14:56 de Course à Pied (trail)
• [11-01-2025] Trail dans l'apr?s-midi, 01:02:33 de Course à Pied (trail)
• [09-01-2025] Randonn?e le midi, 01:35:51 de Marche
• [08-01-2025] Trail en soir?e, 00:43:20 de Course à Pied (trail)
• [07-01-2025] Trail le midi, 01:27:55 de Course à Pied (trail)
• [05-01-2025] Trail dans l'apr?s-midi, 02:33:27 de Course à Pied (trail)
• [03-01-2025] Randonn?e dans l'apr?s-midi, 00:36:28 de Marche
• [03-01-2025] Trail le midi, 01:04:13 de Course à Pied (trail)
• [01-01-2025] 2025 ann?e de la ch?vre sylvestre ??, 00:56:43 de Course à Pied (trail)
• [31-12-2024] Terra Aventura les Cars, 00:50:46 de Marche
• [31-12-2024] Trail le midi, 01:01:52 de Course à Pied (trail)
• [29-12-2024] Gorges de la Vienne, 01:38:43 de Course à Pied (trail)
• [27-12-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 01:41:37 de Course à Pied (trail)
• [25-12-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 03:01:05 de Course à Pied (trail)
• [24-12-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 01:00:33 de Course à Pied (trail)
• [22-12-2024] Sortie Club, 02:29:06 de Course à Pied (trail)
• [20-12-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 00:58:27 de Course à Pied (trail)
• [17-12-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 01:03:51 de Course à Pied (trail)
• [15-12-2024] Trail en soir?e ?, 02:43:26 de Course à Pied (trail)
• [13-12-2024] Randonn?e en soir?e, 01:07:41 de Marche
• [12-12-2024] Trail le midi, 01:35:03 de Course à Pied (trail)
• [10-12-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 01:04:40 de Course à Pied (trail)
• [08-12-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 01:14:41 de Course à Pied (trail)
• [06-12-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 01:03:49 de Course à Pied (trail)
• [05-12-2024] C'est gras..., 01:02:47 de Course à Pied (trail)
• [03-12-2024] Les fameux bouquetins des bois des monts d'Ambazac, 00:56:41 de Course à Pied (trail)
• [01-12-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 02:30:19 de Course à Pied (trail)
• [28-11-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 01:39:15 de Course à Pied (trail)
• [27-11-2024] Course ? pied en soir?e, 00:46:40 de Course à Pied
• [26-11-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 01:04:58 de Course à Pied (trail)
• [24-11-2024] Sortie Club, 02:27:52 de Course à Pied (trail)
• [23-11-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 01:02:59 de Course à Pied (trail)
• [19-11-2024] Pas facile de trouver une fen?tre m?t?o, 01:03:54 de Course à Pied (trail)
• [17-11-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 02:27:27 de Course à Pied (trail)
• [12-11-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 01:06:11 de Course à Pied (trail)
• [10-11-2024] Back to Sauvagnac, 02:14:53 de Course à Pied (trail)
• [08-11-2024] Trail dans l'apr?s-midi, 01:00:21 de Course à Pied (trail)
• [29-10-2024] Piscine chauff?e en plein air du Mont-Dore/La Bourboule, 00:05:55 de Natation
• [29-10-2024] Sky walking avec les mouflons ? Chaudefour, 03:51:16 de Marche

Résultats personnels

• [25-08-2021] résultat : Trail des Puys - 54 km, 06:10:30, 2/53
• [25-08-2021] résultat : Le Tour du lac de Vassivière, 01:39:06, 28/418
• [25-08-2021] résultat : Le Grand Méchant Loup - 55 km, 06:15:38, 13/248
• [10-06-2019] résultat : Grand Trail du Limousin - 52 km, 05:06:58, 12/611
• [22-04-2019] résultat : Olympic Trail des Bruyères - 45 km, 05:28:15, 11/201
• [29-01-2019] résultat : Trail des Monts et Merveilles - 24 km, 02:17:51, 32/350
• [21-01-2019] résultat : Le Grand Méchant Loup - 55 km, 05:39:43, 15/235
• [24-05-2018] résultat : Grand Trail du Limousin - 52 km, 05:27:35, 26/461
• [28-06-2017] résultat : Grand Trail du Limousin - 58 km, 06:48:15, 66/479
• [11-03-2017] résultat : Grand Trail du Limousin - 58 km, 06:40:25, 77/569
• [11-03-2017] résultat : Semi-Marathon du lac de Vassivière, 01:40:06, 121/565

• 27-06-2021, Semi Marathon : 01h28'30''