(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail dans l'apr?s-midi par Marmadoc | |||||
| Date | 20/12/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 12.751 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 89 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 58'27'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153.7/173 | ||
| Moyenne | 13.08 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Import? de Strava le 2024-12-20 17:00:11 par ski | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.